Сделать кровать своими руками чертежи: Двуспальная кровать своими руками, чертежи и схемы, рекомендации от специалистов

Своими руками / 22.04.1983 / alexxlab / 0

Содержание

Кровать-подиум своими руками: пошаговая инструкция, чертежи и размеры

При отсутствии лишнего свободного пространства стоит рассмотреть многофункциональную кровать-подиум с компактными секциями для хранения постельных принадлежностей. Бывает 2 вида, которые реально соорудить всего за несколько дней. Для этого необязательно обладать профессиональными навыками дизайнера и столяра.

Преимущества кроватей-подиумов

Кровати-подиумы последнее время пользуются популярностью, что обусловлено многими факторами:

возможность внести оригинальность в дизайнерское оформление квартиры или дома;
значительная экономия жилого пространства, что особо актуально для малогабаритных квартир;
сравнительно небольшие финансовые вложения в процесс изготовления;
простота монтажа;
функциональность.

Кровать-подиум своими руками можно сделать в двух вариантах:

спальное место, расположенное на возвышении и с отдельными задвижными отсеками в нише;
выдвижной матрас, что не занимает много места и удобно при низких потолках.

Преимущества подобного спального исполнения в том, что квартира сразу преображается и разгружается от лишней мебели. С такой кроватью отпадает надобность в габаритных шкафах и полках, так как вещи и прочие предметы теперь можно складировать в подкроватные ящики. Такие спальные места идеальны для детских комнат, что позволяет укладывать в них не только постельные принадлежности, но и игрушки.

Инструменты и материалы

В процессе работы понадобится стандартный инструментальный комплект:

электрический лобзик;
дрель и перфоратор;
молоток;
крестовидная отвёртка;
строительный степлер;
мебельные ролики в количестве 8 штук;
саморезы, дюбеля, шурупы, уголки-фиксаторы;
измерительный инструмент и карандаш;
специальный клей и лак.

Для изготовления каркаса подготавливают длинные древесные направляющие (усиленный брус) и листы МДФ, ОСП или мебельные щиты (толщиной 9 мм) для обшивки. Для основания кровати нужны гнущиеся ламели либо тонкие рейки. В качестве финальной облицовки используют любой листовой материал на усмотрение: фанера, ОСБ-плиты.

Изготовление спального места на возвышении

Изначально определяются с местом, где будет располагаться кровать-подиум. Чертежи и размеры наносят в соответствии с желаемой конструкцией. Затем начинается подготовительный этап, когда собирают всё необходимое для работы. Сечение брусьев определяют в зависимости от размера кровати. В среднем это 5 х 5 см. Под каркас задействуют крепкую древесину, которую соединяют по площади матраса. По сторонам оставляют припуск примерно 5–10 мм.

Внутри брусчатого основания располагают ящики и короба. С количеством определяются по личному усмотрению. Схематический план сборки кровати-подиума на рисунке.

Если подразумевается полутораспальная кровать длиной 2 метра с тремя ящиками, то из брусков 5 х 10 см изготавливают раму размером 1,87 х 1,25 м. Под заготовки для каркаса пускают фанеру толщиной 18 мм. При таких габаритах кровати ниши для ящиков оставляют шириной 50 см, а непосредственно ящики — 47,5 см при длине 60 см. Их делают из фанерных листов толщиной 13 мм.

Предварительно собирают требуемый материал:

доска сечением 220 мм — поперечины и наружные комплектующие;
доска толщиной 160 мм — внутренние части ящиков;
ДСП — для отделки кровати изнутри;
сантиметровая фанера — низ ящиков;
бруски — для каркаса спального ложа.

В брусках рекомендуется заранее просверливать отверстия под саморезы, чтобы древесина не растрескалась.

Ряд предварительных рекомендаций:

На полу чертят по размерам габариты будущей кровати, по периметру набивают бруски, которые послужат контуром для сооружения каркаса.
Приступают к сборке, начиная с возведения каркасной основы и стационарной рамы. Каркас будет площадью 215 х 188 см. К стандартной длине прибавляют дополнительные 12 см.
Надёжно закрепляют стоячие брусья, чтобы подиум не шатался.

Пошаговая инструкция по сборке:

Распиливают брус на 4 отреза по длине планируемого каркаса и ещё столько же по 2,07 м. А также понадобится 2 части по 1,88 м. Все они послужат низом конструкции. Аналогично делают заготовки для верха.
Режут короткие поперечины в следующем количестве: вертикальные — 16 шт., горизонтальные — 12. Периметр наброска на полу обшивают брусом и к нему крепят бруски вертикально. Используют саморезы.
Вертикальные комплектующие по высоте должны быть ниже подиума на 5 см. Их устанавливают с интервалом в 40 см.
На опору закрепляют поперечины из такого же бруса. Для устойчивости стойки пришпиливают дюбелями к стенам.

В том случае, если поперечные балки слишком длинные, то в центре конструкции дополнительно размещают вертикальные брусчатые отрезы для устойчивости. Иначе в дальнейшем кровать начнёт скрипеть.

Как сделать и смонтировать ящики

При проектировании ящиков берут во внимание их длину — 60 см. Такой размер оптимальный, поскольку не требует много места и одновременно позволяет поместить внутрь достаточное количество вещей. Короб состоит из 4 частей и днища. Их скрепляют между собой шурупами. Затем фиксируют готовые ящики в положенном проёме на направляющих.

При установке ящиков ориентируются на чертежи, чтобы всё сделать в точном соответствии. Иначе в дальнейшем это негативно скажется на удобстве эксплуатации кровати.

Финальная отделка

Финальным штрихом станет отделка готового подиума. Обшивают его ДСП либо ковролином. Рекомендуется предварительно на дощатую поверхность нанести слой акриловой грунтовки и после высыхания пройтись наждачной шкуркой. Затем покрывают ещё лаком несколько раз, лучше выбирать матовый.

Изголовье оформляют в зависимости от личных предпочтений — у кого на что хватает фантазии. Оно может быть мягким. Тогда потребуется поролон и фанера, а сверху натягивают какую-либо приятную на ощупь ткань. Теперь остаётся уложить матрас, и кровать готова к эксплуатации.

Как сделать кровать в подиуме

В этом случае кровать на колесиках задвигается в полую конструкцию-подиум. Это удобно при недостатке площади — днём спальное место убирается, а на ночь выдвигается. Пространство сверху при этом остаётся свободным и может быть задействовано по любому назначению — установка школьного стола, игровой зоны, спортивного уголка, книжных стеллажей и прочего. При изготовлении масштабного подиума (по ширине помещения) есть возможность дополнительно встроить в него секции для белья или чего-то другого.

С помощью кроватей-подиумов обычно разграничивают пространство на зону сна и отдыха либо рабочего кабинета.

Для усиления прочности каркаса дополнительно монтируют промежуточные лаги. Условно такое сооружение делят на 3 составляющих:

область, куда заезжает кровать;
пространство для ящиков и бельевых отсеков;
лестница.

Пошаговая инструкция по изготовлению

Сначала подготавливают схему, где детально прорисовывают кровать-подиум своими руками пошагово с ящиками и прочими элементами. Длину берут по размеру комнаты, ширину — в зависимости от требуемой (от 1 до 1,9 м) плюс припуск до 20 см. Высота подиумного сооружения должна составлять не менее полуметра, чтобы спальное место могло свободно в нём перемещаться.

Если позволяют жилищные габариты, то рекомендуется сделать подиум повыше (около 70 см). Тогда ящики получаются более объёмными. Определяются с числом ящиков и секций, а также, в каком направлении будут открываться дверцы.

Далее действуют следующим образом:

Начинают со сборки решётки каркаса. Для этого наносят разметку на стенах помещения и убирают плинтус. Опорные брусья размещают на расстоянии 45 см или чуть меньше. Длинные бруски прикрепляют к вертикальной опоре с отступом в 45–50 см, а между собой они фиксируются укороченными брусками. Обрешётку над ложем делают из прочного бруса, чтобы конструкция выдержала внешнюю нагрузку.
Конструкция кровати включает настил и бортики, которые выпиливают из МДФ или мебельных щитков. Высоту боковинок подбирают на личное усмотрение, но оптимальный размер — 15 см.
Настил спального ложа выбирают в соответствии с габаритами матраса + 5 см с двух сторон про запас. Нижнюю раму собирают из ламелей, прокладывая их звукоизоляционным материалом, чтобы кровать в будущем не скрипела. Начинают с центра, где крепят опорные перекладины, и уже к ним прибивают гибкие ламели.
Прикручивают саморезами и металлическими уголками борты по бокам. После чего монтируют лицевой фасад, являющийся частью подиума при задвинутой внутрь кровати. Главное, соблюсти его размеры — не более расстояния от пола до верхнего края подиума. Снизу прикрепляют ролики.
Обшивают скелет подиума кусками плит, вырезанными по чертежу.
Если планируются ящики, то их устанавливают до наружной отделки каркаса.
Все элементы конструкции покрывают защитным противогрибковым средством.

Завершают процесс финишной отделкой созданной конструкции. В качестве облицовочного материала берут ламинат, ковролин, плитку или другой вид напольного покрытия. На ступени фиксируют с помощью жидких гвоздей ковровый настил, чтобы они не скользили. Все стыки снизу прикрывают декоративным плинтусом.

Изготовить кровать-подиум своими руками не так сложно, если имеются правильно исполненные чертежи. Гарантией успеха станет точный расчёт, аккуратность и соблюдение технической инструкции. Не менее важно использовать качественный материал. При недостатке строительного опыта не надо сразу выбирать слишком сложную конструкцию. При любом раскладе такая кровать преобразит интерьер.

Сделать кровать-чердак своими руками: чертежи, фото, видео

Устройство кровати-чердака самое простое: каркас с лежаком, закрепленным на высоте от 120 до 180 см. Конструкция прошла множество проверок при производстве таких изделий, так что о ее устойчивости и прочности не стоит беспокоиться. Достаточно при самостоятельном изготовлении соблюсти стандартные размеры.

