Утеплитель для парилки: Утепление парилки в бане изнутри – как правильно утеплить парную

Разное / 12.06.1979 / alexxlab / 0

Какой утеплитель для бани лучше использовать: базальтовый, негорючий, натуральный

Качественно выполненное утепление бани обеспечит ускорение прогрева помещения, и сохранность необходимой температуры в течение более длительного времени. Поэтому выбор утеплителя – один из важных моментов, о котором стоит позаботиться при строительстве банного сооружения.

Для этого не лишним будет предварительно ознакомиться с различными видами теплоизоляционных материалов, а после уж принять самостоятельное решение о покупке того или иного изделия. Приведенная ниже информация поможет детально рассмотреть материалы, доступные сегодняшнему потребителю.

Негорючий утеплитель для бани

[warning]Важно: негорючесть – одно из тех свойств, на которые первым делом стоит обращать внимание при выборе теплоизоляционных материалов для бани.[/warning]

К категории «негорючих» относятся следующие виды материалов:

• Минеральная вата. Способна выдерживать высокие температуры, что особо актуально для банного помещения. Но при этом имеет существенный недостаток, а это – склонность к впитыванию и удерживанию влаги, в результате чего минвата теряет свои теплоизоляционные свойства.
  Поэтому при ее использовании необходимо укладывать слой пароизоляции внутри помещения.
• Базальтовая вата. Еще один базальтовый утеплитель для бани, активно применяется в качестве теплоизоляционного материала для стен, подробности смотрите ниже.
• Эковата. Целлюлозный материал, который при обустройстве бани чаще всего рассматривается как утеплитель для потолка. Обладает низкой теплопроводностью, но в то же время способностью влагопоглощения, уровень которой составляет около 20%.
• Пеностекло. Представляет собой вспененное стекло, обладает хорошими теплоизоляционными свойствами и абсолютно не боится влаги. К недостаткам можно отнести высокую стоимость изделия.
• Керамзит. Используется для утепления потолка и теплоизоляции пола банной постройки, а также строений с мансардным этажом и холодной крышей. Изготавливается путём обжигания вспучивающихся глин (кстати, смеси глин являются одним из видов натуральных утеплителей) с добавлением разных присадок. Процесс утепления с помощью керамзита включает в себя укладку слоя гидроизоляции для защиты материала от воздействия влаги.
• Пенобетон. Применяется в различных сферах строительства. Изделия малой плотности могут быть использованы в качестве теплоизолятора для наружного утепления.
• Листовые материалы СКЛ и СМЛ. Используются для утепления горючих стен бани от жара печи. Обладают низкой теплопроводностью, не боятся влаги, экологически безопасны.

Полезное видео

Посмотрите ролик с тестированием разных видов теплоизоляторов на горючесть:

Базальтовый утеплитель для бани

Один из видов минваты, отличающийся более высокой экологичностью. Наиболее эффективным считается термоизолятор из БСТВ – базальтовых супертонких волокон, способный выдерживать температуру до 750°C.

Натуральный утеплитель для бани

Особенности этих материалов заключаются, прежде всего, в их экологичности и способности «дышать». В прошлые времена русские бани утеплялись исключительно с помощью природных компонентов. Но не стоит думать, то это легкий и быстрый ответ на вопрос каким утеплителем лучше утеплить баню. Натуральная теплоизоляция имеет как положительные, так и отрицательные характеристики.

Преимущества

Теплоизоляционные изделия натурального происхождения отличаются следующими достоинствами:

1. экологическая чистота;
2. безвредность для человеческого здоровья;
3. долгий срок службы;
4. невысокая теплопроводность.

Недостатки

[note]Справка: к основным минусам натуральных материалов относят их свойства, приобретенные за счет органического происхождения.[/note]

Ими являются:

1. горючесть. Практически все натуральные материалы хорошо горят. Для повышения огнестойкости в состав могут быть добавлены специальные вещества, но в таком случае материал теряет свои экологические свойства;
2. аллергенность. Некоторые виды теплоизоляторов могут стать причиной аллергии;
3. гироскопичность. Большинство натуральных материалов имеют высокую способность влагопоглощения. Это может привести к гниению материала в случае его намокания.
4. вероятность повреждения грызунами и насекомыми.

Какие используются для строительства бань?

Природные материалы издавна использовались в качестве межвенцовых утеплителей для бани. Между бревнами укладывали мох, паклю, войлок, пеньку. Для строения из бруса хорошо подходит красный мох, применяемый для внутренней конопатки. Из современных вариантов, используемых для межвенцового утепления, можно выделить джутовые волокна, которые также лишены всякой «химии».

«Изовер»

Утеплитель для бани «Изовер». Наряду с обычными утеплителями компания «Сен Гобен» выпускает также специальный утеплитель для бань и саун – IsoverСауна. Изготавливается из минеральной ваты с содержанием полимеризованного волокна. Одна сторона ваты оснащается покрытием из фольги, благодаря чему материал получил название – фольгированный утеплитель.

Можно ли использовать в бане утеплитель «Изовер»?

Если говорить о вышеуказанном изделии, то такой вариант – вполне приемлемое решение для утепления бани. Слой фольги придаёт изоверу пароизоляционные свойства. Сам материал характеризуется как подходящий для помещений с высоким режимом влажности. Подобные качества вполне соответствуют требованиям, обусловленным особенностями банного помещения.

Что касается использования обычного (нефольгированного) изовера, то в этом случае придется самостоятельно укладывать поверх материала слой фольги.

[tip]Совет: рекомендуется использовать ISOVERОПТИМАЛ или ISOVERЛАЙТ.[/tip]

Пеноплекс

Экструдированный пенополистирол или пеноплекс как утеплитель для бани в силу своих особенностей является вполне подходящим материалом для использования. Чаще всего используется в качестве теплоизоляции для каркасных и кирпичных строений. С помощью пеноплекса можно утеплить ленточный фундамент под парилкой, а также выполнить теплоизоляцию крыши, пола и стен.

К свойствам изделия, позволяющим его положительно охарактеризовать как термоизолятор для бани, относятся:

1. невысокая теплопроводность. Этот показатель достигается за счет особой структуры пеноплекса;
2. паропроницаемость. По этому параметру изделие имеет сходство с рубероидом, что позволяет использовать его в условиях повышенной влажности.

[warning]Недостаток пеноплекса – это горючесть и выделение токсичного дыма при горении. Поэтому перед монтажом его необходимо обрабатывать специальными противопожарными средствами. Также в продаже можно встретить изделия, пропитанные антипиренами.[/warning]

«Технониколь»

Утеплитель для бани «Технониколь». Минеральная вата от российского производителя «Технониколь» поступает в продажу в широком ассортименте. В частном строительстве применяют три линейки: «Роклайт», «Техноблок», «Техноакустик». Все три вида подходят для как для внутреннего утепления, выполняемого специалистами или своими руками, (с использованием пароизоляции), так и для наружных работ под сайдинг.

Из всех видов огнестойкой ваты, изготавливаемой этим производителем, для утепления бани лучше всего подойдут прошивные маты Технониколь (базальтовый утеплитель для бани), которые не содержат в своем составе фенолов. При изготовлении других типов изделий (плит ТЕХНО 03Б, 03Д, 03М) применяется низкофенольное связующее вещество.

Вывод: какой утеплитель использовать для бани?

В заключении можно сказать, что процедура утепления бани носит сугубо индивидуальный характер для каждого отдельного случая. На положительный результат влияет учет множества факторов: материалы стен (древесина, кирпич или блоки), пола и потолка, особенности того или иного помещения, конструкция и количество этажей строения. Да и условия климата также играют определенную роль в этом деле. Поэтому приведенная выше информация служит лишь ориентиром в вопросе «какой утеплитель для бани лучше», для самостоятельного выбора теплоизоляции.

Узнайте больше по теме выбора материалов для бани:

Где купить

В ассортимент утеплителей, предлагаемых поставщиками, входит большая часть представленных материалов. Ознакомиться с сортаментом возможно на официальных сайтах компаний.

Поделиться в социальных сетях

Какой утеплитель для бани лучше использовать?

На чтение 4 мин Просмотров 498 Опубликовано 23.06.2020

Предисловие. Рассмотрим в этой статье, какой утеплитель для деревянной бани и каркасной бани выбрать: утеплитель фольгированный, межвенцовый, базальтовый. Рассмотрим различные виды утеплителей для пола, стен, потолка в деревянной бане. А также дадим инструкции по самостоятельной укладке теплоизоляционных материалов в парной бане на стены и видео инструкцию от компании Роквул.

Для чего необходимо утеплять баню и сауну

Грамотное выполнение работ по самостоятельному утеплению сауны и бани способно полностью оградить все конструкции парной от проблем, которые обязательно проявятся после начала эксплуатации данного сооружения. Утеплитель для бани внутри должен быть куплен с полным учетом материала стен, климата зимой в вашем регионе и бюджета, который вы готовы потратить на работу.

Фольгированный утеплитель для бани и сауны работает, как термос: утепленные стены и потолок бани задерживают жар печи внутри помещения, поддерживая необходимую температуру для банных процедур, при этом снижаются энергозатраты на разогрев и поддержание оптимальной температуры, сохраняя баню долгие годы от разрушения под воздействием повышенной влажности в помещении.

Какой утеплитель выбрать для бани лучше

Выбираем лучший утеплитель для бани

При возведении бани сегодня используют бревно, брус, пенобетон, каркасные конструкции и керамзитобетон. Поэтому утеплитель для парилки бани будет зависеть от индивидуальности бани. Схема утепления должна быть построена на основе особенностей эксплуатации, отделочных материалов и т.д. Поговорим о том, какой утеплитель для стен внутри бани выбрать.

Баня служит в условиях повышенной влажности и температуры. Именно по этим критериям и требованиям подбирается утеплитель для бань и саун. Хороший утеплитель для деревянной бани должен быть прочным, обладать стойкостью к высокой температуре и влажности, сочетаться с материалом, из которых построена баня, быть стойким к плесени и грибкам.

Для каркасных бань наиболее важны следующие характеристики: низкое водопоглощение, обладать максимальной теплоизоляцией, быть пожаро безопасным, экологичным, иметь возможность быстрого ремонта при необходимости с соблюдением строительных норм по теплоизоляции помещений и удовлетворять застройщика по цене фольгированного утеплителя для бани на стены и потолок внутри.

