Строительство саун дома: Строительство сауны в частном доме под ключ

Содержание

Строительство сауны в частном доме под ключ

Наши специалисты помогут с разработкой проекта Вашей сауны и покажут вам уже имеющиеся фото работ, а так же окажут помощь с разработкой неповторимого дизайна для сауны в доме. Снимут все необходимые замеры и помогут подобрать оптимальные материалы, которые будут радовать ваш глаз, не давить на кошелек, а главное приносит пользу вашему здоровью во время ее использования. Мы можем построить сауну в частном доме, на даче, в небольшой квартире, коттедже, и даже в вашем офисе. Наши специалисты помогут вам спроектировать парную, учитывая все особенности строения помещения – окна, скошенные потолки и прочие особенности планировки дома. Строительство сауны в коттедже предполагает правильное размещение согласно существующей канализационной разводки. Наша фирма занимается строительством саун в загородной частной недвижимости, а также в квартирах уже более 15 лет.

Чтобы получать удовольствие от сауны именно тогда, когда пожелают душа и тело, хорошо таковую иметь у себя дома. Причем устроить ее можно и в загородном особняке, и в городской квартире. Компактные сауны могут стать частью любого дома. Тысячелетние традиции строительства саун сегодня воплотились в максимально компактной форме. Это встроенные мини-сауны, разместить которые можно в любом подходящем месте своего дома. Они могут располагаться на чердаке или в подвале, в гараже или в бывшей кладовке. Это может быть сауна на балконе или в перестроенной ванной комнате. Вариантов размещения саун в пространстве собственного дома – масса. Главное – соблюсти некоторые важные требования и адаптировать свободное пространство дома под специфику работы этих жарких комнат-парилок. Если проделать всю необходимую работу правильно, сауна в доме станет одним из любимейших уголков отдыха и расслабления.

                      Содержание

1. Определяемся с местом для сауны дома
   2. Сооружение финской сауны дома
            — Общие положения
            — Обустройство стен и полов
            — Проветривание и воздушный обмен
            — Обогрев и печи
  3. Душевая кабина в сауне
  4. Удачный дизайн домашней сауны

 Определяемся с местом для сауны дома

Первым делом, чтобы начать строительство сауны в доме, необходимо определиться с тем, где она будет находиться. Тем, у кого есть частный дом с достаточно обширной территорией, — повезло больше, ведь построить сауну можно как отдельное обособленное строение, можно даже позволить себе небольшой бассейн по желанию. Но даже если территория не позволяет этого, при желании можно сделать практически все, и у вас появится сауна в доме. Кроме того, стоит решить, какого вида и конструкции сауну вы хотите построить, это может быть финская сауна, русская баня или что-то более экзотичное.
  В последнее время очень популярной становится именно финская сауна. В отличие от традиционной русской бани, финская сауна работает, выделяя сухой горячий пар. Примечательно то, что в среднем температура воздуха, который держит в себе финская сауна, колеблется от 100 до 120 градусов, и ее строительство не требует больших затрат. Сейчас для нагрева практически всех видов саун вместо дров используются особые электрические ТЭНы, с помощью которых можно с легкостью регулировать температуру.

Сооружение финской сауны дома

Для того чтобы финская сауна своими руками была максимально комфортной, требуется как минимум 5 кв.м пространства для ее строительства.

Общие положения
   Начать строительство сауны обязательно нужно с возведения каркаса. На стройматериалах для того, чтобы сделать каркас, да и для самой сауны экономить не стоит, потому что очень высокие температуры могут оказывать разрушающий эффект на само здание. Деревянные брусья нужно устанавливать на расстоянии полуметра друг от друга, соединять с помощью самореза, а получившиеся ячейки утеплять специальными материалами, которые не требуют дополнительного крепления. Поверх получившегося стоит обмотать специальную теплоизоляционную фольгу. До полной установки каркаса стоит подумать над расположением специальной печки, потому что для нее нужно сделать крепление. Выбор печки для того, чтобы сделать сауну завершенной, зависит от размера помещения, лучше всего исходить из расчета, что 1 кВт обогревает 1 куб.м помещения.
   Далее нужно заняться отделкой получившегося помещения. Финская сауна будет практически идеальной, если стенки обшить вагонкой, так как сама вагонка с легкостью выдержит очень высокие температуры. Но ни в коем случае не стоит использовать пластик, потому что он может оплавиться от жары. Стоит отметить, что для обшивки стен лучше не использовать хвойную древесину из-за выступающей смолы.
   Построить сауну нужно с хорошей вентиляцией, для этого можно сделать вытяжку с выводом воздуха наружу. Электропроводку лучше всего прятать под саму обшивку. Деревянные полки нужно построить пошире, чтобы на них можно было бы разместиться с удобством. Дверь в сделанной своими руками сауне лучше всего ставить из дерева, хотя допускается и стеклянная.
   Высота потолка должна составлять около 2 м, так как помещение должно иметь правильное соотношение с дверным проемом. Верхний полок необходимо рассчитывать так, чтобы расстояние между ним и потолком составляло примерно 1 м. Нижний полок делается узким, а верхний полуметровым. Это поспособствует комфортному расположению тела человека во время пребывания в парилке.

Создавая сауну в доме, необходимо учитывать, что у нее не должно быть окон. Осветить помещение можно, разместив на стенах бра. Поскольку многие заинтересовались световой терапией, в последнее время набирают популярность особые системы освещения. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему во время пребывания в бане или сауне. Поэтому при обустройстве сауны в доме вы можете обратить свое внимание на подобные системы освещения.

Обустройство стен и полов
   Одним из оптимальных вариантов материала для обустройства стен является сруб из бруса или бревна. Стены изнутри парильного помещения обустраиваются паро- и теплоизолятором, а после этого покрываются липовой или осиновой вагонкой. Также возможен березовый вариант.

Потолок создается из балок с маленьким сечением. Расстояние между балками должно составлять 65-85 см. Его обшивка выполняется по такому же принципу, как обшивка стен.
   Усилить теплоизоляцию можно, прибегнув к помощи минеральной ваты, которая покрывается досками из еловой древесины. Благодаря этому парилка будет максимально дольше удерживать высокую температуру и не остывать.

Полы в сауне являются самым неотапливаемым элементом. Стоит отказаться от вариантов с использованием древесины. Такие полы не смогут выдержать высокую температуру и быстро испортятся. Лучшим решением будет обустроить пол в 3 слоя: битумный войлок покрывается цементной стяжкой, а сверху укладывается кафельная или керамическая плитка. При выборе плитки обязательно обратите внимание на ее антискользящие свойства.

Проветривание и воздушный обмен
   Проветривать парилку необходимо исключительно естественным образом, так как искусственные способы вентиляции доставляют дискомфорт. Это обусловлено тем, что размер помещения не очень большой. Обустройство вентиляции надо начать с образования проемов на двух противоположных стенах. Приток воздуха должен поступать из проема, располагающегося на высоте 30 см от пола. Соответственно, вытяжной проем должен быть размещен на 30 см ниже уровня потолка. При этом нужно оборудовать проем, откуда поступает воздух, специальной выдвижной дверцей. Так можно будет контролировать поступающий в сауну воздух.

 Обогрев и печи 

Финская сауна для дома имеет 2 основных требования к печам, обусловленных принципами создания высокой температуры и низкой влажности:
          1. Печь не должна иметь бак, где будет содержаться холодная вода.
          2. Размер печи должен быть достаточно объемным, чтобы она справлялась с просушиванием воздуха внутри парилки.

Этим требованиям соответствуют финские печи, которые предлагаются отечественным рынком. Они недешевы, но, качественны. Если у вас нет возможности приобрести такую печь, можно обратиться за более бюджетным аналогом: электрическая печь с погружным ТЭНом.

Не стоит забывать и о камнях, которые используются в печах. Высокая температура финской сауны может легко расщепить или расколоть некачественные камни, поэтому приобретать стоит следующие типы: габбро-диабаз, вулканит, малиновый кварцит или жадеит.

Финская сауна в доме, сооруженная своими руками, является наилучшим вариантом. Но придется учитывать, что самостоятельное создание сауны займет большое количество времени и потребует определенных знаний и опыта. Если у вас недостаточно свободного времени для того, чтобы заняться ее обустройством, то можно приобрести готовую финскую сауну.

 

 Душевая кабина в сауне

Немаловажным элементом сауны в доме также является душевая кабина. Ее, конечно, можно использовать вместо обычной ванной. Кабина занимает достаточно мало места, и ее строительство своими руками не является чем-то очень сложным. Для начала стоит определиться, какая душевая кабина вам больше подходит: с поддоном или с обычным сливом в полу. В некоторых случаях удобство поддона в душе может быть сомнительным, зачастую гораздо более практичен слив и чуть наклонный пол. Это подходит как для кабины, которую вы хотите расположить в ванной, так и для той, которая будет находиться в сауне.
   Перед облицовкой плиткой нужно максимально изолировать перекрытие, чтобы защитить его от воды. Во избежание застоя воды и непроходимых луж следует устанавливать облицовочную плитку на полу под наклоном к сливу. Конечно, прежде чем укладывать плитку, необходимо провести максимально надежные канализационные коммуникации, поскольку в дальнейшем, если возникнет необходимость ремонта, это может быть сопряжено с определенными трудностями.

Подобное сочетание душевой кабины с сауной является идеальным, когда вам захочется отдохнуть дома после тяжелого дня. К тому же строительство душевой кабины своими руками дает больше возможностей для регулирования размера кабины в соответствии с помещением, позволяет сделать все более удобным, в том числе с точки зрения безопасности, исходя из своих индивидуальных предпочтений и особенностей, как в ванной, так и в сауне. Например, по желанию, вполне реально установить душ с гидромассажной насадкой, что добавит чуть больше приятных моментов при пользовании.

  Удачный дизайн домашней сауны

Рассмотрим дизайн сауны на примерах выполненных работ.

1. В первом случае была построена сауна в ванной комнате, где при выходе из сауны можно обмыться в душевой кабине, либо принять полноценную ванну. Далее мы попадаем в спальную комнату хозяев. Владельцы преднамеренно сделали сауну у себя в спальне, чтобы она была только для их личного пользования и ходить в сауну можно было каждый день. Дизайном предусмотрена деревянная отделка сауны, чтобы был плавный переход от сауны к ванной комнате. Спальня же выполнена в современном стиле.

2. Сауна была спроектирована на первом этаже дома с выходом в гостевую комнату. Не взирая на то, что были определенные неудобства в доме при проведении строительных работ, полученный результат напрочь вычеркнул их. Парная в доме получилась небольших размеров, но зато необычно уютной и красивой. Баня состояла всего из трех небольших отделений:
         • раздевалки;
         • душевой;
         • парной.
Комната отдыха была оборудована в гостевой комнате, где поставили удобный диван перед камином и создали уютную домашнюю атмосферу . Удачно выбранный дизайн и продуманная планировка бани выполнили главную миссию: баня с парилкой гармонично вписалась в интерьер дома, не принося неудобств.