Необходимые инструменты и материалы

Своими руками гораздо проще и быстрее сделать деревянную кровать-чердак: древесина значительно легче обрабатывается, имеет меньший вес и выглядит более привлекательно. Металлическая же конструкция требует опыта работы со сварочным аппаратом.

Каркас кровати нужно делать из деревянных брусков и досок. МДФ, ДВП или ДСП низкоэмиссионного класса применяют для изготовления комодов, полок, стола и так далее, если они предусмотрены на первом уровне. Самая доступная древесина – сосна, желательно первого сорта.

Большой прочностью отличаются конструкции из бука или дуба, но такой материал будет намного дороже.

Для каркаса потребуется деревянный брус сечением в 100*100 м или хотя бы 80*100 мм.
Рейки для обшивки, перил, лестницы толщиной в 20 или 30 мм. Доски лучше приобретать строганными, а распил материала заказать на месте.
Дно лежака может быть изготовлено из фанеры, но все же, лучшим вариантом является реечное дно на латодержателях. Приобрести его можно в любом мебельном магазине.

Из крепежа нужны: шурупы, желательно с потайной головкой, отделочные гвозди, столярный клей.

Набор необходимых инструментов включает в себя следующие:

циркулярная пила или лобзик;
шуруповерт или дрель с насадками;
ручная шлифмашинка или наждачная бумага с мелким зерном;
молоток и струбцина;
рулетка, линейка, уровень.

Готовое изделие необходимо будет вскрыть лаком – прозрачным или матовым, по вкусу.

При желании можно обработать древесину морилкой, чтобы придать ей другой оттенок.

Фото сделанной своими руками кровати-чердака

Схемы и чертежи для изготовления кровати-чердака своими руками

Несмотря на простоту устройства одним-единственным вариантом кровать-чердак не исчерпывается. Базовые модели можно разделить на три конструкции, отличающиеся методом крепления.

Чердак на четырех опорах – этот вариант является предметом независимым, может располагаться в любом месте комнаты и переноситься в любое другое место. Главным определяющим фактором для него является высота помещения: ребенок на втором ярусе должен занимать сидячее положение без риска удариться головой о потолок.
Чердак с креплением к стене – предполагает каркас на двух опорах и крепление кровати к стене. Устойчивость такой конструкции заметно возрастает, опрокинуть ее невозможно, но и устанавливается она раз и навсегда. Здесь важным является и длина кровати, так как она фиксируется к стене.
Кровать с потолочным креплением – самый оригинальный вариант, в котором двухъярусный каркас отсутствует, а лежак фиксируют на потолок. Вариант подходит для подростков и взрослых и очень интересен с дизайнерской точки зрения.

Виды кроватей-чердаков в зависимости от крепления

: C потолочным креплением

: C креплением к стене

: На четырех опорах

Первая модификация наиболее проста в исполнении и более популярна за счет своей относительной мобильности.

Второй принципиальный вопрос – установка лестницы. Размещение под углом более безопасно, но и отнимает больше места. Вертикальная же лестница менее удобна в использовании. Обычно для младших детей выбирают модель с лестницей под углом.

Лестница может размещаться:

на фасаде конструкции справа или слева – как удобней;
на торце изделия – в этом случае бортики со стороны фасада делают по всей длине, а на торце оставляют свободным участком для лестницы;
выкатная лестница – конструкция редко реализуется своими руками, хотя ничего сложного в ней нет. Это модуль с лестницей или даже выдвижными ящиками-ступенями, установленный на роликах. Для фиксации на раму кровати используют металлические крюки или петли. Модуль можно поместить под второй ярус, когда он не нужен, и выдвигать когда требуется.
Еще более безопасным вариантом для малышей является лестница с подиумом. Он размещается на высоте равной половине высоты кровати-чердака и оборудуется перилами, лестница на подиум получается совсем небольшая и наклонная.

Размеры – выбирают с учетом условий в детской и назначения изделия. Если кровать-чердак предназначена малышу до 5 лет, то лучше остановиться на небольших размерах – 70*160 при малой высоте – до 120 см. Если же модель изготавливается для школьника, то лучше выбрать параметры полуторо- или двуспальной кровати – 90*200 см или 140*200 см, а высоту – до 180 см.

После того как модель выбрана, создается ее чертеж. Схему выполняют с учетом масштаба: таким образом проще подсчитать нужное количество материала.

Чертежи детской кровати-чердака своими руками

Процесс изготовления и сборки

По разработанному или готовому чертежу рассчитывается требуемое количество материала. Распил можно заказать на месте покупки или сделать самостоятельно.

Элементы кровати шлифуют наждачной бумагой или шлифмашинкой. Острые углы, сколы недопустимы.
Если доски и брус уже обработаны антисептическими средствами, то следующий этап подготовки пропускают. Если нет, необходимо все детали со всех сторон пропитать соответствующим составом.
В местах крепления высверливают отверстия под крепеж – по мере сборки, заранее этого делать не нужно. Перед тем как соединять детали места отверстия промазывают клеем.
Собирают каркас: четыре опоры и раму для кровати из бруса сечением в 100*100 см. Рама состоит из опорного бруса и внешней доски бортика. Закрепляют их к стойкам одновременно винтовым соединением. Допускается крепление на металлические уголки для опорного бруса. Обязательно нужно проверять вертикаль с помощью угольника.
Для надежности рекомендуется скрепить опоры на высоте 30–40 см рейками с торцов и на задней стенке – они выполняют роль нижней обвязки.
На опорный брус кровати закрепляют несколько поперечных реек – число зависит от предполагаемой нагрузки.
К опорным стокам фиксируют рейки ограждения. Высота бортика обычно достигает 40 см. Чем меньше ребенок, тем более плотным должно быть заполнение ограждения. Для малыша стоит установить не только 2–3 продольные доски, но и 2–3 поперечные.
Изготавливают лестницу – вертикальную или под наклоном, и закрепляют на раму. Расстояние между стояками лестницы должно быть достаточным, чтобы ребенку было удобно перемещаться по ней. Сделать лучше с запасом.
Готовое изделие вскрывают лаком, желательно дважды.

Оригинальный подход к изготовлению кровати-чердака

Нюансы, о которых следует помнить

Подбор материала – доски и бруски для кровати должны быть очень хорошо высушены – уровень влажности не более 18%. В противном случае дерево будет рассыхаться и коробиться.
Лучшим вариантом крепежа является стыковка шип в паз. Если в доме наличествует фрезеровочный инструмент и есть опыт работы с ним, рекомендуется сформировать шипы и высверлить в стойках отверстия под них. Сборку производят на клей и дублируют саморезами. Такое соединение намного надежнее.
Если матрас для кровати уже есть, то при расчетах лежака нужно учитывать его размеры. При этом между матрацем и бортиками кровати должен оставаться зазор в 2–3 см.

Обязательно во время сборки конструкции следует проверять прямые углы. Малейшие отклонения оборачиваются неустойчивостью кровати.

В следующем видео показаны результаты самостоятельного изготовления кроватей-чердаков:

Видео и фото изготовления

Увидеть – лучше, чем прочесть, а поэтому готовые чертежи, фото и видео всегда служили и служат отличным подспорьем в деле самостоятельного изготовления мебели.

Чертежи – ориентироваться нужно на те схемы, на которых подробно указываются параметры конструкции. Изменять размеры модели можно лишь в некоторых пределах. Например, закрепить спальное место на 10 см выше, не изменяя пропорций, безопасно в том случае, когда модель закрепляется к стене. А вот уменьшение размеров лежака с одновременным увеличением высоты – идея сомнительная.
Фото – подробный «фоторепортаж», особенно тот, где демонстрируется крепление – самый лучший вариант. Новичку куда проще собрать конструкцию, чем правильно закрепить детали.
Рисунки – стоит воспользоваться готовой подробной инструкцией для кровати-чердака. Даже если модели не совпадают принцип сборки и крепления на рисунках гораздо понятнее.
Видео – действительно подробное, информативное видео найти нелегко. Подход должен быть другой: стоит искать не самодельное, а профессиональное видео, так как важна не просто демонстрация сборки, а съемка определенных моментов и под нужным углом.

Несколько фото готовых кроватей-чердаков, сделанных своими руками

Кровать-чердак – достаточно простая конструкция, «одолеть» ее самостоятельно вполне возможно. Усилия окупаются: ведь это будет модель, рассчитанная именно для Вашей детской и для Вашего ребенка.

Как сделать, а вернее собрать кровать-чердак своими руками, расскажет следующее видео:

Парящая кровать с подсветкой чертежи размеры

Сегодня все больше входит в моду так называемая парящая мебель. Различные полки и столики сделаны таким образом, что, глядя на них со стороны, кажется, они как будто парят в воздухе.

В данном обзоре автор поделится с нами идеей, как сделать парящую кровать с подсветкой. Такая кровать, хоть и «парит» в воздухе, но при этом она довольно устойчива.

Если вам нужна детская кровать, ее тоже можно сделать своими руками. Советуем прочитать обзор на двухъярусную кровать, собранную из досок и фанеры.

Парящую кровать мы также будем делать из доски. Первым делом отпиливаем заготовки нужного размера. Ниже можно посмотреть чертежи кровати со всеми размерами.

Основные этапы работ

Сначала изготавливаем основной каркас кровати. Собираем короб прямоугольной формы. Внутри прикручиваем горизонтальные перемычки. Потом прикручиваем к ним листы фанеры.

Далее нужно будет собрать второй короб, меньшего размера. На него затем будет устанавливаться каркас кровати.

Шлифуем деревянные поверхности, потом обеспыливаем, красим или покрываем морилкой с лаком. Даем высохнуть.