Утеплитель для пола в бане и сауне

Влагостойкий утеплитель для пола в сауне

Многие интересуются, какой утеплитель использовать для бани на полу? Сразу заметим, что выбор зависит от конструкции пола сауны. Если планируется сделать утепление земляного пола с заливкой бетона, то лучше всего использовать экструдированный пенополистирол (ЭППС). Плиты ЭППС влагостойкие, не боятся грибков, насекомых и грызунов.

Кроме того, пеноплекс обладает большой плотностью и прочностью при отличных теплоизоляционных характеристиках, поэтому его часто используют, как подложку для теплых полов и при утеплении фундаментов зданий. Надеемся, что вы сделали выбор в пользу пеноплекса, как утеплитель для пола в бане. Какой лучше утеплитель на стены рассмотрим далее.

Утеплитель для бани на стены

Монтаж минеральной ваты в бане и сауне

Какой межвенцовый утеплитель лучше для бани интересует исключительно владельцев бревенчатых и брусовых бань, поэтому данный вопрос мы в данной статье обойдем, к тому же, межвенцовые утеплители для бани мы рассматривали ранее. Более важный вопрос для нас сейчас – это оптимальная толщина утеплителя для бани для российского климата.

Чтобы определиться, какой толщины утеплитель с фольгой для бани выбрать, используйте расчёт теплоизоляции стены калькулятор на нашем сайте. Перед выбором, следует лучше узнать рекомендации производителя по применению материалов. Для стен можно использовать и базальтовые утеплители, при условии тщательной пароизоляции утепленных стен.

Утеплитель для бани на потолок

Фольгированный утеплитель для бани на потолок

Какой утеплитель для потолка бани выбрать зависит от личных предпочтений и от того, как будут производиться работы – на чердаке бани или изнутри парной. При утеплении на чердаке следует для начала уложить гидроизоляцию на доски, затем вплотную уложить плитный или рулонный утеплитель, закрыв его вторым слоем пароизоляции для выветривания влаги.

Если выбирается внутренний утеплитель для потолка в бане, какой лучше из них сказать сложно. У каждого производителя в линейке есть материалы для бань, саун и других помещений с повышенной влажностью или температурой. На видео в статье мы представили современный утеплитель Сауна Баттс от компании Rockwool – описание, характеристики и применение.

Теплоизоляция одним типом утеплителя всех конструкций бани невозможна. Необходимо использовать наиболее подходящий утеплитель для потолка бани, пола и стен бани. При качественном утеплении сочетают утеплители с фольгой, паро- и гидро- изоляционные материалы с различными параметрами. Рассмотрим на видео подробнее фольгированный утеплитель для бань и саун Роквул: свойства и укладка.

Видео. Утеплитель с фольгой для бань и саун Rockwool

Материал для утепления парилки в бане или сауне

Тепло- и гидроизоляция – основные проблемы при строительстве бани. На деле же они включают в себя решение целого ряда задач по экономичной эксплуатации сооружения и продлению срока его службы:

• снижение расхода топлива;
• увеличение длительности сохранения тепла;
• предотвращение появления плесени и грибка;
• профилактика гнилостных процессов.

Как найти оптимальную облицовку и утеплитель для бани и сауны?

На повышение спроса на загородные дома и коттеджи, которые обязательно оборудуются отдельно стоящими или размещенными в пристройках банями и саунами, рынок отреагировал появлением огромного количества материалов, средств и препаратов, призванных улучшать качество и долговечность строящихся и уже существующих бань. Общим недостатком большинства из них является отсутствие комплексного действия.

Выделение парилки в отдельное изолированное помещение, принятое для современной планировки бани отчасти решает вопрос экономичного расхода топлива, поскольку, в отличие от бань, возводившихся в старину, не требует длительного проветривания после протапливания для создания комфортной температуры в общем помещении. Изолированную парную достаточно открыть на пару минут, недостаточных для существенной потери тепла, чтобы сбалансировать влажность.

Очевидно, что для саун и бань требуется особый отделочный материал, многофункциональный и эффективный, устойчивый к воздействию влаги и высокой температуры, не боящийся плесени и не подверженный гниению. В качестве такой универсальной облицовки можно использовать плиты SPU Sauna Satu, которые не только соответствуют всем этим требованиям, но и способны сохранять форму и габариты при температурных перепадах и высокой влажности.

SPU Sauna Satu — пенополиуретановая теплоизоляционная фольгированная плита

Кроме того, низкая теплопроводность этого материала позволит не жертвовать площадью помещения, как в случае с утеплителями на основе минеральной ваты. Для достижения одинакового теплоизоляционного эффекта потребуется толщина плит SPU Sauna Satu, в два-три раза меньшая, чем у минераловатного слоя.

Основные характеристики утеплителя SPU Sauna Satu:

• Размеры плиты: 600 x 1200 мм;
• Толщина: 30 мм;
• Коэффициент теплопроводности: λD 0,023 Вт/мК;
• Шпунтование: полностью шпунтована со всех сторон;
• Облицовка: бумага с алюминиевым покрытием с обеих сторон плиты;
• Материал утеплителя: пеноаолиуретан.

Умение финских производителей создавать качественные материалы для теплоизоляции известно во всем мире. Высококачественный полиуретановый утеплитель SPU Sauna Satu разработан в Финляндии, стране, где любят и знают толк в хороших саунах и не понаслышке знакомы с морозами. Теплоизоляционные плиты SPU Sauna Satu, в свою очередь, совмещают тепло- и гидроизоляционные качества, благодаря чему могут быть использованы не только при постройке бани или сауны, но и для облицовки любого помещения с высоким показателем влажности (душевые, прачечные и т. п.).

Технология монтажа теплоизоляционных плит SPU Sauna Satu

Монтаж плит SPU Sauna Satu можно провести своими руками. Наличие креплений «паз-шип» позволяет без труда плотно соединять плиты, а дополнительная обработка сложных мест (стыков, установки розеток и выключателей, входов и выходов инженерных коммуникаций, труб и пр.) герметиком делает такую облицовку непроницаемой для влаги. Внешнее покрытие плит фольгой и заклеивание стыков металлизированным скотчем позволяет сохранять тепло на порядок лучше аналогичных утеплителей без покрытия, за счет отражения тепла внутрь помещения.

Что бы еще почитать?

  Поделитесь ссылкой на статью в социальных сетях

  Вы можете оставить свой комментарий

Поделитесь своим мнением, что Вы думаете о прочитанном?
Если Вам не понравилась статья, напишите в комментариях причину.
Возможно, Вы заметили ошибку или у Вас появились вопросы, напишите об этом.
Только зная Ваше мнение, можно будет улучшить и дополнить статью.

Лучшие утеплители для бани и сауны

Представленные у нас теплоизоляционные материалы для бань и саун включают весь спектр утеплителей для помещений с повышенной влажностью и температурой.

Вы можете приобрести минеральную вату из базальта и стекловолокна, материалы из экструдированного пенополистирола, полиэфирного волокна и вспененного полиэтилена в виде плит и рулонов, фольгированного и нефольгированного.

Нашими поставщиками являются ведущие международные и российские компании, продукция которых пользуется во всем мире повышенным спросом.

Если Вам необходима консультация по вопросу утепления бани или сауны, позвоните нашему менеджеру по телефону или обратитесь к нам по email. Мы сэкономим Ваши деньги и время, подберем утеплитель для бани и сауны, идеально подходящий для Ваших условий по параметру «цена-качество».

Какой утеплитель для лучше для бань и саун?

Утеплители, предназначенные для эксплуатации в условиях повышенной влажности и температуры, производятся из различных материалов:

• базальта;
• стекловолокна;
• экструдированного и обычного пенополистирола;
• полиэфирного волокна;
• вспененного полиэтилена.

Если свойства исходных материалов не удовлетворяют требуемым характеристикам, в них на стадии производства вводят добавки, которые делают их пригодными для использования в особых условиях.

Утеплители из базальтовой ваты

В нашем магазине предлагаются материалы из каменной ваты компаний Rockwool и Izovol (марки Rockwool сауна баттс, Izobel л-25 и др.).

Базальтовая вата идеально подходит для использования в банях и саунах. Она имеет низкую теплопроводность, хорошо противостоит повышенной влажности и температуре (способна выдержать 1000 ° C), устойчива к гниению и агрессивным средам. Срок срок службы каменной ваты составляет не менее полувека.

Базальтовая вата изготавливается в виде фольгированных и нефольгированных плит разных размеров. Алюминиевое покрытием отражает тепло внутрь помещения, полностью исключает проникновение пара в утепляющий слой.

Теплоизоляция из стекловолокна

В нашей коллекции теплоизоляционных материалов минвата из стекловолокна представлена продукцией Isover и Ursa (марки Ursa GEo m-11, Isover сауна-50 и др.).

Минеральная вата на основе стекловолокна имеет повышенную гибкость, позволяющую ей плотно прилегать к изогнутым поверхностям. Это обеспечивает надежную теплозащиту поверхностей любой конфигурации.

Материал имеет низкую теплопроводность и умеренную цену, по параметру «цена-качество» минвата из стекловолокна занимает одно из первых мест среди других теплоизоляционных материалов.

Выпускается стекловата в виде рулонов и плит. Одна из поверхностей может быть фольгированной.

Экструдированный пенополистирол

Вы можете купить у нас теплозащитные материалы из экструдированного пенополистирола компаний Пеноплэкс и Ruspanel (марки Пеноплэкс комфорт, Ruspanel RP 20XPS и пр.).

XPS изготавливается из полистирола способом экструзии, в результате которой материал приобретает равномерную структуру с миллионами закрытых ячеек размерами 0,1-0,2 мм.

Экструдированный пенополистирол – лидер по уровню теплозащиты среди всех теплоизолирующих материалов. XPS не боится влажности, легко монтируется, может использоваться как изнутри, так и снаружи помещений. Срок его службы достигает 50 и более лет.

Утеплители из полиэфирного волокна

В нашей коллекции утеплители из полиэфира представлены продукцией компании ШелтерЭкоСтрой (марки ШелтерЭкоСтрой Сауна 900х600х50 и др.).