Видео

Предлагаем вашему вниманию видео, на котором показан процесс строительства сауны в квартире, он во многом схож с процессом монтажа сауны в подвале частного дома.

Строительство саун под ключ, дома на даче, отделка сауны в Москве и области

Строительство и отделка саун — основное направление нашей компании. Мы работаем в этом направлении уже много лет, строя сауны, финские бани и хамамы по всей Московской области.

Что такое сауна?

Сауна произошла от современной финской бани и сейчас распространена по всему миру. Она может быть построена внутри многоквартирного дома, в подвале, внутри таунхауса или коттеджа. Это может быть отдельное помещение внутри квартиры, пристройка к дому, отдельная постройка на участке. Сауны присутствуют в спортивных залах — чаще всего это суховоздушная сауна, ее воздействие позволяет людям быстрее сбрасывать лишний вес, при этом, обладая комфортной для всех температурой, такая сауна не позволяет перегреваться.

Принцип сауны

Принцип современной сауны тот же, что и у финской бани — воздействие сухого пара и высокой температуры. Часто они присутствуют при аквапарках и бассейнах, где основная задача саун и сухих бань — дать людям просто согреться после купания в холодной воде.

Целебный эффект сауны

Суховоздушная сауна имеет сильный оздоровительный эффект. Она положительно воздействует на дыхательную, кровеносную систему, состояние кожи, укрепляет иммунитет, позволяет расслабиться, успокаивает нервную систему. С потом организм выводит накопленные вредные вещества, открывает поры кожи и очищает их. Сауна, как и баня,  повышает иммунитет, снижает уровень холестерина, улучшает работу почек. Воздействие сухого горячего пара сауны или финской бани позволяет сжигать накопленный подкожный жир. Это оздоровительная и расслабляющая процедура, позволяющая приятно отдохнуть и набраться сил. 

Строительство саун и бань

Заказать строительство и отделку саун и бань

Где возможно строительство сауны? По сути, практически везде. Сауны и финские бани строят в квартирах, собственных домах, на дачах и усадьбах. В зависимости от предпочтений и типа помещений выбирается способ нагрева — традиционный нагрев с дровяной или электрической каменкой или инфракрасный, где для нагрева помещения используются инфракрасные излучатели. Чаще всего такой тип сауны предполагает небольшую кабинку.  Строительство сауны или бани в квартире требует соблюдение ряда обязательных технологических требований и условий пожарной безопасности.

Выбор печи для сауны

При использовании каменки появляется больше возможностей для парения в сауне — возможно регулировать влажность пара, поливая водой или растительными настоями на камни печки. Для саун и финских бань  можно использовать и веник, знакомый всем по русской влажной бане. Такая процедура с фитоэффектом дает еще больший положительный эффект для здоровья. 

Вагонка, липа, ольха — лучшие материалы для сауны

Отделка, внутренняя обшивка саун — что выбираем?

При строительстве саун и бань важно выбрать материалы для внутренней отделки. Это должна быть натуральная древесина с хорошей теплопроводностью, стоит избегать хвойные породы, которые при нагревании будут выделять смолу. Под строительство саун идеально подойдет липа с хорошей теплопроводностью, а также ольха. Самый распространенный пиломатериал из нее, используемый для отделки сауны — вагонка. Отделка саун производится чаще всего именно с ней.

Сауны и финские бани в Москве и Московской области — строительство и отделка под ключ

Top Hammam делает строительство саун и финских бань  в Москве и Подмосковье под ключ. Мы предлагаем все виды саун и бань — от традиционных до современных. Вы можете заказать строительство сауны, бани и сухой парной под ваш вкус и предпочтения. Наша компания проводит строительство саун и бань на даче, в собственных домах и даже в квартирах. Каждому клиенту разрабатывается индивидуальный проект строительства сауны, дизайн и отделка реализуются полностью под его пожелания в ходе работ.  Мы обещаем быстрые сроки выполнения работ, качественную установку печи, отделку парной. Звоните — и мы построим для вас идеальную сауну!

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ:

Ольга 38 лет. Строительство саун под ключ, февраль 2018 г.

Осталась очень довольна, работу выполнили на отлично — построили все под ключ, сроки соблюдены — даже закончили на 3 дня раньше. Согласовали все быстро, были предложены несколько вариантов проекта отделки нашей сауны с адекватной ценой и конечно предоставили общую скидку, один из которых нам и подошел. Рабочие грамотные, спокойные, на все вопросы есть ответы, все убрали за собой ! Рекомендуем всем своим знакомым, кто озадачен данным вопросом — построить сауну.

Плюсы и минусы устройства сауны в доме. Особенности проектирования


Сауна для многих людей стала любимым
местом, где можно отдохну после долгого рабочего дня, погреться в непогоду и
получить пользу для здоровья. Хорошо, если участок достаточно большой и можно
выделить пространство под строительство отдельно стоящей сауны. Как же быть
тем, у кого количество соток ограничено, но побаловать себя сухим паром очень
хочется? Строительная отрасль нашла популярное решение этой проблемы: сауна в
доме. Посвятим эту статью детальному обсуждению данного вопроса.

Дом с сауной: достоинства                                             

Проект дома с баней стал очень популярен
среди заказчиков по следующим объективным причинам.

  1. Не требует отдельного участка земли. Поскольку
    стоимость заветных соток достаточно велика, не стоит тратить их на
    строительство масштабного объекта.
  2. Совмещение сауны с домом значительно снижает
    затраты на её монтаж, ведь требуются только работы по тепловой изоляции
    строительных конструкций помещения, установка оборудования для сауны и
    устройство хорошей вытяжки. В случае с отдельно стоящей сауной смета будет
    гораздо дороже за счет строительства коробки сауны, кровли и прокладки
    коммуникаций.
  3. Чисто практический плюс такой сауны в том, что с
    помощью избытка тепла, получаемого в ходе топки, можно отапливать
    помещения.
  4. Разумеется, комфорт использования. Как удобно не
    выходя из дома затопить сауну. Если в доме имеется бассейн, то стоит
    разместить сауну в непосредственной близости к нему. Как замечательно
    будет освежиться после парильни в прохладной воде!

Баня в доме: опасные недостатки                                  

Проект дома с сауной имеет всего два
минуса, но довольно существенных.

  1. Возможность возникновения пожара является главным
    недостатком, ведь дом с баней переходит в категорию пожароопасных. При
    нарушении правил растопки печи может произойти возгорание. Горящая сауна
    может причинить ущерб остальной части дома, когда отдельно стоящая выгорит
    лишь сама.
  2. Сауна – это помещение, в котором создается
    избыточная влажность. При неверно спроектированной системе вентиляции
    влага распространяется на другие комнаты, способствуя возникновению
    сырости и процессов гниения.

Сауна в доме: правила безопасного комфорта            

Стоит отметить, что эти минусы можно с
успехом компенсировать, если заказать проект дома с баней специалистам. Они
спроектируют здание и хорошо вентилируемое и безопасное с пожарной точки зрения.
Если вы все таки решили переоборудовать одно из помещения дома в сауну, строго
проконтролируйте выполнение противопожарных правил:

  • В сауне необходимо обеспечить однократный
    воздухообмен путем организации вентиляции приточно-вытяжного цикла.
  • При устройстве саун в зданиях с огнестойкостью I,
    II и III типа необходимо отделить эти помещения противопожарными
    перегородками 1-го типа и перекрытиями 3-го типа огнестойкости. Все типовые
    проекты коттеджей и домов Z500 относятся ко второй группе огнестойкости,
    так как запроектированы с применением каменных материалов.
  • Запрещено устраивать парильню, рассчитанную более
    чем на 10 человек.
  • Печь для нагрева сауны должна быть изготовлена в
    заводских условиях и автоматическим отключением питание при работе в
    течение 8 часов без перерывов.
  • Во избежание быстрого возгорания для внутренней
    отделки необходимо использовать древесину исключительно лиственных пород.
  • Нужно соблюсти минимальное расстояние в 20 см от
    стенок парилки до электропечи.
  • В месте установки печи на потолке нужно
    предусмотреть теплоизоляционный щит из негорючих материалов с соблюдением
    расстояния в 5 см между щитом и отделкой потолка.
  • Обязательно устроить сухотрубы (перфорированные
    водопроводные трубы), подключаемых к системе общедомового водоснабжения
    для тушения пожара в парильне.

Эти требования прописаны в таких документах: Пособие к
СНиП 21-01-97, называемое «предотвращение распространения пожара»; СНиП
21-01-97 «Пожарная безопасность зданий и сооружений»; НПБ «Индивидуальные жилые
дома. Противопожарные требования» № 106-95.

Заключение

Идея устройства сауны в доме
достаточно привлекательна. При правильно организованной парильне, надежном
оборудовании и качественном монтаже такая сауна будет безопасной. В каталоге
готовых проектов, представленном на нашем сайте, вы можете найти проекты
отдельно стоящих бань здесь: https://z500proekty.ru/doma/poisk/bani.html По вашему
желанию мы можем внести в проект изменения: допроектировать сауну к дому,
изменить назначение одного из помещений на баню.

Японская баня в вашем доме — особенности банной японской процедуры

Японская баня вдруг стала интересной для русской души. То, что баня вас заинтересовала – понятно, для русского человека это – исконно родное и близкое. Но почему вдруг японская?! Сэнто, офуро, фурако – названия японских сооружений звучат загадочно, благозвучно и красиво.

 По сути, японская баня – это и не баня вовсе, в нашем традиционном понимании, когда обязателен горячий пар и веник. Да и сам процесс мытья в такой экзотической бане – это не просто гигиеническая процедура для японца, это целый священный ритуал для очищения тела и души.

Банная японская процедура

Особая банная церемония с философским смыслом у японцев связана еще и с тем, что им по канонам буддизма нельзя пользоваться мылом, так как для изготовления его нужно убивать животных.

 При совершении банных процедур японец, раздевшись в предбаннике, заходит в помещение, где есть таз на табуретке и два крана с холодной и горячей водой. В этом помещении не спеша идет процесс растирания тела мочалкой, с параллельным поливанием водой.

 В следующем помещении стоит кадушка больших размеров, в которую налита горячая вода. В кадушку для удобства помещается маленькая скамеечка. В воду добавлены благовония, соли, отвары. Погрузиться в воду необходимо не выше уровня сердца, и нужно лечь спокойно, расслабив мышцы. Думать надо о чем-то приятном, успокаивающем, умиротворяющем. Незаметно проходит усталость, тело очищается, так как все поры раскрыты.