На последнем этапе по контуру основания (малого короба) нужно будет закрепить светодиодную ленту.

Устанавливаем изготовленную кровать в спальной комнате, на фанеру укладываем матрас. И наслаждаемся необычным парящим эффектом. В вечернее время можно включить подсветку — со стороны смотрится очень классно.

Подробно о том, как изготовить парящую кровать с подсветкой, можно посмотреть на видео ниже. Своей идеей с нами поделился автор YouTube канала DIY Builds. А вы бы сделали себе такую кровать?

Мне нравитсяНе нравится

Андрей Васильев

Задать вопрос

Учебное пособие «Как легко нарисовать кровать» · Художественные проекты для детей

Узнайте, как нарисовать кровать и добавить красочное одеяло. Некоторые пышные квадраты делают его более уютным.

Рисунок кровати

Если ваши ученики знают, как нарисовать кровать сбоку, и вы хотите, чтобы они думали более пространственно, то этот новый учебник по кровати может быть именно тем, что вам нужно. Он имеет интересную трехчетвертную точку обзора, но формы по-прежнему довольно просты и их легко рисовать. Красочное лоскутное одеяло с большими пышными квадратами подчеркивает объемный вид.

Студенты могут знать, что интерес к рисованию домов может привести к тому, что они станут архитекторами, но знают ли они об обширном мире продуктового дизайна? Если им нравится придумывать что-то новое, например, мебель, они могут подумать о том, чтобы узнать больше о мире дизайна продуктов. Он довольно широкий и охватывает массу возможностей карьерного роста.

Используйте кнопку ниже, чтобы загрузить учебное пособие в формате PDF

Материалы для чертежа кровати

Карандаш .Бренд Ticonderoga — самый надежный, создает красивые темные линии, когда они вам нужны, и их легче всего стереть. Покупка предварительно заточенных инструментов сэкономит занятым учителям много времени.

Ластик . Большие, которые вы можете держать в руке, работают намного лучше, чем просто ластики на кончиках карандашей, особенно при стирании остатков карандашных линий после обводки.

Черный Маркер Sharpie . Эти перманентные маркеры с тонким концом создают красивые черные контуры, имеют хороший наконечник для окрашивания и никогда не кровоточат, когда намокнут.Используйте их с хорошей вентиляцией и положите под них дополнительную бумагу, чтобы защитить свои столы.

Мелки Prang . Они немного мягче, чем другие мелки, поэтому иногда выглядят как масляные пастели. У них также есть несколько приятных коричневых оттенков, которых нет у Crayola, если вы не купите их большие коробки.

Мелки Crayola . Надежный бренд, который всегда хорошо работает. В пакете 24 есть некоторые из моих любимых золотисто-оранжевых и желтых цветов, которые кажутся немного богаче и теплее, чем у Пранга.

Как нарисовать кровать шаг за шагом

Домашние развлечения, развлечения

Как нарисовать дачу

Как нарисовать мультяшный домик

Как нарисовать загородный дом

Как нарисовать дом в пригороде

Как правильно расположить прикованных к постели пациентов

Правильное размещение человека в постели не только сделает его более комфортным, но и поможет предотвратить развитие болезненных пролежней, также известных как пролежни или пролежни.Вот как расположить кого-то таким образом, чтобы это было безопасно для него — и для вас.

FS Productions / Getty Images

Заправьте кровать правильно

Подложив под пациента простыню, их легче расположить. Скользящий лист, специально разработанный для этой цели, сделан из материала, который легко скользит по подогнанному листу.

Если у вас его нет, вы можете сделать его из обычного верхнего листа, который при использовании в этом качестве называется «чертежным листом». Просто сложите двойной верхний лист пополам.

Чтобы правильно разместить лист, выполните следующие действия:

С помощью органов управления поднимите кровать до уровня, который снижает нагрузку на спину.
Сделайте кровать ровной.
Переверните пациента на одну сторону, затем приложите к спине человека полусвернутый слайд или лист для рисования.
Переверните пациента на простыню и разложите ее под человеком.
Убедитесь, что голова, плечи и бедра находятся на простыне.

Получите приятеля на лифте

Чтобы переместить пациента как можно безопаснее, вам понадобится еще один трудоспособный человек, который поможет вам поднять и расположить человека.Друг может быть супругом, братом или сестрой, подростком или взрослым ребенком. Просто убедитесь, что этот человек надежен и достаточно силен, чтобы выполнить задание.

Подтягивание пациента к постели

Цель состоит в том, чтобы тянуть, а не поднимать пациента к изголовью кровати. Пусть каждый встанет по разные стороны кровати. Тогда:

Возьмитесь за слайд или нарисуйте простыню за верхнюю часть спины и бедра пациента на ближайшей к вам стороне кровати.
Поставьте одну ногу вперед, готовясь переместить пациента.Положите свой вес на заднюю ногу.
На счет три переместите пациента, перенеся свой вес на переднюю ногу и потянув простыню к изголовью кровати. Возможно, вам придется проделать это несколько раз, чтобы человек занял правильное положение.
Если ваш любимый человек собирается остаться на спине, приподнимите изножье кровати так, чтобы согнуть колени. Кроме того, вы можете подложить подушку под колени, чтобы поддержать человека, чтобы он не скользил, что может вызвать болезненные язвы на коже.
Подложите еще одну подушку ей под лодыжки, так чтобы пятки «плавали» от края подушки, чтобы уменьшить давление на пятки.
Используйте подушки по мере необходимости, чтобы положить их под голову и руки человека для комфорта. Если он не может сообщить вам, комфортно ли ему, вам придется руководствоваться своим суждением. Если что-то кажется неудобным, скорее всего, это не так. При необходимости отрегулируйте, пока человек не будет выглядеть уютным и довольным.

Никогда не перемещайте пациентов, хватая их под мышки и таща за них.Это может повредить плечи.

Переворачивая пациента на бок

Чтобы избежать пролежней, важно регулярно менять положение пациента в постели. Вот что надо делать:

Встаньте с противоположной стороны кровати.
Потянитесь за человека и возьмите лист на противоположной стороне. Осторожно потяните полотно на себя, пока ваш напарник осторожно подталкивает бедро и плечо человека к вам.
Подложите подушку или пенопласт под простыню у спины человека.Расположите подушку вплотную к спине, чтобы поддержать человека на боку.
Поместите другую подушку или специально разработанный клин для ног из пенопласта между коленями человека. Эта дополнительная поддержка добавит ей комфорта, поддерживая выравнивание позвоночника и ослабляя давление на костные участки коленей и лодыжек.
Используйте другую подушку, чтобы подпереть руки человека. Эта техника выполняется на вид. Медсестры обнаружили, что большинству пациентов удобно, когда рука лежит на той стороне, на которой они лежат, опираясь на подушку, чтобы она не сжималась между телом и кроватью.
Чередуйте спину, правую и левую стороны каждые два часа, пока не спите.

Получение помощи

В идеале медсестра или физиотерапевт могут научить вас безопасному расположению человека. Если у вас есть вопросы о том, как это делать правильно, или если вы видите признаки повреждения кожи, обратитесь к врачу, чтобы снизить риски для комфорта и благополучия вашего близкого.

Создайте свою собственную грядку для цветов / овощей

В это время года стоит задуматься о строительстве грядки для цветов / овощей.Я планирую поставить в этом году несколько новых кроватей в другой части нашего двора… и в какой-то странной конфигурации. Может быть, в форме звезды. Или радуга. Или большой палец вверх. Я перестану говорить.

Вот мой учебник по клумбе из архива. Это действительно круто.

*****

У меня есть отличный проект, чтобы занять вас в эти выходные: выбрать хорошее солнечное место во дворе и построить грядку для овощей!

Я построил вокруг дома грядки с овощами, и они мне очень нравятся.Они обеспечивают хороший дренаж для ваших растений, и у вас больше свободы в выборе места для посадки различных растений. Вы можете проявить изобретательность и сложить грядки, выращивая травы в меньшей верхней области и овощи в нижней части. Или вы можете создавать дизайны своих кроватей, используя геометрические формы, чтобы создать какой-то узор.

Поскольку я хотел показать вам, как это сделать, и потому, что я вежливо попросил, мой друг Брент вчера вышел с небольшой кучей припасов и собрал очень простую приподнятую кровать, а я присел на корточки и сфотографировал процесс.

Я хочу, чтобы вы знали, что это самая простая вещь в мире. Если вы хоть немного умеете пользоваться дрелью, весь этот проект может занять менее часа. В противном случае это не займет у вас много времени. И это принесет вам огромное удовлетворение… особенно когда вы увидите первый намек на крошечный зеленый помидор, показывающий себя.

Покроем почву и другие дела позже. Сегодня все о сборке коробки.

Вот припасы.

Вам понадобится рулетка, карандаш и уровень .

Плотницкая площадь .

Маленькая кувалда и дрель . Подойдет любое простое сверло, и вам понадобится противоточное сверло 7/64 # 8 .

У каждого должен быть бит приемника счетчика 7/64 # 8.

Вам понадобятся 1 № 3 — 3 1/2 И 1 № 2 — 2 1/2 Внешние винты .

Внешний вид, поэтому они не ржавеют.

Вам потребуется 1 пачка стоек от 18 ″ до 24 ″ .

И вам потребуется четыре доски 2 x 6, разрезанные на 8 футов, … И четыре доски 2 x 6, разрезанные на 4 фута .Хорошо подойдут сосна или кедр, но только убедитесь, что вы не используете пиломатериалы, подвергнутые обработке давлением. Он обрабатывается химическими веществами, которые могут нанести вред почве, растениям и вам.

И, между прочим, все, что вам нужно сделать, это отнести этот список в местный строительный магазин / лесной склад / склад товаров для дома, вести себя очень бестолково, и они пожалеют вас и принесут все, что вам нужно. У меня это работает на постоянной основе.