Полиэфирное (полиэстеровое) волокно изготавливают расплавом и протягиванием через фильеры полиэтилентерефталата или его производных.

Материал имеет очень низкую теплопроводность (соперничает с XPS за право занимать первую строчку среди всех утеплителей) и высокую эластичность.

Волокна полиэфирного утеплителя длиннее и гибче, чем у каменной и стекловолоконной ваты. Не ломаются и не пылят, благодаря чему материал можно использовать многократно на любых по конфигурации основаниях.

Вспененный полиэтилен

Утепляющие материалы из вспененного полиэтилена представлены на нашем сайте продуктами компании Тепофол (марки Тепофол НПЭ А-08, Тепофол НПЭ 10 и др.).

Пенополиэтилен получают вспениванием полимера углеводородами. Получающееся эластичное упругое полотно с закрытыми ячейками обладает отличными тепло-, гидро- и звукоизоляционными свойствами.

Пенополиэтилен имеет высокую прочность и гибкость. Как и все полимеры, устойчив к гниению. Выпускается в фольгированном и нефольгированном виде.

Утеплитель межвенцовый

Мы реализуем межвенцовый утеплитель всех типоразмеров компании ШелтерЭкоСтрой, специализирующейся на производстве материалов из полиэфирного волокна.

Межвенцовый утеплитель из полиэфирного волокна – идеальный материал для герметизации стыков между различными элементами деревянных строений. Упругость, стремление к полному восстановлению формы полиэфирного волокна обеспечивает надежную герметизацию стыков между бревнами или брусьями сруба, в дверных и оконных рамах и т. п.

Материал производится в виде лент шириной 70, 80, 90, 100, 130, 150, 180, 200 и 250 мм. Толщина ленты составляет 20 мм.

Применение утеплителей в банях и саунах

Представленные на этой странице теплоизоляционные материалы могут использоваться во всех типах зданий как изнутри, так и снаружи. Однако максимально полно они проявляют свои преимущества при утеплении бань, саун и других помещений с повышенной влажностью и температурой. Особенностью теплоизоляции таких помещений является целесообразность утепления изнутри с целью исключения проникновения пара и потерь тепла через ограждающие конструкции.

Парильное отделение (парилка)

Идеальным материалом для внутреннего утепления стен и потолка парильного отделения является минеральная вата из базальта или стекловолокна, фольгированная алюминием. При монтаже утеплителя пароизоляционный слой должен быть направлен внутри помещения, а все стыки между плитами проклеены алюминиевым скотчем, который также входит в номенклатуру предлагаемых нами материалов.

Моечное отделение

Для утепления стен и потолка моечного отделения подходит практически любой тип представленных в этом разделе утеплителей. Однако с точки зрения экономии целесообразно использовать нефольгированные материалы, которые обойдутся значительно дешевле фольгированных, например, Ursa GEO M-11, Rockwool Лайт Баттс Скандик 800х600х50 и др.

Так как моечное отделение также имеет повышенную влажность, при утеплении его изнутри необходимо уложить на теплоизолятор паронепроницаемую пленку. Различные виды пленок и мембран для гидро- и пароизоляции представлены на других страницах нашего сайта.

Пол

Для утепления пола рекомендуется использовать нефольгированные материалы из минваты, экструдированного пенополистирола или пенопласта.

Утепление каменных стен

Наружное утепление каменных стен бань и саун ничем не отличаются от фасадной теплозащиты других зданий. Однако теплоизоляция изнутри имеет особенность, заключающуюся в том, что между каменной стеной и утеплителем должен быть вентиляционный зазор с отдушинами внизу и вверху. Во время банной процедуры последние находятся в закрытом положении. После ее завершения отдушины нужно открыть для быстрой просушки внутреннего пространства утеплительной конструкции.

Варианты утепления ограждающих конструкций бань и саун

Сравнительные характеристики утеплителей, изготовленных из различных материалов

Наибольшей известностью и востребованностью у российских потребителей пользуются продукты компаний Rockwool, Ursa и Isover. Первая специализируется в основном на производстве утеплителей из базальтовой ваты, вторые две – на минвате из стекловолокна. В таблице ниже приведены основные сравнительные характеристики всех видов утеплителей.

Примечания

Цена 1 м² утеплителя (последняя колонка) указана для толщин 50 мм – кроме двух параметров, обозначенных звездочками, информация по ним дана ниже.

• * – толщина мата 8 мм.
• ** – толщина мата 10 мм.
• *** XPS – экструдированный пенополистирол.
• ¹ λ – теплопроводность, в Вт/(м·К).
• ² β – коэффициент паропроницаемости, в мг/м·ч·Па.
• ³ G – категория горючести.
• ⁴Al – фольгирование алюминием.

Материалы URSA — бани и сауны

Бани и сауны

Известны ирландские, финские, шведские, русские, японские бани – банные традиции любимы всеми народами выше 35-й параллели. Технологии разные: в одних парных микроклимат создают вода и пар, в других – вода и горячий воздух.

Но есть и нечто общее – в банных помещениях преобладают высокие температуры и часто интенсивно выделяется пар.

В таких условиях необходимо использовать специальный утеплитель для бани, чтобы сохранить тепло и защитить конструкции от экстремального внутреннего микроклимата.

Баня без утеплителя – тепло на ветер

Планируете обустроить баню? Используйте специальное решение URSA GEO M-11Ф для бань и саун – минеральную вату на основе стекловолокна с покрытием из алюминиевой фольги, что позволит сохранить тепло внутри банной комнаты и защитить теплоизоляцию от влаги.

Одно фольгированное решение – две функции:

1. отражает тепло внутрь помещения, улучшая теплоизоляционные свойства минеральной ваты;
2. защищает изоляцию от попадания влаги.

Свойства утеплителя URSA GEO M-11Ф:

1. Выполняет тепло-, звуко- и пароизоляцию, а также дополнительно отражает тепло внутрь помещения за счет фольгированного слоя.
2. Благодаря совмещенной технологии производства «теплоизоляция + пароизоляция» в конструкциях можно не использовать дополнительные пароизоляционные пленки, что упрощает и ускоряет монтажные работы.

Как укладывать утеплитель для сауны и бани

Все так просто, что вы справитесь даже в одиночку.

Начинаем со стен

Теплоизоляция устанавливается враспор с внутренней стороны несущей стены между стойками каркаса. Каркас можно выполнить из деревянных брусков 50 х 50 мм. После этого монтируется внутренняя обшивка стен.

Утепляем перекрытия

Важно учесть: в применении М-11Ф в парной есть несколько нюансов. В этих конструкциях защищать от влаги необходимо не только утеплитель, но также деревянные балки и стойки каркаса. Поэтому клейкой лентой на основе алюминиевой фольги необходимо заклеивать и деревянные элементы.

Когда нужно теплоизолировать потолок в бане или сауне, оптимально утеплять не сам потолок, а перекрытие по балкам над баней. В таком случае изоляцию нужно укладывать фольгированной стороной к теплому помещению, как показано на рисунке выше.

Хотите приобрести материалы URSA для бани и сауны? Узнавайте в несколько кликов, где купить изоляцию в вашем регионе. Материалы URSA имеют легкую конструкцию и скручены в плотные рулоны для удобной транспортировки.

Важно учесть: теплоизоляция парной URSA GEO M-11Ф подходит для использования при температурах от -60°С до +270°С, но поверхность, обклеенная фольгой, не должна нагреваться выше 100°С.

ТОП-7 лучших утеплителей для бани

Бани можно встретить на многих российских загородных участках. Предназначение бани – не просто мытье, но и отдых, душевный и оздоровительный. При ее строительстве особое внимание уделяется именно теплоизоляции: ввиду того, что внутри помещения создаются весьма агрессивные для стройматериала условия (температурные перепады, влажность), для этих целей подойдет далеко не каждый утеплитель. Итак, в сегодняшней статье мы расскажем все про утеплитель для бани – какой лучше использовать в том или ином случае, на что обращать внимание при выборе, о каких нюансах следует помнить во время укладки.

Утеплитель для бани – какой лучше

На заметку! В нашем рейтинге – 7 лучших теплоизоляционных материалов для бани, использующихся как для внутренних, так и для внешних работ. При составлении подборки учитывались технические характеристики, мнение экспертов, отзывы покупателей и опытных строителей.

Рейтинг лучших материалов для утепления бани

Разнообразных утеплителей сегодня существует достаточно много, но, как мы только что отметили, не все они подойдут для банных условий. Рассмотрим, какие именно материалы больше подходят для высоких влажности и температуры.

№8. Керамзит

Керамзит

Этот материал по праву считается лучшим сыпучим утеплителем для банных условий. Но им можно утеплять только чердак и пол. Керамзит влагоустойчив, в нем не плодятся микроорганизмы и грызуны. Помимо того, этот теплоизолятор стоит недорого, отличается экологичностью и долговечностью. Хотя, конечно, есть и недостатки – к примеру, его неудобно транспортировать и укладывать. При утеплении чердачного помещения материал рассыпается тонким слоем, а вот при обустройстве пола он, как правило, добавляется в цементную смесь. Если гранулы повреждаются, утеплитель теряет свои свойства.

Плюсы

• влагоустойчивость;
• доступная цена;
• долговечность;
• материал экологичен.

Минусы

• неудобство укладки;
• сфера использования весьма ограничена.

Цены на керамзит

керамзит

№7. Пенопласт

Пенопласт

Один из самых любимых среди россиян утеплителей. Материал используется как в жилых домах, так и в гаражах, банях. Но его применение сопряжено с некоторыми ограничениями. Так, утеплитель имеет одну малоприятную особенность: при высоких температурах выделяет в воздух фенолсодержащие соединения. Горит он хорошо, а для банных условий это не лучшее качество. Зато он устойчив к влаге и прост в укладке, благодаря чему и занял почетное шестое место нашего рейтинга. Пенопластом можно утеплять стены бани снаружи.

На заметку! Стоит утеплитель недорого, а технология его укладки отработана отечественными мастерами до мелочей. Весит пенопласт мало, резать его легко. Швы, образующиеся между плитами, задувают монтажной пеной.