Некоторые особенности японской бани

Из трех разновидностей японской бани только фурако можно соорудить дома, а уже в комплект к нему можно добавить офуро. Сэнто – это баня для большого количества людей, находящихся в ней одновременно (до ста человек). Для частного владения такая баня ни к чему.

 Но принцип у всех этих сооружений один – воздействие на организм человека, как лечебное, так и очищающее, оказывает не пар, как в русской бане, а горячая вода (горячая галька или горячие опилки).

 Баня фурако по своей конструкции – это бочка (купель), которая имеет круглую или овальную форму. В этой бочке обустраиваются два отделения. В большое устанавливается скамеечка, так как именно здесь проходит процесс омовения. В меньшем по размеру отделе устанавливается собственно подогревательный агрегат, в виде электрического нагревателя или дровяной печи. Температуру воды поддерживают в пределах от 45°С до 50°С.

 Материалом для фурако служит древесина дуба, лиственницы или кедра, которая сама по себе имеет целебные вещества, которые отдает горячей воде. Дополнительно воду ароматизируют маслами, травами.

 Офуро может быть следующим этапом банной церемонии после фурако. Представляет собой ящик с толстыми стенками прямоугольной формы. Этот ящик наполняется чаще опилками липы или кедра, реже галькой. В наполнитель могут добавляться различные целебные травы и корешки. После того как наполнитель увлажнили, его разогревают примерно градусов до 60.

 Теперь можно погрузиться в эту целебную смесь, засыпав себя по самую шею и лежать в течение получаса. Подогрев смеси наполнителя ведется постоянно, и поэтому состояние тепла, комфорта, очищения и исцеления испытывается на протяжении всего сеанса. Параллельно кожа всего тела получает легкий пилинг и массаж, становится гладкой и бархатистой.

 Сэнто – баня общая, поэтому купель устраивается большая, как бассейн, но вся процедура, начиная с предбанника, соблюдается.

С радостью ответим на ваши вопросы:

тел.: 8 (843) 253-47-11

Сауны с бассейном — строительство саун у бассейна | Сауна для бассейнов

Как приятно выйти из горячей парной и нырнуть в прохладную воду. Такое удовольствие можно получить, если сауна с большим бассейном. Ведь после такой процедуры будешь чувствовать себя, как заново рожденным. Ведь в принципе для оздоровления и строится сауна с бассейном.

Чтобы построить сауну с бассейном необходимо затратить на это не мало усилий. В этом случае лучше всего обратиться к специалистам, которые при строительстве такой сауны обязательно учтут все мелкие детали и нюансы.

Благодаря разнообразию строительных материалов, сегодня появилась возможность построить шикарную баню с большим бассейном.

Многие, ведущие здоровый образ жизни не представляют свое существование без посещения сауны.

Итак, чем же все-таки полезны сауны;

  • самым важным является тот факт, что сауна с бассейном благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, так как улучшает циркуляцию крови, что обеспечивает приток к кожным покровам;
  • для женщин отлично подходит сауна с большим бассейном, как инфракрасные, так и турецкие. Что касается инфракрасной бани, то посещая ее можно добиться снижению веса, а вот турецкие обладают куда большей пользой. Так, по мнению постоянных посетителей, при периодическом посещении улучшается состояние кожи и волос. Тут же перед посещением парной, в турецких саунах обязательно должен проводиться пилинг и массаж, благодаря которым ускоряется процесс регенерации и снижения веса;
  • также рекомендуется посещать сауны для людей, занимающихся постоянно спортом. Это важно для расслабления мышц, так как в процессе тренировки они находятся в постоянном напряжении.

Сауна с бассейном поможет полноценно отдохнуть и расслабить напряженное тело.

Ну, в общих чертах уже можно иметь представление о пользе сауны, но также существуют и некоторые нюансы посещения парилок. Не рекомендуется заходить в парное отделение на полный желудок, но также морить себя голодом тоже нельзя. Перед посещением самым оптимальным вариантом будет употребить легкий салатик или фрукты.

Также категорически запрещается посещение парной в алкогольном опьянении, даже в небольших количествах. Это создает нагрузку не только на сердце, но и на весь организм.

Прежде чем париться в парной, необходимо очистить кожу при помощи скраба или пилинга, после чего принять душ. А чтобы коже устроить полное расслабление, после того как попаритесь хорошо сменить температуру тела и окунуться в прохладный бассейн.

Важно помнить, что пить в сауне рекомендуется только воду, а лучшим вариантом будет отвар трав, что поможет утолить жажду, не перенапрягая расслабленный организм.

Итак, как сауна с большим бассейном влияет на состояние здоровья, изучили, остается только подыскать подходящую баню для провождения приятного и здорового досуга.

Закажи прямо сейчас!

Строительство бань и саун

Выбираем здоровый пар!


Желаете попариться в отличной бане на своем участке или вдохнуть насыщенный пар в сауне, разработанной именно для вашего дома или участка? Это не мечта, а реальность, которую достаточно просто воплотить в жизнь. Достаточно построить сауну или баню, которая будет сочетать в себе прочность, надежность и безграничную пользу для всего организма.



Выбираем материал для сауны или бани


Возможно, вы уже знаете, что баня на территории вашего участка должна быть построена из камня и иметь внутреннюю отделку из липы или пихты. Но если не определились с выбором стройматериала, то стоит обратиться к специалистам, которые подберут не только материал для строительства, но и те материалы, которые сделают процесс пребывания в сауне/бане максимально приятными и полезными.

  • Бани из камня и кирпича – прочные и долговечные строения, которые смогут придать вашему участку солидность, а пребывание в помещении — максимально комфортным
  • Возведение бань/саун из дерева – это не только дань моде, но и дань традициям. Ведь даже много веков назад бани имели вид сруба из самых разных пород древесины.


Варианты бань и саун


Любимые всеми бани и сауны уже давно не являются признаком богатства. Это признак хорошего вкуса и внимания к своему здоровью и здоровью родных, близких.


Баня или сауна, как отдельно стоящее здание на территории вашего участка? Ничего сложного в этом нет! Обратившись к профессионалам, в короткие сроки можно получить готовый проект бани и/или сауны и через несколько недель наслаждаться ароматным паром и жаром внутри помещения, возведенного из разных материалов: камня, кирпича, оцилиндрованного бревна, бруса.


А может обратим свой взор к Востоку и построим настоящую японскую Офуро? Офуро сложно отнести к традиционным баням, ведь это бочка необычной формы. Но эффект от ее применения поистине уникален (по мнению владельцев).


Несколько лет назад сложно было даже мечтать о том, чтобы в квартире была построена баня или сауна. Теперь достаточно просто воплотить в реальность практически любой проект саун в квартирах. Если есть желание и возможности, то почему бы не насладиться отдыхом в настоящей финской парной, расположенной в квартире?



Сауна или баня под ключ


Не знаете, из какого материала строить баню, сауну? Не можете определиться, какая древесина для внутренней отделки будет самой надежной и полезной во время посещения бани? Какую выбрать печь – традиционную каменку или может инфракрасные обогреватели? Как правильно подобрать аксессуары для бани, начиная от ковшей и деревянных ушатов и заканчивая вениками и ароматическими композициями?


Обратившись в компанию, предлагающую строительство бань и саун под ключ можно быстро решить все возникшие проблемы и вопросы. Вам предложат весь спектр услуг – от разработки проекта до подбора аксессуаров для бани.


Ароматный пар – это наслаждение процессом и комплексное поддержание здоровья, укрепление иммунитета. Парьтесь на здоровье в современных банях, саунах, которые построены именно для вас!

Как построить сауну?

Что за дом без бани? В наше время популярность русских бань и финских саун нисколько не упала по сравнению с древностью. Если для людей прошлого баня была необходимостью, то сейчас это – выбор тех, кто осознанно ратует за здоровый образ жизни. 

 

Сколько стоит построить сауну?

Сауна отличается от русской бани более сухим жаром парной. В наше время как показала практика строительной фирмы «Стас Бани» построить сауну не составляет проблем. И обзавестись сауной можно не только на территории загородного дома, в деревне или на даче, но и прямо в городской квартире. 

Цена вопроса – понятие индивидуальное. Размеры сауны, материалы изготовления и внутренней отделки, печь и дымоход плюс дополнительные аксессуары – всё это надо учитывать, говоря о стоимости бани.

Отдельно стоящую сауну выстроить дороже, чем построить сауну в доме.

 

 

Что надо знать, начиная строительство сауны?

Во-первых, определитесь с местом расположения вашей сауны. Будет ли она прямо в доме, либо стоять отдельно на участке. Как и любое строительство, хорошая сауна начинается с проекта. Размеры парной высчитывают, исходя из того, сколько постоянных парильщиков планируется. 
Вентиляция, теплоизоляция, электропроводка, дымоходные системы – важные вопросы, от которых зависит безопасность и исправное функционирование сауны. Если даже вы решитесь взяться за строительство баньки собственными силами, эти вещи лучше доверить профессионалу.

От правильной отделки парной зависит почти всё… Хорошая парная – залог вашего здоровья и удовольствия от бани. Существуют тысячи вариантов, как и чем отделать парилку – не спешите с выбором. Древесину берите не выделяющую смолу. Кедр канадский, скандинавская ель, пихта, липа и абаш.

Эстетика и здоровый дух парной будут неполными без качественной печки-каменки. Из камней предпочтительны жадеит, талькохлорит, габбро-диабаз: породы вулканического происхождения.


 


 Продумать всё до мелочей и качественно выполнить все работы вам помогут наши мастера строительной фирмы «Стас Бани». Вряд ли это будет намного дороже самостоятельного строительства сауны – обратившись к нам, вы сэкономите на времени и будете уверены, что всё сделано на высоком уровне.

Определившись с тем, как и где построить сауну – цена определится в индивидуальном порядке с учётом вышеизложенных нюансов – позвоните.
Строить отличные бани и сауны – наша ежедневная работа. Быстро, качественно, оптимально по стоимости. Работа профессионалов осуществит вашу давнюю мечту о настоящей здоровой сауне.

Как построить сауну дома: Руководство без пота

Зимой многие могут задаться вопросом, как построить сауну дома. Потому что кто на самом деле хочет выдержать холод, чтобы разделить сауну с незнакомцами в тренажерном зале, когда вы можете попотеть, не выходя из собственного дома?

Исследования показывают, что сидение при высоких температурах от 158 до 212 градусов по Фаренгейту может улучшить здоровье вашего сердца, открыть поры, справиться с астмой и даже, возможно, снизить риск развития болезни Альцгеймера.Сауны хороши для тела и ума!

Есть и очевидное: сауны «доставляют удовольствие, и после этого вы чувствуете себя превосходно», — говорит Ээро Килпи , основатель и президент Североамериканского общества саун.