Итак, сегодня мы делаем грядку для овощей 4 x 8. Но имейте в виду, что вы можете сделать любой размер, который вам нужен — просто следуйте этой общей процедуре.Просто выберите то место, куда вы хотите, чтобы он пошел — доброе утреннее солнце важно — и измерьте, чтобы выбрать лучший размер. Также имейте в виду, что вы можете немного изменить вещи на своей кровати — вы можете сделать концы немного вставленными и добавить немного больше изящества. Но я живу в деревне, и мне приходится косить и убирать много вещей, поэтому я держу это очень, очень простым и утилитарным.

Первое, что нам нужно сделать, это просверлить пилотные отверстия для шурупов. Вы могли бы просверлить винты прямо в доску, но поскольку винты заходят близко к концу, это может расколоть доску, и это заставит вас плакать.

Итак, сначала, отмерьте 3/4 дюйма от конца и стороны, чтобы создать две отметки «x» на каждом конце длинных досок .

Затем просверлите !

Смотрите! Вы только что просверлили два пилотных отверстия.

Что ж, Брент знал. Но просто притворись, что ты это сделал.

Притворись, что я тоже.

Повторите это на всех длинных (8 ‘) досках, пока все они не получат по два направляющих отверстия на каждом конце. .

Теперь, когда вы закончили просверливать пилотные отверстия, просто поменяйте сверло…

… Для отвертки Phillips… и у вас есть гнусная электрическая отвертка!

Теперь пора построить нижний слой. Поставьте две длинные доски и две короткие доски по бокам и выровняйте их. …

и вставьте длинные винты через направляющие отверстия длинных досок в самый конец более коротких досок . Крепко держите доски во время сверления.

Закрепите оба винта на конце каждой доски перед переходом к следующему углу.

Просто двигайтесь, пока все винты не войдут внутрь. Цель здесь — просто сформировать прямоугольник и скрепить доски вместе.

И все! Приподнятая клумба. А теперь иди на день!

Шучу. Есть больше.

Теперь нам нужно прикрепить основание к столбам в земле и выровнять прямоугольник.Итак, возьмите кол и вбейте его в самый угол самой ровной стороны коробки .

Оставьте около 4-6 дюймов колышка, торчащего над доской.

Затем, выравнивает две стороны — одну короткую и одну длинную — по обе стороны от кола . Выровнять нижний слой клумбы очень важно, поэтому не торопитесь.

Когда эта сторона выровнена, снова вставьте сверло и просверлите два направляющих отверстия в доске в стойке и вставьте два более коротких винта, чтобы закрепить его. .

* Повторите этот шаг: вбейте кол в другой угол (с той же стороны) и прикрепите доску к колышку винтами.

Полезно иметь поблизости бассет-хаунда для поддержки.

Итак, прямоугольник, вероятно, все еще немного похож на кэдди-вомпуса, поэтому вам нужно перейти на другой конец (конец без колышков) и возвести его в квадрат . Просто поместите внутрь столярный угольник и подогнайте его. Вам не нужна овощная трапеция.

Как только он станет квадратным, забейте колья в оба угла.

А теперь — очень важно — вам нужно пройти уровень по эту сторону .Уровень, уровень, уровень.

Уровень.

Вы знаете, как работает уровень?

Это не уровень. Пузырь не находится посередине, и пузырь никогда не лежит.

Итак, вот когда вам нужно отрегулировать — слегка толкайте и тяните…

Пока пузырь не займет свое законное место в середине.Значит, уровень. Аллилуйя.

Теперь, когда он полностью выровнен, нам нужно закрепить присоску еще несколькими кольями, чтобы он больше не двигался до конца своей жизни. Итак, обходит внутреннюю часть коробки, вбивая по одной коле в середину каждой короткой стороны и две колышки в середину каждой длинной стороны .

Просверлите пилотные отверстия и прикрепите два коротких винта к каждой стойке .Эти дополнительные колья не позволят кровати расширяться и прогибаться посередине.

Теперь, когда вы прикрепили все колья к внутренней части коробки (всего должно быть десять кольев), вы можете приступить к установке на досках, которые будут составлять верхний слой .

Это кусок пирога. Поскольку вы уже выровняли нижний слой, вам не нужно с этим связываться.Все, что вам нужно сделать, это прикрепить доски.

Итак, все, что вам теперь нужно сделать, это просто просверлить пилотные отверстия в доске и в стойке …

И вставить короткие шурупы, чтобы прикрепить доску к стойке .

Затем, когда вы добавляете каждую доску, прикрепляйте концы длинными винтами, как вы это делали на нижнем слое .

Почти готово, детка! И обратите внимание, что в дальнем конце кровати мой двор начинает слегка спускаться под гору. А поскольку кровать идеально ровная, внизу образуется щель. В этом нет ничего страшного; когда я подготовлю землю и добавлю землю, она заполнит все отлично.

Давай, Брент, давай!

Кто-нибудь передал мне мой каталог семян.Время приближается.

Yahoo! Еще одна овощная грядка. Как раз то, что мне было нужно. Теперь я могу продолжать жить.

И обратите внимание: если хотите, можете остановиться на одном слое и не добавлять второй слой досок. У меня несколько однослойных кроватей и нравятся они нормально. Но моя почва здесь очень глинистая и твердая, и мне нужен был хороший дренаж более высокой грядки.

Если вы остановитесь на одном слое и у вас будет однослойная кровать, просто используйте более короткие колья и опускайте их так, чтобы они находились ниже уровня доски.

Итак, подводя итоги…

Принадлежности :
4 — 2 x 6 досок длиной 8 футов. (Хороший выбор — сосна или кедр. Не используйте пиломатериалы, обработанные давлением.)
4–2 x 6 досок длиной 4 фута.
1 # 3 — внешние винты 3 1/2
1 # 2 — внешние винты 2 1/2
1 связка стоек 18 ″ — 24 ″

Инструменты :
Рулетка
Карандаш
Уровень
Маленькая кувалда
Плотницкий угольник
Аккумуляторная дрель
7/64 # 8 Сверло для раковины

Основные инструкции :
Установите первую сторону, прикрепите концы большими винтами.Закрепите концы на второй стороне большими винтами.
Квадратная и ровная первая сторона. Забивайте колья в углах. Прикрепите колья к доскам маленькими шурупами.
Квадрат и уровень вторая сторона. Забивайте колья в углах. Прикрепите колья к доскам маленькими шурупами.
* Убедитесь, что все выровнено. *
Вбейте больше кольев по всей внутренней части коробки, оставив около 4 дюймов колья, торчащих над доской. Прикрепите колья к доскам маленькими шурупами.
Присоедините верхний слой досок к себе, как вы делали на нижнем слое, затем прикрепите доски к кольям.

Вот и все.

Ты справишься!

Любовь,
Женщина-пионер

П.С. Спасибо, Брент!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Amazon.com: Руки Навсегда Рамки Картины на холсте для спальни Готовы повесить Черная рамка Черно-белые принты для пар Любовь Рисование Картины для декора спальни 12 «x 16» x3 Панели: плакаты и принты

Цвет: BLACK FRAME

Вот как вы можете вывести интерьер стен на новый уровень!

Ищете набор художественных постеров в рамах, которые будут отлично смотреться на этой скучной стене?

Хотите добавить индивидуальности в художественный декор стен в гостиной?

Представляем набор настенных декоративных картин DoubleShoot для серьезных любителей искусства!

Теперь вам не нужно довольствоваться дешевыми наборами для рисования комнат, которые испортят изысканную атмосферу вашего дома, или хлипкими картинами на стенах, которые через некоторое время становятся лохматыми, делая их бесполезными.

Картины из холста для спальни DoubleShoot созданы, чтобы изменить вашу жизнь и вывести украшение вашего дома на новый уровень. Изготовленный из полиэстера, наш набор для произведений искусства в рамке долговечен, поэтому вы сможете наслаждаться им долгие годы.

Почему выбирают наш набор для рисования?

Вот 3 главные причины:

✅ ИСКУССТВО НА ХОЛСТЕ В РАМКАХ: Наши картины для декора гостиной поставляются в рамах, идеально подогнаны и выровнены, чтобы их можно было повесить. В рамах нет стекла, чтобы избежать раздражающих отражений, из-за которых вам будет сложно любоваться абстрактными произведениями искусства на стенах.

✅ НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ В КОМПЛЕКТЕ: Вместо того, чтобы оглядываться вокруг своего дома, чтобы найти нужные инструменты, чтобы повесить домашний декор стен, только чтобы понять, что они вам не принадлежат, воспользуйтесь нашим набором инструментов, включенным в наш набор настенного искусства. С нашим набором подвесного декора у вас будет все необходимое, чтобы за считанные минуты повесить ваши новые полотна современного искусства.

✅ ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ ПОДАРОК: Идеальный подарок на новоселье на несколько случаев. Подарите этот красивый художественный набор молодоженам для спальни, вашим новым соседям или любимому человеку, который только что переехал в новый дом.Наш подвесной настенный декор обязательно будет оценен по достоинству.

Доступны 2 элегантных темы:

Forever Hands Wall Art 3-Pack (12 x 16 дюймов каждый)

4 Ladies Wall Décor Art 4-Pack (8 x 10 дюймов каждый)

Нажмите «Добавить в корзину» «Сейчас, пока есть запасы!

10 способов одевать кровать как дизайнер

House Beautiful / Марк Скотт

Как лучше всего одевать и укладывать кровать? Мы всегда в спешке по утрам, поэтому доведение наших кроватей до совершенства не является нашим самым большим приоритетом, но это, безусловно, облегчило бы нашу жизнь (и наши попытки заправить постель более успешными), если бы мы знали самое популярное постельное белье. советы по укладке покрытий, подушек и других постельных принадлежностей.