Плюсы

• простота укладки;
• доступная стоимость;
• небольшой вес;
• устойчивость к влаге.

Минусы

• материал горюч;
• сфера его использования достаточно узкая.

Цены на пенопласт

пенопласт

№6. Пеностекло

Пеностекло

Современный утеплительный материал, появившийся на российском рынке строительных материалов относительно недавно. Имеет, по мнению экспертов, большое будущее, что подтверждается постоянно увеличивающимися объемами продаж. Стоит пеностекло пока достаточно дорого, что сказалось на его позиции в данном рейтинге. Тем не менее, материал экологичен, устойчив к температурным перепадам, растворителям органического происхождения, различным кислотам и влажности. Для насекомых или грызунов он непривлекателен, грибки и плесень в нем также не развиваются. Отличный вариант, чтобы утеплить баню изнутри.

Плюсы

• стойкость к биопоражению;
• безвредность;
• отменная прочность;
• устойчивость к температурным перепадам, влажности;
• экологичность.

Минусы

• достаточно высокая стоимость.

Цены на пеностекло

пеностекло

№5. Минвата

Минвата

До недавних пор минеральная вата являлась неоспоримым лидером в сфере теплоизоляционных материалов. Но и сейчас она – один из лидеров благодаря тому, что стоит недорого, обладает устойчивостью к огню и биологическим поражениям. Еще она имеет неплохие звукоизоляционные свойства. Есть и недостатки, один из главных – потеря полезных свойств в случае намокания. Предотвратить это можно за счет дополнительной паро- и гидроизоляции (это увеличит срок эксплуатации утеплителя).

Минватой можно утеплять не только парную, но и другие помещения (при условии исключения контакта с водой).

Плюсы

• стойкость к биологическим поражениям;
• низкая стоимость;
• устойчивость к огню;
• простота укладки.

Минусы

• вред для зрительных и дыхательных органов;
• достаточно низкая влагоустойчивость.

Цены на минвату

минвата

№4. Базальтовая вата

Базальтовая вата

Широко применяется при возведении бань, отличается, прежде всего, безопасностью и экологичностью. Этот утеплитель не горит, устойчив к влажности, не выделяет никаких токсичных веществ. Может прослужить более 30-ти лет, не теряя первоначальных звуко- и теплоизоляционных качеств. Грызунов и насекомых описываемый материал не привлекает. Также отметим, что базальтовый утеплитель способен выдерживать серьезные температурные/влажностные перепады. Занимает в рейтинге почетное третье место из-за высокой цены.

Плюсы

• универсальность;
• простота укладки;
• экологичность;
• огнестойкость;
• большой срок эксплуатации.

Минусы

• достаточно высокая стоимость;
• весит материал много.

Цены на базальтовую вату

Базальтовая вата

№3. Фольгированный утеплитель

Тонкий рулонный фольгированный утеплитель

Этот материал тоже широко используется в российских банях. С его помощью утепляют потолки парилок изнутри, также его применяют для отделки дымоходов. Утеплитель отлично сохраняет свет/тепло, защищает помещение от шума, формирует огнестойкий слой. Но при этом он достаточно тонкий, благодаря чему значительно экономится внутреннее пространство. Почему материал не занял первое место? Все просто – на фольгированном слое может появляться коррозия, из-за чего поверхность нужно дополнительно обрабатывать антикоррозийными составами.

Плюсы

• гигиеничность и экологичность;
• малая толщина;
• небольшой вес;
• качественная шумо- и теплоизоляция.

Минусы

• низкая устойчивость к коррозии (требуется дополнительная обработка).

Цены на фольгированный утеплитель

фольгированный утеплитель

№2. Межвенцовый утеплитель

Межвенцовый утеплитель

Как вы знаете, традиционная баня строится из деревянного сруба. Стены еще на этапе строительства утепляются при помощи межвенцового утеплителя. Есть несколько причин, по которым этот материал занял первое место в нашем рейтинге, но главные из них – это высокая плотность и однородность структуры. Утеплитель продается лентами толщиной от 4 мм до 15 мм. При укладке заполняет собой все поры, в результате чего создается надежная защита от влаги и холодного воздуха.

На заметку! Российским строителям нравится ленточный джут. Материал отличается простотой монтажа: раскатывается по бревну, после чего фиксируется при помощи строительных скоб.

Плюсы

• качественная теплоизоляция;
• однородность структуры;
• простота укладки;
• вполне доступная стоимость.

Минусы

• волокна хрупкие и жесткие.

Цены на межвенцовый утеплитель

межвенцовый утеплитель

№1. PIR-плиты

PIR-плиты LOGICPIR Баня ТЕХНОНИКОЛЬ

PIR-плиты — совершенно новый уникальный материал, применяемый для теплоизоляции. Относится к материалам жесткого типа. Имеет ячеистую плотную структуру, изготавливается из вещества полиизоцианурата, напоминающего по своему химическому составу полиуретан. Внешне PIR-плита представляет собой плотное, жесткое, но достаточно легкое полотно, покрытое специальным материалом — например, алюминиевой фольгой.

Одно из главных достоинств утеплителя заключается в том, что он совсем не промокает. Вода представляет серьезную опасность для любого вида утепляющего материала, так как из-за нее многие из них просто теряют свои свойства. PIR-плитам это не грозит. Они состоят из множества закрытых полых ячеек, наполненных воздухом, куда вода при всем желании не может попасть. Это очень важный аспект, особенно при утеплении бани, где воздух всегда сырой, пропитан парами влаги.

Очень хорошо себя зарекомендовали PIR-плиты LOGICPIR от ТЕХНОНИКОЛЬ. Они имеют низкий коэффициент теплопроводности (всего 0,022 Вт/м*К), а значит, практически не пропускают тепло. Это свойство позволяет сохранять тепловую энергию внутри бани и тратить меньше дров на ее растопку и поддержание в ней нужного уровня температуры.

Снаружи PIR-плиты LOGICPIR имеют фольгированный слой. Именно благодаря ему эффективность сохранения тепла становится еще выше: фольга не дает тепловой энергии покинуть помещение, тепло просто отражается от утепленных поверхностей и возвращается внутрь бани. Кроме того, фольга обеспечивает и отличную пароизоляцию, поэтому при утеплении бани этими плитами пароизоляционный слой не нужен. Кстати, тот же самый эффект высокой пароизоляции помогает сохранять водяной пар внутри парной.

Система ТН-баня стандарт PIR от ТЕХНОНИКОЛЬ

Также эти плиты очень тонкие и легкие, но при условии высокой энергоэффективности они отлично удерживают тепло, при этом не «съедая» свободного пространства внутри бани. А работать с ними можно самостоятельно, не привлекая мастеров — настолько просты они в монтаже.

Плюсы

• нулевое водопоглощение
• снижают расход дров
• пароизоляция не требуется
• простой монтаж
• легкий материал
• высокая энергоэффективность
• практически не горит

Минусы

• сравнительно высокая стоимость
• можно купить далеко не везде

Цены на PIR-плиты

PIR-плиты Logicpir ТЕХНОНИКОЛЬ

Выбор теплоизоляционного материала для бани

Ознакомимся с основными критериями выбора подходящего материала для утепления бани. Они помогут вам сделать правильный выбор.

Таблица. Критерии выбора банного утеплителя.

Видео — Какой выбрать утеплитель для стен и потолка в баню

Можно ли обойтись без утепления? Разбираемся в нюансах

Казалось бы, вполне логичный вопрос. Мол, в бане и без того тепло, так стоит ли тратить деньги и время на дополнительную теплоизоляцию, если хозяин бывает здесь от силы раз в неделю? В действительности же грамотное утепление – гарантия полноценного отдыха. В неутепленной бане идиллия будет нарушаться столкновением холодного воздуха с нагретыми воздушными массами; плюс ко всему, настроение надолго испортится сквозняками, резкими химическими запахами, протекающим полом…

На заметку! Без качественного утепления баня не сможет, скажем так, правильно функционировать, что повлечет за собой дополнительные финансовые расходы. Эксперты советуют позаботиться об утеплении еще на стадии строительства.

Пример утепления стен в бане

В первую очередь, утепление необходимо, чтобы защитить помещения от проникновения холодного воздуха. Объем пара в парной должен быть максимально снижен, но таким образом, чтобы там поддерживалась нужная температура, а воздухообмен при этом оставался. Потому делаем вывод: без утепления в данном случае никак не обойтись.

Основные правила утепления: о чем следует знать?

В итоге ознакомимся с некоторыми важными правилами, о которых должен знать каждый.

1. Самое главное правило – все работы нужно проводить только после предварительного расчета теплоизоляции (и на основании его). Объясняется это тем, что многое зависит от конкретных факторов и характеристик: например, от площади бани, от количества людей, на которых она рассчитана, от количества комнат и их целевого назначения, от системы отопления, материалов, использованных при строительстве, и т. д.

   Перед утеплением бани произведите предварительный расчет теплоизоляции

2. Оптимальный вариант – это комплексное утепление, то есть и внутреннее, и наружное. Позаботиться об утеплении лучше еще в ходе сооружения фундамента, стен, при обустройстве крыши. Обязательному утеплению подлежат стены, пол, потолок. К примеру, пол в бане зачастую представляет собой многослойную конструкцию, состоящую из твердого утеплителя, слоя гидроизоляции, стяжки и, наконец, декоративной отделки.

   Пример утепления наружных стен

3. Для стен обычно применяют теплоизолятор, гидрозащиту и отделочный материал, частично удерживающий тепло. Потолок довольно часто изолируют путем обустройства деревянного каркаса, внутрь которого укладывается утеплительный материал.

Видео — Какой утеплитель использовать в парилке

Подводя итоги. Делаем правильный выбор!

При утеплении бани самое важное – грамотно выбрать подходящий утеплитель, ведь от того, какими характеристиками обладает выбранный материал, зависит и микроклимат в целом, и продуктивность всей изоляции. Что характерно, можно использовать в одной бане сразу несколько разных утеплителей, дабы достичь необходимого эффекта.

Обратите внимание! Рейтинг материалов и другие сведения, представленные в статье, имеют чисто субъективный характер, это не руководство к покупке и тем более не реклама! А потому перед тем, как выбрать тот или иной утеплитель, желательно проконсультироваться с хорошим специалистом.