Согреваете идея сауны дома? Вот что нужно знать.

Где разместить сауну

Согласно Нильсу Шенхолму , основателю и директору Solhem Sauna в Даксбери, штат Вирджиния, есть два типа саун на выбор: традиционные (отдельная структура вне вашего дома) и современные. (сауна, которая находится в вашем доме).

Фото Nordic Sauna
«Отдельностоящие системы широко распространены в Финляндии и других частях света, где сауны существуют уже 2000 лет, — объясняет Шенхольм. «Он более аутентичный, обеспечивает более тесную связь с природой и достаточно редок в США, чтобы сделать его действительно стоящим».

Тем не менее, «крытая сауна более удобна в использовании и, возможно, более подходит для семейного отдыха».

Фото Square Deal Remodeling Co.

Сколько места вам нужно для сауны?

В идеале, «размер комнаты должен соответствовать наиболее распространенной схеме использования», — говорит Шенхольм.Например, есть ли в вашей семье пять человек, которые будут расслабляться в вашей сауне? Построенная вами структура должна вместить их всех.

Нацельтесь на квадратную комнату со стороной примерно 6 футов 6 дюймов и высотой потолка 7 футов.

«Помещение с более высоким потолком будет труднее отапливать и будет менее эффективным», — говорит Шенхольм.

А если ценишь подлинность, считай окно. «Связь с природой очень важна, — говорит Шенхольм. «Людей часто беспокоит, что окно вызовет слишком большую потерю тепла или затуманивает, но в Финляндии не строят сауны без окон.”

Паровые и инфракрасные сауны — это одно и то же?

В то время как инфракрасные сауны — это модная тенденция, которая одобрена Goop , , ответ — нет.

В инфракрасной сауне в качестве тепла используется специальное освещение, а не паровой горячий воздух. Хотя оба типа сауны заставят вас вспотеть, утверждение инфракрасной сауны об удалении «на 20 процентов больше токсинов» за счет сухого тепла в лучшем случае сомнительно.

Можно ли построить сауну самостоятельно?

Это зависит от обстоятельств. Если у вас есть ген DIY, вы можете превратить существующий уличный сарай или неиспользуемый чулан в вашем доме в сауну.Некоторые компании, такие как Finlandia Sauna, производят комплекты, которые можно настроить под любой размер. Все еще звучит устрашающе? Затем подумайте о том, чтобы нанять специализированного конструктора сауны, чтобы это сделать (подробнее об этом далее).

Сколько стоит сауна?

Средняя стоимость найма человека для постройки сауны на четверых по стране: 4500 долларов. Может показаться, что это много, но строительство сауны требует гораздо большего, чем прибивание кедра и установка дровяной печи.

Фото: Material Design Build

Сауна включает в себя следующие элементы:

Пол: «Деревянного пола недостаточно, потому что он впитывает влагу и запах», Мэрилин Таркиайнен , вице-президент — Сауна Финляндия, — объясняет.Вместо этого вам понадобится бетон, керамическая плитка или высококачественный винил. (Не забудьте про слив, так как вы, скорее всего, будете использовать воду в сауне.)

Изоляция: «Стены и потолок вашей сауны должны быть изолированы, чтобы предотвратить потерю тепла, чтобы тепло оставалось в комнате», — говорит Таркиайнен.

Фольгированный пароизоляция: Этот сверхпрочный материал, который выглядит как прочная алюминиевая фольга, препятствует проникновению влаги внутрь ваших стен.

Деревянные панели с пазом и пазом: Они прибиваются к вашим стенам и потолку.«Западный красный кедр — популярный выбор», — говорит Таркиайнен. Аляскинский желтый кедр и красное дерево также являются фаворитами в настоящее время, но подойдет любая древесина хвойных пород, не содержащая смолы, то есть смолы или сока.

Обогреватель: Традиционным вариантом для создания сильного тепла и влажности является дровяной обогреватель. Но «их могут не пускать в пределах некоторых городов», — говорит Таркиайнен. (Кроме того, некоторые люди считают их опасными.)

В электрическом обогревателе главное — удобство.

«Вы устанавливаете контроль на желаемое время и температуру, а обогреватель делает все остальное», — говорит Шенхольм.

Все остальное: Очевидно, вам понадобится дверь. (А для безопасности вам может понадобиться одна со стеклянной панелью.) Не забудьте как минимум два уровня скамей, чтобы вы и еще один человек могли удобно откинуться и расслабиться, плюс освещение и вентиляция, так как воздух внутри вашей сауны будет нуждаться в циркулировать (только не так быстро, чтобы вы потеряли все свое тепло).

И после того, как ваша сауна построена, и вы расслабляетесь в ней, «если вы не получаете кайф от бега, ваша кожа не чувствует себя фантастически, и вы не очень хорошо спите, вы, должно быть, делаете что-то не так», — говорит Килпи.

Как гласит финская пословица: «Если спиртное, деготь и сауна не помогают… это смертельно».

Фото Марты О’Хара Interiors

8 шагов по созданию сауны

Построить отличную сауну можно с хорошим предварительным планированием, подготовкой и общими строительными навыками. За прошедшие годы наша команда видела много саун, которые я бы назвал нетрадиционными или просто дезинформированными о дизайне и исполнении сауны. Хотя есть много разных способов построить хорошую сауну, в зависимости от того, кого вы слушаете, но в Sauna HQ мы следуем традиционному финскому методу строительства саун.

Шаг 1: Постройте каркас сауны из дерева (не металла) в соответствии со стандартными нормами каркаса. Убедитесь, что шпильки размещены в каждом углу. Стандартный потолок внутри сауны должен быть 2100 мм. Обеспечьте необходимую вентиляцию сауны в зависимости от положения двери, типа каменки и расположения скамейки.

Шаг 2: Изолируйте каркас и потолок сауны. Мы предпочитаем использовать утеплитель из полиэстера, но не имеет большого значения, какой тип или класс изоляции используется.

Шаг 3: Оберните внутреннюю часть сауны алюминиевой фольгой серебристой стороной внутрь сауны. Мы делаем дополнительный шаг, заклеивая все стыки алюминиевой лентой.

Шаг 4: Заделайте стены и потолок сауны, чтобы обеспечить очень важный воздушный барьер между пленкой и облицовкой сауны. Рейки также обеспечивают дополнительную опору для концов скамеек и настенных нагревателей для сауны.

Шаг 5: Оберните внутреннюю часть сауны выбранной хвойной древесиной.Завершите все внутренние углы бусинками для аккуратной чистой поверхности. Вырежьте вентиляционные отверстия по мере необходимости и протяните кабели освещения, питания нагревателя и датчика термостата по мере необходимости.

Шаг 6: Соберите скамейки для сауны и установите их на место. Наш метод состоит в том, чтобы построить подвесные скамейки, прикрепленные к подпоркам и использующие опорные ножки для пролетов более 2100 мм. Открытые скамейки всегда лучше подходят для использования в сауне, чем закрытые скамейки, ограничивающие поток воздуха.

Шаг 7: Повесьте дверь сауны и установите дверную фурнитуру.Двери сауны должны открываться наружу, и рекомендуется, чтобы в двери сауны было окно.

Шаг 8: Установите электрокаменку и освещение. Загрузите камни для сауны в нагреватель сауны и приготовьтесь к долгим часам расслабления.

Когда основные элементы сауны готовы, вы можете решить, хотите ли вы добавить дополнительные детали отделки, такие как спинки, заполнение скамейки, напольные коврики из плотной доски и поручни для ограждения каменки.

Если вам нужна более подробная информация, относящаяся к вашему проекту, наши консультационные услуги доступны в магазине или в штаб-квартире Sauna, и мы можем подготовить пакет DIY Sauna Builders Package со всеми поставляемыми материалами для сауны вместе с подробными инструкциями по сборке, адаптированными для вашего проекта сауны.

Отцовство и любовь к сауне

Одно из моих первых воспоминаний — это как любопытный трехлетний ребенок строил сауну вместе с отцом в нашем подвале. Должно быть, запах кедра оставил это воспоминание глубоко в моей памяти. В каждом доме, в котором мы жили, когда росли, должна была быть сауна. Если бы дома или хижины не было, мы бы построили.

Это была традиция моего отца, его отца и поколений до них. Наша семья иммигрировала из лесов Финляндии в 1880-е годы.И за последние 140 лет мы построили сауны на ферме, в доме и в хижине. Полагаю, пар у меня в крови.

Вот несколько вещей, которые я узнал об отцовстве в сауне вместе за годы:

Хорошие отцы оставляют место своим детям

Трудно переоценить важность внимания отца к своим детям. В сауне к нам всегда было пристальное внимание. Сауна по своей сути — это присутствие. Это делает жара, она сосредотачивается на том, что происходит здесь и сейчас.Он фокусирует нас на тех, с кем мы есть.

В детстве мы знали, что сауна означает, что мы с семьей. Отвлекающие от работы и другие обязанности остались за дверью. Особенно сейчас, когда наш мир устройств соперничает за наше внимание, сауна — это пространство для физической и цифровой детоксикации.

Сауна была местом, где папа был с нами. Это было то место, где мы должны были разделить нашу жизнь. На многих этапах жизни может быть трудно разговаривать с детьми. Будет немного проще, если вы создадите для них пространство, в котором они смогут жить вместе.Нашим местом для этого была сауна.

Рассказывать истории необходимо

Мой дедушка Родни — лучший рассказчик, которого я знаю. Он был парикмахером более четырех десятилетий. Любой хороший парикмахер должен быть хорошим рассказчиком.

Если вы спросите дедушку о том, как он рос на маленькой ферме в Северной Миннесоте, он обязательно расскажет о том, что пережила сауна вместе со своей семьей. Это была обычная практика несколько раз в неделю.

«Сауна была местом, где рассказывали истории.”

В детстве он всегда ходил в сауну вместе со своим отцом, дедушкой, дядюшками и двоюродными братьями.

Род говорит: «Я всегда оставался в сауне столько, сколько мог, независимо от того, насколько она была жаркой, потому что в сауне рассказывались истории».

Род до сих пор рассказывает некоторые из этих историй своим правнукам семьдесят лет спустя.

Хорошие отцы умеют развлекать работу по дому

Я происходил из семьи, домашняя жизнь которой включала в себя все обычные обязанности, которые можно было бы ожидать, но у нас их было больше, чем некоторых: поленница.

Многие выходные состояли из жужжания бензопил, качающихся топоров и складывания дров. Если вы были достаточно взрослыми, чтобы отнести кусок дерева к поленнице, вы были достаточно взрослыми, чтобы помочь. Только позже, после многих лет ученичества, вы смогли научиться пользоваться топорами и бензопилами вместе с отцом и дедушкой.