Хорошо, что мы собрали 10 советов о том, как украсить вашу кровать как профессионал, и, конечно же, несколько общих советов о том, как сделать вашу кровать супер стильной и привлекательной для Instagram.

Обратите внимание, как превратить свою кровать из скучной в красивую:

1. Двусторонние пододеяльники

Современная тенденция в постельных принадлежностях — двусторонние пододеяльники и смешанные принты. «Это не только предоставляет два варианта основного дизайна, представленного на выставке — вы можете менять внешний вид каждый день — но и добавляет фантастическую дополнительную функцию к кровати, когда верх пододеяльника опущен», — говорит Джеки Маклафлин из британского бренда постельных принадлежностей. Яблоня.

Мы можем получать комиссию за продукты, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Двусторонний комплект пододеяльника и наволочки Emma Willis Grace Blue, от 45 фунтов стерлингов, Dunelm

Dunelm

Пледы по-прежнему являются отличным приспособлением для укладки кроватей, но убедитесь, что они не слишком аккуратно сложены по дну кровати. Броски теперь должны выглядеть более непринужденно, небрежно накинутые на угол кровати.

Вязаное покрывало Digby из 100% хлопка, £ 59, СДЕЛАНО.com

MADE.com

Покрывало может не только привнести сильный цветовой элемент в центральный элемент комнаты (кровать), но также стать отличным моментальным обновлением для осенне-зимних спален.

Апплетри

Подушки по-прежнему необходимы для супер-стильной кровати. Но сколько? Три — это магическое число в стиле, или, конечно, нечетное число, и, возможно, их должно быть меньше шести в супер-короле или короле и три для сингла.Комбинируйте подушки разных форм, цветов, дизайнов и текстур, чтобы придать актуальный вид, и выставляйте их в неоднородном порядке. Подушечки — также отличный способ сопоставить элементы дизайна или цвета. Купите наволочки, которые можно менять по сезону, чтобы не тратить слишком много.

Чехлы на подушки H&M

H&M Home

Самый распространенный вопрос, который задают при оформлении кровати: должны ли подушки быть выше пухового одеяла или заправлены под ним.Джеки говорит: «Мы, безусловно, первые в Appletree».

Carys Blush Oxford наволочка, 8 фунтов стерлингов, Dunelm

Dunelm

Текстура и наслоение — еще одна ключевая тенденция. Цель должна заключаться в достижении «повседневной элегантности» — уложить слои постельного белья и аксессуаров для создания непринужденного образа, который не требует слишком больших усилий для .

Нажмите ниже, чтобы увидеть красивые вязаные аксессуары, включая пледы и одеяла …

7.Не забудьте про подушку бутафорскую

«Декоративное покрытие для подушек, имитация подушки будет еще больше контрастировать с квадратными или круглыми рассеянными подушками меньшего размера и отлично смотрится на обычной подушке», — говорит Джеки.

Стеганая белая подушка Clarice Sham, 11 фунтов стерлингов, Daisy Park

Дейзи Парк

8. Создайте тему или цветовую палитру

Выберите смелый дизайн, который сделает кровать центром внимания, а затем создайте тему вокруг дизайна постельного белья.Например, постельное белье с ботаническим дизайном можно дополнить великолепными зелеными растениями и богато окрашенными стенами.

Набор пододеяльников с рисунком, £ 19,99, H&M

H&M Home

Туалетные кровати — это всегда внимание к деталям. Мелкие детали, такие как пуговица, открытая молния, окантовка кромки или металлическая фольга, могут добавить дополнительный уровень изысканности образу кровати. И то, что находится внизу, важно. Для более дотошного домовладельца плоская простыня с уголками старой школы будет хорошей деталью (особенно в комнате для гостей на Рождество).

Комплект белого пухового одеяла с вышивкой гео, £ 80, River Island

Ривер-Айленд

Когда дело доходит до постельного белья, вы получаете то, за что платите — как пододеяльник, наволочку, так и наполнитель. Выбирайте лучшее постельное белье, которое вы можете себе позволить — оно не только сочится, но и выдержит регулярную стирку. Не забудьте хорошенько встряхнуть подушки и одеяла перед заправкой кровати, чтобы выровнять наполнитель и вернуть им пухлость.

Марк Скотт

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Пустая кровать: Трейси Эмин и постоянное Я

ЭТО ВСЕ ПРОИЗОШЛО В 1998 ГОДУ. Молодая женщина, художница, была дома в своей муниципальной квартире в районе Ватерлоо в центре Лондона. Вам следует знать, что муниципальные квартиры — это в основном британская версия государственного жилья. Женщину звали Трейси Эмин. У нее была паршивая неделя.

Отношения испортились.Более того, жизнь испортилась. Наступила депрессия. Она начала довольно сильно бить по бутылке. Она не могла встать с постели. Она курила. Она выпила еще. Она перекусывала нездоровой пищей, редко покидая все более убогие пределы своего будуара. Это продолжалось несколько дней.

Когда она наконец вышла из своей нисходящей спирали, Эмин посмотрел на то, что вызвало ее пьянство и депрессия. Кровать говорила о многом. Мятые и испачканные простыни свидетельствовали не о крепком ночном сне, а о отчаянии.Рядом с кроватью груды хлама из ее повседневной жизни. Пустые бутылки из-под водки. Пара грязных тапочек. Картонные коробки с сигаретами и прочий хлам. Пара трусиков испачкана менструальной кровью. Контейнер противозачаточных таблеток. Презервативы.

Нормальный человек завернул бы весь мусор в грязные простыни и выбросил бы все в мусорное ведро (как это называют в Ватерлоо). Но Трейси Эмин не была тогда и не является нормальным человеком. Когда она оправилась от депрессивного пьянства, у Эмина возникла интересная и неожиданная мысль: «Это искусство.Я создал произведение искусства ».

Трейси Эмин. My Bed , 1998. Смешанная техника. Размеры переменные. Тейт, заимствование из коллекции Дюркгейма. Все изображения © 2016 Tracey Emin. Все права защищены, DACS, Лондон / Общество прав художников, Нью-Йорк.

Вся мерзкая сцена превратилась в произведение искусства, отображаемое более или менее точно в том состоянии, в котором оно было, когда Эмин наконец вышел из постели в тот роковой день в Ватерлоо в 1998 году. То есть Эмин взял кровать, смятые и испачканные простыни. Вокруг был разбросан мусор, и он просто отображал этот самый материал, не измененный никаким другим видом художественного ремесла, как искусство.

В 1999 году кровать Эмина, которая теперь называется My Bed, , была выставлена в Тейт, одном из самых престижных заведений современного искусства в Англии. My Bed был признан финалистом Премии Тернера, самой желанной премии Англии в области современного искусства. Большое дело повсюду.

Пресса немедленно сделала то, что от прессы ожидают в таких случаях. Это сошло с ума. Машина разногласий заработала. Произведение искусства было объявлено грязным, отвратительным и аморальным, даже не настоящим искусством.Некоторые объявили эту работу признаком упадка феминизма, упадка искусства или упадка цивилизации. Это была бессмысленная сенсация. Это было скучно и эгоцентрично.

Трейси Эмин. Моя кровать (деталь) , 1998. Смешанная техника. Размеры переменные. Тейт, заимствование из коллекции Дюркгейма.

Хотя эта критика и разногласия, возможно, задела, они не могли стать полной неожиданностью для Трейси Эмин. Она уже была участницей так называемых YBA (молодых британских артистов, членами которых были другие известные личности, такие как Дэмиен Херст и Сара Лукас).В 1997 году YBA наслаждались сенсацией, созданной их групповой выставкой в Королевской академии искусств под названием Sensation . Sensation произвел фурор во время поездки в Нью-Йорк, где тогдашний мэр Рудольф Джулиани категорически возражал против картины Криса Офили с изображением Девы Марии, частично выполненной на слоновьем навозе.

Эмин появился на телевидении примерно в то время, когда в Лондоне показывали Sensation . Это было ток-шоу, посвященное современному искусству (BBC 4).Волею судьбы шоу было живым. Эмин был сильно пьян. Оператор продолжал отводить от нее панораму, а она все более отчаянно пыталась заговорить. Наконец, она разразилась печально известным монологом:

Я единственный артист на этой выставке Sensation . Я хочу быть со своими друзьями. Я пьян. Я хочу позвонить маме. Ей будет неловко из-за этого разговора. Мне плевать. Мне плевать на это.

Она улетела со сцены в лондонскую ночь.Многие думали (и многие из них открыто надеялись), что Эмин и дальше будет ураганом, уходя из искусства и из общественного сознания. Но она этого не сделала. Через год после ее выступления на телевидении она снова появилась в новостях с My Bed .

Моя кровать также отказалась от работы, вот уже более пятнадцати лет она появляется в галереях и музеях по всему миру. Произведение продолжает удерживать свое влияние в общественном сознании. Был куплен коллекционером за 2 штуки.5 миллионов фунтов стерлингов в 2014 году и снова был выставлен в галерее Тейт в 2015 году. На этот раз My Bed был выставлен рядом с картинами Фрэнсиса Бэкона. Куратор выставки Тейт Елена Криппа сказала о My Bed : «Я думаю, что он определенно обладает своей силой, и было замечательно видеть, как он буквально раскрывается в комнате».

Исследуя стойкость Трейси Эмин, художницы, мы могли бы сказать немного больше о Трейси Эмин, особенно с учетом того, что они часто пересекаются. Моя кровать — это действительно ее кровать, кровать, созданная на той ужасной неделе в ее реальной жизни. Это личное искусство. Действительно, вся работа Эмина вытекает непосредственно из ее собственного опыта. Это печально известно о ее другой самой известной работе, Все, с кем я когда-либо спал 1963–1995 . Эта работа состоит из палатки, из тех, что вы использовали бы для походов. Внутри вышиты вручную вышитые имена всех людей, с которыми Трейси Эмин спала с 1963 по 1995 год. Это произведение, как My Bed, , гарантированно вызовет у людей восторг.Он пересекает ряд границ, так бесстыдно делая публичным то, что обычно остается частным.