Голосование за лучший утеплитель для бани

Какой утеплитель для бани вы бы выбрали или посоветовали?

Межвенцовый утеплитель

Фольгированный утеплитель

Базальтовая вата

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

Чем лучше утеплять баню? Какой лучший утеплитель для бани?

Чем лучше утеплять баню?

Баню лучше утеплять негорючим, с нулевой эмиссией вредных веществ, максимально энергоэффективным п прочным материалом, для возможности бескаркасного утепления. Всем требованиям соответствует утеплитель PIR. Подробности на сайте.

Экологичность утеплителя для бани

В большинстве объектов используется базальтовая вата для утепления бань, но с нашей точки зрения — это не оптимальный выбор. Базальтовая и стекловата содержат связующее, содержащее фенол-формальдегид, что является токсичным веществом. При комнатной температуре эмиссия ядовитых веществ практически нулевая, так как в качественном продукте связующее находится в полимеризованном состоянии. Но в условии горячей бани эмиссия ядовитых веществ может многократно увеличиться. При этом, если все сделано по технологии, то не произойдет явного отравления, но замедленный негативный эффект возможен.

Использование в составе утеплителя токсичных веществ желательно исключить

Какой тип конструкции выбрать для утепления бани?

Большинство парилок утепляется с использованием каркасной конструкции, что обусловлено традиционным использованием базальтовой ваты в качестве утеплителя.

Как мы выяснили ранее, PIR имеет ряд преимуществ перед базальтовой ватой, в том числе и такие, как прочность и твердость. Плита PIR выдерживает распределенную нагрузку до 150 Кпа, что позволяет избежать каркаса утеплителя. Ниже приводим сравнительную таблицу по типам конструкции утепления.

Какой лучший утеплитель для бани?

Лучшим утеплителем для бани является PIR. Пенополиизоцианурат является самым энергоэффективным, он пожаробезопасен, экологичен и позволяет монтировать утеплитель без каркаса, что исключает мостики холода.

Энергоэффективность

В банях особенно важно, чтобы толщина утеплителя была минимальна, при этом утеплитель отлично держал тепло, что влияет на скорость прогрева парилки.

Сохранит и без того небольшое пространство балкона или лоджии, т.к. чем теплее утеплитель, тем его толщина меньше при одной и той же эффективности. 

Самый теплый утеплитель среди широко распространенных — PIR. Этот материал примерно в 2 раза теплее, чем базальтовая вата и пенопласт.

Пожаробезопасность

Пожаробезопасность утеплителя для бани свойственна минеральным ватам, стекло- и базальтовой, однако фенолы делают волокнистые утеплители неоптимальными с точки зрения безопасности. Единственная альтернатива по способности выдерживать высокие нагрузки – пенополиизицианурат, или PIR.

PIR имеет группу горючести Г1, что позволяет его использовать при строительстве бань, при этом диапазон рабочих температур от -60 до + 250 градусов Цельсия.

Монтаж плит PIR для утепления бани

Если вы остановились на плитах PIR для утепления бани, то ниже приводим элементарные правила по монтажу:

• К каменным, цементным и керамическим стенам плита монтируется на специальный клей – пена LogicPIR;
• К деревянным поверхностям плиты крепятся специальными саморезами;
• Стыки теплоизоляционных плит и места крепления саморезами проклеивается металлизированной лентой.
• После герметизации всех элементов монтируется деревянная подсистема для крепления финишных отделочных материалов, как правило, деревянной вагонкой.

Каменки для полярных саун

* Одобрено UL и CSA для заливки камней водой !!!!

ВИДЕО / ИНТЕРЕСЫ

PDF СКАЧАТЬ

Для нагревателей сауны название Polar — это гарантия долгих лет надежного получения удовольствия от сауны благодаря материалам и целостности конструкции. Конструкция с тройными стенками Polar означает низкие температуры поверхности.

Красивые финские каменки для домашних саун и больших коммерческих саун

Polar — самая продаваемая каменка для саун в мире. Ваша сауна подарит вам настоящие финские ощущения с первых же моментов, когда вы плещете водой на камни полярной финской каменки. Вот продукт, который обеспечивает нежный, сбалансированный нагрев и мощный поток пара. Сделано компанией SaunaTech, имеющей многолетний опыт проектирования и производства.

Качественные электрические каменки

Конструкция с тройными стенками

Polar означает низкие температуры поверхности. Внешний кожух и контейнер для камней изготовлены из алюминиево-цинкового сплава, крышка — из литого алюминия, а решетка — из нержавеющей стали.Эти материалы доставляют годы тепла, красоты и обслуживания.

• Цена: $ 753.00

• Объявленная цена: 1142 доллара.00

  Сохранить 34%

• Цена: 790 долларов.00

• Объявленная цена: $ 1,198.00

  Сохранить 34%

• Цена: 879 долларов.00

• Объявленная цена: $ 1331.00

  Сохранить 34%

• Цена: 914 долларов.00

• Объявленная цена: $ 1,384.00

  Сохранить 34%

• Цена: 965 долларов.00

• Объявленная цена: $ 1,463.00

  Сохранить 34%

• Цена: 1020 долларов.00

• Объявленная цена: $ 1,540.00

  Сохранить 34%

• Цена: 842 доллара.00

• Объявленная цена: $ 1,276.00

  Сохранить 34%

• Цена: 869 долларов.00

• Объявленная цена: $ 1317.00

  Сохранить 34%

• Цена: 2000 долларов.00

• Объявленная цена: 3 020,00 $

  Сохранить 34%

• Цена: 2030 долларов.00

• Объявленная цена: 3 080,00 $

  Сохранить 34%

• Цена: 2120 долларов.00

• Объявленная цена: $ 3 210.00

  Сохранить 34%

9 Лучшая каменка для сауны 2020

Ремонт или создание домашней сауны — необходимость.Это так же расслабляет, как йога, но намного лучше, верно? Домашняя сауна отлично подходит для вашего тела и разума, особенно в холодные ночи. Домашняя сауна — отличный способ побаловать себя, не отправляясь в ближайшую общественную сауну.

Но вы это уже знаете, поэтому вы здесь. Вы ищете лучшую каменку для сауны, и мы рады сообщить, что мы ее нашли. Ну, а точнее нашел 10.

Соберитесь, скоро станет жарко (если вам нравятся каменки, не читайте это на работе)!

Краткое описание — Лучшие обогреватели для сауны

В спешке? Без проблем.Вот лучшие каменки для сауны и то, что вам нужно о них знать.

Лучшая марка каменок для саун : Finlandia FLB-80 за качество, надежность и великолепный внешний вид.

Лучшая электрическая каменка для сауны: TURKU TU90WD-OD, для прочного тефлонового покрытия и большой вместимости помещения.

Лучшая дровяная печь для сауны: Harvia M3, для очаровательной традиционной атмосферы.

Лучший инфракрасный обогреватель для сауны: SereneLife Portable, изобретательность для личного использования.

Лучший бюджетный обогреватель для сауны: VEVOR Coasts AM20A, по низкой цене и прочной конструкции.

Все 10 каменок из нашего списка были тщательно исследованы и отобраны. Не волнуйтесь, если пятерка лучших не входит в ваш бюджет, вы можете вспотеть и вспотеть, зная, что у вас есть качественная каменка для сауны, если вы купите ее из этого списка.

Самое горячее руководство по выбору нагревателей для сауны

Сауна, которую вы обычно посещаете, — это Святой Грааль для расслабления. Но все те люди, с которыми вам нужно поделиться этим? Ну, не лучше ли было бы без них? Создать частную сауну дома — заманчивая мысль.Но прежде чем вы увлечетесь фантазиями о домашней сауне, ознакомьтесь с этим кратким руководством, чтобы понять, какая каменка для сауны вам нужна.

1. Различные типы нагревателей для саун

Electric: эти устройства являются самыми дешевыми и безопасными в использовании. Им нужно только электричество для работы, поэтому подключите их или подключите напрямую (в зависимости от устройства) и просто используйте элементы управления, чтобы выпустить тепло.

Инфракрасный: Инфракрасные обогреватели намного дороже, чем электрические, и их трудно достать для домашнего использования.Они работают, напрямую нагревая предметы и людей в комнате, вместо того, чтобы нагревать воздух, который, в свою очередь, нагревает вас. Это означает, что вы можете сидеть в любом месте комнаты и ощущать воздействие инфракрасной печи для сауны, и там не будет пара.

Дровяная печь: Это традиционный стиль каменки для сауны из Скандинавии, который нравится финнам — они выглядят наиболее привлекательно, но требуют большей работы, чтобы заставить их работать. Эти печи сжигают дрова в нижнем отделении, которое нагревает камни для сауны наверху, чтобы нагреть комнату — брызги воды на эти камни создают пар.

2. Какой размер нагревателя для сауны мне нужен?

Это зависит от того, сколько места у вас есть для электрокаменки. Если его нужно подключить, то это ограничит место, где вы можете его разместить, и вам нужно будет спланировать свое существующее пространство.

Тогда есть размер комнаты. Ваша каменка для сауны будет бесполезна, если она не сможет согреть всю комнату до уровня паровой сауны! Мы дали расчетную макс. размер комнаты, которую может обогреть каждая сауна, в наших мини-обзорах ниже. Не беспокойтесь, если обогреватель вам не подходит — у Amazon есть стандартное 30-дневное окно возврата.

3. Сколько стоит нагреватель для сауны?

Каменки для сауны в нашем списке варьируются от 150 до 1000 долларов (обязательно проверяйте текущие цены, нажимая под каждым обзором), что является довольно широким спектром. Самые дешевые обогреватели в списке предназначены для домашних саун и небольших помещений, которым не нужно много нагреваться. Почти невероятно дорогие нагреватели для сауны могли бы привести в действие полноценную сауну коммерческого размера. Лучшая каменка для сауны, которую вы найдете в нашем списке, вполне может быть каменкой, которую использует ваша ближайшая общественная сауна.

Мы рекомендуем для начала заложить бюджет в 500 долларов, а затем корректировать, когда вы выясняете, что вам нужно, чтобы поднять крышу горячим воздухом.