Тем не менее, то, что было рутиной в детстве, теперь превратилось в развлечение. Пиление дерева — общее хобби и уход за землей. Это забота о тепле дома долгими северными зимами.

В этом меня отец учил и дисциплине, и заботе. Существует негласная версия фразы «Я люблю тебя», которая дает тепло для дома, а также топливо для сауны.

Умение обращаться с огнем — хорошая подготовка к жизни

Наша семья не делала различий между дровяными и электрическими печами для сауны. Фактически, у нас часто было и то, и другое. В домашних условиях удобство высококачественной электрической плиты позволило быстрее попасть в сауну после долгого рабочего дня.В хижине, где было время задержаться и развести костер, предпочтительнее была дровяная печь.

Работа по распиливанию дров была особенно полезной, когда они использовались для обогрева печи для сауны. В дровяной печи есть романтика. Запах горящих березовых дров, треск и жужжание костра.

Здесь меня научили разводить огонь.

Огонь силен, особенно в детстве. Меня учили, что подготовка к розжигу огня часто является самым важным шагом.Подсказка: вы всегда должны измельчать больше растопки, чем вам нужно. Огонь требует наибольшего внимания в самом начале, когда он нежный.

Меня посоветовали правильно развести костер, чтобы он давал как можно больше тепла. Когда использовать древесину, чтобы огонь продолжал гореть. И самое главное, может быть, как развести костер, чтобы не сгореть баня. Дедушка тоже был добровольцем в пожарной части, поэтому безопасность всегда была приоритетом.

Пожарное строительство во многом похоже на жизнь: если вы хорошо ухаживаете за вещами, они будут расти.Плохо ухаживайте за ними, и они быстро выйдут из-под контроля. Первое намного лучше для жизни и саун.

Хорошие отцы вкладывают деньги в благополучие своей семьи.

Традиция сауны, которую мои предки и матери привезли с собой через Атлантический океан, является культурным достоянием. Все иммигранты защищают свои ценности, как и финны. Это сокровище хранилось такими же семьями, как моя, здесь, в Северной Америке, последние 150 лет.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, сколько вложил мой отец, чтобы обеспечить мою семью качественной сауной в наших домах, когда мы росли.Время, деньги и усилия, потраченные на то, чтобы моя семья могла насладиться сокровищами сауны. Оказалось, что эта инвестиция сформировала и сформировала меня во многих других смыслах, чем физическое благополучие.

Теперь я передаю эти ценности своим детям, и я надеюсь, что они лучше справляются с этим, как и я.

2021 Стоимость домашней сауны | Стоимость строительства инфракрасной сауны

Домашняя баня стоимость

Установка домашней сауны стоит от 3000 до 10 000 долларов в среднем. Стоимость постройки сауны зависит от размера, типа, материала и трудозатрат.Установка сауны стоит от 300 долларов США до 2 500 долларов США только на оплату труда. Стандартные размеры сауны для 4 человек — 5 на 6 и 5 на 7 дюймов.

Стоимость домашней сауны — график

Домашняя баня стоимость
Средняя стоимость по стране 6000 долл. США
Минимальная стоимость 1300 долларов США
Максимальная стоимость 24 500 долларов США
Средний диапазон
3 000 долл. США
к
10 000 долл. США

Средняя стоимость установки домашней сауны на 2–4 человека.Данные о стоимости основаны на 114 проектных затратах, сообщенных членами HomeGuide.

  • Установка сауны занимает в среднем от 1 до 3 дней.
  • Польза для здоровья сауны включает снятие стресса, детоксикацию, улучшение кровообращения и снятие боли в мышцах.
  • 20-минутный сеанс в сауне стоит от 0,25 до 0,50 доллара за электричество или от 4 до 8 долларов за дрова, купленные в магазине.

Стоимость постройки сауны

Строительство сауны стоит от 2300 долларов до 34 000 долларов , в зависимости от типа, размера и от того, выполняется ли установка самостоятельно или профессионально.Сборный комплект для сауны включает в себя все материалы, необходимые для создания отдельно стоящей сауны. Предварительно вырезанный комплект для сауны превращает существующую комнату в домашнюю сауну.

Стоимость постройки сауны — график

Стоимость постройки сауны
Тип сауны Средняя стоимость
Сборная крытая сауна 2300–10 500 долларов
Сборная сауна для улицы 5 500–14 500 долларов
Готовый комплект для сауны по индивидуальному заказу 4300–11 500 долларов
Сауна по индивидуальному заказу 8 000–34 000 долл. США

Многие местные дилеры включают доставку и установку сауны в стоимость.

* Включает установку

Найдите лучших производителей саун рядом с вами.
Посмотреть профи

Стоимость сауны в помещении

Сауна в помещении стоит от 2300 долларов до 11 500 долларов в среднем с установкой. Стоимость сауны зависит от дров и типа нагрева, а также от того, сделана ли сауна на заказ, сборная или полностью изготовленная на заказ.

Стоимость сауны в помещении
Тип комплекта Средняя стоимость (только комплект) Средняя стоимость (с установкой) Описание
Предварительно нарезанный 4000–10 000 долларов 4300–11 500 долларов
  • Включает материалы для внутренней отделки сауны
  • Требуется обрамление и изоляция наружной стены
Сборный 2000–9000 долларов 2300–10 500 долларов
  • Включает в себя все материалы, необходимые для постройки отдельно стоящей сауны
  • Внутренние и внешние варианты
Полностью кастом 8 000–20 000 долларов
  • Идеально для пространств нестандартной формы и индивидуального оформления

Установка большой сборной сауны в помещении в спальне

Стоимость постройки уличной сауны

Строительство сауны на открытом воздухе стоит от 5 500 до 34 000 долларов , в зависимости от размера, породы дерева, типа конструкции и каменки.Для уличной сауны требуется прочный ровный фундамент. Установка в защищенном от непогоды месте продлевает срок службы сауны.

Сауна уличная стоимость
Тип уличной сауны Средняя установленная стоимость
Сборная сауна 5 500–14 500 долларов
Сауна на заказ 12 000–34 000 долл. США

Бочкообразная баня на открытом воздухе с видом на набережную

Переносная / персональная сауна Стоимость

Переносная сауна стоит от $ 200 до $ 2,000 , в зависимости от типа.Переносные персональные сауны, как правило, подходят только для одного человека, они разборные и бывают нескольких стилей:

Стоимость переносной и личной сауны
Сауна переносная тип Средняя цена
Инфракрасное одеяло 200–500 долларов
Инфракрасный купол 800–2 600 долл. США
Палатка (паровая или инфракрасная) 200–1000 долларов

Стоимость модульной / сборной сауны

Сборная уличная сауна стоит от от 4000 до 12000 долларов только за комплект или от от 5500 до 14 500 долларов за установку .Сборные комплекты для сауны обычно включают в себя все детали и инструкции и требуют минимального количества инструментов. На строительство закрытой сборной сауны уходит от 2 до 4 часов. Сборные сауны на открытом воздухе строятся от 15 до 20 часов.

Сборные сауны от популярных брендов, таких как Finnleo и Finlandia, бывают разных форм для дома и для улицы.

  • Сауны в форме кабины создают эстетику традиционной финской сауны.
  • Форма капсулы иглу и ствола добавляют уникальный элемент стиля.
  • Сауны в форме бочки быстро нагреваются и поддерживают постоянный приток воздуха.
Модульная / сборная сауна цены
Марка Цена Типы Традиционный Инфракрасный Гарантия
Почти рай 3 450–7 000 долларов Сборный, внутренний, открытый, бочка, кабина & проверить; & проверить; Ограниченный срок службы
Сидарбрук 4500–1000 долларов Сборные, сборные, внутренние, наружные & проверить; & проверить; 1 год
Ясный свет 4500–8000 долларов Сборные дома, на улице & проверить; Ограниченный срок службы
Дандолк 6 500–13 000 долларов Сборный, внутренний, открытый, бочка & проверить; 5 лет
Финляндия 5 500–12 000 долларов Предварительно обрезные, внутренние, наружные & проверить; 1 год
Finnleo 2500–9 500 долл. США Сборный, нестандартный, для помещений & проверить; & проверить; Ограниченный срок службы
Небесное тепло 4500–6000 долларов Сборные дома & проверить; & проверить; Ограниченный срок службы
Северное сияние 3500–10 500 долларов Ствол, наборы для самостоятельного изготовления & проверить; & проверить; 3 года
Сауны в Скалистых горах 3000–6000 долларов Сборные, внутренние, наружные (солнцезащитный козырек) & проверить; Ограниченный срок службы
Сауны Salus 2700–10 000 долларов Сборный бочонок, закрытый, открытый & проверить; & проверить; 7 лет
SaunaCore 10 000–14 000 долл. США Предварительная резка, сборная, для помещений, для улицы, ствол & проверить; & проверить; Ограниченный срок службы
Солнечный свет 2600–5600 долларов Сборные, внутренние, нестандартные & проверить; Ограниченный срок службы
Солнечный луч 3000–5500 долларов Сборные, внутренние, наружные & проверить; & проверить; 7 лет
Vital Health 3000–4500 долларов Сборные дома & проверить; Ограниченный срок службы

* Без установки

Стоимость строительства сауны на заказ

Сауна на заказ стоит от от 4300 до 34000 долларов или больше, в зависимости от размера и типа.Изготовленный на заказ комплект для сауны стоит от 4300 долларов до 11 500 долларов , включая установку. Полностью построенная по индивидуальному заказу сауна стоит от от 8000 до 34000 долларов или больше и предлагает максимальную персонализацию.

Стоимость сауны на заказ
Тип сауны по индивидуальному заказу Средний ценовой диапазон
Пользовательская предварительная резка 4300–11 500 долларов
Полностью кастом 8 000–34 000 долл. США

Сауна на заказ внутри жилого санузла

Стоимость постройки сухой сауны vs.дровяной

Стоимость постройки сухой сауны составляет от 2300 долларов до 34 000 долларов , в зависимости от размера и типа. Электрические, газовые, инфракрасные и дровяные сауны — это сухие сауны. Сухая каменка для сауны включает в себя нагретые камни, которые создают пар с водой для ощущения сауны. В инфракрасных саунах используется только сухое тепло.

Вернуться к началу

Инфракрасная сауна стоимость

Инфракрасная сауна стоит от от 2300 долларов до 8 500 долларов. установлена ​​и имеет дальний, ближний или полный спектр тепла.Инфракрасные сауны просты в эксплуатации, быстро нагреваются, не требуют водопровода и обычно используют стандартную электрическую розетку. Инфракрасное тепло является сухим и выделяет пот при более низкой температуре, чем в традиционной сауне.