Критики и комментаторы предсказуемо отвергли эту работу как провокационную часть сексуального эксгибиционизма. Но здесь было упущено что-то важное, поскольку многие из тех, с кем я когда-либо спал , были людьми, с которыми Эмин никогда не занимался сексом. Работа не о сексе. Это было буквально о сне, о интимном акте лежания в постели во сне с другим человеком.Такое вполне может случиться после полового акта. Но довольно часто это не так. В конце концов, одно из имен было именем бабушки Эмина. О своей бабушке Трейси отметила: «Я обычно лежала в ее постели и держала ее за руку. Мы вместе слушали радио и засыпали. Вы не делаете этого с кем-то, кого вы не любите и о ком не заботитесь «.

Этот комментарий дает нам еще один ключ к разгадке рисунка Трейси Эмин. Это работа, которая часто выглядит шокирующей, сенсационной и откровенно конфессиональной.Но дальнейшее зондирование чаще всего обнаруживает другой слой. Слово «признаться» происходит от латинского глагола confiteor: «признаю», «признаю», «признаю». Работы Эмина почти всегда связаны с актом признания, признания и признания. Эмин часто создает произведения искусства из слов. Часто эти слова встречаются на тканях, одеялах и подушках. Высказывания написаны ее фирменным каракулем с несовершенной грамматикой и ужасным правописанием. Высказывания могут быть обезоруживающе мягкосердечными, граничащими с сентиментальным, и представлены совершенно без иронии.

Трейси Эмин. Я чувствую твою улыбку , 2005. Неон. 25 х 60 дюймов.

Неоновая вывеска, созданная Эмином в 2005 году, гласит: «Я чувствую вашу улыбку». Тканевый принт (тоже 2005 года), на котором изображена довольно жалкая птичка, сидящая на ветке дерева, гласит: «Мне не только грустно, но и одиноко». Одеяло, предназначенное для вешания на стену, содержит вырезанные вручную буквы, из которых складывается фраза: «В этой комнате нет никого, кто не думал об убийстве». Другая работа на ткани гласит: «Извините, прости, прости, прости, прости, прости.Фраза «поверьте мне, я» была зачеркнута. В этом направлении есть еще десятки примеров. Каждый из них в своей основе так или иначе повторяет основное чувство: «Я испытываю страдание. Я признаю, признаю, признаю ».

Эмин часто переживает страдания в спальне. Иногда это происходит из-за того, что секс происходит в спальне, и секс с другими людьми для многих может быть источником последующих страданий (или, если на то пошло, и в зависимости от человека, с которым вы находитесь в постели, страдать настоящим).На одном из вышитых ею одеял 2009 года изображена женщина, предположительно Трейси, лежащая на животе, в то время как позорная мужская фигура ускользает от нее. Надпись над сценой гласит: «Это шутка». Когда Эмин занимается сексом, она может быть довольно забавной. Она также может вникнуть в самую суть травмы. Эмин был изнасилован в подростковом возрасте. Этот факт в различных проявлениях время от времени появляется в ее творчестве.

Но необходимо прояснить, что большая часть работ Эмина не посвящена сексу, ни шутке, ни травме.Однако большая часть ее работы связана с спальней.

Трейси Эмин. Sleep , 1996. Монопринт и прошитая этикетка на хлопковой наволочке. 19 1/2 х 28 3/4 дюйма.

Еще в 1996 году, за два года до My Bed , Эмин вышил на подушке слова «Tracey Be Brave» ( Sleep , 1996). В 2002 году она создала работу под названием «, чтобы познакомиться с моим прошлым, » с другой кроватью, на этот раз с балдахином. На простыне она нацарапала слова «Не могу поверить, что боялась призраков.«Почти каждая выставка, которую Эмин собирала со времен вручения премии Тернера, содержала явные ссылки на спальню и то, что там происходит.

Тогда, пожалуй, можно с уверенностью сказать, что Трейси Эмин — художник, увлеченный сном и кроватями. И почему бы нет? Мы все спим около трети нашей жизни. Пребывание в постели — фундаментальное условие человеческого существования. Конечно, проблема в постели заключается в том, что большую часть времени нас на самом деле нет или мы не можем полностью понять.Потому что мы спим. Тело находится в постели, а ум — где-то еще. Это бессознательно. Или он вовлечен в акт сновидения и, таким образом, вовсе не в постели, а погружается в дикие ночные приключения, которые являются ночной прерогативой ума. Таким образом, ложиться спать — это акт отдачи себя таинственному процессу, подчинение недостатку контроля, который представляет собой засыпание. Вот почему мы называем это «засыпанием».

Находиться в постели — значит находиться в уязвимом состоянии. Разделить постель с кем-то — значит пригласить другого человека в царство, в котором мы наиболее уязвимы, в котором мы меньше всего способны защитить себя.Это может сделать спальню устрашающим и захватывающим местом. Это место потенциальных открытий. Залезть в чужую кровать или оказаться в чужой спальне — все равно что войти в границы субъективности другого человека. Чтобы преодолеть этот аморфный порог, разделяющий «я», которое мы проецируем на других, и «я», которое мы защищаем за завесой конфиденциальности.

Таким образом, спальню можно рассматривать как место, где прячется истинное «я», будь то наше собственное «я» или чужое «я».Но здесь все становится еще сложнее. Это потому, что личность, которая раскрывается в спальне, так неуловима. Легко смотреть на лицо друга или любовника, заблудившегося во сне, и притворяться, будто вы видите этого человека в его чистом, неприкрашенном состоянии. Но на что вы действительно смотрите, когда видите спящее лицо? Вы смотрите на пустую тайну. Я на самом деле вообще не существует.

Идея о том, что «я» прячется в спальне, всего в нескольких шагах от идеи о том, что «я» всегда прячется, где бы оно ни находилось.Может быть, «я» не просто прячется; может быть, его никогда не найти. Может быть, он не «существует» так, как существуют другие вещи. «Я» полностью лишено устойчивости, которую мы ему ложно приписываем. Возможно, это не что иное, как вымысел, скрепленный нашими заветными воспоминаниями, нашими любимыми картинами на стене, нашими самыми уютными одеялами и подушками, нашими семейными сувенирами. Или, говоря философским языком, «Самость — это фетишизированная иллюзия субстанциального ядра субъективности, где в действительности нет ничего».Во всяком случае, именно так это сформулировал Славой Жижек вслед за Жаком Лаканом.

Я пытаюсь сказать, что кровать — хороший символ для решения некоторых из наших самых тревожных и трудноразрешимых метафизических проблем. Такие вопросы, как «Где я?» или «Где находится мое» я «?» или «Где я, это я на самом деле?» или «Где правда я?»

Из этой спирали вытекает ряд связанных вопросов, например: «Настоящее ли я в моей голове, моем мозгу, моем сознании?» и «Являюсь ли я сущностью воплощенной вещью или реальное я выходит за пределы физической формы?»

Боюсь, что мы не собираемся решать здесь эти сложные метафизические головоломки.В любом случае, занятия философией или размышления о метафизике — не главная цель искусства. Однако — это работа искусства, чтобы придать физическую форму убедительным самородкам нашего общего опыта. И нет никаких сомнений в том, что мы все разделяем тайны субъективного сознания, независимо от того, начинаете ли вы рассматривать проблему того, как «вы» есть «вы» через Лакана, или Жижека, или Паскаля, или Пола, или будучи особенно чувствительной женщиной. вырос в Маргейте на юго-западном побережье Англии.

Что касается размышлений Трейси Эмин о природе личности, то самое важное, что нужно отметить в My Bed , — это то, что Эмина нет в постели. Она поднялась и, вставая, обрела перспективу, которая позволила ей рассматривать кровать как нечто большее, чем просто гигиеническую зону бедствия. Она встала, посмотрела и увидела. То, что она увидела, было свидетельством отчаяния духовного дна. Это свидетельство смогло сказать свою правду только после того, как она встала, когда она сломала хватку кровати.Она смогла полностью распознать кровать как ее кровать только после того, как физически перестала на ней присутствовать.

И в то же время она все еще здесь. Вы можете — и я не хочу показаться здесь отвратительным — практически почувствовать ее запах в этой постели. Ее присутствие проявляется в смятых, запятнанных простынях. Моя кровать выглядит как кровать Эмина, которую она оставила минуту назад, может быть, чтобы встать и пойти в ванную. Присутствие и отсутствие — вот что привлекает в работе после того, как исчезнет поверхностная щекотка.Это, несомненно, чья-то кровать. Настоящий кто-то. Настоящий человек, который спал здесь и поэтому сделал это место своим самым сокровенным. Поскольку Эмин была так честна, показав нам интимные и в противном случае смущающие элементы своей жизни в Моя кровать, , работа несет подлинное свидетельство ее подлинного присутствия. Но именно отсутствие создает центральное напряжение произведения. Трудно дать название этому напряжению. Возможно, это можно назвать болью. Отсутствие Трейси Эмин в постели вызывает у нее боль.

Другие художники заметили, что болит пустая кровать. Например, Уокер Эванс. В 1936 году Эванс сфотографировал спальню в хижине человека по имени Флойд Берроуз в округе Хейл, штат Алабама. У кровати металлический каркас, чистая белая простыня и две подушки. За ним видны грубые деревянные рейки стен кабины. Институциональное (больничное?) Качество кровати на фоне унылого вида кабины добавляет фото элемента страха. Пустота кровати задает вопросы.Что здесь не так?