9 Лучшая каменка для сауны

1. Нагреватель для сауны Finlandia FLB-80

Лучшая марка каменок для сауны

• Тип : электрический
• Мощность : 8 кВт
• Размер блока : 16 x 11 x 24 дюйма
• Размер комнаты : до 425 кубических футов
• Конструкция : нержавеющая сталь внутри и снаружи, с камнями для сауны
• Органы управления : поверните диски на передней части устройства в основании
• Гарантия : 1 год гарантии

Finlandia — одна из самых надежных марок электрических каменок в бизнесе! Модель FLB-80 — наша любимая электрическая каменка для сауны для вашего дома.Его легко установить и еще проще использовать, просто следуйте инструкциям в очень подробном руководстве. Устройство выполнено из прочной стали, окрашенной в модный темно-бордовый цвет. Сверху находятся камни для сауны (входят в комплект поставки), которые надежно удерживаются в металлическом каркасе. Капните туда воду, чтобы создать парную сауну дома.

Управлять им очень просто. У вас есть 2 диска для поворота, расположенные в основании на передней панели устройства. 1 циферблат контролирует температуру (от минимальной до максимальной), а другой — шкала таймера на 1 час с 8 интервалами.Итак, успокойтесь и включите электрокаменку или заранее настройте ее на запуск через час или меньше.

Плюсы: можно использовать как в мокром, так и в сухом виде, простое управление, прочный и долговечный

Минусы: дорого

2. Каменка для бытовой саун TURKU TU90WD-OD

Лучшая электрическая каменка для сауны

• Тип : электрический
• Мощность : 9 кВт
• Размер блока : 22,5 x 16 x 10,5 дюймов
• Размер комнаты : до 450 кубических футов
• Конструкция : нержавеющая сталь, тефлоновое покрытие элемента, алюминиевый корпус датчика термостата
• Элементы управления : цифровой контроллер наружной установки
• Гарантия : нет данных

Эта модель TURKU — ваша высокотехнологичная альтернатива великолепной модели Finlandia, которая впечатляет, учитывая разницу в цене! Это электрическая каменка для сауны с наружным управлением, позволяющая контролировать температуру сауны извне сауны с помощью цифрового дисплея.

Внутри тоже есть кое-какая техника. Система защиты от перегрева автоматически отключает питание, если обнаруживает аномально высокие температуры внутри устройства. Он очень быстро нагревается благодаря вентилируемой конструкции блока и прямому контакту между нагревательными змеевиками и камнями сауны (вы все равно можете обрызгать их водой для дополнительного пара). Таким образом, перегрев может стать проблемой для этой модели, если вы используете ее до предела.

В остальном это простой и быстрый нагреватель для сауны после его установки.

Плюсы: доступная цена, система защиты от перегрева

Минусы: сложнее установить самостоятельно

3. Дровяная каменка для сауны Harvia M3

Лучшая дровяная печь для сауны

• Тип : дровяной
• Мощность : нет данных
• Размер блока : 15,4 x 17 x 28 дюймов
• Размер комнаты : до 459 кубических футов
• Конструкция : черный гальванизированный металл с нержавеющей сталью
• Органы управления : Дровяная горелка со стеклянной дверцей
• Гарантия : нет данных

Дровяная каменка для сауны M3 — это самое привлекательное, что вы найдете.Гладкий матовый черный блок со стеклянной дверцей для демонстрации тлеющих бревен и панелью из нержавеющей стали увенчан большими камнями для сауны (включены в ваш заказ), которые производят прекрасный пар, когда вы поливаете их водой.

Установка этой каменки для сауны требует более тщательного планирования, от выбора легковоспламеняющегося пола (плитки) до прожигания деревянных бревен для достижения нужной температуры. К счастью, есть видео, которое вам поможет (не волнуйтесь, оно переведено на английский).

Harvia включает в себя и дымоходные части этой сауны, так как вам нужно будет подсоединить трубы, чтобы выводить дым из комнаты — необходимое зло, которое сопровождает дровяные печи.

Мы обожаем эту дровяную каменку для сауны, потому что из всех каменок в списке она создает наиболее расслабляющую и естественную среду. Еще он отлично подходит для того, чтобы похвастаться перед гостями!

Плюсы: создает расслабляющую атмосферу, обогревает большие помещения, чем большинство электрических обогревателей

Минусы: требует терпения и усилий, чтобы повысить температуру сжиганием дров

4. Портативный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife

Лучший инфракрасный обогреватель для сауны

• Тип : персональная инфракрасная сауна
• Мощность : 1 кВт
• Размер квартиры / комнаты : 27.6 x 31,5 x 37,8 дюйма
• Конструкция : материал, пластик
• Controls : проводной пульт дистанционного управления
• Гарантия : 1 год

SereneLife — это новый вид сауны, переносная персональная сауна! Да, это выглядит странно, поэтому просто убедитесь, что шторы закрыты, прежде чем вы сможете насладиться этой сауной. Это ящик из ткани / пластика с простым стулом внутри. Вы застегиваете свое тело, высовывая руки и голову, и позволяете сауне работать.Органы управления находятся на проводе, поэтому за температурой можно следить снаружи.

Нам также понравилось, что есть коврик с подогревом для ног, чтобы ваши ноги оставались поджаренными, а ваше тело поглощало тепло. Однако это не идеально. Кажется, что тепло на вашей спине сильнее, чем где-либо еще, и она не слишком крепкая или качественная. У вас есть стандартная гарантия сроком на 1 год, которую вы можете продлить на 3 месяца, оставив отзыв (подробности в гарантийном талоне). Всего 200 слов.

Плюсы: отличная цена, полная конфиденциальность, инфракрасный обогрев

Минусы: нельзя поделиться, выглядит странно!

5.Каменка для сауны VEVOR Coasts AM20A 2KW

Лучший бюджетный обогреватель для сауны

• Тип : электрический
• Мощность : 2 кВт
• Размер блока : 11,8 x 7 x 18,6 дюймов
• Размер комнаты : до 106 кубических футов
• Конструкция : нержавеющая сталь
• Органы управления : поверните диски на передней части устройства в основании
• Гарантия : 60 дней

Каменка для сауны VEVOR 2 кВт — это небольшой прибор с еще меньшей ценой! Это наш любимый малобюджетный вариант, когда у вас мало отапливаемого помещения.Только учтите, что за эту цену это не самое удивительное. Время, необходимое для обогрева комнаты, и температура, в которой вы в итоге сели, — не самые быстрые и не самые высокие.

Он имеет многие из тех же функций, что и ведущие каменки для сауны, включая конструкцию из нержавеющей стали, настенный монтаж и поворотные регуляторы для времени запуска сауны и контроля температуры. К сожалению, в этой модели нет камней для сауны, поэтому вы будете наслаждаться теплом в сухом виде.

Вы могли бы потенциально купить несколько каменок VEVOR для использования, но это не рекомендуется.Если этот обогреватель слишком мал для вашей комнаты, лучше приобрести модель с большей мощностью, чем сидеть при умеренных температурах.

Плюсы: очень доступный, небольшой размер, простое управление

Минусы: отапливает только маленькую комнату, не сильно нагревается

6. Нагреватель для сауны Finlandia FLB-60

• Тип : электрический
• Мощность : 6 кВт
• Размер блока : 16 x 11 x 24
• Размер комнаты : 300 кубических футов
• Конструкция : нержавеющая сталь внутри и снаружи, с камнями для сауны
• Органы управления : поверните диски на передней части устройства в основании
• Гарантия : 1 год гарантии

Модель FLB-60 от Finlandia — это немного менее мощная версия нашей лучшей модели Finlandia, FLB-80.У этого есть немного меньшая номинальная мощность 6 кВт, а не 8, и он нагревает максимум 300 кубических футов.

Знаете ли вы, что каменки для саун Finlandia производятся в Финляндии? Это действительно делает их более дорогими для доставки в США, но это признак традиций и качества. Вы покупаете сауну, спроектированную и изготовленную людьми, которые знают сауны лучше всех.

При первом включении произойдет «выгорание», чтобы избавиться от покрытия на нагревательных элементах. Как только это будет решено, вы сможете наслаждаться своей новой домашней сауной.

Это прочная, надежная и во всех отношениях хорошая каменка для сауны. Несмотря на то, что он не вошел в пятерку лучших, это отличный выбор, о котором вы не пожалеете.

Плюсы: прочная конструкция, камни для сауны включены, быстро нагревается

Минусы: довольно дорого, не предлагает ничего отличного от моделей с более низкой / высокой мощностью

7. Обогреватель для сауны Coasts AM90MID3

• Тип : электрический
• Мощность : 9 кВт
• Размер блока : 28 x 17 x 12 дюймов
• Размер номера : прибл.450 кубических футов
• Конструкция : оцинкованный листовой металл
• Элементы управления : внешний проводной цифровой контроллер
• Гарантия : нет данных

Coasts — еще один известный производитель каменок для саун, предлагающий различные модели. Это самая мощная из них — 9 кВт, которая должна обогреть комнату объемом 450 кубических футов (приблизительно, поскольку мы не можем найти цифру от самих Coasts). Он отлично подходит для длительных сеансов сауны один за другим, так как он будет нагревать комнату непрерывно в течение 4 часов.

Он также имеет функцию автоматического отключения, которая отключит питание устройства, если температура в помещении станет опасно высокой. Контроллер, который является одним из лучших, что мы когда-либо видели, показывает температуру и время работы сауны. Вы можете подключить это, чтобы показать за пределами сауны на уровне глаз.

Что нам не понравилось, так это то, как он выглядит. Да, мы считаем, что это важно! Это уродливый блок, сделанный из листового металла, а не из нержавеющей стали, и в нем нет камней для сауны, хотя вы можете купить их отдельно.

Плюсы: автоматическое отключение при слишком высокой температуре в помещении, отличный контроллер, достойная цена

Минусы: не очень привлекательно, без камней для сауны, средняя конструкция

8. Каменка для сауны VEVOR AM60Mt

• Тип : электрический
• Мощность : 9 кВт
• Размер блока : 15,7 x 11 x
• Размер комнаты : 459 кубических футов
• Конструкция : нержавеющая сталь
• Органы управления : поверните диски на передней части устройства в основании
• Гарантия : 60 дней

Подождите, разве я не видел этого раньше?