Сборная инфракрасная домашняя сауна

Типы инфракрасных саун:

  • Дальний инфракрасный диапазон — Самая длинная волна и самое глубокое проникновение тепла. Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне обладают наибольшими потенциальными преимуществами.
  • Ближний инфракрасный свет — Самая короткая длина волны; обычно требует вращения во время сеанса, чтобы получить полную экспозицию.Исследования показывают, что тепло в ближнем инфракрасном диапазоне может быть небезопасным для длительного использования сауны.
  • Полный спектр — Включает тепло в ближнем, среднем и дальнем инфракрасном диапазоне.
Сравнение инфракрасной сауны и традиционной сауны
Инфракрасные сауны Традиционные сауны
120 ° — 140 ° (по Фаренгейту) 150 ° — 195 ° (по Фаренгейту)
Предварительный нагрев не требуется Время предварительного нагрева 30-40 минут
Нагревает корпус напрямую Нагревает воздух для обогрева тела
Только контроль температуры Контроль температуры и влажности
Вентиляция не требуется Требуется вентиляция
Обычно используется стандартная электрическая розетка Обычно требуется выделенная цепь 220 В
Возможны более длительные сеансы из-за более низкой температуры 15–20-минутные занятия

Не устанавливайте инфракрасную сауну на улице, если модель не предназначена для использования на открытом воздухе.Внутренние инфракрасные сауны не выдерживают холода или длительного пребывания на солнце.

Вернуться к началу

Коэффициенты затрат на установку сауны

На стоимость установки сауны влияют следующие факторы:

  • Размер сауны — сауны большего размера требуют больше строительных материалов и рабочей силы.
  • Источник тепла — Газовые и дровяные обогреватели обычно дороже электрических обогревателей. В большинстве инфракрасных саун используется напряжение 110 вольт, которое подключается к стандартной домашней розетке.
  • Сборные и сборные — Сборные комплекты для сауны включают в себя все материалы, необходимые для создания отдельно стоящей сауны. Предварительно вырезанные комплекты для сауны требуют внешних каркасных и изолированных стен.
  • Форма — Сауны в форме бочки быстро нагреваются и пропускают тепло постоянно. Некоторые бочкообразные сауны имеют стеклянные двери и окна.
  • DIY против профессиональной установки — Профессиональная установка увеличивает стоимость сборной сауны от 300 до 1500 долларов и от 300 до 2500 долларов к стоимости готового комплекта для сауны.
  • Индивидуальная настройка — Сауны, изготовленные по индивидуальному заказу, стоят дороже, но включают в себя такие аксессуары, как окна, хромотерапию (терапевтическое освещение), музыку и элементы управления сенсорным экраном.
  • Тип древесины — Западный красный кедр идеально подходит для саун, но стоит дороже болиголова или сосны.

Получите бесплатную смету на установку домашней сауны.
Посмотреть профи

Стоимость сауны по габаритам и размерам

Сауны бывают разных размеров, форм и стилей. Стандартные размеры сауны: 4 ‘x 6’, для сауны на 2 человек или 5 ‘x 7’ для сауны на 4 человека.В сауне должно быть два фута места для сидения или шесть футов места для отдыха на человека.

Стоимость сауны по размеру — таблица

Стоимость сауны по габаритам и размерам
Размер Средняя стоимость Размеры Квадратный метр
1 человек 1500–4 600 долларов 12–15
2-4 человека 2800–7700 долларов
  • 4 ‘x 4’
  • 4 ‘x 6’
  • 5 ‘x 6’
  • 5 ‘x 7’
  • 6 ‘x 6’
16–36
5-7 человек 5000–13000 долларов 48–64
8-10 человек 7 000–15 000 долл. США
  • 8 ‘x 10’
  • 8 ‘x 12’
  • 10 ‘x 10’
  • 10 ‘x 12’
80–96

* Без установки

Затраты на оплату труда по установке бытовых саун

Затраты на рабочую силу для установки сборного комплекта для сауны составляют в среднем 300–1 500 долларов США .Профессиональная сборка готового набора для сауны стоит 1500 долларов США до 2500 долларов США . Стоимость рабочей силы зависит от размера, типа сауны, комплекта и местных цен.

  • Электрики берут с от 40 до 100 долларов в час за установку новой розетки и цепи.
  • Сантехники берут с от 45 до 150 долларов в час за установку дренажа. Домашние сауны, как правило, не требуют дренажа, но домовладельцы могут предпочесть его для легкой уборки пола.

Породы древесины для домашней сауны и цены

Сауны могут быть построены из следующих пород дерева:

Породы древесины для домашней сауны и цены
Пород дерева Стоимость материала на квадратный фут Описание
Красный кедр 2–15 долларов
  • Жирный цвет
  • Устойчив к гниению и искажению
  • Отпугивает насекомых
  • С легким запахом
Болван 1–5 долларов
  • Подходит для чувствительной кожи
  • Дешевле, но не такой прочный, как кедр
  • Без узлов
Ель белая северная 5–30 долларов
  • Самый светлый цвет
  • Немного темнеет со временем
  • Предпочтительно для наружных стен
Сосна 1–5 долларов
  • Сучки крупные
  • Более вероятно наложение шины
  • Подходит для обрамления, не для интерьера
Редвуд 3–5 долларов
  • Похож на кедр
  • Изменение цвета со временем от масла и пота
Липа 1–3
  • Доступный
  • Устойчивость к искажениям
  • Без запаха

Строительство полностью индивидуальной сауны в помещении

Затраты на электроэнергию для изготовления домашней сауны

Стоимость

Электрика составляет от 300 до 800 долларов за установку специальной цепи 220 В, которая требуется для большинства традиционных саун.В большинстве инфракрасных саун используется стандартная розетка на 110 В, но для предотвращения перегрузок также следует подключать выделенную цепь. Покупка сауны со встроенными коробами снижает затраты на электропроводку.

Требования и места для установки сауны

Для саун требуется водостойкий пол, изоляция, вентиляция и 15–50 квадратных футов или более. Угловые помещения идеально подходят для саун в помещении и в подвале, так как внешние стены выделяют тепло и влагу.

  • Инфракрасные и электрические сауны лучше всего подходят для использования в помещении.
  • Паровая сауна со сливом требует доступа к водопроводу поблизости.
  • В большинстве сборных саун есть водостойкий пол, который покрывает ковер.
Требования к саунам и их расположение
Основные требования Филиалы
  • Требуется:
  • Водонепроницаемый пол
  • Правильная изоляция
  • Приточно-вытяжная вентиляция
  • Сантехнический доступ (для паровых саун со сливом)
  • Ванная
  • Подвал
  • Cabana
  • Шкаф
  • Палуба
  • Гараж
  • Домашний спортзал
  • Бассейн
  • Крыльцо
  • Сарай
  • Под лестницей
  • Предпочтительно:
  • Высота потолка 7 футов или меньше
  • Ближний душ
  • Доступ на веранду или задний двор
  • Квадратная форма для наиболее сбалансированного температурного режима
  • Защищенная от непогоды зона (для уличных саун)

Каменка для сауны стоимость

Каменка для сауны стоит от 200 до 4600 долларов , в зависимости от типа и размера.В среднем электрическая каменка для домашней сауны составляет от 4 до 9 кВт. Мощность каменки должна составлять 1 кВт на каждые 50 кубических футов сауны. Для саун на внешних стенах и уличных саун могут потребоваться обогреватели большего размера.

Стоимость каменки для сауны — график

Каменка для сауны стоимость
Тип нагревателя Средняя стоимость
Инфракрасный 200–600 долларов
Электрический 700–3800 долларов
дровяной 800–3 000 долл. США
Газ 800–4 600 долл. США

Советы по выбору каменки для сауны:

  • Электрический и инфракрасный — самые безопасные для домашних саун.
  • Инфракрасное излучение обеспечивает только сухое тепло. Древесина, электричество и газ предлагают варианты как сухого, так и парового обогрева.
  • Электрические и газовые печи требуют меньше обслуживания и нагреваются быстрее, чем дровяные обогреватели.
  • Дровяные каменки требуют большего пространства для зазора от стены и лучше всего подходят для уличных саун.
  • Выбирайте только одобренные UL нагреватели для саун и инфракрасные обогреватели с самым низким уровнем ЭМП.
  • Некоторые строительные нормы и правила не допускают использование дровяных обогревателей.
  • Углеродные инфракрасные обогреватели

  • обычно поставляются в виде панелей и работают при более низкой температуре, чем керамические инфракрасные обогреватели.

Стоимость оборудования и аксессуаров для сауны

Сауны обычно имеют по крайней мере одну скамейку с возможностью добавления аксессуаров.

Стоимость оборудования и аксессуаров для сауны
Принадлежность Ценовой диапазон
Спинка 45–175 долларов
Скамья 100–200 долларов
Кисти 10–35 долл. США
Панель управления 250–800 долл. США
Дверь 700–1 200 долл. США
Коврик напольный 20–100 долларов
Зеркало без запотевания 25–450 долларов
Ароматизаторы / ароматерапия 25–70 долларов
Подголовник 30–80 долл. США
Гигрометр 30–60 долларов
Освещение / хромотерапия 50–300 долларов
Ионизатор кислорода 45–200 долларов
Крючок для халата 20–30 долларов
Камни для сауны 40–90 долл. США
Песочный таймер 40–60 долларов
Подушка сиденья 80–400 долл.
Мыло 5–10 долларов
Динамики / аудиосистема 150–900 долл. США
Термометр 20–80 долл. США
Ведро с водой и половник 65–125 долларов
Комбинированный термометр / гигрометр 40–100 долл. США
Окно 250–900 долл. США

Вернуться к началу

Домашняя сауна vs.парилка стоимость

Паровой душ в среднем стоит –3 000–10 000 долл. , что равняется цене домашней сауны. Температура в сауне колеблется от 120 ° до 195 ° F при влажности ниже 10%. В парилке температура достигает 100–120 ° F, но влажность почти 100%. При обливании водой камней каменки для сауны временно образуется пар.

Домашняя сауна по сравнению с паровой душевой
Фактор Сауна Паровая баня / душ
Стоимость 3000–10 000 долларов 2000–4000 долларов
Температура (F) 120 ° — 195 ° 100 ° — 120 °
Влажность Менее 10% Около 100%
Плюсы
  • Снижение стресса и расслабление
  • Снимает боль в мышцах и суставах
  • Увеличивает тираж
  • Хорошо для кожи
  • Уменьшает время восстановления после упражнений
  • Лучшее при артрите
  • Может улучшить качество сна
  • Снижение стресса и расслабление
  • Облегчает боль в мышцах и суставах
  • Увеличивает тираж
  • Хорошо для кожи
  • Уменьшает время восстановления после упражнений
  • Лучшее средство от аллергии и заложенности носа
  • Может занимать меньше места, чем сауна
Минусы
  • Продолжительное использование приводит к сухости кожи
  • Не рекомендуется людям с сердечными заболеваниями
  • Возможные репродуктивные проблемы у мужчин
  • Продолжительное употребление приводит к обезвоживанию
  • Высокий риск роста бактерий
  • Может усилить боль при артрите

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

Где и как купить сауну

Домовладельцы могут купить сауну в Интернете или у местных дилеров.Выберите дилера, рекомендованного Североамериканским обществом саун, чтобы обеспечить качественную домашнюю сауну и обслуживание. Большинство дилеров предлагают варианты финансирования. При покупке сауны через Интернет убедитесь, что каменка и блок управления внесены в список UL.