Уокер Эванс сделал еще одну фотографию пустой кровати в пансионе на Гудзон-стрит в Нью-Йорке где-то между 1931 и 1933 годами. За фотографию внесена дополнительная плата, поскольку кровать принадлежала Джону Чиверу. Но Чивера на фотографии нет. Уокер Эванс хотел кровать, а не мужчину. Конечно, не получив человека, Эванс получил его. Это потому, что Чивер, хотя и отсутствует, полностью присутствует в этой комнате и, особенно, на той кровати. Комната крошечная.Потолок клаустрофобно низкий. Окно с тонкими грязными шторами, натянутыми на темную штору, с таким же успехом могло и не существовать. Этот номер не предназначен для дневного света. (Есть другой вариант фото с открытым окном, менее эффективный). Это грязное логово. Кровать маленькая, с металлическим каркасом из проволоки и довольно жалким матрасом. Вся кровать так изогнута, что, что невероятно, создается нечто, напоминающее призрачный образ человеческого тела, иногда лежащего на ней.Как будто в кровати есть привидение.

Отсутствие тела Чивера говорит об отсутствии в целом. Это отсутствие не является легким или воздушным. Физическое отсутствие Чивера тяжелое, настолько тяжелое, что кровать покрыта им. В конце концов, что тяжелее, чем тело, спящее в постели? Кровать отмечена тяжелым присутствием тела Чивера, которое, предположительно, шлепается на нее ночь за ночью. Но даже эта ночная тяжесть длится недолго. Минуты на часах идут. Тело просыпается. Тело возникает и уходит, оставляя кровать ужасно пустой.Глядя на фотографию кровати Чивера, сделанную Эвансом, приходит в голову мысль: «Нет такого количества человеческого присутствия, которое могло бы перевесить неизбежное отсутствие». Это буквально правда. В этой маленькой комнатке на Гудзон-стрит было сильное присутствие Джона Чивера. Но теперь он мертв. Когда вы смотрите на эту фотографию его кровати в 1930-х годах, вы видите свидетельство того, что тело увядает, как и тела.

Итак, вот неприятная двойственность кровати. Кровать Чивера в том виде, в каком ее сфотографировал Эванс, пропитана контекстом и условиями его жизни, какой она была на самом деле.В его постели, в любой постели — много жизни. Вы только посмотрите на взлохмаченные простыни кровати Эмина. Жизнь, деятельность, движение, борьба. Но кровати также являются предзнаменованием смерти. Каждая кровать — это могила и могила. Каждая кровать — это холодная плита, ожидающая момента, когда наше присутствие сменится отсутствием. Таким образом, каждое произведение искусства, представляющее нам пустую кровать эстетически удовлетворительным образом, берет начало в корнях, пропитанных духовным значением. Нет другого слова, которое можно было бы использовать. Духовное, потому что мы говорим о смертности и о странности того, чтобы быть существами, созданными как для жизни, так и для смерти.Обоим жить. И умереть.

Взгляните на минутку на картины Ван Гога, изображающие его спальню в маленьком желтом домике в Арле, где он некоторое время жил со своим невозможным другом Гогеном. Он заработал три штуки в 1888 и 1989 годах. Второй, на мой взгляд, лучший. Но во всех трех именно гений Ван Гога был способен раскрасить комнату так, как будто она живет и дышит. Это было достигнуто с помощью его знаменитых мазков, его безразличного и хаотичного чувства перспективы, его интенсивного использования цвета.Комната, нарисованная Ван Гогом, вибрирует от ощущения человеческого присутствия, что тысячи посетителей отмечали тысячи раз на протяжении поколений.

В спальне Ван Гога стоит кровать. Как и у Чивера, как и у Эмина, в нем нет тела. Несмотря на всю жизнь, которую Ван Гог нарисовал в этой картине, она также знаменует его отсутствие. Последняя картина в серии была написана в 1890 году. В июле того же года Ван Гог выстрелил себе в грудь. Выстрел убил его не сразу. Но на следующий день он был мертв.Глядя на спальню, расписанную в год, когда Ван Гог собирался умереть, невозможно не увидеть в этой кровати предвестника смерти, как свидетельство последнего отсутствия, которое не за горами для Ван Гога. На картине написано: «Эта комната, эта кровать более долговечны, чем я». И тогда он задает вопрос. «Что от меня остается в нем? Как я остаюсь? »

Современный художник Кристоф Хэнсли нарисовал несколько пустых кроватей. В 1994 году он расписал комнаты в небольшом отеле в Париже.Комнаты пустынны, как их рисовал Хэнсли, одинокими, какими могут быть только гостиничные номера. На некоторых картинах мы видим две пустые двуспальные кровати и огромное пространство, покрытое устаревшими обоями, доминирующими над половинками столешниц. Пустые комнаты и кровати ждут тел, которые будут приходить и уходить.

Отели видят столько человеческого присутствия, разных людей ночь за ночью, что постоянное присутствие превращается в отсутствие. Неважно, кто там был. Это мог быть кто угодно в этой комнате. Разве у всех нас не возникала такая мысль хотя бы раз, поздно ночью в гостиничном номере? Первая мысль: «Я могу быть где угодно.Следующая мысль: «На этой кровати может оказаться кто угодно. Я мог бы быть кем угодно ». Последняя мысль, вопрос: «Почему я — это я, а не какой-то другой мешок с живой плотью?» это всего лишь версия ур-вопроса: «Что будет со мной, когда я умру?»

Джон Бергер написал небольшое эссе о постельных картинах Хэнсли. Эссе завершается следующими строками, которые написаны как письмо Бергера к Хэнсли:

Один из ваших холстов — это… неубранная кровать и скомканное пуховое одеяло. Бесконечная стена позади.На протяжении веков расписные простыни и драпировки были в европейском искусстве. Даная возлежит на них. На них возлагается тело мертвого Христа. Они получают чудесное тело и формируются им. Но здесь только следы, только отсутствие.

Я был здесь. И теперь я тоже ушел. Там никого.

Нет никого. Там никого. Игра слов решает неразрешимую метафизическую проблему. Потому что даже когда в постели находится физическое тело, трудно понять, как это физическое тело связано с «кем-то», что прячется внутри.И трудно понять, куда идет этот «кто-то», когда идет тело. Есть ли кто-нибудь, когда нет тела?

Мысли Бергера блуждают по истории искусства и, наконец, к изображениям мертвого Христа. Он, вероятно, имеет в виду, в частности, одну известную картину. Это Оплакивание Христа, или Мертвый Христос, , нарисованный Андреа Мантенья около 1480 года. Вы видели это изображение раньше. Христос лежит на плите, которая также похожа на кровать. Есть подушка.Есть простыня, причудливые складки которой покрывают нижнюю половину трупа Христа. Христос мертв, только что снят с креста.

Картина известна тем, что Мантенья выполняет несколько невероятных живописных трюков, чтобы показать нам Христа, лежащего на этой плите ногами к нам. Эти приемы линейной перспективы и ракурса были относительно новыми в то время. Мертвый Христос , таким образом, является чем-то вроде демонстрации, демонстрации силы в технологии живописи примерно середины пятнадцатого века.

Это тоже, конечно, нечто большее. Новые технологии открывают новые возможности. В пятнадцатом веке новые возможности были в направлении живописного реализма, зеркального соответствия между изображением на картине и тем, как вещи на самом деле выглядят. Тело Христа, как его нарисовал Мантенья, похоже на настоящий человеческий труп, лежащий на плите. Особенно убедительны следы от проколов на руках и ногах. Это труп, труп недавно распятого человека.

Это то, что беспокоит ум, особенно религиозно преданный, при взгляде на картину Мантеньи. Христос очень, очень мертв. Картина Мантеньи Мертвый Христос является предшественником более поздней картины Ганса Гольбейна Младшего ( Тело мертвого Христа в гробнице, 1520–22). Никогда еще мертвый Христос не выглядел мертвее, чем его рисует Гольбейн. Мякоть уже начала гнить. Христос Гольбейна настолько безмерно мертв, что Достоевский позже посвятит знаменитый отрывок картине «Идиот ».В книге Достоевского бесхитростный Мышкин встречает копию картины Гольбейна в доме коварного Рогожина:

«Мне нравится смотреть на эту картину», — пробормотал Рогожин, видимо, не замечая, что князь не ответил на его вопрос.

«Это фото! Та картина!» — воскликнул Мышкин, охваченный внезапной мыслью. «Да ведь вера человека может быть испорчена, глядя на эту картину!»

«Так оно и есть!» — неожиданно сказал Рогожин.

Существует простая причина, по которой картина Гольбейна может поколебать веру человека.Глядя на столь бесспорно мертвого Христа, трудно поверить, что это тело снова оживает. Другими словами, с Мантенья и Гольбейном мы сталкиваемся с образом смерти, который подрывает идею о том, что христианская вера устраняет проблему смерти. Глядя на мертвого Христа в том виде, в каком его изображают Мантенья и Гольбейн, сразу приходит в голову вопрос: «Что конкретно это за обетование вечной жизни?» Не может быть, что смерть — это просто пауза в нашей бесконечной жизни, не так ли? Короткий сон, а затем мы просыпаемся, чтобы снова и снова становиться собой в бесконечность?

Быть полностью человечным, полностью бодрствующим — значит противостоять в темные и самые глубокие часы ночи идее, мучительному слишком реальному осознанию того, что мое внутреннее я — это тонкая ткань, которая едва существует и быстро унесло, как солому, развеянную ветром.Или, как выразился Джерард Мэнли Хопкинс в своем стихотворении: «Нет ничего худшего. Прошлое горе.

О разум, в уме есть горы; обрывы падения
Ужасный, отвесный, незнакомый. Держите их дешево
Может, кто там еще не висел. Наш маленький
Durance тоже долго не справляется с такими крутыми или глубокими склонами. Здесь! creep,
Негодяй, с комфортом служит в вихре: вся жизнь
смерть кончается, и каждый день умирает со сном.

Христос, лежащий на плите, Христос, которого нарисовали Мантенья и Гольбейн, этот Христос, несомненно, испытал те же душевные трудности, что и Хопкинс.Он тоже, должно быть, висел на обрывистых обрывах. Он должен был иметь, если он был полностью человеком. А что может быть человечнее смерти? Итак, Христос действительно должен был умереть. Вот что запечатлели Мантенья и Гольбейн на своих фотографиях. Они захватили Христа, который не притворяется мертвым, но действительно мертв. Мертвый Христос представлен в наиболее человеческий момент его человечности. Но как странно, что этот самый человеческий момент, момент конечности, реальность смерти также является точкой, в которой Христос (и кто-либо еще) больше всего отсутствует.Точка крайней субъективности — это также точка, в которой эта субъективность исчезает. Где Иисус, Иисус, который жил и дышал всего несколько часов назад, относительно этого безжизненного трупа?

Христос на картинах Мертвый Христос не является решением проблемы смерти. Он участник проблемы смерти. Думать об Иисусе как о Христе, как о посланном Богом, как о Боге, значит думать о Боге как о причастном к проблеме смерти. Это должно предоставить свидетельство в образе трупа, который является Богом, что Бог умирает вместе с нами и что все мы в некотором смысле постоянно умираем от Бога.Это не разгадывает тайну смерти. Это не решает проблему смерти. Это углубляет его.

То, что Dead Christ , или My Bed , или картина Ван Гога, изображающая его спальню, говорит визуально, — это то, что Карл Ранер однажды попытался передать словами. А именно:

Но утверждение веры в окончательное прекращение состояния паломничества смертью означает, так же как и сохранение сознательного личного существования человека, что фундаментальное моральное решение, принятое человеком в мирской темпоральности своего телесного существования, становится окончательным. и окончательный смертью.Это учение веры подразумевает очень серьезное отношение к этой земной жизни. Это поистине историческое, уникальное, неповторимое, неотъемлемое и непреложное значение.

Трейси Эмин забрала My Bed со склада в 2014 году. Она готовила его к аукциону Christie’s, на котором он был продан за вышеупомянутые 2,5 миллиона фунтов. Она рассказала The Guardian , каково было снова подготовить My Bed к публичной выставке:

Сегодня, когда я вынул одеяло, оно было плоским.И когда я бросил его на кровать, он выглядел не так. Так что я взбил его, и он все равно выглядел неправильно.

Итак, я фактически застелил кровать, сел и откинул крышку, так что у меня возникло естественное ощущение, будто в нее попало тело.

Это странно, потому что он все еще имеет тот же запах, что и шестнадцать лет назад.

Очевидно, пятна и все остальное трогают меня, и это похоже на прикосновение твоего призрака.

В каком-то смысле Трейси Эмин, которая лежала в этой постели в 1998 году, уже мертва.Эмин исполнилось пятьдесят в 2014 году. Она больше не чувствительная молодая женщина из Маргейт. Она — кто-то другой, как и все мы, учитывая, что прошло пятнадцать лет. Самость убегает даже от себя.

Однажды «я» сбежит из своего последнего полета, и Трейси Эмин умрет. К этому моменту модель My Bed полностью станет произведением искусства. Напряжение между присутствием и отсутствием достигнет своего пика.

Однако на данный момент Трейси Эмин все еще жива.Недавно она вернулась от инсталляции и работы с тканями к рисованию и живописи. Она делает много автопортретов. В них она позволяет кисти очертить очертания своего тела, как когда-то делали складки и отступы на простынях и покрывалах. В интервью Рэйчел Кук Эмин так описал, что она делает:

Я перешла от очень худой девушки — даже когда мне было сорок, я была худой — к тому, чтобы стать матроной и женственной. Я пытаюсь смириться с физическими изменениями.Есть большая разница между тридцатипятилетним и пятидесятилетним возрастом. Массивный.

И это то, что я пытаюсь понять. Куда идет эта девушка? Куда уходит эта молодежь? То, что потеряно, куда оно пропало? Я ищу это по картинкам; Ищу в кисточке.

Можно ли позволить собаке спать в моей постели?

Забавно вспомнить то время, когда я думал, что ценю любое владение больше, чем свободу моей собаки уничтожать его.Когда я впервые взял Питера в приемную семью, у меня сложилось впечатление, что он не будет спать в моей постели. Во-первых, это было против правил службы спасения, но я также недавно купил льняное пододеяльник по цене 169 долларов, которое продавалось со скидкой. Мне это очень понравилось. Пододеяльник был красивым — мягким, чистым, успокаивающего пастельно-розового цвета, точного цвета внутреннего уха Питера. Я с трудом позволяю себе спать на нем. Мне казалось смешным, что я приглашаю собаку испортить то, что мне явно нравилось из-за ее безупречности.

Эта статья была адаптирована из книги Келли Конэбой из Подробности Питера .

Первую ночь Петр проспал в своем ящике. На следующий день, когда я печатал на своем ноутбуке в постели, он появился сбоку и осмотрел положение, когда я лежал на кровати. Он не вскочил — о, он бы не посмел! — он просто вежливо проверял это. Он был похож на тюленя, выходящего из воды, с зализанными ушами, маленькой гладкой головкой, гигантскими глазами и… ну. Проклятье.

Теперь я его усыновила, и мы всегда спим вместе.И если это не особо удачный день, самое лучшее — утром в постели с Питером и ночью в постели с Питером. Когда пора спать, я спрашиваю Питера: «Ты хочешь лечь спать?» На самом деле у него нет никакого влияния на ситуацию, потому что он технически мой пленник, но мне нравится предлагать ему иллюзию. Он всегда в восторге от такой перспективы и убегает в мою спальню.

Люди могут немного придирчиво относиться к совместному сну собаки и человека. Это неправильно, поэтому я подумал, что было бы полезно перечислить причины, по которым они становятся брезгливыми, а затем принудительно закрыть их.

1. ОНИ ДУМАЮТ, ЧТО ЭТО ВАЛОВО

Ну да, это мерзко. По сути, чтобы спать с другом-собакой, нужно просто притвориться, что это не противно. Убедите себя, что на вас не влияет тот факт, что вы должны лежать в покое среди множества вещей, упавших с тела собаки. По сути, это медитативная практика.

Моя кровать всегда в волосах Питера. Я меняю простыни и регулярно стираю пуховое одеяло, но без собачьей шерсти оно проживет никогда: никогда.В тот момент, когда я кладу свои простыни на кровать, они покрываются волосами. Теперь у меня есть ручная метла с резиновыми щетинками, сделанная специально для того, чтобы «подметать постель», чтобы удалять собачью шерсть и т. Д., И на самом деле это нормально. Все нормально.

2. ОНИ ДУМАЮТ, ЧТО ВЫ «ИСПОРЯЕТЕ» СОБАКУ

На мой взгляд, ешьте дерьмо. Прошу прощения; это было немного жарко. Я начну снова. На мой взгляд, ешьте ши — ах! О Боже. Хорошо. Мои извенения. По… моему… мнению… ох, о нет… ешь… о боже.

Прочтите: Почему люди притворяются, будто разговаривают как домашние животные

3.СЕКСУАЛЬНАЯ КОННОТАЦИЯ, СВЯЗАННАЯ С ДЕЛЕНИЕМ КРОВАТИ

Тот факт, что я постоянно говорю Питеру, что он самый красивый мужчина на свете и что я хочу выйти за него замуж, — это плохая оптика, я признаю, но Мне кажется, что эта идея больше говорит об одержимом идеями, чем обо мне или о вас.

4. ОНИ ДУМАЮТ, СОБАКИ НЕ НАРУШАЮТ СНО И ЗДОРОВЬЕ

Это займет больше времени, чтобы принудительно отключить.

Я плохо сплю. У меня есть мечты; Я проснулся; Я ворочаюсь.Питер похож. Возможно, совместный сон мешает нам обоим, но я думаю, что покупка ароматических свечей мешает мне купить дом. Да, вероятно, это не помогает, но это не … основная проблема . Возможно, мы не самый представительный случай. Полагаю, нам следует посоветоваться с наукой.

Я спросил Брэдли Смита из Университета Центрального Квинсленда в Австралии, следует ли мне опасаться зоонозных заболеваний, которые могут передаваться от животных к человеку.«[Риск] настолько низок, что это просто смешно», — сказал он мне. «Если ваша собака здорова и вакцинирована, риска практически нет». Ладно, хорошо.

Прочтите: Могу ли я позволить людям гладить мою собаку во время пандемии?

Смит, исследователь-кинолог, работающий в университетском институте сна, провел небольшое исследование того, мешают ли собаки спать хозяину. Пять владельцев собак-самок и их собаки носили мониторы активности в течение семи ночей. Ненавижу говорить вам об этом, но собаки на самом деле негативно влияли на сон.Движение собаки было связано с движением человека, и люди в 4,3 раза чаще просыпались во время активности собаки, чем при бездействии.

Я спросил Смита, что это значит. Предлагает ли наука, чтобы я прекратил спать со своей милой собакой, которую я так люблю, даже если у нее такие милые ресницы, и я люблю целовать его собачью морду, и , хотя сон с ним доставляет мне больше радости, чем любой другой элемент моей жизни? Или что? «Могу ли я быть настоящим ученым и сказать:« Это зависит от обстоятельств »?» он спросил.Фу. Если вы должны. «Я говорю это, потому что существует очень много переменных. Например, количество людей и собак в доме, размер собаки, размер кровати, приучена ли собака к туалету; список продолжается ».

По сути, он сказал, что, хотя наука показывает, что, как и любой другой спящий партнер, собаки могут вызывать нарушения сна, это воздействие «измеримо, но относительно мягко». Кроме того, когда людей просят записать свой собственный опыт, они сообщают о меньшем количестве нарушений, чем испытывают.«Я считаю, что это [означает], что преимущества совместного сна для тех, кто это делает, намного перевешивают недостатки», — сказал Смит.

alexxlab