Да, это то, о чем вы много думаете, когда сравниваете домашние каменки для сауны.Разве они не все выглядят одинаково? Важно то, что находится внутри. Все модели Mt от VEVOR созданы для создания парной, горячей сауны в вашем доме. Мы рассмотрели модель мощностью 9 кВт, но вы также можете найти ее в версиях на 6, 3 и 2 кВт.

Вы можете выбрать ту же модель, но с внешним контроллером. По какой-то причине это позволяет модели достигать 105 ° C, а не стандартных 90 ° C, которые могут достигать все сауны VEVOR.

В целом, это хорошая мощная модель, если у вас уже есть запасные камни для сауны.Просто имейте в виду, что некоторые пользователи, с которыми мы говорили, сообщают о проблемах с устройством, которые требуют его возврата. К счастью, 30-дневная политика возврата Amazon делает это очень просто.

Плюсы: отличная цена, высокая мощность, быстро нагревается

Минусы: не самый надежный, без камней в комплекте

9. Нагреватель для сауны Happybuy 9 кВт

• Тип : электрический
• Мощность : 9 кВт
• Размер блока : 15.7 x 11 x 22,4 дюйма
• Размер комнаты : 459 кубических футов
• Конструкция : нержавеющая сталь
• Органы управления : проводная цифровая панель управления
• Гарантия : 30-дневный возврат Amazon

Последняя каменка для сауны в нашем списке — от совершенно другой марки, а не от проверенных и испытанных Finlandia, VEVOR и Coasts. Нагреватель для сауны Happybuy мощностью 9 кВт с внешним контроллером — это доступная модель каменки для сауны с гладким внешним видом из нержавеющей стали, который наводит на мысль о том, что это отличный агрегат…

Внешний вид обманчив.

Это не так уж и сложно. Хотя у вас есть те же функции, что и в стандартной комплектации (циферблаты, внешняя панель управления для подключения к стене, настенное крепление, совместимость с камнями для сауны и т. Д.), Он просто не построен для того же уровня качества. Для нагрева требуется некоторое время, поэтому мы рекомендуем его для небольших помещений, которые необходимо отапливать при более низких температурах.

Крышу не поднимет, но потеть все равно будет!

Плюсы: отличная цена, внешнее управление простое в использовании

Минусы: легкий и непрочный, не подходит для интенсивного использования

Лучшие обогреватели для домашних и коммерческих саун

Каменки для саун на продажу

Каменки для домашних и коммерческих саун, используемые сегодня, возникли в Финляндии, где купание в сауне практиковалось веками.Традиционные финские сауны отапливались камнями и большими дровами. Финны топили камни в сауне, сжигая дрова в печи.

Сауна остается популярной сегодня во всем мире. Домовладельцы, клубы здоровья и спа используют сауны, чтобы способствовать здоровому образу жизни. Сауны приносят купальщикам огромную психологическую и физическую пользу. Сауны можно использовать для снятия стресса, расслабления мышц и суставов после тренировок, выведения токсинов из пор кожи, борьбы с болезнями и улучшения сердечно-сосудистой системы сердца.

SteamSaunaBath предлагает лучшие каменки для сухой сауны от таких производителей премиум-класса, как Amerec , Steamist и Finlandia по гарантированно низким ценам. Ознакомьтесь с нашей подборкой каменок для домашних саун и каменок для коммерческих саун .

Какой обогреватель лучше всего подходит для моей сауны?

Выбор каменки для домашней или коммерческой сауны может быть непростым решением.Выбирая электрическую печь для сауны, важно выбрать устройство с подходящей мощностью и напряжением, необходимыми для обогрева вашего помещения.

Чтобы точно выбрать каменку для сауны, необходимо определить длину, ширину и высоту вашей сауны. Доступное пространство будет определять правильную номинальную мощность и напряжение, необходимые для обогрева сауны. Воспользуйтесь нашим инструментом для определения размеров нагревателя для сауны , чтобы найти устройство, которое имеет правильные характеристики для площади вашего купального помещения.

Для больших саун требуются каменки с большей мощностью и напряжением по сравнению с небольшими корпусами. Выбор электрической каменки для сауны, совместимой с вашим пространством, поможет вам поддерживать надлежащий воздушный поток, уровень влажности и тепло в сауне. Свяжитесь с менеджером по работе с клиентами в SteamSaunaBath, если у вас есть какие-либо вопросы о нагревателях для сауны.

Североамериканское общество саун

Несмотря на то, что сегодня на рынке представлено множество видов продукции для саун, миссия Североамериканского общества саун заключается в продвижении традиционной сауны.Многие из распространенных товаров для сауны описаны ниже.

Определение

Как часто упоминалось, Sauna — единственное финское слово в английском словаре. Определение сауны означает определенную комнату, нагретую до температуры от 150 до 195 (F) градусов, и где температуру и влажность в комнате можно контролировать, разбрызгивая воду на камни в обогревателе / ​​печи. Традиционную (финскую) сауну по-прежнему часто определяют как «сухую» сауну, если сравнивать ее с паровой баней в турецком стиле.Средний уровень относительной влажности в традиционной сауне варьируется от 10% (если вода не добавляется) до 60% или более — в зависимости от того, сколько пара любит пользователь и насколько высокая температура в сауне.

«Купание в поту» — это своего рода общее определение различных типов оригинального купания при высоких температурах, одним из которых является «Сауна». Купание с потом возникло у коренных жителей Европы, Северной Азии, Северной и Южной Америки, причем каждое из них развивалось отдельно и обладало своими уникальными характеристиками.Хотя финны были не единственными, кто изобрел потовые ванны, именно они развили эту 2000-летнюю традицию до того, что сегодня считается (традиционной) сауной. Таким образом, сегодня во всем мире, когда кто-то упоминает слово «сауна», люди чаще всего ассоциируют его с традиционной финской сауной. Это сауна, которую любят и продвигают Американское общество саун и более крупная всемирная организация — Международное общество саун.

Сегодня наиболее часто встречающиеся паровые бани:

Сауна на дровах

Сауна на дровах ближе всего к древним финским саунам — это простой естественный опыт, когда дрова нагревают камни в сауне. и сауна.Большинство используемых в них печей — это печи с постоянным обогревом, в которых дрова сжигаются в печи во время купания в сауне. Хотя дровяные сауны могут достигать довольно высоких температур — при желании пользователь может создать желаемую температуру, контролируя скорость горения в печи. В продаже имеются дровяные печи, а современные печи очень эффективны и не требуют заботы.

Сауна с электрическим обогревом

Доступные с 1950-х годов в подавляющем большинстве современных саун используются электрические каменки.Во многих установках сауны единственным подходящим типом каменки для сауны зачастую является электрическая каменка. Новые электрические каменки, устанавливаемые на стене или полу, эффективны, стильны, безопасны и просты в использовании, а также предлагают превосходные впечатления от сауны. Они часто включают в себя пульты дистанционного управления с индикаторами температуры и таймерами. У всех крупных производителей саун есть каменки для всех размеров сауны.

Промышленные сауны

Сауны с электрическим обогревом (а также сауны с дровяными каменками) доступны как отдельно стоящие модульные блоки, так и в виде предварительно распиленных комплектов пиломатериалов.Наиболее часто используемые пиломатериалы включают западный красный кедр, северную белую ель, осину, ольху, тсугу и сосну.

Дымовая баня

Дымовая баня (по-фински «Саву-сауна») — более редкий вид сауны, с большой дровяной печью — без дымохода. «Каменка» для сауны состоит из огромного количества камней (несколько сотен фунтов камней) и нагревается в течение нескольких часов, прежде чем купальщики смогут ею воспользоваться. Дым и пламя от горящих дров напрямую нагревают горную массу, и дым проникает в сауну из-за камней.После того, как фаза нагрева завершена и пламя погаснет, помещение проветривается, и сауна готова к использованию. Хорошая баня по-черному предлагает очень естественные и гладкие ощущения, но, как описано, процедура занимает много времени и требует особых обстоятельств. Комплекты для дымовой сауны в США не продаются.

Паровая

Паровая баня — это не сауна, а, скорее, турецкая баня. По сравнению с традиционной сауной уровень влажности в паровой бане составляет 100%.Корпус для парилки изготовлен из водонепроницаемого материала, такого как керамическая плитка, стекло, камень или акрил. Температура в паровой бане намного ниже, чем в сауне (110–120 градусов по Фаренгейту), но при максимальной влажности. Многие производители и дилеры саун также продают паровые бани и парогенераторы.

Инфракрасная комната

Нетрадиционная финская сауна; возможно, лучшим определением будет «комната для тепловой терапии». Комнаты для инфракрасной термотерапии основаны на лучистом тепле, когда нагревательные элементы или излучатели отражают тепло непосредственно на тело человека, а не нагревают воздух или камни.В инфракрасных помещениях не используется вода (нет пара). Инфракрасную комнату лучше всего использовать в качестве средства предварительного разогрева мышц или после занятий спортом или упражнений, чтобы расслабить напряжение в мышцах. Некоторые производители саун продают инфракрасные комнаты в дополнение к парным и традиционным финским саунам.

В дополнение к упомянутым выше, к другим типам паровых ванн относятся римские бальнеологические бани и термы, турецкий хаммам, парилка коренных жителей Северной Америки, темаскаль в Мексике и Гватемале, японские ванны с горячей водой сэнто и о- фуро и русская баня.

Чем паровой душ отличается от сауны

Знаете ли вы разницу между паровым душем и сауной?

Термины «паровой душ» и «сауна» часто используются как синонимы.Эти две системы на самом деле сильно отличаются друг от друга как по принципу действия, так и по потенциальным терапевтическим преимуществам, которые они обеспечивают. Давайте разберемся, чем паровые души и сауны отличаются друг от друга.

Паровой душ и конструкция сауны

Внутри паровая баня выглядит совсем иначе, чем сауна. Сауны — как вы можете видеть на фотографии выше — традиционно строятся из высушенной в печи древесины (часто кедра или ели), которая может выдерживать гораздо более высокие температуры и более низкую влажность.LiveStrong.com уточняет:

«… W ood впитывает влагу, что не только поддерживает охлаждение поверхностей, но и помогает вытягивать влагу из воздуха «.

С другой стороны, парилки построены из керамической плитки, стеклоблоков или других водонепроницаемых, непористых материалов, способствующих созданию влажной среды.

Что еще более важно, учитывая сегодняшние уменьшающиеся планы этажей, паровой душ можно легко встроить в существующий душ (см. «Да, у вас может быть паровой душ в маленькой ванной комнате»); в то время как для сауны требуется отдельная, выделенная комната и дополнительная ванная комната.

Генератор парового душа и нагреватель для сауны

Одно существенное отличие — это место размещения оборудования.

Парная или паровой душ имеет парогенератор , расположенный вне помещения ; каменка для сауны находится внутри . Генератор наполняет комнату паром в виде омолаживающего тумана, который окутывает вас. Сауна генерирует сильное тепло от традиционной каменной печи. Некоторые более современные сауны производят тепло через систему инфракрасного обогрева.

Сауны часто заливают водой камни, чтобы повысить влажность в сауне, но не до такой степени, как парная, согласно Livestrong.com в разделе «Сауна против парной».

Паровой душ в зависимости от температуры сауны

Основное различие между сауной и паровым душем связано с температурой и атмосферой:

• Паровой душ обычно поддерживается при температуре от 105 ° F до 115 ° F при примерно 100-процентной влажности.

• Сауны работают при гораздо более высоких температурах, в диапазоне от 160 ° F до 200 ° F с очень низкой влажностью (обычно от 10 до 20 процентов), согласно HealthyLiving.azcentral.com в Sauna vs. Steam Room Health Benefit с.

Обсуждая, почему такие экстремальные температуры приносят схожую пользу для здоровья, Томас ДеЛауэр в книге «Сауна против парилки»: что лучше? объясняет, что парная не должна быть такой же горячей, как сауна.Это связано с тем, что это закрытая среда, а влажность заставляет пользователя чувствовать себя теплее, не требуя чрезмерного тепла в сауне.

Разница в уровнях влажности является причиной того, что иногда люди называют паровой душ «влажным», а сауны — «сухими» формами термотерапии.

Сауны и паровые души приносят пользу

И паровой душ, и сауны могут помочь снять мышечное напряжение и снять стресс в конце хаотичного дня.

Точно так же оба могут улучшить кровообращение и, конечно, способствовать потоотделению, которое открывает поры и очищает кожу.

И паровая баня, и сауны — отличное лечение после тренировки, так как и то, и другое усиливает кровоток, который доставляет больше питательных веществ в мышцы. Он также отправляет в мышцы больше кислорода, что способствует восстановлению.

По данным HealthyLiving.azcentral.com:

, сауны и парные предлагают одинаковые преимущества для эмоционального и физического расслабления.

« Влажный и сухой жар имитируют седативный эффект, вызывающий чувство спокойствия и расслабления, и некоторые люди, страдающие эмоциональными расстройствами или расстройствами настроения, могут найти облегчение в регулярных походах в сауну или парную .«

ДеЛауэр уточняет это сходство, предполагая, что главная причина использовать и сауну, и парную — это то, что они поднимают вам настроение. Он объясняет, что они оба взаимодействуют с частью вашего мозга, называемой ядром спинного шва, в котором есть термочувствительные нейроны, которые при воздействии сильного тепла создают избыточное производство серотонина. Это гормон хорошего самочувствия, который контролирует настроение, энергию и концентрацию внимания. Серотонин, по его словам, дает « вам чувство благополучия… дополнительную уверенность, необходимую для того, чтобы прожить день, но при этом не забывайте придерживаться диеты или режима тренировок.”

Обе среды способствуют расслаблению мышц, что может облегчить боль при мышечных травмах, например, от чрезмерного использования или физических упражнений.

Чем отличаются преимущества пара и сауны?

Поскольку сауна сухая, естественный процесс испарения может привести к высыханию пота и токсинов на коже. Влажная среда в парилке заставляет тело постоянно выделяться потом, при этом пот не испарится или не высохнет на коже.

Согласно Эндрю Вейлу, доктору медицины, автору книги «8 недель к оптимальному здоровью».

“ В отличие от сухого тепла большинства саун, пар успокаивает носовые проходы и дыхательные пути, снимает заложенность носа и очищает носовые пазухи , Я давно рекомендую паровую терапию из-за ее преимуществ для здоровья и часто использую ее … Она расслабляет разум и тело и нейтрализует стресс ».

Согласно данным «Польза для здоровья паровых бань и саун», сауны обладают следующими преимуществами:

Тепло сауны успокаивает нервные окончания, согревает и расслабляет мышцы, снимая напряжение с тела и уменьшая боль в суставах.Это особенно полезно для тех, кто страдает такими заболеваниями, как артрит, болезненные мигрени и головные боли.

В статье противопоставляются преимущества парового душа:

Паровая баня помогает открыть дыхательные пути, что улучшает ваше дыхание и уменьшает заложенность носа. Влажное тепло парной разжижает и открывает слизистые оболочки тела, что помогает снизить давление. Это очень полезно для тех, кто страдает астмой и бронхитом, поскольку помогает облегчить состояние носовых пазух.

Паровая баня также улучшает обмен веществ и может помочь с потерей веса . В парилке вы вспотеете, а это значит, что ваше тело теряет воду. Поскольку вода составляет большую часть веса вашего тела, выделение пота заставит вас сбросить несколько килограммов. Пот также помогает выводить токсины и очищает организм.

Вот взгляд на пар и сауну, взятый из комментариев к статье BlogTour Blogger Линды Холт, озаглавленной «Приготовление пара с MrSteam»:

Однако, если вы не переносите жаркую влажную среду, сауна — лучшая альтернатива.

Если вас беспокоит сухость кожи, вы предпочтете паровой душ. Это согласно Sauna vs. Steam: Что лучше?

« Паровой душ отлично подходит для людей с сухой кожей, которые могут пострадать в сухой сауне. Если ваше единственное намерение — как можно больше потеть, то учтите, что некоторые люди считают, что вы потеете больше в сухой сауне. , так что, возможно, это будет лучший выбор ».

Чтобы узнать больше об уходе за кожей, прочитайте статью «Верните себе сияние с помощью паровой терапии».

Или узнайте больше о преимуществах парового душа в MrSteam: поможет вам привести себя в форму и 44 преимуществах паровой ванны.

А советы по использованию паровой бани см. В разделе «Паровая баня 101: семь шагов для эффективной паровой бани».

На страже сауны: оставайтесь гидратированными!

Сухой жар в сауне может привести к обезвоживанию. Поэтому не забывайте пить много воды до и после посещения сауны.

Как для парового душа, так и для сауны попробуйте ограничить время купания до 10–15 минут первые несколько раз, чтобы привыкнуть к ощущениям.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, у вас высокое кровяное давление или вы беременны, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что посещение парной или сауны безопасно для вас.

Паровой душ или сауна: что лучше для вас?

Паровые души и сауны различаются с нескольких точек зрения. В конце концов, выбор между двумя вариантами — среда с низким нагревом / высокой влажностью (паровая баня) и корпус с высокой температурой / низким уровнем влажности (сауна) — это вопрос ваших личных предпочтений и потребностей в отношении здоровья.

Следующая таблица поможет вам сравнить эти два:

Что вы предпочитаете? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Примечание. Эта статья была первоначально опубликована 16 июля 2014 г. и была обновлена.

парилки против саун с сухим теплом — Sunplay

Парные и сауны во многом схожи.Оба они генерируют тепло, снимают мышечное напряжение и способствуют расслаблению. Ключевое различие между ними заключается в том, что парные генерируют влажное тепло, а сауны — в основном сухое.

Как они работают

Паровая или паровая сауна оснащена парогенерирующим устройством, которое кипятит воду и выпускает пар в воздух. Эти помещения спроектированы так, чтобы быть почти воздухонепроницаемыми и иметь минимальную вентиляцию, что позволяет влажности достигать 100% при сохранении температуры около 110-120 градусов.

В традиционной сауне с сухим нагревом камни складываются поверх нагревательного элемента. Элемент нагревает камни, которые излучают это тепло в замкнутое пространство, до температуры 150-200 градусов. Пользователи имеют возможность генерировать немного пара, обливая камни водой, но этот метод не генерирует столько пара, как настоящая сауна с паровым отоплением. Кроме того, сауна хорошо вентилируется, поэтому здесь больше свежего воздуха и меньше влажности, чем в парной.

Еще есть инфракрасная сауна, которая также производит сухое тепло.Однако вместо камней инфракрасные обогреватели излучают лучистое тепло в закрытую сауну.

Что лучше для вашего здоровья?

И парные, и сауны генерируют тепло, которое способствует расслаблению, снимает мышечные боли и напряжение, помогает очистить кожу, открывая поры и вызывая глубокое потоотделение. Будь то сухое или влажное тепло, тепловые ванны также временно снижают артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это связано с тем, что тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, что позволяет крови течь более свободно.

Влажное тепло парной помогает облегчить заложенность носа и облегчить дыхание, облегчая симптомы таких состояний, как хронический синусит. С другой стороны, люди, страдающие астмой, часто обнаруживают, что пар раздражает легкие, и что им больше пользы от посещения сауны.

Некоторые сторонники инфракрасных саун говорят, что они способствуют большему выделению токсинов через потоотделение, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение, или того, что тепловые ванны вообще способствуют выделению токсинов.В целом польза для здоровья от обоих видов сауны можно считать равнозначной.

Простота установки

Как домашние сауны, так и домашние парные можно приобрести в виде комплектов или сборных блоков по сопоставимым ценам. Однако парные предъявляют более строгие требования к установке, а некоторые из них сложнее. Это связано с тем, что влажное тепло, которое они генерируют, конденсируется в воду, и поэтому в комнате необходима дренажная система, чтобы вода могла стекать. Другой фактор заключается в том, что постоянно высокий уровень влажности сильно способствует росту бактерий и грибков, поэтому санитария является важной и постоянной проблемой.

Саунам требуется доступ к вентиляции, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и выпуск небольшого количества влаги, которую они генерируют, но им не нужен доступ к дренажу. Это означает, что, как правило, проще установить домашнюю сауну и найти место для нее, поскольку нет необходимости подключаться к существующей дренажной системе.

alexxlab