Сколько стоит сауна?

Электрическая сауна в помещении стоит от от 0,25 до 0,50 доллара за за 20-минутную сессию. Использование дровяной сауны стоит от 4 до 8 долларов за от 15 до 20 дров за 20-минутный сеанс. Стоимость сауны зависит от ее типа, размера, частоты использования и местных тарифов на коммунальные услуги.

Стоимость сауны
Тип сауны 20-минутный сеанс
Электрический 0,25–0,50 долл. США
дровяной 4–8 долларов

Для расчета ежемесячных затрат на электроэнергию сауны:

Умножьте мощность обогревателя в киловаттах на количество часов, используемых в месяц, на местный тариф на электроэнергию за кВтч.

Повышает ли домашняя сауна ценность дома?

Домашняя сауна может повысить стоимость дома в зависимости от предпочтений покупателя.Некоторые покупатели воспринимают сауну как долгожданную роскошь, а другие считают, что она плохо использует пространство. Домовладельцы, платящие за частое посещение сауны, видят реальную окупаемость инвестиций.

Сколько стоит построить соляную комнату?

Строительство соляной комнаты стоит от 4700 долларов до 20 000 долларов , в зависимости от размера и настройки. Сборная сауна / соляная комната стоит от $ 1000 до $ 6500 . Установка галогенератора в сауну стоит от 150 до 5000 долларов . Соляные кирпичи можно добавить в стены сауны по цене от $ 10 до $ 20 за штуку.

Сколько времени нужно, чтобы построить сауну?

Строительство сауны занимает от 3 до 20 часов , в зависимости от размера и типа. Для сборки некоторых сборных саун требуется от 2 до 4 часов, не требует инструментов. На строительство сауны с предварительной обрезкой у уходит от 14 до 20 часов, требуется дополнительная конструкция для внешних каркасных стен и теплоизоляции.

Время постройки сауны
Тип Часов на постройку
Сборный (внутренний) 2–4
Сборный (открытый) 15-20
Предварительно нарезанный 14-20

Сколько стоит обслуживание или ремонт сауны?

Ремонт сауны в среднем стоит от $ 150 до $ 600 .Техники сауны берут от 75 до 150 долларов в час, с от 150 до 300 долларов за диагностику. Покупка нового обогревателя зачастую дешевле, чем ремонт, и это самая распространенная деталь, которая ломается. Регулярный осмотр и установка камней в сауне продлевают срок службы каменки.

  • Средства для чистки саун стоят от от 20 до 60 долларов .
  • Камни для сауны стоят от $ 40 до $ 80 и служат до десяти лет.
  • Окрашивание сауны стоит от 100 до 300 долларов , чтобы предотвратить обветривание.

Сколько стоит убрать сауну?

Услуги по вывозу мусора взимают от 250 до 400 долларов за демонтаж в среднем отдельно стоящей сауны 5 х 7 дюймов. Стоимость демонтажа сауны зависит от размера, местных тарифов и необходимости разборки сауны. Снятие сауны на верхнем этаже или разборка сауны обходится дороже.

Вернуться к началу

Поиск подрядчиков по установке сауны рядом с вами

Перед тем, как нанять лицензированного подрядчика по установке сауны, не забудьте:

  • Получите хотя бы три оценки для сравнения.
  • Ищите лицензированных подрядчиков с опытом установки сауны.
  • Выберите дилера, рекомендованного Североамериканским обществом саун, чтобы обеспечить качественную установку.
  • Просмотрите их обзоры на HomeGuide, Google и Better Business Bureau (BBB).
  • Выберите компании, которые застрахованы, связаны облигациями и ведут бизнес более пяти лет.
  • Избегайте выбора самого низкого ценового предложения, так как может пострадать качество.
  • Получите подробную смету, договор и гарантию в письменной форме до начала работы.
  • Никогда не платите полностью до начала проекта. Вместо этого следуйте плану оплаты за выполненную работу.

Вопросы

  • Имеете ли вы лицензию, связаны ли вы залогом и застрахованы?
  • Как долго вы в бизнесе?
  • Какой у вас опыт установки саун?
  • Какой тип сауны вы рекомендуете для моего дома и почему?
  • Включена ли стоимость сауны в ваше смету на установку?
  • Что не входит в стоимость установки?
  • Какие дополнительные расходы мне следует ожидать?
  • Сколько времени занимает установка?
  • Какое обслуживание потребуется для сауны?
  • Есть ли гарантия, и если да, то что она включает?

Получите бесплатную оценку HomeGuide от проверенных производителей саун:

Получите бесплатные оценки

  • Молись, Ричард.«Национальная смета строительства на 2020 год» (PDF). (2020).
  • ПРАЙС-ЛИСТ НА САУНЫ, ОПЦИИ И КАМЕНКИ. (2019).

    https://www.almostheaven.net/aho/saunlist.htm
  • Домашние сауны. (2021 г.).

    https://www.homedepot.com/b/Outdoors-Hot-Tub-Spas-Home-Saunas-Home-Saunas/N-5yc1vZcfz6
  • Сауны. (2021 г.).

    https://www.costco.com/saunas.html
  • Сауны и компоненты в Lowes.com. (2021 г.).

    https://www.lowes.com/pl/Saunas-components-Bathroom/4294736334
  • Лучшая домашняя сауна для Вас. (2021 г.).

    https://www.homedepot.com/c/ab/best-home-saunas-for-you/9ba683603be9fa5395fab901c461805e
  • Место саун. (2021 г.).

    https://www.saunaplace.com/store/
  • Как построить сауну. (2021 г.).

    https://www.homedepot.com/c/ai/how-to-build-a-sauna/9ba683603be9fa5395fab

    a52cc8

  • КУПИТЬ САУНУ.(2021 г.).

    https://www.saunasociety.org/buy-a-sauna
  • Custom Vs. Сборные сауны. (2019).

    https://spaandsauna.com/blog/custom-vs-prefab-saunas/
  • САУНА СТОИМОСТЬ И ЦЕНЫ. (2018).

    https://celebrationsaunas.com/sauna-cost-price-guide/
  • Сколько стоит сауна? (2019).

    https://www.saunatimes.com/building-a-sauna/how-much-does-a-sauna-cost-well-heres-your-answer-down-to-the-dollar/
  • Сколько стоит домашняя сауна? (2020).
    https://mainelytubs.com/saunas/sauna-buyers-guide/sauna-costs/
  • Руководство по покупке инфракрасной сауны. (2019).

    https://neosauna.com/infrared-sauna-buying-guide/
  • Боб Морган, Heavenlyheatsaunas.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Джеймс Галледж, Infraredsauna.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Нильс Шенхольм, Saunavermont.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Эрик Бонгард, Voyageursaunas.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Кристофер Киггинс, Saunacloud.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Рик Верц, Rainbowhottubs.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Шон Джекрел, Premieroutdoorusa.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Луис Варгас, Hometrendspro.com. Личное общение. (2021 г.).
  • ЛОРИ КАЛЬБФЛЕЙШ, Acehandymanservices.com.Личное общение. (2021 г.).
  • Ричард Трейос, Flhottub.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Райан Силан, Relaxquincyspas.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Джастин Джонс, Highcountryspas.com. Личное общение. (2021 г.).
  • Сауны Good Heath, Goodhealthsaunas.com. Личное общение. (2021 г.).

Руководство для начинающих по домашним саунам в Колорадо

Эта сауна Finnleo, изготовленная по индивидуальному заказу, предлагает три уровня скамеек, изготовленных из болиголова.Установка сауны от Spa Brokers, Денвер; фото А. Геллера. Photo.Home

Трио местных сауны делится советами с самого начала до, ну, финского.

Автор: Лаура Босир

Сауны полезны для тела, но могут быть даже лучше для души. Это руководящая философия трех друзей, которые стремятся рассказать о традиционной финской сауне.

Ким Джонсон — режиссер-документалист, уроженец Миннесоты норвежского и финского происхождения, живущий в Боулдере более 20 лет.Когда она недавно решила построить сауну за пределами своего дома в Колорадо, она обратилась за помощью к паре друзей-строителей саун: Джеффу Коулу, метеорологу и уроженцу Боулдера норвежского происхождения, и Тодду Халунену, ландшафтному дизайнеру из Миннесоты с финскими корнями. корнеплоды. Оба мужчины с энтузиазмом строят домашние сауны, а Халунен занимается созданием сауны под названием Sielu Sauna. Все трое одержимы саунами, и они думают, что вы тоже должны им заниматься.

Трио приятелей по сауне, освежающееся после совместного посещения сауны в снежные выходные в Боулдере.Фото Benton Inscoe

Если вы посещали сауну только в оздоровительном клубе или в отеле, это вполне могло оставить вас равнодушным. Но традиционная домашняя сауна совсем другая: необычная, личная и пропитанная ритуалом. «Я вырос в северной Миннесоте, столице саун Америки», — объясняет Джонсон. «Это было частью образа жизни в коттедже — плавать, ловить рыбу и быть очень активным на улице, каждый вечер посещать сауну, а затем прыгать в озеро, остывать и делать это снова».

«Löyly» — сильное слово в финском языке.Он описывает поднимающийся пар, который исходит от проливания воды на горячие камни в сауне, и его также можно перевести как «дух жизни». Для финнов сауна — это древнее святилище мира и благополучия, где можно избежать забот в компании небольшой компании друзей и семьи.

Сауна Johnson’s Boulder, изготовленная из белого кедра Коулом и Халуненом с помощью компании Johnson. Фото Benton Inscoe

Физическое воздействие сауны очень велико. По данным Гарвардской медицинской школы, «средний человек выливает пол-литра пота во время короткого пребывания в сауне.«Эксперты также предупреждают, что людям с сердечными заболеваниями или неконтролируемым высоким кровяным давлением следует проконсультироваться с врачом, прежде чем посещать сауну. Но для тех, кто регулярно посещает сауну, преимущества улучшенного кровообращения и учащенного сердцебиения могут включать облегчение боли, снижение стресса, улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и возможное избавление от астмы и псориаза.

Духовная и эмоциональная польза от сауны одинаково велика. «Вы выходите оттуда совсем не так, как вошли — все это просто покидает ваше тело; Вы даже не помните, о чем беспокоились, когда вошли, — говорит Джонсон.«Звук воды на камнях, тепло, исходящее от комнаты, и запах кедра — это так расслабляет, что я просто сплю, как младенец».

Итак, что нужно знать новичку, прежде чем строить домашнюю сауну? Джонсон, Коул и Халунен знакомят нас с основами:

Расположение: Прелесть самодельной сауны в том, что ее можно бесконечно настраивать. «Вы можете создать пространство из чего угодно, — говорит Коул. «Если вы хотите, чтобы это было снаружи, вы можете построить это снаружи; Если вы хотите, чтобы это было внутри, в старом туалете или в ванной, это здорово.Джонсон добавляет: «Просто сделайте то, что вам нужно».

  • Открытую сауну Euro Patio Finnleo можно спрятать под верандой на заднем дворе. Фото любезно предоставлено Finnleo
  • Венская баня с балдахином Canopy Barrel Saunas вмещает двоих внутри с крохотной верандой впереди. Фотография любезно предоставлена ​​сайтом «Почти рай».

Размер: Посчитайте, сколько человек будет пользоваться сауной. Всего один человек? Вся семья? Коул предлагает в качестве стандартного размера пространство пять на семь футов.«Вероятно, вы сможете с комфортом разместить в этом помещении пять человек», — говорит он.

Сборные или изготовленные на заказ: Наборы для самостоятельной работы сауны — в комплекте со стеновыми и потолочными панелями, скамейками, дверью, каменкой с камнями, светом и термометром — доступны в различных размерах и формах, и они могут быть настроенным по своему вкусу. Размеры панельных комплектов для сауны Amerec варьируются от 4 на 4 фута до 8 на 12 футов. Почти Heaven Saunas предлагает сборные сауны-бочки и сауны-кабинки на 2-8 человек, в электрических или дровяных моделях, а также ряд домашних саун для одного или нескольких человек.Finnleo продает множество традиционных саун, от умных моделей саун под лестницей до просторных спа-салонов.

  • Традиционная сауна не всегда бывает деревенской. Эта изящная нестандартная модель со стеклянной дверью от Finnleo. Дизайн SALA Architects. Фото любезно предоставлено Finnleo.
  • Модель Worthington от компании «Почти райские сауны» вмещает от четырех до шести человек благодаря многоуровневой конфигурации сидений. Фотография любезно предоставлена ​​сайтом Near Heaven Saunas
  • Сауна Solide Cottage на 6 человек от компании «Since Heaven Saunas» сделана из северной ели и снабжена дровяной каменкой.Фото любезно предоставлено компанией «Почти райские сауны»

Материалы: Традиционно сауны изготавливаются из таких мягких пород дерева, как белый или красный кедр, пихта или болиголов. «Великолепный, резкий запах свежего белого кедра — в моей голове нет ничего лучше этого запаха», — говорит Халунен. «Я также вижу, что люди используют осину, потому что это действительно легкая древесина с очень небольшим количеством сучков», — добавляет он. Камни следует выбирать с осторожностью: «Есть только определенные породы, которые вы хотите убедиться в их наличии, и они, как правило, представляют собой ледниковый гранит, [который] очень плотный и обычно не выдерживает воды», — говорит Халунен.«Потому что существует опасность [камни], знаете, вроде взрыва».

Система обогрева: Специализированные электрические или дровяные каменки для саун доступны по отдельности или в составе комплекта.

Стоимость: Стоимость постройки домашней сауны сильно варьируется в зависимости от размера и материалов, но базовая установка сауны начинается примерно от 5000 долларов.

В сауне Johnson’s есть дверная ручка в загородном стиле, сделанная из куска найденной древесины. Фото Benton Inscoe

Подробности: Проявите творческий подход и создайте сауну по-своему.Конструкция скамей, окон и дверей; осветительные приборы; ведра для воды; ковши; стойки для журналов; и больше декора — все зависит от вас. Когда Халунен строит сауну, он уделяет особое внимание дверной ручке, часто собирая куски дерева с живых деревьев в северной Миннесоте. «На них все еще есть лишайник и мох, — говорит он, — и я не шлифую их; Я позволяю людям делать это с течением времени, когда они берут его рукой, и это создает эту красивую, естественную патину ». Печь, которую Джонсон купила для своей сауны, была снабжена камнями, но она предпочла выбрать свои собственные, поэтому она пошла в горы и собрала немного камней в реке Фрейзер.«Мне просто нравится это каждое прикосновение, я знаю, откуда оно взялось, и у каждой вещи есть своя история», — говорит она. «Вот что действительно утешает».

Стоит ли вам купить сауну для дома?

Вы можете инвестировать в множество функций, которые сделают ваш дом более расслабляющим и роскошным местом для жизни. Вы можете, например, установить гидромассажную ванну, чтобы понежиться в ней после долгого тяжелого дня. Или вы можете поставить сауну, чтобы получить незабываемые впечатления от спа.

Средняя стоимость домашней сауны составляет 4500 долларов, сообщает HomeAdvisor (NASDAQ: ANGI), но сумма, которую вы потратите, будет зависеть от размера вашей сауны и ее функций.Но стоит ли ставить сауну или стоит потратить деньги на ремонт дома в другом месте?

Преимущества использования сауны

Наличие сауны дома позволяет вам расслабиться и расслабиться без необходимости садиться в машину, ехать в спа-салон или тренажерный зал и платить больше за пользование этим помещением. Кроме того, с домашней сауной вам не нужно беспокоиться о том, чтобы делить это пространство с другими людьми; у вас будет все это для себя, или, в худшем случае, вы поделитесь этим только с людьми, которые живут с вами.

Кроме того, посещение сауны может помочь уменьшить мышечную боль и творить чудеса с вашим психическим здоровьем. Одно это может стоить вложений.

Недостатки установки сауны

Сауны занимают много места, и они не являются универсальным элементом дома. Например, семья с маленькими детьми может конкретно , а не сделать предложение о доме с сауной. Таким образом, если вы решите установить его, вы можете не получить обратно свои деньги, когда пойдете продавать свой дом, и вы можете обнаружить, что его наличие на самом деле является препятствием для поиска покупателя.

Кроме того, установка паровой сауны в вашем доме может вызвать проблемы с влажностью. Известно, что избыток влаги может привести к появлению плесени, чего вы, конечно, не хотите. И хотя правильная установка и вентиляция могут снизить этот риск, об этом следует знать.

Где поставить сауну

Если вы собираетесь добавить сауну в свой дом, вам нужно продумать, где вы ее разместите. Если у вас большая главная ванная комната, у вас может быть возможность превратить ее часть в сауну, что удобно, поскольку вам понадобится источник воды для пара.Ваш подвал также может быть хорошим местом для сауны. В любом случае, обязательно положите его где-нибудь с плиточным полом, который вряд ли пострадает при выходе влаги.

Вы также можете рассмотреть возможность установки сауны как отдельного сооружения на вашем участке. Если у вас достаточно большой двор, это поможет вам сэкономить драгоценное внутреннее пространство.

Имейте в виду, что в зависимости от местоположения у вас может быть больше возможностей, если вы выберете инфракрасную сауну, а не более традиционную паровую сауну. Это потому, что инфракрасные сауны не требуют источника воды; они используют электромагнитное излучение для выработки тепла.

Подходит ли вам сауна?

Сауна может не обеспечить такой большой окупаемости инвестиций, поэтому, если вы собираетесь ее поставить, спросите себя, насколько вероятно, что вы действительно будете ее регулярно использовать. Если вы не планируете использовать его так часто, возможно, вам лучше сэкономить деньги на ремонт на что-нибудь еще и иногда посещать местный спа-салон.

Другой вариант, который вы могли бы рассмотреть, — приобрести парогенератор для душа вместо сауны. Таким образом, вы не монополизируете дополнительное пространство внутри своего дома, но получите такой же расслабляющий опыт.

Какую сауну строить: крытую или открытую?

Современная и красивая сауна в домашнем комфорте? Или традиционная и аутентичная сауна, ближе к природе? Только вы знаете, как выглядит сауна вашей мечты. Стоит ли вам ходить в сауну в помещении или лучше построить сауну на открытом воздухе, отдельно от дома? Иногда выбор бывает легким. Например, если вы живете в квартире, вам придется строить сауну в помещении. Но если вы планируете сауну для своего дома или дачи, хорошо подумать над своими вариантами, прежде чем начинать строительство.

Удобно — или близко к природе

У закрытых и открытых саун есть свои плюсы и минусы. Баня в помещении более удобна во многих отношениях. Это позволяет вам наслаждаться сауной, не выходя из дома, и у вас есть душ и комфорт вашей ванной комнаты прямо на улице.

Сауна на открытом воздухе, с другой стороны, иногда может дать более аутентичный опыт. Вам повезло, что вы живете на берегу озера или у моря? Тогда открытая сауна, расположенная прямо на набережной, — это непревзойденная роскошь.

Вам нужно электричество в уличной сауне?

Если вы собираетесь строить сауну на открытом воздухе, вам нужно подумать, нужно ли вам провести воду и электричество.Если вы это сделаете, это будет дополнительная плата. Другой вариант — выбрать дровяной обогреватель, чтобы вы могли наслаждаться восхитительно пахнущим огнем без необходимости в электричестве.

Вода для охлаждения и купания

Если вы построите сауну в помещении, у вас будет легкий доступ к душевой или ванной. Будет очень легко пользоваться сауной, когда у вас будет настроение, будь то утром, в обеденный перерыв или перед сном. Если у вас есть электрическая каменка, вы можете согреть сауну и приготовить ее к использовать в кратчайшие сроки.

С другой стороны, на открытом воздухе у вас может не быть доступа к проточной воде. Что нормально! Это просто другое впечатление от сауны. Если там, где вы строите сауну, нет водопровода, вы можете установить резервуар для воды сбоку от каменки. Таким образом, вы сможете мыться в теплой воде после посещения сауны. Только помните, что в сауне нельзя использовать соленую воду, так как это может вызвать коррозию каменки. Почему бы не собрать дождевую воду и не использовать ее!

Электрическое или естественное освещение

В закрытой сауне возможности электрического освещения безграничны.Предпочитаете ли вы тусклые, незаметно скрытые точечные светильники или хотите добавить яркие светодиодные лампы к своему опыту, только ваше воображение ограничивает вас.

Сауны на открытом воздухе, с другой стороны, часто строятся с окнами, пропускающими естественный свет. Окна также открывают вам вид на окрестности и увеличивают размер колеса сауны.
Если у вас нет электричества, вы можете принести в сауну ураганную лампу, когда принимаете ванну после захода солнца.

Related posts

Latest posts

Leave a Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *