Шведская стенка своими руками схемы чертежи: Шведская стенка своими руками — схемы и чертежи, необходимые инструменты и материалы, пошаговая инструкция

Своими руками / 05.01.1983 / alexxlab / 0

Шведская стенка, лавка для пресса и турник своими руками. 3D модель и чертежи.

Еще в начале своей инженерной деятельности, я в качестве тренировки сделал проект Шведской стенки с детальными чертежами и сегодня решил с вами поделиться. Визуализацию делал в 3ds Max. В комплектацию входит: Лестница, скамья для пресса/жима, турник.

Это самый необходимый набор для полноценной тренировки дома. Данный комплекс будет полезен и тем у кого есть маленькие дети, т.к. лазанье по лестнице является профилактикой развития плоскостопия. Также можно доукомплектовать канатом х/б для лазанья, навесной лестницей, кольцами для детей, брусьями и другим спорт инвентарем.

Что бы сделать Шведскую стенку своими руками необходимо иметь минимальное количество инструментов (болгарка, рулетка, сварочный аппарат и др.) и детальные чертежи. У кого есть гараж с инструментами, тот легко сможет сделать Шведскую стенку своими руками.

Данную комплектацию я делал разборной, что бы в случае переезда или пересылки упаковка занимала минимальное количество места. Самый большой элемент имеет длину не более 1,6м. Вес всего комплекса получился 42 кг, если использовать деревянные перекладины, то вес можно значительно уменьшить.

Крепление Шведской стенки осуществляется двумя способами: к стене дюбелями через пластину и распором в потолок. Данная комплектация разработана на высоту потолка 2,5м. Вы можете корректировать высоту по своей высоте потолка.

Турник усиленный широкого хвата. Турник рассчитан на нагрузку 120 кг.

Шведская стенка. Визуализация

3D модель шведской стенки

Чертежи и 3D модель Шведской стенки

Чертежи деталировочные, сделаны в простом исполнении, с ними сможет разобраться каждый, даже без инженерного образования и вы легко сможете сделать шведскую стенку своими руками. 3D модель выполнена в масштабе и вы легко сможете вставить ее в свой дизайн проект, она стильно будет смотреться в вашем интерьере. Так что, детальные чертежи и 3D модель отдаю чисто за символическую цену. Вы получите папку со всеми материалами.

(Чертежи представлены в формате .pdf (9 листов), 3D модель в формате .dwg и .max)

Если возникнут вопросы, пишите в комментариях или в форме.

p.s.: Сейчас готовиться статья по станку плазменной резки с управлением ЧПУ. Следите за сайтом! А что бы не пропустить новые выпуски, подписывайтесь на обновление сайта!

Поделиться ссылкой:

Похожее

Шведская стенка для ребенка своими руками: чертеж, фото

Шведская стенка для ребенка – это и развлечение, и хобби, и лучший способ развития. Она может быть сделана как из дерева, так и из пластика или других материалов. Но вместо того, чтобы обходить магазины в поисках нужной, можно сделать шведскую стенку самому. Это не так уж сложно, даже для начинающего мастера, а подручные материалы и инструменты найдутся у любого.

Шведская стенка: для спорта и не только

Сделав шведскую стенку своими руками, вы получите незаменимую вещь для дома. Кстати, она пригодится не только как спортивный снаряд, но и станет поистине многофункциональным оборудованием. Шведской стенкой могут пользоваться не только дети, но и взрослые, ведь выдерживает она вес до 100 килограммов. А еще на ее перекладинах можно сушить белье в плохую погоду или если у вас нет балкона.

Ну и наконец, главная функция – спортивная. Шведская стенка для детей станет лучшим подспорьем в здоровом росте и развитии. При ежедневном ее использовании малыш вырастет крепким и сильным. Особенно рекомендуется оборудовать таким приспособлением комнату мальчика, но и активные девочки стенкой будут пользоваться с удовольствием.

Перед началом работы

Продумайте, какой вы видите шведскую стенку в комнате, подсчитайте ее габариты, с учетом размеров самого помещения. Учтите, что потребуется также место в процессе ее эксплуатации. Возможно, придется переставить мебель, а кое-что из комнаты и вовсе убрать. Лучше всего шведскую стенку планировать в углу.

Важна не только ширина, но и высота стенки. Учитывайте это, если крепления собираетесь делать не на основной стене, а на потолке и в полу. Расчеты здесь потребуются очень точные. Если вы начинающий мастер, лучше обойтись креплением к стене – здесь высота, в принципе, может быть любой.

Какие материалы понадобятся?

Шведская стенка для детей своими руками может быть изготовлена из различных материалов. Но самым прочным, надежным и безопасным станет натуральное дерево.

В основе шведской стенки будут лежать деревянные балки, длина которых равна предполагаемой высоте конструкции. Ориентируйтесь на высоту потолков. А их толщина должна быть минимум 4 см. Также понадобятся черенки меньшего диаметра (2,8-3 см), в количестве 10-15 штук – зависит от длины стенки, которую вы себе представляете. Обработка дерева самостоятельно – процесс трудоемкий, и справиться с ним сможет не каждый. Поэтому удобнее взять именно готовые черенки от лопат или других инструментов и работать с ними.

Кроме того, понадобятся специальные шурупы для дерева, пила и дрель, молоток и отвертки, набор сверл под дерево, шлифовальная машина, рулетка и карандаш для разметки.

Учтите, что основа шведской стенки должна быть идеально обработанной, безопасной и прочной. На прочность проверяйте как каждую деталь отдельно, так и всю конструкцию – от этого зависит здоровье и жизнь вашего ребенка!

Как сделать шведскую стенку своими руками

Шведская стенка для детей, чертеж которой вы видите выше, будет оптимальной и несложной в изготовлении дома. Вот подробная инструкция к работе.

• Если вы купили готовые балки, они могут оказаться выше, чем нужно. Поэтому придется обрезать лишнюю длину. Тщательно обработайте и зачистите неровности, чтобы ребенок не мог поцарапаться или вонзить занозу.
• У черенков тоже нужно тщательно зачистить края. Их структура, как правило, неоднородна, поэтому зашкурьте также всю длину. Работать лучше в перчатках – так безопаснее. Идеально, если у вас дома есть шлифовальная машина. С ее помощью можно быстро обработать дерево до идеальной гладкости. Если нет, тоже не беда – обычный рубанок или наждачная бумага справится с задачей не хуже. Правда, времени потребуется дольше.
• После подгонки размеров и шлифовки деталей дерево нужно обязательно покрыть антисептиком. Особенно если воздух в помещении влажный, иначе шведская стенка может отсыреть, а влага губительна для дерева. Выбирайте антисептик средней степени, важно не переусердствовать, но и не экономить на защите от влажности и насекомых.
• Обработав детали, можно приступать к их разметке. Делайте ее как можно точнее, чтобы избежать скосов перекладин.
• Перекладины должны быть длиной около метра, а располагаться на расстоянии около 40 см друг от друга. Отверстия для них сверлите на глубину не менее сантиметра. Закрепляются перекладины с помощью прочных саморезов или шурупов для дерева.
• Когда конструкция готова, шведская стенка для ребенка крепится к стене или потолку – смотря какой способ крепления вы выбрали заранее. Здесь вам понадобятся стандартные монтажные инструменты: дрель, отвертка и крепежные уголки.

Чем полезна шведская стенка?

Этот спортивный снаряд способен творить настоящие чудеса. После регулярных занятий с ним ваш ребенок станет сильнее и выносливее, у него повысится ловкость и сформируется правильная осанка. Способствует активность на шведской стенке укреплению сосудов и даже повышению иммунитета.

К другим плюсам стоит отнести возможность физических занятий даже в тех случаях, когда она просто недоступна. Например, у вас во дворе нет детской площадки, или на улице холодно и нельзя выйти погулять. Шведская стенка для ребенка не займет много места, но она станет отличным видом активности и отвлечет малыша от телевизора или компьютера. Да и школьникам будет гораздо проще заниматься уроками с перерывами в виде увлекательных спортивных упражнений.

Шведская стенка – удобно и красиво

Вся конструкция может помочь не только в развитии малыша, но и в оформлении детской. Пусть ребенок сам подключает свою фантазию: вместе вы сможете покрасить шведскую стенку, оклеить ее наклейками, нанести любой декор, который превратит конструкцию в уникальный элемент интерьера.

Шведская стенка для детей, фото и чертежи которой вы видите в статье, — это только основа для вашего творчества. На ней можно закрепить не только лестницу, но и качели, турник для занятий, спортивную скамейку или канат для лазания. Сами подумайте, к какому виду творчества у вашего малыша больше склонностей, и отталкивайтесь от этого при работе над снарядом.

Полезный совет родителям: шведская стенка для ребенка не должна быть ежедневной «обязаловкой». Если не заставлять малыша заниматься, а дать ему свободу, он гораздо охотнее будет забираться на стенку. К тому же всегда можно подключить к этой активности игровой элемент.

Как прикрепить шведскую стенку к гипсокартону: видео

Шведскую стенку довольно часто устанавливают в жилье, причем не только в детских комнатах, но и как вариант взрослого спортивного оборудования для тренировок. В большинстве случаев монтаж снаряда не представляет труда, различные варианты очень легко закрепить подходящим способом.

Шведская стенка в интерьере комнатыВариант конструкции и крепления шведской стенкиШведская стенка в детской спальне

Однако при гипсокартонной обшивке помещения возникают проблемы, ведь такая отделка не обеспечивает полноценную опору, а тем более жесткую фиксацию. Но, безвыходных ситуаций не бывает и с использованием некоторых ухищрений, шведская стенка, смонтированная на гипсокартон, будет выполнять свои функции.

Вернуться к оглавлению

Полное содержание материала

В чем заключается проблема

Такой спортивный снаряд, как правило, устанавливается двумя способами:

Естественно, при наличии листов ГКЛ на каркасе стены с пустым пространством под ней, такие варианты монтажа невозможны. В первом варианте, невозможно создать упор на потолок из гипсокартона, так как подвесная конструкция из металлических профилей, обшитых гипсокартоном, попросту деформируется, с возможным дальнейшим разрушением.

Вариант оформления дизайна комнаты со шведской стенкой

Во втором случае также довольно сложно сделать качественный крепеж, причем даже дюбели для гипсокартона не исправят ситуацию, под такой нагрузкой они не смогут долго удерживать спортивный снаряд.

Обычно дюбели типа моль или бабочка рассчитаны на нагрузку в пределах 15-25 кг на одну точку. Поэтому, выбирая способы установки шведской стенки, нужно решить главную проблему – отсутствие прочной и твердой основы на одной из плоскостей (стен или потолка).

Дизайн детской комнаты со шведской стенкой

Самый простой вариант — это предусмотреть варианты установки снаряда еще на этапе ремонтных работ. Однако часто приходится проводить установку уже в имеющейся ситуации.

Вернуться к оглавлению

Способы прикрепить шведскую стенку

Наиболее легким вариантом будет, если в комнате сделана обшивка ГКЛ бескаркасным способом. В таком случае шведскую стенку можно прикрепить на стену, используя стандартный крепеж.

Чертеж с размерами шведской стенки для крепления к стене

Либо же с распором в потолок и пол. Но такой вариант отделки используется редко, чаще гипсокартоном обшиваются стены с предварительной сборкой каркасного основания. Решается проблема следующими методами.

Вариант оформления комнаты со стенкой в голубых тонах

Монтаж враспор

Стоит помнить, что прикреплять шведскую стенку с упором на подвесные гипсокартонные потолки нельзя ни в коем случае. Неизбежна деформация обшивки и каркаса на потолке, а качество такой фиксации довольно сомнительно.

Пример крепления стенки враспор

Установка осуществляется следующим образом:

1. Подбирается нужный участок под монтаж, причем потолок в данной точке нужен одноуровневый без дополнительных ярусов, а в местах соприкосновения стенки и листов гипсокартона не должны проходить профили каркаса. Проверить наличие деталей основания подвесного потолка очень просто, нужно лишь пройтись по участку с магнитом, который укажет на наличие металла под обшивкой.
2. Поверхность размечается под стойки шведской стенки в соответствии с размером. Для чего лучше приставить ее на предполагаемое место установки.
3. Затем нужно вырезать проемы, в которые пройдут стойки из стоечного профиля. Если необходимо, то в данных местах удаляется утеплитель или звукоизолятор под ГКЛ.
4. Шведская стенка устанавливается и фиксируется враспор по обычной схеме от производителя.

Схема для монтажа шведской стенки

Обязательно стоит проверить электрическую схему на предмет отсутствия положенных линий скрытой проводки под гипсокартонной обшивкой потолка!

После монтажных работ необходимо заделать видимые части проемов. Сделать это можно с использованием подобранных декоративных накладок или же заделкой с оштукатуриванием. Но, последний вариант испортит внешний вид потолка.

Чертеж для крепления к гипсокартону шведской стенки

Если потолок собирается с нуля, то проще изначально сделать вырезы в гипсокартонных листах под крепеж шведской стенки. В процессе отделки эти недостатки будут надежно скрыты. И также можно фиксировать спортивный снаряд на стену с применением прочных крепежей.

Монтаж на поверхность гипсокартонной стены

Наиболее простая ситуация — это сочетать отделку комнаты гипсокартоном с установкой шведской стенки.
В этой ситуации нужно смонтировать непосредственно снаряд на несущую стену, используя имеющееся крепление.

Процесс высверливания отверстий под крепления

Также на этапе ремонтных работ можно сделать закладки под обшивку, в виде мощного деревянного бруса. Главное, это подобрать сечение пиломатериалов, которое будет находиться непосредственно под тыльной стороной листа.

После завершения работ установка шведской стенки совершается непосредственно на эти участки.

Если гипсокартонная отделка уже готова, а нужно совершить установку, стоит воспользоваться прочными крепежными болтами – анкерами. Под эти метизы сверлятся отверстия сначала в ГКЛ, а потом в стеновой кладке.

Инструкция монтажа шведской стенки к гипсокартону

Анкеры забиваются в подготовленные пробуренные точки и шведская стенка без проблем крепится на поверхность.

Процесс регулировки стенки по высоте

В видео показан процесс крепления шведской стенки на гипсокартон.

В мягких пено- и газобетонных блоках нужно использовать крепеж «крокодил», так как обычные анкеры или дюбели не будут надежно фиксироваться в хрупком материале стен.
Вариант крепления шведской стенки

В других ситуациях способы крепления подбираются индивидуально, но главное — это соблюсти правило, стенка должна быть закреплена на прочные точки опоры: бетонное перекрытие, кирпичную или бетонную кладку.

виды, плюсы, как выбрать, производители

Шведская стенка – универсальный способ организации компактного домашнего спортивного зала. Существуют модели, которые не загромоздят собой даже малогабаритную квартиру.

А возможность дополнять конструкцию навесным оборудованием (кольца, канат, турник, боксерская груша и т.д.) позволит разнообразить тренировки и дать нужную нагрузку всем группам мышц.

Виды шведских стенок

В зависимости от места использования шведские стенки делятся на:

• Домашние шведские стенки. Более компактные, но не менее функциональные конструкции, которые могут быть выполнены как из металла, так и из дерева.

• Уличные шведские стенки. Модели отличаются внушительными габаритами и наличием дополнительного оборудования (качели, кольца, длинные рукоходы).

Такие конструкции чаще всего выполняются из металла – материала, устойчивого к воздействию солнечных лучей, влаги, перепадам температур.

По форме конструкции бывают:

• I-образными. Вариант, представляющий собой две скрепленные перекладинами стойки. Снаряд занимает мало места, но на него не получится навесить дополнительное оборудование.
• Г-образные шведские стенки. Укомплектованы турником в верхней части.
• Т-образные шведские стенки. В конструкциях такого типа лестница находится посередине, а в обе стороны от нее отходят рукоходы. На эти элементы навешивается спортивное снаряжение.

• П-образные. Многофункциональные спортивные центры, предназначенные для просторных помещений. К ним можно прикрепить много дополнительных тренажеров.
• «Уголок». Такие снаряды отличаются эргономичностью: при высокой функциональности они занимают минимум пространства. Можно приобрести как готовый угловой вариант, так и скомбинировать его из двух моделей.

На тренажерах такой формы может одновременно заниматься несколько человек.

По способу монтажа выделяют:

• Автономные шведские стенки – отдельно стоящие тренажеры, пристенные либо установленные в распор между полом и потолком.
• Детские спортивные комплексы, совмещенные с двухъярусной кроватью либо кроватью-чердаком.

Такой вариант экономит пространство, но требует пристального внимания при выборе: нагрузка на шведскую стенку будет оказываться неравномерная, потому на первом месте окажется уже не ее функционал, а прочность креплений.

Характеристики

Материал

Шведские стенки изготавливают из дерева и металла или комбинации этих материалов. Деревянные шведские стенки выполняются из экологически чистого материала – чаще это бук и сосна.

Такие конструкции привлекательны внешне и органично вписываются в интерьер комнаты. Дерево приятно на ощупь и обладает естественным антискользящим эффектом. К тому же удары о деревянные брусья переносятся легче, чем о стальные элементы.

Но есть и недостатки:

• Дерево недолговечно, оно быстро изнашивается, трескается, рассыхается, ломается.
• При некачественной обработке материала велик риск получить занозу.
• Деревянные лестницы рассчитаны на меньший вес, чем металлические аналоги.

Металлические шведские стенки отличает прочность, долговечность, способность выдерживать вес до 200 килограмм.

Такие тренажеры мало подвержены влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, поэтому они часто монтируются на улице: во дворе дома или на даче.

Диаметр перекладин из железа меньше диаметра аналогичных элементов деревянных комплексов, что делает металлические снаряды удобнее для эксплуатации маленькими детьми.

К минусам изделий относится:

• повышенная в сравнении с деревянными лестницами травмоопасность;
• холод материала;
• скользящая поверхность (этот недостаток добросовестные производители нивелируют нанесением специального покрытия).

Способ крепления

Эта характеристика делит спортивные комплексы на 2 типа:

• Пристенная шведская стенка крепится к стене и занимает минимум места.
• Распорная шведская стенка устанавливается враспор между полом и потолком.

Второй вариант отличается простотой установки. При необходимости конструкция легко разбирается и перемещается в другую часть комнаты или другое помещение. Но эти комплексы непригодны для комнат с натяжными потолками.

Пристенные шведские стенки эргономичны, надежны и устойчивы. Они крепятся к несущей стене с помощью крепежа. Недостаток – относительная сложность установки и необходимость высверливания дыр.

Есть и третий, смешанный, тип – когда конструкция сначала прикручивается к стене, а затем устанавливается и враспор. Это самое надежное крепление, доступное далеко не во всех случаях.

Трансформация

Шведские стенки делятся на следующие типы:

• классические;
• трансформируемые.

Первый вариант не предусматривает возможность трансформации. Это статичные модели. Единственный способ модификации – навешивание-снятие отдельных элементов: канаты, кольца, качели и т.д.

Стенки-трансформеры – выход для малогабаритных помещений. Они без труда превращаются в функциональные спортивные уголки, занимающие полкомнаты. По окончании тренировок конструкции так же легко собираются.

Назначение

• детская шведская стенка;
• шведская стенка для взрослых;
• универсальная шведская стенка.

Детские спортивные комплексы рассчитаны на меньший вес, чем профессиональные модели. Чаще они выполняются из дерева, но популярны и металлические варианты. Шведские стенки для юных спортсменов имеют привлекательный яркий дизайн.

Поскольку ведущий вид деятельности детей – игра, тренажеры для них снабжаются дополнительными элементами: качелями, горками, баскетбольными кольцами, батутами.

Есть варианты и для самых маленьких – детей от 1,5 до 6-7 лет. Это спортивные городки, в которых габариты тренажеров приспособлены к росту юных хозяев.

Взрослые модели чаще изготавливаются из металла, так как рассчитаны на больший вес. Они обладают повышенной прочностью. Такие комплексы подходят для профессиональных занятий.

Универсальный выход – купить рассчитанную на вес более 100 кг металлическую шведскую стенку, подходящую и для детей, и для взрослых.

Для разнообразия досуга и занятий ребенка ее можно дополнить качелями и кольцами, а для тренировки мышц родителей – доской для качания пресса, брусьями, скамьей для жима.

Комплектация

Популярными функциональными дополнениями являются:

• Брусья – крепящиеся параллельно друг другу (и перпендикулярно стенке) перекладины, на которых можно висеть и подтягиваться. Некоторые модели предполагают возможность складывания.
• Дополнительная лестница, приставленная углом к шведской стенке, дарит новые возможности тренировок. Детям нравится перелезать с одного снаряда на другой.
• Упор для пресса – конструкция представляет собой спинку с мягкой обивкой и подлокотники (а иногда только подлокотники), навешиваемые на стенку.

Упираясь локтями о брусья и прижавшись спиной к спинке, нужно подтягивать к себе колени или поднимать прямые ноги, прокачивая мышцы пресса.

• Турник стационарный – это перекладина для виса и подтягивания, представляющая собой часть конструкции шведской стенки и не предполагающая возможность перемещения (снятия). На такой турник можно подвесить дополнительное оборудование.
• Турник перевешиваемый – такие модели предполагают легкое перемещение и установку на любую высоту, что важно для тренировок с детьми.
• Трапеция – перекладина, подвешиваемая на нужной высоте на двух веревках.
• Рукоход – лестница, начинающаяся от верхней части шведской стенки и расположенная параллельно полу. По ней перемещаются, цепляясь руками за перекладины; чаще это верхняя планка П- и Т-образных комплексов.
• Канат – выполненная из прочного материала (хлопок или синтетика) толстая веревка, как правило, завязанная в нижней части узлом.

• Гимнастические кольца – кольца на веревочном подвесе, предназначенные для выполнения упражнений в положении «вис».
• Веревочная лестница – оборудование с деревянными перекладинами, крепящимися на подвесе.

Забраться по ней наверх не так легко, как по статичной лестнице – это тренировка мышц рук, ног и спины, развитие вестибулярного аппарата и координации движений, массаж стоп и веселая забава для детей.

• Гладиаторская сетка – деревянная рама с натянутой между планками сеткой из прочного материала. Снаряд предназначен для лазания.

Он развивает ловкость и координацию движений, укрепляет руки и ноги, является реквизитом для игр в пиратов и альпинистов и по совместительству может служить футбольными воротами в домашних детских матчах.

• Скамья для пресса – обитая мягким материалом доска, цепляемая одним концом к любой перекладине, а другим упирающаяся в пол.

Образовавшийся угол – оптимальная позиция для тренировки пресса, так как в положении «лежа на полу» задействуются далеко не все группы мышц.

• Скамья для жима – тренажер, представляющий собой раскладную доску для силовых упражнений, часто оснащенную держателями для штанги.
• Боксерская груша – инвентарь для обрабатывания ударов, тренировки мышц рук и спины и выпуска негативных эмоций. В комплекте часто идут перчатки.
• Качели – элемент, незаменимый для домов, где есть дети. Малыши могут часами раскачиваться на качелях, тренируя вестибулярный аппарат и мышцы ног.
• Шкала роста – ростомер, позволяющий отслеживать изменения роста ребенка.

• Баскетбольный щит с кольцом – снаряд для развития меткости. Броски мяча в корзину – обязательный пункт программы по физкультуре, тренирующийся дома ребенок с легкостью справится с такими заданиями на уроке.
• Пилон – устанавливаемая враспор между полом и потолком металлическая труба, предназначенная для выполнения гимнастических этюдов. По тренажеру можно карабкаться вверх, тренируя мышцы рук и ног и развивая координацию движений.
• Скамья гимнастическая – снаряд для тренировки мышц стоп и развития чувства равновесия. Упражнения в положении «лежа» на ровной жесткой скамье полезны для позвоночника.

Плюсы шведских стенок

К плюсам шведских стенок относятся следующие качества и эффекты тренажера:

• Эргономичность. Даже для маленькой квартиры легко подобрать функциональный комплекс, который не загромоздит собой и без того скромное пространство. Здесь уместны пристенные модели и модели-трансформеры.
• Функциональность. Дополнительное оборудование расширяет область применения комплекса.
• Долговечность. Современные тренажеры рассчитаны на длительную активную эксплуатацию, потому производители уделяют пристальное внимание прочности материалов и надежности креплений.

• Доступность. В продаже можно найти как бюджетные варианты, так и дорогостоящие профессиональные тренажеры.
• Польза для формирования мышечного корсета. Укрепление мышц рук, ног и спины, придание эстетичной формы ягодицам и прессу, поддержание тонуса позвоночника.
• Укрепление здоровья. Регулярные занятия на снарядах укрепляют иммунитет и облегчают течение заболеваний нервной системы.
• Заряд бодрости. Спортивные тренировки поднимают настроение, заряжают энергией, держат в тонусе.
• Тренировка силы воли. Не все упражнения даются легко, чтобы освоить некоторые трюки на снарядах, приходится трудиться.
• Легкость в использовании. Для занятий на шведской стенке не требуется профессиональной подготовки. Комплекс несложных, но эффективных упражнений можно найти в интернете.

В домашнем тренажерном зале можно заниматься в удобное время – сразу после сна, вечером, в выходные. При этом экономятся часы на дорогу до спорткомплекса и обратно.

Присутствует и финансовая выгода –  затраты на покупку стенки окажутся меньше, чем ежемесячные траты на абонементы в специализированный клуб.

Другое преимущество – отсутствие посторонних глаз. Занимаясь дома, не придется волноваться о том, как выглядишь со стороны.

Шведская стенка – возможность организации полезного семейного досуга. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни и способ с раннего возраста привить детям потребность в адекватной физической нагрузке.

Минусы

К минусам конструкции можно отнести:

• Сложность транспортировки. Нелегко доставлять объемные коробки из магазина в легковом автомобиле и размещать тару в лифте.
• Сложность установки. Чтобы собрать комплекс, придется подумать: изучить схему, подобрать комплектующие.
• Статичность. Стационарное оборудование сложно перемещать из одной комнаты в другую или из одного угла помещения в другой, что создает проблемы при перепланировке и ремонте.
• Диссонанс с интерьером. Чаще всего спортивный уголок приходится размещать в гостиной или детской, и не всегда он гармонично вписывается в обстановку.

• Травмоопасность. В процессе тренировки не исключены падения, удары о брусья и другие травмы. Детей, особенно раннего возраста, нежелательно оставлять наедине с тренажером.
• Ограничения в применении. Перед тренировками на снаряде в отдельных случаях стоит проконсультироваться с врачами: при наличии, например, проблем с позвоночником или некоторых особенностей развития у детей не все упражнения на стенке разрешены.

На каждый минус шведской стенки найдется контраргумент.

Избежать травм при падении поможет постеленный на полу мат, стенки-трансформеры сэкономят пространство, консультация специалиста из кабинета ЛФК сделает тренажер доступным для людей с проблемами со здоровьем.

Как выбрать шведскую стенку

Выбирая шведскую стенку, стоит ответить на вопросы:

• Каковы габариты комнаты, в которую планируется поместить тренажер?
• Кто будет использовать конструкцию – только дети или и взрослые тоже?
• Какие тренировки планируются на снаряде?
• Каковы особенности помещения: натяжные потолки, стены из гипсокартона и т.д.

В маленькую комнату лучше приобрести компактную модель-трансформер, I- либо Г-образную конструкцию.

Стенка исключительно для детских тренировок может быть деревянной, в случае покупки для всей семьи или на перспективу лучше остановиться на прочных металлических моделях.

Планы по поводу особенностей тренировок влияют на выбор. Это касается как возможности комплектации дополнительным снаряжением, так и материала: силовые упражнения, например, недопустимы на деревянных комплексах.

Стоит обратить внимание и на следующие детали:

• антискользящее покрытие на перекладинах металлических моделей;
• мягкая обивка на брусьях, ручках, кольцах;
• тщательная обработка деревянных элементов – они должны быть гладкими, исключающими возможность занозить руку или ногу;
• присутствие в комплекте надежных креплений и карабинов для подвесного оборудования.

Для детской комнаты лучшими считаются экологически чистые конструкции из дерева, на улице уместнее поставить металлические комплексы, в просторный спортзал целесообразно выбрать габаритную мультифункциональную стенку.

В маленькую же комнату – трансформер или пристенное изделие без дополнительного снаряжения.

Какая лучше

Общие признаки, характеризующие лучшую шведскую стенку:

• надежность креплений;
• компактность;
• легкость при соответствующих габаритах;
• долговечность;
• прочность, допускающая высокие нагрузки;
• присутствие на металлических перекладинах антискользящего покрытия;
• мягкая обивка поверхностей, за которые придется держаться во время тренировок: «рога», кольца, брусья;
• отсутствие острых углов, выпирающих болтов и других деталей, увеличивающих риск получения травмы;
• зарекомендовавший себя на рынке производитель.

Как пользоваться

Следование правилам эксплуатации шведских стенок позволит избежать неприятных последствий в виде травм и поломок тренажера:

• Следите за соблюдением весового режима – на комплексе, рассчитанном на вес до 80 кг, не стоит заниматься человеку весом в центнер.
• Если в доме есть маленькие дети, которые самостоятельно без контроля взрослых могут взобраться по лестнице, стоит позаботиться о безопасности.

Снимите несколько верхних перекладин или установите специальный ограничитель, который можно приобрести в спортивных магазинах.

• Снизить риск травм помогут гимнастические маты: для I- и Г-образных конструкций понадобится один мат, для П- и Т-образных – минимум 2.

• Перед установкой снаряжения стоит провести инструктаж с детьми: рассказать об опасностях и мерах предосторожности, объяснить, что на лестнице нельзя находится нескольким людям одновременно, предупредить о недопустимости баловства во время тренировок.
• Детей не стоит оставлять одних в спортивном уголке – лучше, если занятия будут проходить под присмотром взрослых.
• Нельзя тренироваться в период обострения заболеваний.
• Использование снаряда не по назначению приводит к поломкам – например, если сушить на деревянных перекладинах белье, они быстро рассохнутся, набухнут и потрескаются.

• Упражнения для занятий выбирайте в соответствии с возрастом, физической подготовкой и состоянием здоровья.
• Ухаживайте за спортивным комплексом: перекладины не должны быть липкими, скользкими или шероховатыми; периодически протирайте детали влажной тряпкой, не забывая затем вытирать поверхности насухо.

Активные занятия можно начинать в возрасте полутора лет. Детям полезно:

• Висеть на кольцах, турнике или перекладине – упражнение выравнивает позвоночник, что необходимо для правильного формирования детского скелета, и развивает связки рук.
• Подтягиваться на кольцах и турнике.
• Лазать по веревочной лестнице.
• Приседать, держась за расположенную на уровне груди перекладину.

• Выгибать вперед тело, стоя спиной к лестнице на нижней перекладине и ухватившись руками за саму верхнюю балку.
• Вися на турнике или перекладине, поднимать согнутые в коленях или прямые ноги.
• Делать упражнение «маятник»: вися на перекладине, раскачивать ноги влево-вправо.
• Кататься на канате, а потом и взбираться по нему вверх, до расположенного под потолком турника.

Прежде чем тренироваться с ребенком дома, проконсультируйтесь с педиатром. Некоторые состояния и патологии являются противопоказаниям для тренировок.

Иногда целесообразнее включать в занятия элементы ЛФК, отказавшись от типовых упражнений, способных нанести вред ребенку с особенностями развития.

Взрослым полезно периодически выполнять как часть вышеописанных упражнений для детей, так и проводить более сложные тренировки:

• качать брюшной пресс на специальной доске;
• подтягиваться разным хватом, тренируя бицепс и мышцы спины;
• приседать на одной ноге, поставив вторую на нижнюю перекладину и держась руками за одну из верхних;
• отжиматься на брусьях, прокачивая грудь и мышцы рук;
• вися на перекладине, разводить ноги в стороны и скрещивать.

Гарантии

Гарантийный срок бывает разным – от одного года до трех-пяти лет. В течение этого времени неполадки, произошедшие вследствие несовершенств конструкции и низкого качества материалов, устраняются силами сервисных центров бесплатно.

Расходы, связанные с доставкой изделия до места ремонта, обычно не компенсируются. Если же выясняется, что оборудование вышло из строя из-за нарушения указанных в паспорте изделия правил эксплуатации, производитель за это ответственность не несет.

Приобретая тренажер, сохраняйте кассовый чек и гарантийный талон, без этих документов невозможно реализовать право на гарантийное обслуживание.

И последнее: согласно законодательству о правах покупателя товар можно обменять или вернуть (в оригинальной упаковке и товарном виде) в течение 14 дней со дня приобретения.

Неисправности

Шведская стенка – тренажер, предназначенный для активной эксплуатации. В процессе использования иногда возникают поломки и неисправности. Чаще всего владельцам спортуголков приходится сталкиваться со следующими неприятностями:

• Треснула деревянная перекладина – в целях безопасности элемент стоит сразу снять и со временем заменить на новый.
• Расшатались крепления – чаще эта неполадка возникает при несоблюдении весового режима и устраняется подтягиванием гаек.
• Порвалась обшивка скамьи либо боксерской груши – можно воспользоваться услугами ателье либо самостоятельно зашить прореху капроновой нитью.
• Сломались крепления дополнительных элементов: чаще неприятность случается в комплексах-трансформерах, в которых предусмотрено частое складывание-раскладывание снаряжения.

В них выходят из строя подъемные механизмы скамьи для жима или качания пресса.

Вариантов здесь несколько: нарезать резьбу и укрепить конструкцию гайкой с шайбой либо воспользоваться услугами сварщика, который приварит ножку к металлической платформе на полу.

Производители шведских стенок

На российском рынке хорошую репутацию заслужили следующие продавцы:

• Effect-Sport – магазин, специализирующийся на реализации шведских стенок и спортивного оборудования. Философия бренда – внимание качеству: сотрудничество с лучшими производителями, обязательный многоуровневый предпродажный контроль.

Покупателей здесь ждут доступные цены, широкий ассортимент и гарантии.

• Inter Atletika – продавец оборудования известных марок, предоставляющий покупателям приемлемые цены, скидки и гарантии на спортинвентарь от года до 10 лет.

Здесь можно найти тренажеры, шведские стенки, спортивное питание, оборудование для инвалидов, массажные конструкции.

• Kampfer – оптовый продавец спортивного и массажного оборудования популярных марок, предлагающий особые условия клиентам: скидки, привлекательные цены, возможность приобретения в розницу (для постоянных клиентов), разные формы расчета.
• Karusel – компания специализируется на реализации оборудования для детских центров и площадок (батуты, лабиринты, аттракционы).

Но в ассортименте присутствуют и качественные шведские стенки и спортивные комплексы (приоритет отдается уличным конструкциям, есть и домашнее снаряжение).

• Leader – спортивные комплексы серии созданы в первую очередь для детей, хотя и рассчитаны на нагрузку до 100-150 кг. Это богатый ассортимент качественных безопасных конструкций разных габаритов, предполагающих комплектацию дополнительным оборудованием.

Товар можно приобрести на официальных сайтах спортивных магазинов.

• Midzumi – зарекомендовавший себя производитель детских и универсальных комплексов для дома и улицы, ассортимент которого отличается высоким качеством и разнообразием моделей. Бренд широко представлен во многих магазинах.

• Pioneer – специализация производителя – поставки пособий и оборудования для школ, детских садов, уличных площадок.
• Romana – завод игрового и спортивного оборудования, ассортимент которого включает разнообразные модели домашних спортивных комплексов; продукция отличается безопасностью и соответствует ГОСТам.

Шведская стенка – полезное приобретение, которое разнообразит досуг и укрепит здоровье всех членов семьи. Правильное снаряжение превратит уголок обычной квартиры в полноценный спортивный зал и не доставит при этом неудобств обитателям жилища.

Реклама от спонсоров: //
// //

Как сделать шведскую стенку в детской комнате

Шведская стенка – это спортивный комплекс в виде лестницы от пола до потолка, установленный вдоль стены. В комплект может входить канат, турник, скамейка для качания пресса, мат. Этот атрибут поможет заложить в сознание ребенка основы правильного образа жизни и полюбить физическую активность. Такой тренажёр легко установить дома с минимальными затратами пространства детской комнаты.

Привила по монтажу и эксплуатации

Важно. Монтировать шведскую стенку нужно только на несущей стене, перекладины не должны быть скользкими или шершавыми.

Имеется три способа крепежа:

• к стене;
• к потолку и полу;
• к полу, стене, потолку – самый надёжный вариант.

Обратите внимание. При натяжных потолках монтировать тренажёр нужно только к стене, но обязательно крепить в четырёх местах.

Шведская стенка должна выдерживать вес не только ребёнка, но и взрослого, чтоб и у родителей была возможность поддерживать свою физическую форму и быть наглядным примером для своего чада.

Чтоб максимально эффективно использовать турник, расстояние между потолком и верхней ступенькой должно быть не меньше тридцати сантиметров. Шведская стенка стандартно имеет десять перекладин.

Очень важно вовремя проверять оборудования:

• в качестве материала верёвок должен быть натуральный хлопок;
• болты и шурупы должны быть на своих местах.

Свободное пространство должно быть возле спортивного комплекса, чтоб при занятии ничего не задеть и не удариться.

Тренажёр запрещено монтировать возле двери. Наиболее выгодно монтировать шведскую стенку в одном из углов комнаты.

Если размер комнаты позволяет, то можно купить П-образную шведскую стенку с трапецией и рукоходом.

Виды шведских стенок

Спортивный снаряд может быть изготовлен из натурального дерева или металла.

Плюсы деревянных шведских стенок:

• экологичность;
• безопасность;
• возможность дополнить тренажёр качелями, баскетбольным кольцом, скамейкой;
• эстетика – гармонично украшают интерьер и создают уютную атмосферу.

Минусом является недолговечность, поскольку дерево может рассыхаться, трескаться, шататься. А вес может выдержать от восьмидесяти до ста двадцати килограмм.

Шведская стенка из металла долговечна, прочна и надёжна, не подвергается деформации.

Важно. Лучший материал – это дерево, но металл прочнее и может выдержать нагрузку не только одного ребёнка.

Шведская стенка своими руками

Изначально нужно выбрать место монтажа тренажёра. Далее заняться подготовкой балок, обрезав их под высоту потолка. Потом обрезать черенки – минимум десять штук. Обработать все деревянные поверхности шлифовальной машиной или рубанком, чтоб они были гладкими, и покрыть антисептиком для защиты от влажности. Разметку делать необходимо внимательно, чтоб не было перекосов перекладин. Интервал между перекладинами должен быть около сорока сантиметров, закрепить их можно с помощью шурупов. Конструкцию крепят согласно выбранному способу, используя дрель, отвертки и уголки.

Стенка может восприниматься чадом как интересная игра, что и послужит хорошей мотивацией для занятий спортом. Тренажёр возможно дополнить украшениями и декорациями, чтоб он был частью интерьера детской комнаты.

Шведская стенка поможет укрепить мышцы, правильно сформировать скелет, развивать все системы ребёнка. Собственный турник – отличный способ задействовать все группы мышц, укрепить общий тонус организма, повысить настроение и физически совершенствовать здоровье ребёнка.

( Пока оценок нет )

Как Сделать Спорткомплекс на Даче Своими Руками (с фото)

Что подарить ребенку на 4 года? Наши бабушка и дедушка решили не мелочиться и построить на даче спорткомплекс. Благо наш дедушка может плотницкие работы сделать своими руками. Я (Лена Павлова) подключилась в качестве проектировщика, опираясь на опыт комплекса, который Олег Скрипалев  построил два года назад у нас дома. Ну и пришлось позаниматься снабжением: пособирали мы черенки от лопат для шведской стенки и рукохода по магазинам всей округи. Нашли металлопрокатную базу, чтобы купить оцинкованную сталь для перекладин и шестов. Сосед Володя помог перекладины сварить. Позднее дождались в гости и самого Олега Скрипалева, чтобы сделать грамотную «оснастку» нашего каркаса снарядами и создать «множественные маршруты для лазанья». Так что «с миру по нитке» и построили мы свою конструкцию. Вот, что у нас получилось:

Поскольку публикация промежуточных результатов в сетях встретила очень оживленный интерес у наших друзей, мы решили поделиться опытом и написать о том, как спроектировать и построить дачный спортивный комплекс своими руками (читайте пост ниже). Позднее мы даже сняли про это документальный фильм. Многие идеи и надежды, высказанные в этом фильме, сейчас уже реализованы, например, в виде развития уличных и домашних комплексов разных габаритов.  

Публикация материалов по этому комплексу вызвала столько откликов, что в 2019 году мы сделали отдельный сайт, посвященный спорткомплексам  https://kids-complex.ru/ ,  где выложили много материалов про этот спорткомплекс, названный нами комплексом Чистовых-Павловых, и подобные ему. Сейчас этот сайт стал официальным и для спорткомплексов Скрипалева, и спорткомплексов Чистовых-Павловых. Там вы можете заказать спорткомплекс по индивидуальному проекту для дома или дачи или купить отдельные снаряды, чтобы самостоятельно построить комплекс, похожий на наш.

Почему нам не подошли стандартные спорткомплексы?

Самый первый вопрос, который возникает: почему мы просто не купили готовый? Ниже картинка типичного представителя готовых конструкций. Единственное достоинство (на мой взгляд) таких (не дешевых) комплексов — их декларируемая безопасность. Крепления спрятаны, углы сглажены, верха недоступны — падать не высоко.

Круто конечно, производителю не прийдется судиться с родителями, но ребенок вряд ли научится тут лазить, лазить то особо некуда. Снаряды неудобны. Скаладром с наклоном, минимальной высоты и неинтересный (монотонный), гладиаторская сетка — аналогично. Колечки не пригодятся ни одному гимнасту ни в одном спортивном зале — они маленькие диаметром и пластмассовые (и это еще не худший вариант, наблюдаемый в наших дворах). Качелька тоже не вдохновляет — для маленьких не устойчивая, для больших — не интересная. Нет вопросов только к матросской лесенке — сама по себе она нормальная, только почему-то никуда не ведет. Не понятно, можно ли с нее по диагонали перебраться на домик, но, поскольку она упирается в скалодром, то на ней не раскачаешься. Похоже, что вариант «раскачиваться на матроской лесенке» в целях безопасности исключен производителем: она фиксирована опорой внизу (так часто поступают и с канатами). Небольшая (примерно на 5 ступенек) шведская лесенка, ведущая в домик (сзади) наклонена и недостаточна для полноценного лазанья. Опять же она не худшая — обычно перекладины таких лесенок такие толстые, что неудобно хвататься детской ручке и они сделаны с таким большим шагом, что особо на них не налазишься — только вверх или вниз. Домик мог бы быть плацдармом для лазанья, если бы был сделан из труб, а не бруса (конечно, тогда бы он не был деревянным и комплекс бы упал в цене в четверо). А для домика, где можно посидеть и спрятаться он слишком «просветный». Все сделано для контроля службы безопасности, а не для настоящих детей, не по уличному, не всерьез. Это интересно разве что трехлетке. А нашей дочери уже 4 года. Куда она будет развиваться тут?

Вот другой типичный представитель, у которого есть почти удобная шведская стенка и набор выстроенных в ряд снарядов. Этот комплекс далеко не так уж плох по своим снарядам (гамак не проверяли, а вот остальное, кроме колец, выглядит вполне используемым). Проблема линейной конструкции принципиальна: это набор снарядов, они не в системе, они практически не допускают маршрутов (в данном случае за исключением траектории: шведская стенка — перекладины на ее обратной стороне — кольца). Это один стандартный маршрут. Даже крысе недоест бегать по кругу с тремя пунктами остановки, а у ребенка более сложный мозг. Ребенку надо придумывать, экспериментировать, воплощать.

Что же делать? Отказаться от линии и построить квадрат или другую конструкцию, которая будет допускать переходы со снаряда на снаряд? Сделать снаряды «настоящими»? Добавить высоты?
Если вы готовы дать своему ребенку такое усложнение его «лазательной жизни», то добро пожаловать в наш клуб — «Своими руками». Удовлетворительного готового аналога вы не найдете. Вышеупомянутый Олег Скрипалев сделает вам отличную конструкцию для дома (наша примерно 3 метра на 3 метра стоила нам в 2015 году около 80 тысяч — про нее напишем еще отдельно, когда кончится дачный сезон, мы ее любим и она нас очень выручает долгими зимними вечерами). Для дома ценник нас устроил: комплекс практически вечный, в том смысле что он выдержит детство всех наших существующих и потенциальных детей. Но такой ценник для улицы (где снаряды и каркас разрушается быстрее) «кусается» (своими руками собранный аналог стоил нам около 20 тысяч в 2017 году со всеми снарядами). То есть вам таки опять к нам: «Своими руками».

Специфика улицы (дачи): из чего будет каркас?

На улице нет стен (хотя конечно можно «прикрепиться» к дому, но для улицы — это ограничение, а не благо. Дома мы «цепляемся» к стенам вынужденно. Здесь стена — это лишняя тень (у нас так мало солнца) и возможность (ненужная) «вмазаться» в дом при раскачивании. Гораздо практичнее пустой каркас. Тогда из чего делать каркас? Дерево или металл? Ну тут, конечно, «на вкус и цвет все фломастеры разные». Дерево теплое, живое. К нему легко крепятся снаряды, которые нельзя навязать (например, зацепы для скалодрома). Из дерева проще собрать своими руками шведскую стенку или рукоход.  Металл имеет обалденное преимущество — он сам по себе «работает» как перекладина, таким образом каркас встроен в систему снарядов, по нему непосредственно можно будет осуществить переходы (лазать). Металлический каркас не будет дорогим, если купить обычные (не оцинкованные) трубы, зашкурить и покрасить. Мы не заморачивались с ценой (у нас не так много металлических фрагментов) и купили оцинкованные трубы, которые тоже пришлось шкурить (но не пришлось красить). Металл по сравнению с деревом удобнее в эксплуатации: не гниет, неприхотлив и долговечен. Но нужен человек со сварочным аппаратом. В нашем случае таким оказался сосед. Если у вас такого нет, будет посложнее. Но всегда остается третий, на наш взгляд, оптимальный вариант — комбинированный. Что-то из металла, что-то из дерева. Тогда потенциально можно обойтись и вообще без сварки (крепления «металл к дереву» и «дерево к дереву» будут достаточны). Конструкция будет «живой», но обогатится уникальными снарядами которые полноценно дает только металл — всевозможными перекладинами для лазанья.

Отдельный вопрос: как укрепить каркас, чтобы он не шатался. Мы для угловых элементов взяли брус 100 на 100 и вкапали его примерно на 1 метр (при высоте комплекса около 2,5 метров). Чтобы конструкция «сидела» прочнее, к каждой опоре вкопали в землю поперечные балки по 70 см (крестообразные по направлению к основным вертикалям) и дополнительные диагональные «откосы». Вся эта конструкция фундамента не видна на наших снимках, она спрятана под землей.  Над землей конструкцию дополнительно «связывают» брус шведской стенки и два металлических шеста по вертикали и три доски по горизонтали (сверху). В целом конструкция получилась надежно «связанной», но при использовании взрослым человеком она дает легкое шатание: видимо, во второй раз предпочтем делать на винтовых сваях, чтобы сидела как влитая. Мы оцениваем «потенциал» нашего комплекса в 10 лет (потом брус может начать выталкивать земля), пока мы считаем, что этого достаточно, но опять же, винтовые сваи удорожают конструкцию незначительно — так что, как говорится, нет предела совершенству. Главное — попробовать.

Подбор снарядов

Перекладины (турники) на разной высоте

В своей книге «Мы, наши дети и наши внуки» Никитины рассказывают о трех перекладинах (у них они назывались «турники»), которые стали первыми снарядами, установленными во дворе их дома, когда их старшему ребенку был год или два. Система турников Никитиных была проста и гениальна: нижний турник по росту ребенку 2-х лет, верхний — взрослому человеку (ребенок не станет заниматься, если ему не показать пример), средний — между ними. Тогда ребенок любого возраста выбирает себе турник по силам, а, если конструкция соединена шестом, то лезет на более высокий и сложный, чтобы быть «как папа». Мы сразу решили, что нам такое определенно надо. Высоту нижнего турника измеряли под Забаву, но сделали ее не для виса, а для кувырканий (для виса и «вставания» будет как раз ребенку в год-полтора).

Высоту верхнего турника мы сделали для комплекса максимальной (здесь на нем показывает детям мастер класс один из наших взрослых друзей).

Средний же турник мы модифицировали под систему выхлопывания ковров моего детства: добавили над перекладиной на высоте 1,30 метра еще одну высокую перекладину на высоте 2,4 метра, чтобы был дополнительный зацеп сверху — как переходный к рукоходу и как опора для освоения «насеста», в который превратилась перекладина на средней высоте. Забегая вперед скажу, что этот снаряд для Забавы и гостей сразу стал одним из наиболее используемых. Встроенный в большое количество переходов (на шведскую стенку, рукоход, шест, канат, трапецию, кольца и альпинистские зацепы для рук) он стал неизменной составляющей многих маршрутов.

Позднее Забава настояла на том, чтобы дедушка добавил еще одну «среднюю» перекладину к стоявшему до этого без дела шесту (на картинке с тремя детьми это усовершенствование видно справа). На шест ей было сложно перебираться, а вот перекладина сделала шест доступным и любимым. Мне было немного жалко «портить» шест, но я успокоила себя тем, что знаю адрес базы металлопроката и все еще можно «повторить».

По диаметру перекладин (турников) и шестов: мы сделали их разными. Для перекладин (турников) купили трубы внутренним диаметром 25 мм (внешний — около 28 мм), для шестов — внутренним диаметром 28 мм (внешний — около 32 мм). Определяли методом примерки по руке: турник должен быть ухватистым и он должен быть однозначно тоньше, чем то, что стоит на большинстве детских площадок (те турники толсты даже для взрослых). Шест, напротив, должен быть потолще (32 мм достаточно), чтобы легче его освоить и удобнее захватить на подъем-спуск. Спустя пару месяцев после установки комплекса мы удивлялись: такой «простой» (в изготовлении и установке) набор снарядов как комплект турников оказался для нашей дочери и всех ее гостей действительно самым «любимым» (если любовью считать невероятное количество времени, которое они были готовы проводить, вися на нем кверх ногами и делая все возможные изобретенные ими самими трюки). Так же мы убедились, что однозначно «попали» с диаметром перекладин — и взрослым и детям этот размер оказался удобен. Удивительно, что турников удобного диаметра так мало в наших дворах и совсем нет в детских игровых комплексах (где они сильно толще).

Шведская стенка и рукоход

Это два снаряда, которые мы сделали «своими руками». Почему? Была у меня опять же в детстве шведская стенка, сделанная руками папы из черенков лопат. И (почему то) никогда ничего удобнее у меня не было. Даже в спортивных залах, не говоря уже про уличные конструкции. А занималась я спортом достаточно. Что в ней было такого хорошего? «Правильный» диаметр перекладин (32 мм, максимум 34 мм) для детской ручки. Не 40 мм, как в большинстве уличных конструкций. «Правильное» (не жадное) расстояние между перекладинами (180-200 мм). В большинстве уличных конструкций их делают намного дальше друг от друга. Лазить (вверх — вниз) можно на любых, лазить можно и по более толстым и далеко стоящим. И по овальным, которые сейчас очень модны (и которые используются в белгородских шведских стенках прекрасного качества — они есть у нас дома). Но вот висеть во всевозможных позах… Лазить через одну-две-три перекладины (какой вызов!). Использовать их для растяжки или упражнений на пресс. Нет. Так что, на мой вкус, покупные шведские стенки и рукоходы проиграли (по конструкции, не только по цене). Поэтому дедушка Забавы (тот самый мой папа, который уже делал это когда-то) вспомнил старину и за один день вместе с соседом Володей собрал обе конструкции. На левой картинке снизу тот самый Володя показывает Забаве «горизонты» на рукоходе, одновременно проверяя его надежность на себе.

Для рукохода мы взяли обработанные (крашенные) черенки лопат, для шведской стенки — обычные. Почему? Решили попробовать как перезимуют. Обычные, конечно, покрыли защитным лаком. И еще одна важная вещь: все свои комплексы (и домашний, и дачный) мы строим на вырост. То есть мы даже не думали, что Забава освоит рукоход в этом году. Но мы уверены, что она легко освоит его в следующем. У нее сильные руки (за счет нижних снарядов), а приходящие в гости дети постарше показывают что да как.

Кольца

Еще один всеми любимый снаряд, без которого не обходится ни один спортивный комплекс. Измываться над многострадальными кольцами можно по разному — делать их пластиковыми, ребристыми, избыточно толстыми или тонкими, а также «спаянными» промежуточной перекладинкой в жесткую сцепку. Все это вы можете увидеть в наших дворах. Мне казалось, что снаряд нормального качества сделать на любой площадке проще простого — это олимпийский снаряд и для него существуют годами проверенные стандарты для спортзалов для детей и взрослых. Но почему-то именно кольцам все-таки достаются чудеса изобретательности от производителей всех мастей.  Мне в детстве опять таки повезло (спортивный папа). У меня дома висели стандартные гимнастические кольца на ремнях. Висели высоко (надо добраться с перекладины, не подпрыгнешь), как и положено. Были очень любимы, не только для висов, но и для все возможного лазанья (залезть в них ногами, встать, с них еще под потолок на перекладину залезть, кувыркаться и т.д. и т.п.) Конечно, для Забавы я хотела такие же. Посмотрела производителей — проблем нет, можно купить. Посмотрела на Забавину ручку, честно так посмотрела. И поняла, что успеем еще с гимнастическими взрослыми.

И еще поняла, что дети обожают простое не-спортивное развлечение: повиснуть на кольцах (они должны висеть так, чтобы ребенок едва касался земли), завертеться как можно сильнее, поджать ноги или даже закинуть их наверх и… ну в общем, чтобы раскрутило. Упражнение на мой взгляд обалдеть какое полезное в 4-х летнем возрасте (да и постарше). Висит ребенок долго, руки крепчают, вестибулярка тренируется. Почему бы и нет? Зачем убирать такую радость. Короче, я решила, в этом году достаточно, в следующем году подвесим две пары колец. Одни высоко (полноценные), одни — низко (детские). Одни на правильных креплениях (ремни+стропы), другие — на веревках (пусть крутятся, как на качелях). На этом и успокоились. В этом году Забава мимо маленьких детских колец не проходит. Для будущего сделали перекладину в хорошем месте, где есть место для второй пары колец — «взрослой».

Матросские лесенки и расширяющаяся лесенка (лесенка Скрипалева)

Матросская лесенка в спорткомплексе — гениальный снаряд. Стоит три копейки. Заменяет качель. Может быть снарядом для подъема на высоту (например, в «гнездо» или к другому снаряду, подвешенному выше). И служит опорой (ха-ха, взрослому тяжело увидеть в ней «опору») для перехода на любой снаряд, подвешенный в радиусе метра.

Плюс качание на матросской лесенке имеет таки какое-никакое направление (скорее вперед-назад, чем в бок), поэтому качаться на ней можно и в середине комплекса, и рядом со столбом (в отличие от каната или дисковой качели, которые работают на 360 градусов — желателен подвес по центру). Собственно в первое лето у нас таких лесенок было две, а в 2018 году мы добавили третью (расширяющуюся) — лесенку Скрипалева. Крепко подвешенная горизонтально за обе стороны на высоте матросская лесенка может стать «динамичным рукоходом», а закрепленная по вертикали — «динамичной шведской стенкой». Мы, посмотрев, как ловко Забава карабкается по матросским лестницам по вертикали решили ни одну из наших не крепить. Папы более маленьких детей, приходящих в нам гости, просто «крепят» ее ногой на время, чтобы дать ребенку комфортно залезть. Лесенка Скрипалева — совершенно уникальный снаряд, один из любимейших у нашей дрочери, как бы он не был подвешен.

Эта (расширяющаяся) лесенка крепится снизу и сверху. В нашем случае на небольшой веревочной петле через карабин она закреплена к нижней перекладине шведской стенки, хотя мы попробовали не менее пяти разных подвесов этой лесенки и все они были довольно удачны, прежде чем выбрать текущий. По ней сложно подниматься, потому что внизу лесенка довольно неустойчива и ее сильно болтает, но устойчивость возрастает кверху. Дочь любит не только лазить по ней вверх и вниз и использовать ее для переходов, но и висеть и кувыркаться на отдельных ее перекладинах (фотографии есть ниже).

Лиана для прыжков

Сложный и интересный снаряд (каучуковый жгут с арматурой внутри, устойчив к улице и растяжению, пружинит). К сожалению, очень мало распространен (вы замучаетесь искать ее в гугле), поэтому отсылаем все к тому же Олегу Скрипалеву (ссылка на его сайт была выше). Стоит тысячу с небольшим. Подвешивается лиана так, чтобы ребенок до нее едва доставал руками. Дальше варианты прыганья: держась широким хватом руками, подмышками, сидя. Дома у нас таких две (потолще и потоньше, для взрослых и детей), но работают они хуже, потому что подвешены как-то отдельно от других снарядов (будет повод переосмыслить это, когда вернемся с дачи). На даче мы повесили всего одну лиану, но обеспечили к ней доступный «подход» (с матросской лесенки). Сесть на лиану с земли ребенок сам не может (если подвесить так низко, то при раскачивании он будет садиться попой на землю), а прыгать сидя — самое интересное. Ребенок старается на нее попасть: или просит взрослого (мы обычно не ведемся, почему — читайте внизу). Или перелазит откуда-нибудь.

Вся конструкция динамична и требует ловкости. Она может подпружинить и «хлопнуть» по корпусу, если допустить неловкость (это огорчительно, но не опасно). Зато «бонус» за успешное лазанье — эффект обезьяны. В общем, 4-х летка справилась с освоением этого снаряда за 2-3 дня с минимальной страховкой, научилась перелазить на него без страховки и научилась проводить на нем какое-то время, прыгая, качаясь и вдохновляя других детей. Для гостей же снаряд оказался сложным: очевидно, чтобы наловчиться залазить на него требовалось немного потренироваться, а лазанье в режиме гостей всей компанией отвлекало внимание на снаряды, где что-то «изобразить» получалось сразу.

Трапеция

Еще один динамичный снаряд, который может использоваться и как турник (в случае виса), и как качель (если сесть на него сверху). Стоит этот снаряд буквально три копейки и в комплексе можно использовать его несколько раз (мы планируем добавить еще одну). Трапеция позволяет «перелететь» со снаряда на снаряд и этим ценна для включения в сложные маршруты лазанья. Повторения не будет, если повесить трапеции на разной высоте, трапеции тогда будут «работать» по разному. Мы повесили трапецию так, чтобы Забава не могла достать ее с земли, но могла легко с трапеции на землю спрыгнуть.

В нашем комплексе трапеция доступна с матросской лесенки, турника и шведской стенки, а также с одного из верхних рукоходов, а с трапеции доступна также дисковая качель. Дети постарше пытаются раскачаться на трепеции сильнее, чтобы дотянуться ногами до колец. Надо сказать, что подвеска снарядов зависит от роста и, конечно, сделана нами под нашего ребенка. Наблюдая детей разного роста (то как они используют наши снаряды) мы восхищаемся их фантазии: если то, что сложно для Забавы для них оказывается слишком просто, то они находят какой-то другой способ использования снаряда и задача в целом для них не упрощается.

Канаты

Канат в комплексе используется двумя тремя основными способами: как качель (для этого снизу каната надо завязать петлю), как путь наверх или вниз (к рукоходу или гнезду и, соответственно способ быстро «соскользнуть» с них вниз) или как промежуточный снаряд для перемещения по горизонтали (например, с колец на матросскую лесенку). Первоначально канат для ребенка сложен. Даже по шесту забраться наверх ребенок может только тогда, когда уже «наберется» некоторая ловкость и сила рук, а канат, в отличие от шеста, еще и динамичен.

Будет ли использован и любим канат ребенком зависит от нескольких параметров. Во-первых, материал, из которого канат сделан. В большинстве уличных игровых комплексов канаты синтетические — они не очень приятны для рук и не очень ухватисты (скользят). Как и матросские лестницы канаты имеют свои корни в корабельных снастях, где их делали из пеньки. В строительных магазинах нам удавалось найти пеньковую веревку большого диаметра — она жесткая, но не скользит и довольно ухватиста. Мы в своем комплексе использовали два каната, сделанных из хлопковой веревки большого диаметра, купленной также в строительном магазине. Соотношение цены к готовому канату примерно 1:4 (веревка очевидно дешевле готового изделия). Готовый канат для детских комплексов существует нашего диаметра (примерно около 30 мм), бывает толще (32-34 мм) и на наш взгляд потолще было бы лучше. Но, зная, что наш «домашний» готовый канат пока слабо используется, мы решили поэкспериментировать. Один из канатов мы завязали на конце петлей как качель, другой — узелками по длине для лазанья. Сама я против узелков, мне кажется, что они скорее мешают (ведь особенным удовольствием в использовании каната является скольжение по нему вниз), но мужчины нашего семейства меня переубедили. Еще один важный параметр: где конкретно подвешен канат. С моей точки зрения, поскольку снаряд сложный (требует освоения), его место должно быть незаменимым. То есть он должен быть включен в какой-нибудь маршрут, где его использование дает много преимуществ, а не использование создает трудности (заставляет лезть в обход). Логика очевидна: если канат есть чем заменить, то его заменят. У нас с одним из канатов так и получилось. Он висел на одной из сторон средней перекладины в качестве «дороги вниз» и, в качестве таковой, регулярно использовался. Но, стоило нам сделать на стоящем рядом брусе альтернативный путь — альпинистские зацепы — как канат перестал использоваться. По зацепам спуститься пусть не проще, но интереснее. Дети постарше стали использовать этот канат как опору для прыжков вниз. С перекладины 1,30 метра ребенку ростом около метра спрыгнуть было страшновато, а вот взяв в руки канат, он это легко делал. Наконец, в отношении каната как качели все еще более очевидно. Такой канат должен висеть подальше от столбов-опор, тогда его главное преимущество — возможность качаться на все 360 градусов — будет максимально использовано.

«Сеть-гнездо»

Наверху всей нашей конструкции навязана сеть-гнездо, которую мы тоже на заказ получили от Олега Скрипалева (под наши размеры). Источником идеи послужила небольшая сеть, натянутая у нас дома (там она размером с гамак, здесь — примерно 1,30 метр на 2,50 метра). Домашнее гнездо стало для нас любимым: дети (Забава с гостями) таскают в него игрушки, а Саша смотрит в нем фильмы. На даче задумка была аналогична, но воплотили мы ее, что называется, принципиально «на вырост».

Принципиальное назначение этой сети, подвешенной на высоте около 2,5 метров, очевидно: это путь назначения высотных снарядов. Попасть в гнездо можно через бортик со шведской стенки (путь для взрослых) или в одно из двух отверстий лазов с некоторых высотных снарядов: обеих матросских лесенок, короткого вспомогательного рукохода (сделанного специально для усложнения возможных путей), альпинистских зацепов на столбах. Потенциально добавится еще гладиаторская сеть и расширяющаяся веревочная лесенка, их мы ждем. В общем, чтобы было зачем лезть наверх. Второе назначение тоже понятно. Сеть большая (может залезть несколько детей или взрослый с ребенком), в ней можно устроиться (прихватить плед и подушку) и почитать книжку или поиграть. На высоте, наблюдая за округой и садом. Это, конечно, не «домик на дереве» (он нам предстоит), но тем не менее довольно удобное гнездо, в котором можно расслабиться и уединиться. В 4 года мы не провоцировали Забаву лезть туда, в то время ее ярус был средний и нижний. Она у нас осторожная и аккуратная, и мы это ценим. Некоторых детей родители подсаживают в сеть, но мы не торопились. Зато в 5 лет она стала залазить в гнездо всеми доступными способами (со всех веревочных лестниц, сетей и шведской стенки), даже теми, которые нам (взрослым) уже кажутся недоступными.

Альпинистские зацепы

Идея «нецелевого» использования альпинистских зацепов пришла в голову моей маме (Забавиной бабушке), когда она наблюдала, как Забава держится за столб, стоя на перекладине, и пытается дотянуться до каната: вот если бы ей было за что дополнительно уцепиться… Как это не за что? Есть же специальные штучки для этого, устойчивые к влаге, зиме, перепадам погоды, сделанные, чтобы использоваться где угодно, в том числе на улице. Мы обалдели и решили идею воплотить.

Купили штук 20 зацепов и разместили их по столбам: тут и там. Где-то в помощь, где-то в усложнение маршрута. Мы смотрели туда, где дочь пылась оттолкнуться ногами от столбов или держаться за них руками: по пути к канату, гнезду или шесту. Вокруг столба у шведской стенки, который она пыталась «облезать» чтобы оказаться в другой ее плоскости. У колец, чтобы держась за них, переберая ногами по столбу, задирать на перекладину ноги, как альтернативную «тропу» на среднюю перекладину. В общем, мы экспериментировали. Пока «победили» снаряды по проще, но, то тут то там, то один ребенок, то другой да ухватится за эти зацепы. В целом, изучив рынок зацепов, мы поняли, что за близкую нашему комплексу цену (около 20 тысяч по нынешним временам) можно сделать отличный дачный скалодром своими руками, используя пустую стену дома (естественно, уличную). Тема прикольная, а производители зацепов консультируют по созданию собственных скалодромов, а не только продают готовые (цена готового и собственного скалодрома будет сопоставима, но свой сделать прикольнее). Мы решили, что это наша перспектива на пару лет вперед, когда Забава разовьет тело и освоит свой спортивный комплекс в совершенстве.

Качели

Нужны ли вообще спорткомплексу качели (как таковые)? Вопрос спорный, потому что любой ребенок старше двух лет будет склонен использовать как качель вообще все, что способно качаться. Любимыми «качелями» нашего спорткомплекса являются матросские лестницы, лианы, канат с завязанной петлей и даже кольца. Все, что угодно, все, что динамично подвешено. Дети очень любят качаться: у нас по всему саду развешены гамаки, на веранде никогда не простаивает без дела великолепная качель-тарелка диаметром около метра, когда-то давно купленная нами в ИКЕА (она развлекает нашу дочь, когда взрослые засиделись за обедом или за чаем, ей хочется быть рядом, но не хочется сидеть неподвижно) и, конечно, есть на чем покачаться на каждом этаже нашего дома (на случай плохой погоды). Ключевой момент: это все (для качания) висит у нас отдельно: дома или по саду. Зачем качели лепить в комплекс, если они прекрасно могут быть использованы отдельно (сами по себе), а в маршруты для лазанья их встроить сложно? Мы решили оставить в комплексе только две качели, нещадно выкинув из него излишек. Оставили мы обычную деревянную качель для «малышей» и дисковую качель. Зачем?

Назначение «малышковой» качели очевидно: она нужна большей частью для малышей (и у нас висит очень низко, чтобы ребенок Забавиного роста (93-94 см) сам мог на нее залезть и качаться, отталкиваясь от земли ногами). Аргумент понятен: многие наши гости приезжают с несколькими детьми, и, пока те, кто уже способен лазить, лазят по верхам комплекса, малышей надо занять чем-нибудь рядом и внизу. Развести, так сказать, разных детей по разным зонам. С дисковой качелью дело обстоит по другому.

Дисковая качель — снаряд исключительно простой и дешевый в изготовлении. Это просто диск на веревке. Диск не очень большой (хотя я своей взрослой попой на него вполне уместилась и даже удивилась, что он вполне удобный). На веревке не очень толстой (она не должна заменять канат). Качание на такой качели оказалось ни на что не похоже. Во-первых, диск не устойчив — с нее можно слететь, хотя высота такая, что от падения вреда не будет, то есть надо балансировать и удерживаться ягодицами (в общем, развивается не только вестибулярка, но ноги и попа). Во-вторых, как и канат с петлей, эта штука имеет диапазон раскачивания 360 градусов — полная свобода для полетов. И в третьих, снаряд настолько минималистичен и висит так низко, что не пересекается в своем пути почти ни с чем: врезавшись в висящую веревку ее просто отклоняешь, не ударяешься, а диск остается ниже места столкновения. Повесить же дисковую качель в доме или на дереве сложнее: нужно, чтобы траектория не пересекалась ни сто стенами, ни со стволом. Понятно, что место такой качели — где-то по центру комплекса. Может ли она встроиться в маршруты лазанья? Сложно, но скорее да. Не то, чтобы на нее было удобно перебираться, но дети постоянно пытаются — это вызов.

Сложные маршруты лазанья

Мы столько уже здесь писали про сложные маршруты, что, я думаю, все итак стало понятно. Просто подведем итоги. Комплекс будет жить каждый день и не надоедать, если обеспечит высокую вариативность лазанья. Не только снаряды для рук и ног, но и «пищу для мозгов». Когда ребенок придумает план («Мама, приходи смотреть как я перелезу с лесенки на трапецию, там покручусь, а потом, как обезьяна, перелезу на турник» — это уровень планирования, доступный уже 3-х летке). Такие маленькие победы, маленькие связки и элементы маршрутов со временем складываются в целостную систему, если обеспечить с каждого снаряда 3-4 возможных перехода, то такая система остается «открытой» — бесконечно вариативной, не замкнутой. Тогда лазить не надоедает, даже если ребенок на комплексе один. По мере роста ребенка (а комплекс, при модификации снарядов, высоты и расстояния их подвешивания, может оставаться актуальным вплоть до подросткового возраста), маршруты, конечно, будут меняться, обеспечивая необходимый вызов. Олег Скрипалев рассказывал про большое «Магелланово путешествие» своего детства: когда ему было нужно обойти все снаряды комплекса по кругу, ни разу не спускаясь на землю. Все эти задачи, которые сам себе ребенок ставит, становятся все более сложными. Это и развитие уровня притязаний и развитие ловкости и силы. В общем, чтобы создать такую систему надо подумать и тогда, когда ребенок будет ею пользоваться, у него будут развиваться не только мышцы, но и мышление, а также планирование и постановка адекватных задач. Надо ли говорить, что попытка просто повесить снаряды в ряд является в этой связи системной ошибкой: он упрощает всю идею, сводит ее на уровень простых повторений и двигательных навыков. Что больше всего притягивает нас в выступлениях и спортсменов-гимнастов и цирковых артистов? Конечно, поток движений, их связанность в единый номер, перетекание одних элементов в другие. Это же как танец! Всегда восхищает работа того, кто этот «танец» придумал. А где появляются такие выдумщики? Это умение сделать из злементов движений единый целостный «поток» не дается с рождения, его тоже нужно развивать. Конечно, в среде, допускающей вариативность.

Безопасность на комплексе

1. Когда начинать? Многие родители боятся падений и держат маленьких детей подальше от снарядов. На картинке снизу на наших колечках висит девочка 2-х лет, ее туда никто не подвешивал. Она сама подошла, сама достала кольца (встав на носочки с земли), сама повисла, сама подняла ножки к кольцам, повисела и опустила ножки вниз тоже сама, безопасно спустившись со снаряда. Сама повторила этот цикл десятки раз. Мама этой девочки позволила ей лазить так рано, как она сама захотела, а поскольку она растет с братом 4-х лет, то ей было за кем «тянуться». Если меня спросят: у кого выше шанс травматизма (не только на снарядях, но и по жизни), у этой девочки или у тех, кого мамы полазить самостоятельно не пускают, то ответ очевиден: эта девочка замечательно ловкая, знает свои силы, умеет правильно падать.

Псевдо-логичные суждения мам 2-х леток: «О, тут есть качель, это как раз для нас, остальное нам рано!», «А почему эта качель висит так низко? Ребенок же цепляется ногами?», «Моя дочь слишком тяжелая для этого лазанья (про массивного ребенка)». В этих суждениях скрыты противоречия. Во-первых, если сейчас рано, то как она узнает, что время пришло, если ребенок не будет развиваться постепенно? В 2 года начинать проще, чем в 6 (элементарно падать ниже).  Во-вторых, если ребенка всегда только качать на качелях, то как он научиться качаться сам? Конечно, ребенка можно и нужно качать на качелях повыше. У нас для этого есть гамаки, в которых удобно и качаться самостоятельно, и качать их из вне. А вот навык качаться, отталкиваясь от земли, трудно получить на дворовой площадке, ведь качели должны быть отрегулированы под рост конкретного ребенка. Детям остается учиться качаться за счет перемещения центра тяжести (что прекрасно в летних условиях, но сложно выполнимо в объемной зимней одежде). В-третьих, если ребенок рыхлый и (или) тяжелый, то ему как раз надо лазить (и побольше двигаться), иначе как он станет сбалансированней и крепче? Заставить его двигаться в 3-4 года будет сложно, а вот в 1,5-2, когда ему все интересно, он мало расстраивается от падений (с высоты своего роста, конечно) и еще не отбито природное любопытство он воспринимает свой (возможно избыточный) вес как данность и пытается с ним совладать. Если дать ему такую возможность, то к 3-4 годам избыточного веса и рыхлости уже не останется или, если конституция все же такова, она будет сбалансирована набранной силой рук и ног. Производители комплексов «Ранний старт» предлагают начинать с 7-ми месяцев. Мы купили «ранний старт» в 8-мь месяцев и поняли, что они правы (можно было и раньше), притом, что мы вовсе не торопили дочку ходить рано, просто были некоторые снаряды (например, горка), по которым она очень любила ползать, а ручки хорошо тренировались на первых турниках. Вопрос в том, что к 2 годам она этот комплекс переросла. Менее, чем в 2 года (примерно в 1 год 8 месяцев) мы сделали полноростовой (в потолок) комплекс у нас в квартире. Конечно, в полный рост он стал использоваться годам к трем (у Забавы не было никаких ускоряющих провокаций), но к этому времени она уже хорошо освоила нижний ярус: руки были сильными, а мозги — осторожными. Итак, мы считаем, что начинать надо рано.

2. Поменьше провокаций взрослых и побольше хороших собственных примеров.
Второй принципиальный вопрос: надо ли ребенку на комплексе помогать? Ответ на него очень тонкий. Помогать немного можно, только нужно стараться при этом не провоцировать ребенка делать то, к чему он еще морально и физически не готов и не надо снимать с него ответственность за свою безопасность. Хороший пример: детям показали как виснуть на перекладине вниз ногами, держась руками.

Результатом стало поголовное освоение этого приема Забавой и ее гостями, многократно показанной выше в разделе о турниках. Плохой пример: при этом же висе спровоцировали ребенка раньше времени (пока сам не понял, что это возможно и сам не понял как фиксировать ноги) отпускать руки. Результатом стало падение при попытке их отпустить самостоятельно (хорошо, если ребенок тренированный, то он успевает вывернуться в этом падении и приземлиться на корточки, а не на спину или голову). Во избежание такой «неготовности» и «спровоцированных падений» я вообще избегаю помогать ребенку физически. В крайнем случае (в случае прямой настойчивой просьбы ребенка, который сам этот элемент заранее придумал) стою и страхую рядом (не трогая ребенка) или подставляю свое плечо или руку в качестве дополнительной опоры, не принимая на себя центр тяжести (вес) ребенка. Лучший способ показать новый прием — это вообще-то сделать его самим — как в примере с тремя турниками Никитиных (или чтобы прием сделали более старшие дети). Дети перенимают друг у друга приемы очень быстро, но, когда они делают это сами (без провокации), то они обычно чувствуют свои ограничения и возможности. Точнее изначально дети способны их чувствовать, если эту чуйку не сбить.

3. Постепенный переход на высоту.
Как же можно эту природную чуйку своих сил и возможностей сбить? Элементарно. Все мы постоянно видим на площадках мамочек, которые поднимают на руках своего годовасика на двухметровую горку, а потом с улюлюканьем ловят его внизу. Это принято повсеместно. Когда ребенка как вещь поднимают, катают и ловят он привыкает, что его поймают всегда, ломается инстинкт самосохранения. Если ребенок в год учится потихоньку залазить по ступенькам на эту самую горку самостоятельно (две ступеньки вверх — одна вниз, часто он просто лазит вверх-вниз бесконечно), то он в каждый момент времени чувствует, что ему доступно. Забава, таким образом, к катанию с высоких горок пришла к 2-м годам, и никогда я не засовывала ее наверх, я ждала, когда подъем и спуск с лестницы станет для нее доступным и когда она сама захочет скатиться. Несколько раз я ловила себя на зависти, когда видела что Забавина ровестница смело лезет куда-нибудь вверх. И сразу понимала свою ошибку, когда эта же ровестница на спуске падала с высоты и, например, подворачивала ногу. Тогда я радовалась, что моя дочь не «без тормозов», хотя тормоза ее были внутренние: мы не только не провоцировали ее лезть на высоту, но и не «осекали», когда она, наконец, на это решалась.

Таким образом, мы не снимали с дочери ответственность за безопасность. Сейчас она осторожнее большинства детей, например, в нашем комплексе она не лазит в гнездо и на рукоходы. Мы и не провоцируем: настанет время, залезет сама, пусть сначала натренируется по низам.

4. Непересекающиеся траектории снарядов.
Этот принцип, казалось бы очевиден. Качель не должна врезаться во что-нибудь жесткое. По возможности нужно допустить, чтобы несколько раскачивающихся снарядов были использованы одновременно. Видимо об этом думали те, кто проектировал линейные комплексы (дети не будут врезаться), но они недооценили потребности ребенка и возможности комплексов. Не нужно загоняться тем, чтобы траектории снарядов не пересекались никогда, нужно подумать о том, где 3-4 детей смогут лазить или качаться одновременно, не врезаясь друг в друга, пока другие снаряды (требующие места) дождутся своей очереди.

Многие вещи, например, будет ли траектория движения раскачивания лианы пересекаться с подвешенной диагонально матросской лесенкой, видны по месту лучше, чем на эскизе. У нас проектирование было трехэтапным: эскиз, воплощение (проверка), корректировка. Несколько снарядов по мере использования были нами сдвинуты.

5. Удобная одежда и обувь для лазанья.
Больше все это касается, конечно, обуви, чем одежды, детская дачная одежда как правило достаточно удобна. Наверху есть фотографии, где Забава качается на дисковой качели в резиновых сапогах. Это исключение, безусловно. Был дождливый  день и Забава просто покачалась, проходя мимо. На домашнем комплексе принцип «лазить босиком» очевиден. На 99% случаев мы придерживаемся этого принципа и на даче. Если дети пришли в сандалиях на плотных ремешках, это еще допустимо, но, конечно, никаких каучуковых тапочек типа «Кроксов» или сланцев. Говорить об этом, кстати, почти никогда не приходится: как правило дети сами скидывают тапочки и бегут лазить. Им сложнее, если погода на улице холодная и дождливая и под сапогами еще одеты носки и колготки. В этом случае, конечно, лучше кроссовки или ботинки, чем резиновые сапоги (мы стрижем траву под комплексом пониже). Ребенок должен хорошо чувствовать свою стопу и обувь не должна скользить по снаряду. Ну а в нормальный теплый летний день удобная одежда на дачном спорткомплексе минимальна. Как говорит наша Забава: «Сегодня цирковистка забыла одеть костюм, но ничего, представление все равно состоится!»

6. Если начались капризки, лучше поменять занятие. Все родители знают, что иногда дети играют, а иногда — заигрываются. Особенно это видно, когда несколько детей играют одновременно. Любой родитель чувствует, что довольные крики сменились истеричными: еще чуть-чуть и начнут набивать себе и друг другу шишки. В этот момент детей нужно отвлечь от комплекса и переключить на другое занятие, для нас это очевидно.

7. Учимся падать. Про это так хорошо написано у Никитиных, что не хочется даже повторять. Когда ребенок лучше всего приспособлен к падению (с высоты своего роста)? Как ни странно, в возрасте около года, когда учится ходить. Его тело настроено на то, что ему придется падать каждый день по много раз и переносит падения без травм, его психика тоже на это настроена, он почти не расстраивается, просто встает и идет дальше. Аналогично с низкими снарядами, вроде низких турников или подвешенных низко колечек: когда ребенку 1,5-2 года и он делает только то, что ему по силам, он будет падать, но не будет травмироваться (я не рассматриваю случаи, когда ребенок «улетает» с горки, на которую его на 80% подсаживала мама). Ребенок сам по себе будет открывать высоту постепенно и постепенно тренироваться в правильных падениях. Если моя дочь срывается с турника в 4 года (со среднего, на высокий она не лазит), то она изгибается в воздухе и приземляется как кошка. После этого могут последовать слезы, но это слезы досады, а не боли: она не любит, когда что-нибудь у нее не получается (конечно, 3-4 летки в этом отношении уже очень мнительны). Аналогично высотам очень медленно и постепенно прирастают скорости. Когда ребенок учится падать он только ходит, когда он прыгает, носится  и бегает, его падения как правило уже физиологичны. Тем более — прыжки с высоты, которые так любят старшие дети. Мы не можем изолировать, защитить или запретить (некоторые родители могут — мы не можем, мне было бы страшно, тогда он не будет подготовлен к амплитудам взрослых движений и падений со взрослого роста). Но мы можем позволить потренироваться «с нуля». Очевидно ли это? К сожалению, нет. Иначе мы бы не видели на детских площадках детей, которых водят за капюшон (чтобы не упали) или постоянно тягают за руку (не ребенок держит маму за руку или палец, а мама крепко держит его обхватом, чтобы не оступался и подскальзывался). Про это у Никитиных («Мы, наши дети и внуки») тоже очень много, но нам все это было понятно и без Никитиных. Нужен ли в спорткомплекс мягкий мат? Спорный вопрос, но ответ аналогичен: «Как правило, нет». Идеальным покрытием для дачных спорткомплексов и их «рабочего радиуса» является трава или песок. Естественно, это не камень, щебенка или бетон. Покрытие, о которое не зацепишься и не прокарябаешься. Покрытие городских детских площадок нам не кажется идеальным для дачи: в городе оно выполняет другие функции, там нужно сохранить оазис чистоты в грязный и слякотные сезон. Дачный сезон, как правило, кончается задолго до осенней грязи и зимней слякоти. Мы выбрали траву.

Детский сад у нас на даче

Конечно, комплекс притянул к нам на дачу соседей и друзей. «Детский сад» в нашем случае понятие фигуральное, ведь на спорткомплексе с большим удовольствием лазят и школьники, расширяя, таким образом, социальное окружение нашей Забавы.

Что до меня, мне кажется, что дачные дети, носящиеся по территории и с участка на участок: тут песочница, там — «лазилка» (так они сами называют спорткомплекс), тут домик, там — пруд или батут, — это и есть детство. Так что приезжайте, друзья, пока еще не кончились летние теплые дни, покажем, расскажем, просто отдохнем вместе и дадим детям полазить! Мы с Забавой будем в восторге!

Спорткомплекс на даче: второй сезон

Прошел год. Снаряды, упакованные на зиму в контейнер, были снова вынуты и повешены на спорткомплекс. Мы докупили еще трапецию, кольца, расширяющуюся лесенку и гладиаторскую сеть. Оптимизировали подвес. Добавили сбоку (не внутри конструкции) родительский гамак, чтобы проводить рядом время, пока дети лазят.

В результате у нас получилась конструкция на 24 снаряда минимум (если считать разбросанные по опорам альпинистские зацепы за один снаряд, а каждую прекладину или шест отдельно). Итого теперь у нас: пять перекладин, два шеста,  два рукохода, одна гладиаторская сеть, одна шведская стенка, два рукохода, два каната, две трапеции, двое колец, двое качелей, одна расширяющаяся лесенка, одна большая сеть-гнездо, не менее 20 штук альпинистских зацепов и сбоку гамак. Нашей дочери «стукнуло» пять, родился сын.  Усложнились и игры. На сегодняшний день дочь освоила все снаряды и полную высоту комплекса, за исключением рукоходов (она на них висит, но проходить рукоходы пока опасается, хотя на детских площадках рукоходы уже стала проходить — ей хватает силы рук, но наш висит выше и она осторожничает).

Любимых «долгоиграющих» игр сейчас у нас две:
1. Путешествие Магеллана. В одиночестве и в компании. Это «кругосветное путешествие» во время которого нужно пройти все снаряды, ни разу не спустившись на землю. Сложность заключается в том, что комплекс в принципе лучше проходим для того ребенка, которому сняряды подходят по росту, а более высоким детям сложно пройти колечки, например, которые подвешены ниже и «провоцируют» их коснуться земли. То есть Забава легко справляется с этой задачей (но только после того, как смогла подняться на максимальную высоту других снарядов), а старшие дети на том же самом деле прокалываются, хотя какие-то другие снаряды им пройти легче. Решение заключается либо в том, чтобы подвешивать сняряды на компромиссную высоту, либо в том, чтобы заканчивать малопроходимым снярядом. Усложнять задачу можно бесконечно, например, вводя условия, что нельзя использовать повторно снаряд более двух раз, или повторно можно использовать не более 5-ти снярядов, или повторно нельзя использовать ничего. Или что с каждого снаряда нужно уходить не тем же путем, что пришел. Возможно в каком-то из этих видов задача окажется не решаема, ну да дети найдут свои лазейки или оптимизируют ее правила.
2. Цирк. Можно играть в одиночестве со зрителями. Продаются билеты, готовятся зрительские места, десерты. Мы сидим и смотрим как лазит дочь, которая должна продержаться определенное время, не слазя на землю и не останавливаясь. Ей почему-то нравится время «час». Удивительно, но для нее этот час проходит вполне незаметно, а мы успеваем спокойно рядом попить чай, если припасли его заранее. У дочери есть излюбленные пути и есть новые номера (вызов), о чем она не ленится заранее прокричать, чтобы привлечь наше внимание. Если надо «добавить куража», то я включаю режим комментатора (как и в Магеллановом путешествии). Можно вместо «комментатора» включить музыку для двигательной импровизации, это у нас хорошо идет после танцевальных занятий. В целом есть ощущение, что дочь сделала в своей ловкости и лазучести кардинальный скачок и что есть еще много куда расти. И, чтобы было куда расти бесконечно, мы время от времени ходим в настоящий цирк и показываем ей настоящих гимнастов и акробатов.

Ссылки

1. Скрипалев В.С. Наш семейный стадион
2. Павлова Е.Н. Домашний спорткомплекс своими руками или на заказ
3. Спорткомплексы Чистовых-Павловых.  Спорткомплексы по индивидуальному проекту. Своими руками и на заказ

Индивидуальные консультации

По вопросам взаимоотношений в семье, психологического состояния детей и мамы, психологического сопровождения беременности, практик осознанного и естественного родительства.

1. +7 (926) 617-06-03 [email protected] (Лена) Москва, Геленджик
2. +7 (916) 293-89-94 [email protected] (Саша) Москва

Олег Скрипалев — сын Владимира Скрипалева, друга и соратника семьи Никитиных, наиболее известной семьи в СССР, пропагандировавшей практики естественного и осознанного родительства и создавшей собственную традицию раннего развития. Владимир Скрипалев был автором подхода к спортивному развитию детей, отраженному в книгах «Наш семейный стадион» и «И снова холод полюбить». Олег с детства знаком с идеологией построения грамотных домашних спортивных комплексов, сейчас проектирует и строит уникальные спортивные комплексы из стандартных составляющих и консультирует тех, кто создает свой комплекс своими руками. Подробно о нем можно узнать на нашем сайте, посвященном спортивным комплексам.

Шведская стенка для ребенка сделать самому своими руками: чертеж, фото

Шведская стенка для ребенка – это и развлечение, и хобби, и лучший способ развития. Она может быть сделана как из дерева, так и из пластика или других материалов. Но вместо того, чтобы обходить магазины в поисках нужной, можно сделать шведскую стенку самому. Это не так уж сложно, даже для начинающего мастера, а подручные материалы и инструменты найдутся у любого.

Шведская стенка: для спорта и не только

Сделав шведскую стенку своими руками, вы получите незаменимую вещь для дома. Кстати, она пригодится не только как спортивный снаряд, но и станет поистине многофункциональным оборудованием. Шведской стенкой могут пользоваться не только дети, но и взрослые, ведь выдерживает она вес до 100 килограммов. А еще на ее перекладинах можно сушить белье в плохую погоду или если у вас нет балкона.

Ну и наконец, главная функция – спортивная. Шведская стенка для детей станет лучшим подспорьем в здоровом росте и развитии. При ежедневном ее использовании малыш вырастет крепким и сильным. Особенно рекомендуется оборудовать таким приспособлением комнату мальчика, но и активные девочки стенкой будут пользоваться с удовольствием.

Перед началом работы

Продумайте, какой вы видите шведскую стенку в комнате, подсчитайте ее габариты, с учетом размеров самого помещения. Учтите, что потребуется также место в процессе ее эксплуатации. Возможно, придется переставить мебель, а кое-что из комнаты и вовсе убрать. Лучше всего шведскую стенку планировать в углу.

Важна не только ширина, но и высота стенки. Учитывайте это, если крепления собираетесь делать не на основной стене, а на потолке и в полу. Расчеты здесь потребуются очень точные. Если вы начинающий мастер, лучше обойтись креплением к стене – здесь высота, в принципе, может быть любой.

Какие материалы понадобятся?

Шведская стенка для детей своими руками может быть изготовлена из различных материалов. Но самым прочным, надежным и безопасным станет натуральное дерево.

В основе шведской стенки будут лежать деревянные балки, длина которых равна предполагаемой высоте конструкции. Ориентируйтесь на высоту потолков. А их толщина должна быть минимум 4 см. Также понадобятся черенки меньшего диаметра (2,8-3 см), в количестве 10-15 штук – зависит от длины стенки, которую вы себе представляете. Обработка дерева самостоятельно – процесс трудоемкий, и справиться с ним сможет не каждый. Поэтому удобнее взять именно готовые черенки от лопат или других инструментов и работать с ними.

Кроме того, понадобятся специальные шурупы для дерева, пила и дрель, молоток и отвертки, набор сверл под дерево, шлифовальная машина, рулетка и карандаш для разметки.

Учтите, что основа шведской стенки должна быть идеально обработанной, безопасной и прочной. На прочность проверяйте как каждую деталь отдельно, так и всю конструкцию – от этого зависит здоровье и жизнь вашего ребенка!

Как сделать шведскую стенку своими руками

Шведская стенка для детей, чертеж которой вы видите выше, будет оптимальной и несложной в изготовлении дома. Вот подробная инструкция к работе.

• Если вы купили готовые балки, они могут оказаться выше, чем нужно. Поэтому придется обрезать лишнюю длину. Тщательно обработайте и зачистите неровности, чтобы ребенок не мог поцарапаться или вонзить занозу.
• У черенков тоже нужно тщательно зачистить края. Их структура, как правило, неоднородна, поэтому зашкурьте также всю длину. Работать лучше в перчатках – так безопаснее. Идеально, если у вас дома есть шлифовальная машина. С ее помощью можно быстро обработать дерево до идеальной гладкости. Если нет, тоже не беда – обычный рубанок или наждачная бумага справится с задачей не хуже. Правда, времени потребуется дольше.
• После подгонки размеров и шлифовки деталей дерево нужно обязательно покрыть антисептиком. Особенно если воздух в помещении влажный, иначе шведская стенка может отсыреть, а влага губительна для дерева. Выбирайте антисептик средней степени, важно не переусердствовать, но и не экономить на защите от влажности и насекомых.
• Обработав детали, можно приступать к их разметке. Делайте ее как можно точнее, чтобы избежать скосов перекладин.
• Перекладины должны быть длиной около метра, а располагаться на расстоянии около 40 см друг от друга. Отверстия для них сверлите на глубину не менее сантиметра. Закрепляются перекладины с помощью прочных саморезов или шурупов для дерева.
• Когда конструкция готова, шведская стенка для ребенка крепится к стене или потолку – смотря какой способ крепления вы выбрали заранее. Здесь вам понадобятся стандартные монтажные инструменты: дрель, отвертка и крепежные уголки.

Чем полезна шведская стенка?

Этот спортивный снаряд способен творить настоящие чудеса. После регулярных занятий с ним ваш ребенок станет сильнее и выносливее, у него повысится ловкость и сформируется правильная осанка. Способствует активность на шведской стенке укреплению сосудов и даже повышению иммунитета.

К другим плюсам стоит отнести возможность физических занятий даже в тех случаях, когда она просто недоступна. Например, у вас во дворе нет детской площадки, или на улице холодно и нельзя выйти погулять. Шведская стенка для ребенка не займет много места, но она станет отличным видом активности и отвлечет малыша от телевизора или компьютера. Да и школьникам будет гораздо проще заниматься уроками с перерывами в виде увлекательных спортивных упражнений.

Шведская стенка – удобно и красиво

Вся конструкция может помочь не только в развитии малыша, но и в оформлении детской. Пусть ребенок сам подключает свою фантазию: вместе вы сможете покрасить шведскую стенку, оклеить ее наклейками, нанести любой декор, который превратит конструкцию в уникальный элемент интерьера.

Шведская стенка для детей, фото и чертежи которой вы видите в статье, — это только основа для вашего творчества. На ней можно закрепить не только лестницу, но и качели, турник для занятий, спортивную скамейку или канат для лазания. Сами подумайте, к какому виду творчества у вашего малыша больше склонностей, и отталкивайтесь от этого при работе над снарядом.

Полезный совет родителям: шведская стенка для ребенка не должна быть ежедневной «обязаловкой». Если не заставлять малыша заниматься, а дать ему свободу, он гораздо охотнее будет забираться на стенку. К тому же всегда можно подключить к этой активности игровой элемент.

15 DIY Подвальный бар Планы

Вот хорошее руководство, которое поможет вам улучшить ваше жилое пространство и поможет вам сделать самодельный подвальный бар, который подойдет для вашего подземного логова. Скорее всего, он может выглядеть как любая другая полоса, но это специальная полоса для определенной цели. Он лучше работает в подвале, где есть только искусственные источники света и много углов.

Изготавливать легко, независимо от используемых материалов, единственное, что будет отличаться, — это потраченные деньги и время, но они являются экономичными руководствами в этом списке ниже, которые должны соответствовать вашим потребностям.Давайте погрузимся. несколько простых инструментов и материалов, таких как пистолет для ногтей, дерево, ручная шлифовальная машинка, уровень, рулетка, клей, пистолет для герметика для дерева и многое другое. Создатель быстро составил план работы, простую схему, которую вы можете использовать, чтобы начать процесс строительства. Это простая и легкая сборка.

Щелкните для получения дополнительной информации

2. Как построить барную стойку в подвале

В этом руководстве вы собираетесь рассмотреть такие особенности, как элементы штанги, стиль и дизайн штанги, влажные штанги по сравнению с сухими штангами и, наконец, построили планку с нуля. Это будет непростой процесс, но процесс изготовления довольно прост для выполнения. Все эти особенности говорят о том, как будет выглядеть бар и насколько он будет современным после изготовления.

Щелкните для получения более подробной информации

3.Наконечники для бара в подвале своими руками

Для бара в подвале есть множество функций и компонентов, таких как табуреты, столешница, карнизы для бара, поручни для ног, краны, набор кранов для бочонков и многое другое. Один только набор кранов для кег стоит от 200 до 300 долларов, что делает это руководство довольно дорогим. Так что, если у вас не так уж много средств в вашем бюджете, лучше попробуйте другое бюджетное руководство. Тем не менее, процесс изготовления прост и удобен с использованием подходящих материалов и инструментов в вашем распоряжении.

Щелкните для получения более подробной информации

4.DIY Budget Bar Build For Basement

Вот удивительный недорогой подвальный бар, который можно сделать всего за 100 долларов. Это супер дешево и намного дешевле, чем в предыдущем руководстве. Хотя в этом есть некоторые пиломатериалы и простая конструкция. Если у вас нет необходимых инструментов для выполнения столярного проекта, это руководство все равно будет дорогим, потому что вам понадобится настольная пила, торцовочная шлифовальная машина и несколько других электроинструментов.

5. Как построить барную стойку для подвала

В этом покадровом видео показано, как все было сделано от начала до конца, но, поскольку оно является покадровым, трудно уловить важные части сборки.Тем не менее, вы можете проверить ссылку в описании видео и узнать больше о планах, которые использовались для строительства этого подвального бара. Кроме того, если вы не разбираетесь в словесных навыках, этот проект может показаться вам довольно сложным.

6. Изготовление самодельной штанги для подвала

Это покадровое видео. Учебное пособие началось с того, что создатель положил несколько деревянных досок, измерил их и отрезал до нужного размера, который он намеревается использовать для изготовления каркаса и ножек. Он также сделал несколько деревянных досок для барной стойки.Затем он проделывает карманные отверстия на всех деревянных досках и прикручивает каждый вырезанный кусок к другому, чтобы сформировать каркас. Затем он повторил процесс с деревянными ножками и смонтировал все. Осталась только верхняя часть, которую легко построить.

7. Как построить барную стойку в подвале — Советы

У вас есть прекрасное место в доме, которое никогда ни для чего не используется, пора установить там бар. Предметов, которые вам понадобятся, чтобы подготовить этот бар, много, вам понадобится холодильник, стулья, барный шкаф, вы можете построить Ине или купить один и несколько других принадлежностей.Это руководство будет самым дорогим в моем списке. Это будет стоить до 10000 долларов, но учитывая характер и дизайн подвального бара, который вы собираетесь построить, если вы выберете это руководство, это справедливая цена.

Щелкните для получения дополнительной информации

8. Подвальный бар для братства своими руками

Вот простой подвальный бар, который вы можете построить для своего братства. Вам нужно собрать древесину, которую вы будете использовать для этого строительного проекта, создатель потратил всего 25 долларов на сбор необходимых лесов.Вам также понадобятся молоток, пила, дрель, зажимы, бит Форстнера, защитные очки и многое другое. Процесс изготовления прост и понятен. Создавать его легко и весело.

Щелкните для получения дополнительных сведений

9. Как создать домашний бар

Это учебное руководство даст вам пошаговое руководство о том, как легко построить этот домашний бар. Процесс создания очень прост, и вы можете построить его, используя хороший план здания, предоставленный создателем по ссылке на руководство.Вот несколько вещей, которые вам понадобятся для начала: фанера для шкафов, шурупы для гипсокартона, строительный клей и еще несколько расходных материалов. Для отделки вам понадобится 1 литр сатинировки, внутренние водные краски на основе яичной скорлупы и несколько других.

Щелкните для получения дополнительной информации

10. Сухой бар в подвале DIY

Это проект, который вам захочется сделать с дополнительной рукой или помощью, вы не можете сделать все в одиночку. Вы будете строить несколько секций бара и шкафа отдельно друг от друга.Итак, вы начнете со шкафов, нижней и верхней части шкафа. Затем переходите к барной стойке перед шкафом, прикрепляя холодильник к нижним частям стойки и добавляя другие компоненты, чтобы составить планку.

Щелкните для получения более подробной информации

11. Подвальный бар своими руками

Это уникальный подвальный бар стоимостью менее 100 долларов. Его легко изготовить, а процесс деревообработки очень прост даже для новичка. Создатель даже сделал деревянный пол для подвала в тон бруса.Этот подвальный бар, безусловно, легче всего построить с помощью простых рабочих инструментов.

12. Подвальный стержень из поддонов своими руками

Вы когда-нибудь думали об использовании поддонов для сборки стержней? Это будет уникально и потрясающе. Создатель этого руководства решил попробовать, и оно сработало отлично, вы тоже можете попробовать. Во-первых, соберите столько поддонов, сколько хотите, учитывая размер и высоту стержня, который вы строите. Положите поддон на землю и прикрепите каждую деталь, чтобы получилась стоящая деталь.Затем поработайте над своей столешницей и используйте видеоинструкцию, чтобы довести ее до совершенства.

13. Как построить бар для подвала за 3 минуты

Итак, у вас нет времени на вашей стороне, вам нужна база для подвала как можно скорее, и единственный способ заставить ее купить небольшой готовый бар, но вы можете построить небольшой бар с ограниченным бюджетом всего за 3 минуты. Вы можете потратить больше, чем предполагали в бюджете, но вы все равно построите планку за 3 минуты. Это простая сборка, и вы сделаете ее быстрее, если сделаете это с помощью друга или кого-то из окружающих, кто захочет вам помочь.

14. Сделай сам подвал бар

Это простой подвал бар для постройки. Вот несколько материалов и инструментов, которые вам понадобятся: трубы из оцинкованной стали, шурупы для гипсокартона, ролики, морилка, настенное крепление для телевизора, гофрированные оцинкованные стальные листы, шурупы для листового металла и многое другое. Остальная часть процесса не требует усилий. Это брус, который практически будет постоянным брусом в подвале благодаря используемым материалам, а также дизайну.

Щелкните для получения более подробной информации

15.DIY Basement Bar

Для постройки этого подвального бара потребовалось много предметов, таких как толстый дуб из твердых пород дерева, морилка из вишневого дуба, эпоксидная смола, трубы из ПВХ и другие. Проект начался с резки деревянных деталей, окрашивания и нанесения эпоксидной смолы. Затем начните прикреплять нижнюю полку и боковые стороны. Процесс создания довольно простой и увлекательный.

Щелкните для получения более подробной информации

Заключение

Вот и все! Пройдя по приведенному выше списку и увидев все виды подвальных баров, которые вы можете построить, я уверен, что теперь вы знаете, что хотите построить, и сделать это экономичным способом или изо всех сил ради потрясающей сборки.Спасибо за просмотр. Перед тем как уйти, любезно поделитесь этим контентом со своими близкими.

Сделай сам — Как построить собственный домашний бар из дуба ~ Джон Эверсон

ЕСЛИ Я МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ… может любой .
Конечно, я парень, который работает руками … на клавиатуре компьютера! Я пишу романы, не занимаюсь изготовлением мебели и никогда не думал, что попробую сделать большой домашний бар из дуба в Чикаго. Но иногда обстоятельства сталкиваются с храбростью (или глупостью). Итак, я пишу этот блог, чтобы, надеюсь, показать, что если вы этого достаточно сильно хотите… вы можете его построить.Я документировал большинство своих шагов фотографиями, чтобы вы могли увидеть все шаги, которые я прошел. Все фотографии на этой странице являются эскизами — нажмите на них, чтобы увидеть полноразмерные версии.

КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ…

Несколько месяцев назад мой подвал пострадал от воды из-за неисправного отстойника, и весь ковер был удален. Прежде чем купить новый ковер, я решил, что, хотя в комнате был голый бетонный пол, я постараюсь заменить старую полубару, которую 30 лет назад изготовил из панелей первоначальный владелец дома.Я хотел более формальный домашний бар из дуба, напоминающий ирландские бары, в которых я вырос, чтобы писать романы.

Каждый магазин, в котором я нашел домашний бар из дуба, хотел за них от 3000 до 5000 долларов, и на самом деле ни в одном из них не было такого великолепного золотого дуба, который я любил, даже если бы я мог себе позволить такую ​​цену. И они не подошли бы к тому конкретному пространству, которое у меня было, учитывая, что у меня была короткая стена и встроенный холодильник, который я не мог полностью заблокировать.

Так что у меня осталась возможность попробовать собрать его самому.

Единственная проблема заключалась в том, что мой опыт работы с деревом почти нулевой. Однажды я заменил дощатый пол в сарае… и помог своему сводному брату установить небольшую террасу в моем первом доме 20 лет назад. Вот и все. У меня не было даже большинства необходимых мне инструментов. В ходе этого проекта я МНОГО ездил в Menard’s и в итоге купил новую циркулярную пилу, торцовочную пилу, аккумуляторную дрель, столярный угольник, грузило для гвоздей, рулетку и электрическую шлифовальную машинку среди прочего. Это, безусловно, завышало мою общую цену, но теперь у меня в подсобном помещении есть отличный рабочий стол.

Я не позволял мелочам, таким как отсутствие знаний, опыта или инструментов, останавливать меня! И тебе тоже не стоит!

СОЗДАНИЕ ПЛАНА…

Я поискал в Интернете планы и инструкции по работе с домашними барами и нашел несколько статей и видео на YouTube с различными подходами. Я сравнил то, что они делали, с тем, что хотел я, и снова и снова возвращался к отличной записи в блоге Гордона Миллигана о том, как он построил свой домашний бар из дуба. Ободренный тем, что это действительно может сделать кто-то совершенно неопытный вроде меня, я сел и спланировал размеры того, что я хотел сделать для своего собственного проекта.

Я очень наглядный человек, и мне нужны действительно четкие чертежи. Сначала я создал в Photoshop несколько схем первоначального планирования, чтобы визуализировать свой план. Я также прочитал много статей, в которых предлагается использовать коробки или какой-либо другой трехмерный объект, чтобы почувствовать, как на самом деле будет ощущаться ваш «план» в трехмерном пространстве, когда он будет реализован… и я думаю, что это разумно. В моем подвале уже была «половина» стержня (тот, который я заменял), поэтому я использовал его — сначала поставил его на место с одной стороны, а затем сдвинул его на другую сторону того места, где был мой новый L-образный стержень. пойдет (предыдущая полоса была просто I).

Я нарисовал мелом пол вокруг старого бара, чтобы, хотя размеры были записаны на бумагу, я мог видеть, не пошло ли что-то не так с моим первоначальным планом, пока я работал. В то время бетонный пол и строительство на месте было определенно плюсом.

СОЗДАНИЕ РАМЫ…

Первым шагом было создание каркаса. Я никогда ничего не подставлял. Но, глядя на сообщение Миллигана и пару других, я постепенно пришел к идее использования «квадратов» дерева для блокировки.Я решил использовать 2 x 4 вместо 2 x 6, потому что моя планка не будет такой длинной — чуть более 6,5 футов в одном направлении и чуть менее 6 футов в другом (измеряется от концов планки Chicago. рейка, а не сама рама).

Чтобы определить размер рамы, нужно посчитать.

Сверху на раму вы собираетесь повесить дерево определенного размера (вероятно, 3/4 дюйма), а затем вам нужно будет разместить верхнюю планку над той, которая покрывает раму и выступает на 8-10 дюймов. мимо ваших «стен», чтобы людям было куда деваться.Таким образом, вам нужно спланировать раму на основе ширины фактической верхней части планки, а также окончательной конечной высоты.

У вас должна получиться планка высотой около 41 дюйма.

Если вы делаете L-образную планку, как я, вы можете построить две секции полностью отдельно, а затем сжать их вместе в самом конце и «защелкнуть» их. Так работают некоторые сборные бары в мебельных магазинах. Но я хотел, чтобы вершина моей перекладины встречалась под углом 45 градусов, и я хотел, чтобы вся перекладина казалась цельной, чтобы моя рама не делима.Это также означает, что мой бар нельзя разобрать, чтобы легко покинуть подвал. Мне жаль человека, который решит когда-нибудь его разобрать.

ПЛАНИРОВАНИЕ ШКАФОВ

Многие люди строят барную стойку, а затем строят дополнительные шкафы в виде отдельной коробки, которая находится за стойкой. Я решил создать рамку в области шкафа прямо под барной стойкой, чтобы максимально использовать пространство, чтобы моя рамка была глубже, чем многие из тех, что я видел. Одна проблема, которую я создал для себя … На последней картинке выше вы можете видеть, что я сделал меньший шкаф на левой (передней) стороне бара, чем на правой.

Я также сделал правую сторону на пару дюймов глубже, чем маленький шкафчик, чтобы можно было хранить больше вещей. Это вернулось, чтобы укусить меня в конце, потому что это означало, что вершина планки должна быть очень широкой, чтобы покрывать одну сторону по сравнению с другой … Реалистичный финал в том, что выступ с одной стороны короче, чем с другой. На самом деле никто бы не заметил … но это соображение, которое я не учел при планировании!

Вы также должны спланировать, будет ли верхняя часть вашей планки окантована закругленными элементами отделки или настоящей чикагской балкой.Я мечтал иметь бар, который действительно выглядел бы как профессиональный бар… так оно и было. Но это тоже дорогое удовольствие — около 12 долларов за фут. Для меня это того стоило … потому что на эту грань вы будете смотреть каждый раз, когда входите в комнату. Я заказал шесть футов длины в Hardwoods Inc. и в итоге вынужден был заказать дополнительную деталь, потому что недооценил свой брак. Нарезать это без профессионального оборудования может быть непросто! Но мы доберемся туда через минуту.

НАВЕСКА «ОДЕЖДЫ» НА РАМКУ…

После того, как я создал свою раму, я использовал фанеру из дубового шпона (3/4 дюйма) для покрытия передней части.У меня не было цельного куска такой длины, поэтому я попытался отрезать по два куска с каждой стороны по длине, чтобы мои облицовочные планки закрывали швы. Я прикрутил шпон к каркасу 2 x 4, зная, что позже добавлю планки, чтобы закрыть шурупы и швы. С внутренней стороны я использовал фанеру из дуба толщиной 1/4 дюйма.

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ПОЛК

Для верхней «нижней» полки я использовал массив дуба толщиной 1 дюйм. Так как я столкнулся с этим, я действительно мог сэкономить пару долларов и использовать фанеру из дубового шпона.Это то, что я использовал для внутренних полок. Для них я прикрутил дубовые планки 1 x 1, чтобы они служили опорой для моей полки. (Опять же, оглядываясь назад, я мог бы сэкономить немного денег и использовать сосну, поскольку ее действительно не видно). Чтобы вырезать переднее U-образное отверстие в полках, которое подходит для центральных разделителей 2 x 4, я зажал полки в верхней части рамы бара и использовал лобзик, чтобы создать U-образный вырез. Несмотря на тщательные измерения, в первый раз я обрезал их слишком туго, и пришлось немного приоткрыть «дыру»… но это было лучше, чем обратная задача.

После того, как я разместил полки внутри, я использовал рейки из дубового шпона 1/4 дюйма, чтобы закрыть видимые стороны опоры 2 × 4. Они были прикреплены с помощью столярного клея и зажимов. Затем я использовал 1 x 2 штуки, чтобы создать облицовочную решетку на внутренней стороне шкафа, чтобы скрыть швы. Они также были приклеены с помощью небольших гвоздей, чтобы удерживать их на месте. Я использовал пробойник, чтобы вдавить гвозди глубоко в кусочки размером 1/4 дюйма, а затем покрыл их шпатлевкой для дерева.

Когда внутренняя часть шкафа была закончена, я наконец смог добавить облицовочные доски снаружи.Я использовал дубовые детали размером 1 x 4 дюйма, за исключением вертикальных торцевых деталей, которые были шире. Я хотел, чтобы все было плотно, поэтому я имел тенденцию обрезать их немного больше, а затем сбривать их по волосам на торцовочной пиле, пока все швы хорошо не сработались.

БОЛЬШОЙ ВЫРЕЗАТЬ!

Как только облицовка была на месте, я начал готовить верхнюю часть стойки. Я поместил на раму отшлифованную фанеру размером 1 x 20 x 72 дюйма, а поверх нее расположил две дубовые доски размером 1 x 16 x 72 дюйма. Затем я поставил дубовую рейку на место, чтобы посмотреть, как она будет сидеть, когда я начну резать вещи по размеру.

Убедившись, что детали будут работать, я вырезал фанерное основание для верхней части перекладины и прикрутил ее к своей раме. Затем я вырезал дуб для своей барной стойки — наверное, самым худшим из возможных способов! У меня не было настольной пилы, и угловая труба могла резать только 12 дюймов — мне нужно было 16. Поэтому я положил две части друг на друга под прямым углом и сильно зажал их. Я также зажал свой уровень — используя его как направляющую для моей пилы. Моя циркулярная пила произвольной формы разрезала обе части так, чтобы получился угол в 45 градусов.Довольно рискованное предложение с двумя дорогими кусками дуба.

В конце концов, мне повезло, и он работал довольно хорошо, но я не добился идеального шва без зазоров — после шлифовки, окрашивания и нанесения лака он выглядит хорошо, но не так плотно, как настольная пила. получили это. После этого напряженного разреза я зажал дуб на месте, нанес столярный клей, чтобы закрепить его на фанерной раме, и скрутил основание и верхнюю часть вместе. Я просверлил небольшие отверстия на нижней стороне перекладины, а затем закрутил снизу.Я использовал достаточно короткие винты, чтобы они не проходили сквозь верхнюю часть стержня. После того, как он был прикручен, чтобы он никогда и никогда не распался, я отшлифовал верхнюю часть, особенно там, где стыковался шов под углом 45 градусов.

НАПРАВЛЯЮЩАЯ НАПРАВЛЯЮЩАЯ…

Наконец, пришло время сделать вторую по важности версию проекта.

Барная рейка — это кусок дерева со ступеньками, поэтому его сложно разрезать. Очень важно, чтобы модель
а) имела хорошую настольную / торцовочную пилу и модель
б) подложила спойлер нужного размера под «ступеньку» нижней стороны направляющей шины.

Моя торцовочная пила оказалась не «идеальной» угловой фрезой, и мне пришлось перерезать края несколько раз, потому что я продолжал получаться с разрезом, в результате которого верхняя часть направляющей пильного полотна оставалась разделенной, а нижняя часть была натянутой. В конце концов, я наклонил лезвие торцовочной пилы на некоторый градус, чтобы нижняя часть направляющей не мешала плотному закрытию верха. Это то, что вы получаете, когда покупаете торцовочную пилу за 100 долларов вместо профессионального оборудования. Но я заставил это работать. Посмотрите это ключевое видео на YouTube, чтобы узнать, как это сделать… Я смотрел его много раз!

После того, как я разрезал поручни, я нанес столярный клей на основание и верхнюю внутреннюю «ступеньку» поручня.Затем я зажал их на месте и просверлил отверстия через каждые несколько дюймов на нижней стороне, убедившись, что мои винты проходят в самой глубокой части, чтобы они не выскочили из верхней части моей направляющей. Это было прекрасное чувство, когда я снял эти зажимы на следующий день, и все было прочно и плотно!

ЖЕЛЕЗНАЯ ДОРОГА…

Прикрутив планку на место, я вырезал дубовые доски размером 1 × 3 и сделал внешнюю часть планки для защиты от утечек. Из-за моих стеллажей мне действительно нужен был край толще, чем у многих стержней, которые я видел, чтобы верхняя часть перекладины могла достаточно нависать с внешней стороны рамы, при этом покрывая всю раму.Мой фактический дуб в центре бара был шириной 16 дюймов. Но с направляющей планкой и планкой утечки полная глубина моей планки от края до края составляет чуть более 26 дюймов.

В основном с помощью желоба и его наружной направляющей я увеличил свой верх на несколько дюймов и добился необходимого мне покрытия рамы и шкафов, в то же время предоставив полезную функцию в подвале, где было бы ковровое покрытие — в то время как многие направляющие для утечки не имеют Я содержится внутри стержня, а мой… потому что вы не хотите, чтобы разливы стекали на ковер, а скорее удерживались в желобе.

Мой существующий резиновый коврик Makers Mark дал мне правильный размер для желоба (3,5 дюйма). После того, как все это было установлено, я приклеил и зажал направляющие желоба на место и прикрутил их к опорной фанере снизу, чтобы винты не показывались.

С ЛИЦОМ РАЗЛИВНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ

Внутренняя поверхность желоба была облицована дубовыми планками 1/4 дюйма. Изначально я делал это как для увеличения рабочей поверхности штанги на полдюйма со стороны бармена, так и для обеспечения небольшого разделения между верхом штанги и переливом в желоб.Я собирался использовать эпоксидную смолу, чтобы закончить верхнюю часть стержня, и решил, что эта небольшая выпуклость будет удерживать эпоксидную смолу, содержащуюся на стержне, так, чтобы она не стекала в желоб. В конце концов, я решил просто покрыть планку лаком, чтобы в этом плане не было необходимости.

Я использовал полоски дубового шпона 1/4 дюйма, чтобы закрыть дно желоба, чтобы вы не видели фанеру, в которую вкручивалась дубовая перекладина. Затем я облицовал внутренний рельс бара двумя закругленными кусками дубового шпона. Это придало ему законченный вид, а также помогло скрыть тот факт, что одна сторона внутренней части планки выступала из рамы немного больше, чем другая!

Передняя и боковые вертикальные панели перекладины были облицованы дубовой планкой 1 x 6 ″ снизу и.Планки 5 x 4 дюйма, стратегически разнесенные по вертикали, чтобы скрыть швы на моем дубовом лице. Они были прикреплены с помощью столярного клея и пары маленьких гвоздей, чтобы крепко удерживать их, пока клей высох, так как у меня не было возможности их зажать. Я утопила гвозди под деревянную поверхность и покрыла их шпатлевкой. Я фактически изменил узор планок между передней и длинной сторонами, и мне понравилось, как это получилось.

ДВЕРЬ ИЗ ОКНА…

Последним этапом сборки было создание дверей шкафа.Я хотел, чтобы та сторона бара, которую вы могли видеть, входя в комнату, была обращена к дверям, в то время как я оставил другую сторону открытой.

Используя митру, я обрезал концы дубовых полос размером 1 x 3 дюйма под углом 45 градусов. На самом деле я разрезал их друг на друга на торцовочной пиле, чтобы обеспечить одинаковый пропил. Затем я разложил их на ровном цементном полу, склеил и скрутил. Чтобы скрыть винты, я облицовал их отделочной дубовой полосой 1/4 дюйма, которую приклеил и зажал. С внутренней стороны я приклеил четверть круглых кусочков, так что была внутренняя «полочка», на которую можно было опереться.

С помощью этого маневра я понял, как важно не допускать, чтобы клей вытек на видимые поверхности — я думал, что сработал с клеем довольно чисто, но в итоге у меня остались некоторые обесцвеченные участки, когда я нанес пятно — вы могли видеть, где клей просочился и впитался в дерево. К счастью, мне удалось подправить следы пятновыводителем Miniwax.

После сборки я прикрепил оргстекло, которое я обрезал по размеру в нашем хозяйственном магазине, прикрутив его с помощью держателей зажимов для экрана.Затем я удалил оргстекло до тех пор, пока краситель и лак не были сделаны (оставив винты держателя на месте), и прикрепил двери с тремя петлями к каждой. Я установил двери на блоки, чтобы обеспечить равное выравнивание.

ДОМАШНЯЯ РАСТЯЖКА — ДОБАВЛЯЕТ ЦВЕТА И БЛЕСКА!

Когда двери были открыты, пришло время отшлифовать и испачкать. Я использовал и небольшую шлифовальную машинку, и шлифовальные губки, чтобы обработать все видимые области. Чтобы выбрать морилку, я купила несколько пакетов с образцами морилки в Menard’s и использовала обрезки древесины с перил и передней части прутка, чтобы проверить, как может выглядеть каждый из наших любимых вариантов.

Мне нравится вид медового дуба, но я хотел, чтобы он имел немного более глубокое богатство, поэтому в итоге я использовал Золотое красное дерево Варатхана. Я начал изнутри, чтобы, если я ненавидел это или делал какие-то ошибки новичка, я мог это скрыть. После того, как я закончил притирать его и оттирать излишки бумаги полотенцем, я отступил и посмотрел… и беспокоился, что я слишком потемнел.

Моя жена согласилась, что он выглядел немного темнее, чем мы думали, но посоветовала мне надавить… и как только он высох, он действительно немного посветлел, давая маслянистый оттенок.

ЛАК ДЕЛАЕТ ВСЕ ПРЕКРАСНЫЙ!

Добавление лака еще больше подчеркнуло золотой оттенок, и в итоге все выглядело именно так, как я надеялся!

Это был первый раз, когда я покрыл что-либо лаком за 25 лет, и когда я прочитал инструкции по шлифованию уретана после каждого слоя, я не мог поверить в это… насколько это контрпродуктивно? Вы нанесли тонкий слой бумаги, а затем отшлифовали его половину? Но если вы хотите, чтобы поверхность не была ухабистой … вы должны это сделать.

Я нанес 5 слоев уретана за 4 дня. Я использовал тонкую наждачную бумагу между двумя первыми слоями, а затем начал использовать стальную вату. Ткань с липучкой помогла удалить всю пыль. Однако первые четыре слоя Miniwax Spar Urethane были полны небольших остатков — это было так, как если бы я красил планку прозрачным слоем, включающим сотни песчинок. Я попробовал новую банку и получил тот же результат.

Наконец, на пятом слое я сменил и использовал уретан Varathane Spar… и результат был потрясающим.Консистенция уретана была совершенно иной, чем у Miniwax. Она высохла и превратилась в красивую, прозрачную, почти без пятен, шерсть, и я решил, что это так хорошо, как должно было получиться. Я видел несколько рекомендаций по нанесению 7 слоев, но остановился на 5. Это количество слоев, кстати, для верхнего. Я только дважды перешагнул через край стойки. Они не должны были быть похожими на стекло.

Через несколько дней после последнего покрытия пришел ковер. Это было прекрасное чувство, когда эта планка наконец встала на место.На это ушло больше двух месяцев… но я построил свой собственный домашний бар из дуба!

ДИСПЛЕЙ…

Но я еще не закончил. Мне пришла в голову идея создать пивной кран, который можно было закрепить на стене за барной стойкой. В течение недель, пока я медленно строил бар, я также искал на eBay разливные краны для моего любимого пива, а также несколько дешевых кранов, чтобы «прикрепить» мои краны и создать аутентично выглядящий дисплей. (Как бы мне ни хотелось их иметь, я не собирался прокладывать настоящие водопроводные линии через стену… а потом чистить их каждую неделю!).Я нашел несколько кранов кегератора примерно по 10 долларов за штуку и один за другим составил свой список желаемых кранов.

Когда у меня были готовы все краны и патрубки, я взял два куска дуба и отрезал их по размеру. Я использовал лопаточное сверло 1 1/8 дюйма для своего сверла и просверлил отверстия в верхней части с интервалом около 2,75 дюйма между каждым отверстием. Затем я приклеил эту доску к большей, покрыл их пятнами и уретаном, а затем использовал клей Gorilla Glue, чтобы закрепить втулки в отверстиях. (Я пытался найти способ, как бы вкрутить их в дерево … но это не сработало.Gorilla Glue зафиксировал их очень хорошо — мне просто пришлось экономить на этом, чтобы нажатие на нажатие и вытягивание не блокировалось, когда Gorilla Glue вспенивался внутри патрубков).

ЗАДНЯЯ ШИНА…

Моим последним проектом для барной стойки было создание «задней стойки». Краны выглядели немного странно, парили высоко по стене, под ними ничего не было, и у меня было больше вина, чем вмещалось в нашей маленькой винной стойке. Кроме того, у меня было больше моей коллекции пинт-стаканов, которую я хотел показать.Поэтому я решил создать комбинированную стойку для вина / подстаканник, чтобы заполнить пространство под кранами.

Длина вещи настораживает — пространство у стены между холодильником и дверцами барной стойки не много. И я не хотел полностью блокировать открытие шкафа. Я придумал, что мне показалось хорошим компромиссом, а затем использовал бутылки с вином, чтобы определить, насколько глубокой должна быть нижняя половина — я не хотел, чтобы она выступала на полдюйма дальше от стены, чем должна! Остальное было довольно простым проектом после бара — я создал коробку из дуба (опять же, я мог бы сэкономить на этом куске много денег, если бы использовал в основном сосну).

Я измерил свой существующий винный стеллаж, чтобы решить, сколько зазора мне нужно между полками, а затем вычислил, сколько полок у меня может быть, чтобы верхний кусок дерева оказался на одном уровне с верхом стойки (41 дюйм).

Большинство людей делали бы это на бумаге, но я рассчитал все размеры, используя свою сетку в Photoshop.

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ВИННОЙ ШКАФЫ «ОТВЕРСТИЯ»

Я использовал кольцевые пилы 1,5 и 3 дюйма на своем сверле, чтобы проделать отверстия для бутылок с вином в дереве — как на передней, так и на задней части полок (небольшая кольцевая пила спереди и широкая сзади.Использование настоящих винных бутылок помогло мне выяснить, какой промежуток я хотел бы между отверстиями. Затем я скрепил два куска дерева и просверлил отверстия (один кусок получил верхнюю половину кольцевой пилы, другой — нижнюю, так что я получил полукруги на каждой доске).

Маленькие доски размером 1 x 1 использовались для поддержки полок, а затем я просверлил и приклеил задние опоры для бутылок к задней части каждой полки. Я установил их на место и немного выдвинул, чтобы на них сидели передние держатели для бутылок с вином… затем я просверлил отверстия и прикрепил их к раме, а затем задвинул полки обратно внутрь.

Итак, в конечном итоге мои полки можно снять, если я захочу, хотя они выглядят заблокированными на месте. Винты были погружены под деревянную поверхность, а сверху я положил шпатлевку. Вы можете видеть круги, но они выглядят как деревянные пробки в деревенском стиле вместо видимых шурупов.

Верхняя половина для очков представляла собой очень простую коробку размером 1х4 с полкой прямо посередине. Я положил дубовый шпон толщиной 1/4 дюйма на тыльную сторону обеих частей, а затем отшлифовал, окрасил и покрыл лаком (два слоя).После того, как он высох, я принес его в новый дом за стойкой и прикрутил верх к низу, поднявшись снизу, чтобы винты не были видны. Получилось красиво!

ПРИКЛОНЕНИЕ СВЕТА ДЛЯ ДОМАШНЕГО БАРА ИЗ ДУБА

В качестве последнего штриха — я протянул рождественские гирлянды внутри основной стойки и прикрепил их на место с помощью держателей для кабелей. Затем я добавил легкий выключатель на конце удлинителя и спрятал их бутылкой на нижней полке. Это по-настоящему оживило бар — нет ничего лучше, чем свет разноцветных бутылок с алкогольными напитками!

Единственное, что я не собирался делать, так это делать стулья для бара… но я не смог найти ни одного, подходящего к дереву стойки — кажется, все сделано из ореха и вишни.А в большинстве магазинов, где продаются барные стулья и мебель для комнат отдыха, цены составляли от 200 до 300 долларов за табурет.

В конце концов, я нашел в Hobo набор, который хорошо зарекомендовал себя (обновление 2020: Hobo вышло из бизнеса, но табуреты все еще существуют: Augusta Swivel 29 ″ Barstool — Light Cherry ) — они были вишневого цвета, но с черной кожей и поворотные сиденья. И они стоили всего 80 долларов за стул со спинкой и половину этой суммы за табуреты без спинок… Я купил три стула для одной стороны и три стула без спинки для другой.Хотя они не подходят к планке, они прекрасно ее дополняют — и они удобны!

И КАЖДЫЙ СЧАСТЛИВО ПЬЕТ!

Это был долгий и напряженный проект, который отнимал у меня минимум свободного времени в течение нескольких месяцев… но это определенно стоило того. Бар выглядит отлично. Это обычное дело для пространства, и каждый раз, когда я вхожу в комнату, что-то внутри меня оживляется, стучит в его невидимый сундук и говорит: «Я, , сделал это ». Мне!» Думаю, я больше горжусь выполнением этого проекта, чем большинством написанных мною книг.Кстати говоря… для тех из вас, кто ждет следующего романа Эверсона… он будет немного отложен. Я… гм… потратил много своего «писательского времени» в этом году на создание домашнего бара из дуба!

Конечно, те из вас, кто следит за моей работой, вероятно, знают, что я много пишу в барах — и теперь у меня есть действительно удобный бар недалеко от дома. Так что, может быть, в этом году я буду более продуктивным.

В конце концов, бармен никогда не требует моих счетов!

П.S. Если вы нашли этот пост полезным … пожалуйста, взгляните на одну из моих книг ужасов … потому что, вы знаете … я автор, и мои романы и сборники рассказов помогают оплачивать счета — и именно они позволили мне сделай дубовый брус у меня в подвале! У Amazon даже есть специальная страница, посвященная моим книгам: http://www.amazon.com/John-Everson/e/B002BMHL52/

Использование изображения в диаграмме

Вы можете улучшить диаграмму, вставив изображение (например, логотип компании) в область диаграммы.Или вы можете использовать заливку изображения, чтобы привлечь внимание к определенным элементам диаграммы, таким как область диаграммы, область графика, маркеры данных (в столбцах, полосах, областях, пузырьках, трехмерных линиях и заполненных радарных диаграммах), легенда (в 2-х и 3-х мерных диаграммах) или 3-х мерных стенах и дне диаграммы.

Вы также можете скопировать изображение на диаграмму или в элементы диаграммы, такие как маркеры данных в двухмерных линейных диаграммах, точечные диаграммы или незаполненную радиолокационную диаграмму. Если картинка больше не нужна, ее можно удалить.

Вставить изображение в диаграмму

1. Щелкните область диаграммы.

2. На вкладке Вставить в группе Иллюстрации щелкните Изображения .

3. Найдите изображение, которое вы хотите вставить, и дважды щелкните его.

   Совет: Чтобы добавить несколько изображений, удерживая нажатой клавишу CTRL, щелкните изображения, которые вы хотите вставить, а затем нажмите Вставить .

4. Чтобы изменить размер изображения, перетащите маркер изменения размера от или к центру изображения, выполняя одно из следующих действий:

   • Чтобы центр изображения оставался в том же месте, удерживая нажатой клавишу CTRL, перетаскивайте маркер изменения размера.

   • Чтобы сохранить пропорции изображения, удерживайте нажатой клавишу SHIFT, перетаскивая маркер изменения размера.

   • Чтобы сохранить центр изображения в одном месте и сохранить его пропорции, удерживайте нажатыми клавиши CTRL + SHIFT, перетаскивая маркер изменения размера.

     Вы также можете изменить размер изображения до точной высоты и ширины, выбрав изображение и затем указав нужный размер в полях Высота фигуры и Ширина фигуры (вкладка Формат , группа Размер ).

5. Чтобы переместить изображение, перетащите его в нужное место.

Примечание. Изображения, которые вы вставляете в диаграмму, встраиваются в диаграмму и, следовательно, увеличивают размер файла. Чтобы уменьшить размер файла, вы можете добавить ссылку на изображение, а не вставлять его. В диалоговом окне « Insert Picture » щелкните изображение, которое вы хотите вставить, щелкните стрелку рядом с полем « Insert », а затем нажмите « Link to File ».

Верх страницы

Заполнить элемент диаграммы изображением

1. На диаграмме щелкните область диаграммы, область графика, маркер данных, легенду, трехмерную стену или трехмерный этаж, который вы хотите заполнить изображением.

   Появится окно «Инструменты диаграмм » , добавив вкладки Design , Layout и Format .

2. На вкладке Формат в группе Стили фигур щелкните Заливка фигуры .

3. Щелкните Изображение .

4. Найдите изображение, которое вы хотите вставить, и дважды щелкните его.

Верх страницы

Копирование изображения в диаграмму или элемент диаграммы

1. Выберите изображение, которое вы хотите скопировать, и нажмите CTRL + C.

2. Щелкните, чтобы выбрать область диаграммы или элемент диаграммы, в который вы хотите вставить изображение.

3. Нажмите CTRL + V, чтобы вставить ваш выбор.

Верх страницы

Удалить картинку из таблицы

Выполните одно из следующих действий:

• Чтобы удалить изображение, которое было вставлено в диаграмму, щелкните это изображение, а затем нажмите УДАЛИТЬ.

• Чтобы удалить изображение, которое было заполнено элементом диаграммы, выберите этот элемент диаграммы, а затем выполните следующие действия:

  1. На вкладке Формат в группе Текущий выбор щелкните Формат выбора .

  2. На вкладке Заливка и линия разверните Заливка , а затем выберите Автоматически .

     Совет: Чтобы удалить рисунок и любые другие эффекты заливки, примененные к выбранному элементу диаграммы, щелкните Без заливки .

Верх страницы

Вставить изображение в диаграмму

1. Щелкните область диаграммы.

   Появится окно «Инструменты диаграмм » , добавив вкладки Design , Layout и Format .

2. На вкладке Макет в группе Вставить щелкните Рисунок .

3. Найдите изображение, которое вы хотите вставить, и дважды щелкните его.

   Совет: Чтобы добавить несколько изображений, удерживая нажатой клавишу CTRL, щелкните изображения, которые вы хотите вставить, а затем нажмите Вставить .

4. Чтобы изменить размер изображения, перетащите маркер изменения размера от или к центру изображения, выполняя одно из следующих действий:

   • Чтобы центр изображения оставался в том же месте, удерживая нажатой клавишу CTRL, перетаскивайте маркер изменения размера.

   • Чтобы сохранить пропорции изображения, удерживайте нажатой клавишу SHIFT, перетаскивая маркер изменения размера.

   • Чтобы сохранить центр изображения в одном месте и сохранить его пропорции, удерживайте нажатыми клавиши CTRL + SHIFT, перетаскивая маркер изменения размера.

     Вы также можете изменить размер изображения до точной высоты и ширины, выбрав изображение и затем указав нужный размер в полях Высота фигуры и Ширина фигуры (вкладка Формат , группа Размер ).

5. Чтобы переместить изображение, перетащите его в нужное место.

Примечание. Изображения, которые вы вставляете в диаграмму, встраиваются в диаграмму и, следовательно, увеличивают размер файла. Чтобы уменьшить размер файла, вы можете добавить ссылку на изображение, а не вставлять его. В диалоговом окне « Insert Picture » щелкните изображение, которое вы хотите вставить, щелкните стрелку рядом с полем « Insert », а затем нажмите « Link to File ».

Верх страницы

Заполнить элемент диаграммы изображением

1. На диаграмме щелкните область диаграммы, область графика, маркер данных, легенду, трехмерную стену или трехмерный этаж, который вы хотите заполнить изображением.

   Появится окно «Инструменты диаграмм » , добавив вкладки Design , Layout и Format .

2. На вкладке Формат в группе Стили фигур щелкните Заливка фигуры .

3. Щелкните Изображение .

4. Найдите изображение, которое вы хотите вставить, и дважды щелкните его.

Верх страницы

Копирование изображения в диаграмму или элемент диаграммы

1. На листе или диаграмме выберите изображение, которое вы хотите скопировать.

2. На вкладке Домашняя страница в группе Буфер обмена щелкните Копировать .

   Сочетание клавиш Чтобы скопировать выделенный фрагмент, нажмите CTRL + C.

3. Щелкните область диаграммы или элемент диаграммы, в который вы хотите вставить изображение.

4. На вкладке Домашняя страница в группе Буфер обмена щелкните Вставить .

   Сочетание клавиш Чтобы вставить выделенный фрагмент, нажмите CTRL + V.

Верх страницы

Удалить картинку из таблицы

Выполните одно из следующих действий:

• Чтобы удалить изображение, которое было вставлено в диаграмму, щелкните это изображение, а затем нажмите УДАЛИТЬ.

• Чтобы удалить изображение, которое было заполнено элементом диаграммы, выберите этот элемент диаграммы, а затем выполните следующие действия:

  1. На вкладке Макет в группе Текущий выбор щелкните Формат выбора .

  2. Щелкните Заливка , а затем в разделе Заливка щелкните Автоматически .

     Совет: Чтобы удалить рисунок и любые другие эффекты заливки, примененные к выбранному элементу диаграммы, щелкните Без заливки .

Верх страницы

Как рисовать возвышения

Этот учебник по рисованию фасада покажет вам, как рисовать планы фасада, требуемые местным отделом планирования для вашего нового дома.

Мы объясним, как рисовать эти чертежи вручную. Если вы используете программное обеспечение для домашнего дизайна, в большинстве программ есть инструмент для создания планов высот на основе вашего проекта.

Чертежи фасада дома создаются после создания чертежей плана этажа. Инструкции по созданию подробных планов этажей см. В нашем руководстве «Сделайте свой собственный чертеж». Если вы только начинаете заниматься дизайном дома, ознакомьтесь с нашим бесплатным руководством по дизайну дома.

Что такое планы высотных отметок и как они используются?

После того, как вы закончите рисовать подробные планы этажей, вам все равно нужно будет создать еще несколько строительных чертежей.В дополнение к планам этажей вам нужно будет предоставить своему строителю и местному отделу планирования чертежи фасада и чертежи поперечного сечения.

Фасадные планы представляют собой чертежи в масштабе, на которых показаны все четыре стороны дома со всей развернутой перспективой. Эти планы используются, чтобы дать строителю общее представление о том, как будет выглядеть готовый дом, и о типах материалов для внешней отделки. Он также предоставит информацию о высоте земли на разных сторонах дома.Местному отделу планирования понадобятся эти чертежи, чтобы гарантировать соблюдение местных строительных норм.

Вы создадите четыре вида фасада, по одному для каждой стороны дома (независимо от того, имеет ли ваш дом обычную форму или нет). Обычно эти чертежи рисуются в масштабе 1 ‘: 1/4 «. Уточните у своего строителя и отдела планирования, в каком масштабе они предпочитают эти чертежи.

На фасадах с каждой стороны дома должно быть указано:

• Длина и высота каждой стены,
• Ширина и высота крыши,
• Видимая часть фундамента,
• Любые внешние элементы (например, террасы, веранды и лестницы),
• Обшивка окон и дверей,
• Eavestroughs,
• Отделка наружных стен и крыши (e.грамм. деревянный сайдинг на наружных стенах, битумная черепица на крыше)
• Готовый наземный этаж.

Необходимые материалы

Список необходимых чертежных материалов можно найти на нашей странице по составлению строительных чертежей дома. Помимо хорошей прямой кромки, вам очень пригодится масштаб архитектора.

Начало работы

Чтобы составить план фасада, вы начнете с плана этажа основного этажа вашего дома. Самый простой способ — нарисовать фасады в том же масштабе, что и планы этажей.Чтобы немного упростить процесс:

• Прикрепите основной чертеж плана этажа к поверхности рабочего стола лицевой стороной к себе.
• Приклейте лист бумаги для чертежа фасада чуть ниже или выше плана этажа.

С помощью этого метода вы перенесете каждую деталь лицевой стороны дома на другой лист бумаги.

На рисунке справа показан законченный чертеж фасада и план этажа, с которого он был взят.Пунктирными линиями показаны места, где стены врезаются или выходят наружу.

Пошаговое руководство по рисованию фасадов домов

Чертеж основной линии стены пола

Чтобы нарисовать исходную базовую линию для основного этажа,

1. Используя чертежи плана этажа и начиная с крайнего левого края любой стены на этой стороне дома на первом этаже, измерьте расстояние по горизонтали до этой стены. Убедитесь, что вы указали толщину любого сайдинга для наружных боковых стен этого уровня.Этот сайдинг может быть очень тонким в случае обрезки или толстым в случае камня или кирпича.
2. Нарисуйте слабую линию той же длины, что и эта стена, в нижней левой трети страницы. Эта слабая горизонтальная линия позже будет стерта, поскольку она не будет видна снаружи дома (если только внешняя отделка дома не изменится именно в этом месте). Теперь он отображается только в качестве ориентира, от которого нужно измерить верхнюю часть следующего этажа или линию крыши.
3. Сделайте небольшую отметку вверх в конце этой стены.
4. Если есть другая внешняя стена на том же уровне справа от этой стены (например, стена, которая выступает или отступает от этой первой стены), измерьте эту стену так же, как и первую.
5. Нарисуйте следующую линию как продолжение первой. Не стирайте отметку, обозначающую разделение этих стен.
6. Продолжайте отмечать стены таким образом, пока не дойдете до конца стен с этой стороны дома.

Определение и нанесение высоты стен

Затем вы нарисуете вертикальные линии для внешних стен с этой стороны.Для каждого настенного цоколя:

1. Определите, насколько высока стена над уровнем недостроенного пола. Для этого вам нужно будет учесть высоту потолка комнат в этой части дома и прибавить к этому высоту балок пола или потолка над ним. Также добавьте высоту любого черного пола, если над ним есть этажи.
2. Нарисуйте слабые вертикальные линии вверх от каждой базовой линии стены до высоты, определенной на предыдущем шаге.(Позже вы нарисуете более темную линию, которая включает законченный материал снаружи дома.)
3. Нарисуйте слабую горизонтальную линию на уровне балок верхнего потолка или черного пола выше этого уровня.
4. Если выше этого уровня есть еще один этаж, переходите к шагу 5. В противном случае переходите к следующему разделу — Нарисуйте контуры окон и дверей.
5. Используя планы этажей для следующего уровня, выполните шаги с 1 по 3 еще раз, сделав отметки там, где вам нужно будет нарисовать любые вертикальные стены.Еще раз определите высоту этих стен, затем нарисуйте слабую горизонтальную линию, чтобы показать уровень верха чернового пола или потолочных балок для следующего уровня.
6. Продолжайте повторять вышеуказанные шаги до тех пор, пока у вас не останется этажей выше текущего уровня. Затем переходите к следующему разделу — Рисование контуров окон и дверей.

Нарисуйте контуры окон и дверей

Для всех окон и дверей измерьте расстояние от горизонтальных линий пола до наружных дверей и окон.На ваших строительных чертежах, обычно в поперечных сечениях, будет подробно указана высота, на которой должно быть размещено каждое окно. В отдельной таблице окон и дверей указаны размеры всех окон и дверей.

На этом этапе, используя масштаб архитектора для точности, нарисуйте только очертания внешних размеров окна и двери в том же масштабе, что и ваши стены, пол и крыша. Позже вы нарисуете внешнее окно и дверную обшивку.

Чертеж крыш

Линии крыши могут быть разных стилей: двускатная, односкатная, вальмовая, двускатная и т. Д.

Чтобы нарисовать крышу для каждого вида фасада, сначала подумайте, будет ли ваша крыша нависать и опускаться ниже внешней стены на плане фасада, который вы в данный момент составляете. Для односкатной или двускатной крыши с карнизом крыша с двух сторон опускается ниже, чем там, где она соединяется со стеной. С двух других сторон он останется на одном уровне. Взгляните на возвышения в самом верху этой страницы, чтобы увидеть это.

Падающие крыши

Если на этом уровне есть нависающая крыша, которая наклоняется над стеной, вам нужно будет выполнить некоторые расчеты для свеса крыши, прежде чем рисовать горизонтальную линию для вершины стены.

Если на этом уровне есть свес крыши, который опускается над стеной, рассчитайте, насколько крыша опускается в фактической площади свеса. Для этого

1. Возьмите уклон или уклон вашей крыши, который обычно описывается как подъем над пробегом в форме 5:12, 6:12, 14:12 и т. Д. Первое число указывает, сколько дюймов (или сантиметров) крыша будет подниматься (или опускаться) на горизонтальное расстояние, обозначенное вторым числом (которое в Северной Америке обычно составляет 12 дюймов).
2. Возьмите горизонтальный свес крыши, чтобы определить, какой будет вертикальный свес крыши. Например, если у вас уклон крыши 5:12 и горизонтальный свес крыши 12 дюймов, крыша опускается на 5 дюймов. Если горизонтальный свес крыши был 18 дюймов, крыша понизилась бы на 18/12 x 5 = 1,5 x 5 дюймов = 7,5 дюйма.
3. Теперь вам нужно будет вычесть это падение из высоты стены, которую вы рассчитали ранее, поскольку на чертеже фасада эта линия крыши будет опускаться ниже вершины высоты стены.Используя эту новую рассчитанную высоту, нарисуйте линию, показывающую нижний край линии крыши.

Негерметичные кровельные линии

Для торцевой двускатной стены или стены сарая определите самую высокую точку стены под крышей. Для этого нужно знать уклон крыши. Сначала прочтите раздел выше, посвященный уклону крыши, затем рассчитайте высоту самой верхней точки вашей крыши над текущим полом следующим образом.

1. Измерьте расстояние по горизонтали от одной из боковых стен дома на этом виде фасада до вершины крыши.Для некоторых домов это будет центр дома, для других стилей крыши он может быть не центром. Мы назовем это расстояние до пика.
2. Затем вычислите Расстояние до пика x Уклон крыши, где уклон крыши — это подъем / спуск. Например, для уклона крыши 5:12 и расстояния 13 футов высота пика крыши (над текущим полом) будет: 12 футов x 5/12 = 5 футов.
3. Отметьте галочкой на поверхности пола место, над которым будет лежать козырёк крыши. От этой точки вытяните слабую вертикальную линию вверх.
4. Измерьте эту линию до высоты, которую вы только что рассчитали.
5. Теперь присоедините этот пик крыши к внешнему краю дома.
6. Если крыша наклоняется прямо к другой стороне дома, вы можете провести еще одну линию от пика крыши до другого края дома.

Затем определите толщину вашей реальной крыши, включая весь каркас и саму крышу, и нанесите ее на свой чертеж фасада.

Убедитесь, что вы включили все крыши, которые видны с этой стороны дома.Обратите внимание на возвышение выше, видна небольшая часть односкатной крыши, которая закрывает выступ с правой стороны.

Подвалы, фундаменты и дымоходы

Затем добавьте в подвал, пространство для подполья или фундамент. Для видов высоты вам нужно показать только те части этого уровня, которые видны над землей. На других чертежах, называемых поперечными сечениями, представлены дополнительные детали строительства этой части дома.

Для нижнего уровня или фундамента сначала определите, будет ли нижняя стена без какой-либо отделанной поверхности, такой как сайдинг или штукатурка, выступать из верхней стены.Затем продумайте, какая отделка будет на фундаменте, а какая на верхних уровнях. В некоторых домах бетонный фундамент может иметь штукатурку или штукатурку, а верхний уровень (и) может иметь другую отделку. Если весь дом будет иметь один и тот же тип отделки, будем надеяться, что дизайн вашего дома таков, что нижняя фундаментная стена находится заподлицо с верхней (-ыми) стеной (-ями). Если нет, то сейчас самое время скорректировать планы фундамента, чтобы они были ровными.

Если подъездные пути будут изменяться, подумайте, хотите ли вы, чтобы они были ровными, готовая фундаментная стена выступала или вставлялась.Правильного способа сделать это нет, но в целом закладная фундаментная стена может придать вашему дому несколько нестабильный вид. Если вы строите традиционный дом с деревянным каркасом, у вас есть некоторая свобода выбора, где на толстой фундаментной стене вы установите деревянный каркас для этажа выше. Таким образом, вы можете точно решить, как ваши верхние отделанные стены будут совпадать или нет.

После того, как вы определили, где будет находиться фундаментная стена, проведите слабую линию от основного этажа вниз до немного ниже той, которая, по вашему мнению, будет вашей конечной высотой земли.

Теперь вы можете добавить любые дымоходы. Как и в случае со стенами, которые вы нарисовали, убедитесь, что вы указали толщину любых отделочных материалов, которые могут быть на дымоходе, будь то деревянный сайдинг, кирпич или камень.

Деталь Наружная отделка

1. Если у вас будет дерево или другой вид сайдинга (горизонтальный, вертикальный или кедровый), нарисуйте эти линии, чтобы обозначить отделку. Для лепной стены рисовать поверхность не нужно. Для кирпичной или каменной стены следует рисовать отделку.Убедитесь, что вы добавили обрезки, пояс и т. Д.
2. Используя масштаб своего архитектора, сделайте набросок во всей оконной и дверной обшивке, а также детализируйте любые оконные или дверные фонари, а также внешние ручки или ручки.

Палубы, крыльцы и перила и готовый уровень земли

1. Теперь нарисуйте любые палубы или подъезды, их перила и лестницы. Это может быть кропотливая работа, особенно рисование перил. Используйте свой масштаб, чтобы убедиться, что ваш рисунок точен.
2. Затем добавьте любые другие архитектурные элементы, такие как облицовка, желоба или водосточные трубы.
3. Затем сделайте точное измерение того, что вы планируете получить, как разницу между высотой основного этажа и конечным уровнем озеленения вокруг дома. Он может быть довольно плоским вокруг всего дома или может оставлять часть подвала или фундамента полностью над землей, а другая часть может быть почти полностью заглублена.
4. Нарисуйте законченную линию ландшафта вдоль стен этого фасада.
5. Наконец, четко обозначьте чертеж, чтобы указать точные отделочные материалы, которые будут использоваться на внешних поверхностях, включая кровельные материалы и сайдинг.

Повторите этот процесс для трех других сторон дома.

Как и в случае с чертежами плана этажа, необходимо включить основную надпись на странице, в которой указывается название дома, дата и используемый масштаб. Основная надпись обычно находится в одном углу чертежа.

Учебное пособие по рисованию следующего дома

Ознакомьтесь со следующим учебным модулем по чертежам: «Рисование поперечных сечений».

Никакая часть этого веб-сайта не может быть воспроизведена или скопирована без письменного разрешения.Нелегальные копии в Интернете будут обнаружены Copyscape.

Части системы разливного пива и принцип их работы [Схема]

Кегератор или система разливного пива состоит из ряда компонентов, которые работают вместе, чтобы предоставить вам идеально разлитую пинту. Знание этих элементов оборудования для разливного пива и базовое понимание того, как они работают, поможет поддерживать бесперебойную работу вашей системы.

Схемы системы разливного пива

Существуют три стандартные системы розлива разливного пива: прямая раздача, длинная раздача с гликольным охлаждением и длинная вытяжка с воздушным охлаждением.Во всех трех системах используется схожее оборудование для разливного пива, но каждая также имеет свои уникальные компоненты для подачи или охлаждения разливного пива при его перемещении от бочонка к разливу.

Система прямого вытягивания (Кегератор)

Кегераторы — наиболее распространенный пример вытяжной системы с прямой вытяжкой. Это стандартная система доставки разливного пива из бочонка в кран на небольшом расстоянии. Двуокись углерода или смесь азота и СО2, известная как пивной газ, используется для проталкивания пива из бочонка через пивную линию до разливной башни и крана.Холодный воздух из холодильной установки, в которой находится бочонок, поднимается в разливную башню для охлаждения пива. Башенный охладитель или вентилятор могут помочь подтолкнуть воздух вверх.

Детали

1. Баллон CO2
2. Первичный регулятор
3. Воздушная линия
4. Вторичный регулятор
5. Муфта бочонка
6. Пивная линия
7. Черновая башня
8. Разливной кран
9. Ручка для метчика

Система вытяжки с гликольным охлаждением

Если кеги нельзя хранить в холодильнике в непосредственной близости от вытяжной башни и кранов, тогда требуется система вытяжной вентиляции с длинной тягой.Система разлива с гликолевым охлаждением — это система с длинным разливом, в которой используется гликолевый охладитель или блок питания для перекачивания смеси гликоля и воды через магистральный трубопровод, который поддерживает постоянную температуру разливного пива при его перемещении от бочонка к крану. Пиво перекачивается из бочонка так же, как в системе прямого розлива с использованием CO2 или пивного газа.

Детали

1. Баллоны с CO2
2. Первичный регулятор
3. Air Lines (зеленый и фиолетовый)
4. Газовый смеситель
5. Вторичный регулятор
6. Муфта бочонка
7. Beer Lines (в оранжевом цвете)
8. Гликолевый магистраль (синий, красный и черный)
9. Охладитель гликоля
10. Черновая башня
11. Разливной кран
12. Поддон для сбора капель

Тяговая система с воздушным охлаждением

В системах вытяжки с длинной тягой, длина которых от бочонка до крана составляет менее 25 футов, может использоваться охлажденный воздух, продуваемый через канал, содержащий пивные линии, для поддержания его охлаждения.Воздуходувка с принудительной подачей воздуха направляет воздух из охладителя бочонка по воздуховоду в вытяжную колонну. В вытяжной системе с воздушным охлаждением может использоваться один или два воздуховода для подачи воздуха назад и вперед к охладителю. Для схемы мы использовали систему с двумя воздуховодами.

Детали

1. Баллоны с CO2
2. Первичный регулятор
3. Air Lines (зеленый и фиолетовый)
4. Газовый смеситель
5. Вторичный регулятор
6. Beer Lines (в оранжевом цвете)
7. Муфта бочонка
8. Нагнетатель принудительного воздуха
9. Воздуховод возвратного воздуха
10. Воздуховод охлаждающего воздуха
11. Черновая башня
12. Поддон для сбора капель

Детали и компоненты вытяжной системы

Емкости для CO2 или смешанные (CO2 / азот)

Любая система разлива требует сжатого газа для продвижения пива из бочонка в кран.Когда этот сжатый газ проталкивается в бочонок через соединитель, он выталкивает пиво в пивную линию, где оно в конечном итоге попадает в кран, чтобы вы могли налить пинту по запросу.

В KegWorks мы продаем алюминиевые баллоны для CO2 на 5 и 10 фунтов и алюминиевые баллоны с азотом на 10 фунтов (для раздачи пива Guinness). В 5-фунтовой цистерне можно подать около 5-7 полбочонков пива. Не стоит недооценивать важность баллона с CO2 или азотом для вашей вытяжной системы. Правильное обслуживание и использование вашего резервуара могут иметь решающее значение в наличии правильно сбалансированной системы тяги.

Наши цистерны отправляются пустыми, но вы можете легко заполнить их в любой местной компании по сварке, поставке огнетушителей или у продавца газа. Просто проверьте свои местные списки или выполните быстрый поиск в Google, чтобы найти подходящего поставщика. Каждый резервуар полностью проверен и имеет все правильные обозначения US DOT и Transport Canada.

Обратите внимание, что баллоны с CO2 и баллоны с азотом почти одинаковы. Оба они изготовлены из алюминия, но имеют разные клапаны (CO2: клапан CGA 320, азот: клапан CGA 580).

Первичный регулятор

Содержимое газа внутри вашего баллона находится под огромным давлением. Если вы не будете осторожны с контролем этого давления, разлившееся пиво превратится в пенистую массу, которую никто не захочет пить. Регулятор помогает предотвратить эту проблему и гарантирует, что ваш газ выполняет свою работу. Как правило, первичный регулятор имеет манометр высокого и низкого давления, чтобы вы могли быстро выявить и устранить любые проблемы.

Air Lines

Воздуховоды — это виниловые трубопроводы пищевого качества с внутренним диаметром 5/16 дюйма, которые помогают транспортировать газ из бака к остальной части вашей вытяжной системы.Обычно они прикрепляются непосредственно к порту регулятора с помощью винтового зажима. Пользователи Kegerator могут использовать простую 5-дюймовую линию (или перемычку воздушной линии) для подключения баллона с CO2 к соединителю бочонка. Коммерческие предприятия или пользователи с более сложными системами предпочтут использовать красную трубку (или трубку другого цвета), чтобы легче было отличить линию подачи воздуха от линии подачи пива.

Вторичный регулятор

При раздаче нескольких бочонков из одного воздушного резервуара вторичный регулятор помогает гарантировать, что каждый бочонок разливается с точно правильным давлением.Первичный регулятор, присоединенный непосредственно к резервуару, по-прежнему необходим в качестве компонента для устранения неисправностей в точке выдачи, но вторичный регулятор позволяет устанавливать индивидуальные давления. Как и в случае с газовым смесителем, это поможет вам сэкономить место, поскольку вам не понадобится отдельный резервуар с отдельным давлением для каждого напитка, который вы хотите приготовить.

Муфта бочонка

Муфта крепится непосредственно к бочонку с помощью герметичного уплотнения. Зонд соединительной муфты проталкивается непосредственно в клапан кега и действует как критическая точка соединения при розливе разливного пива.У соединителя есть два порта: одно для подсоединения воздухопровода (так что газ попадает в бочонок) и одно для подсоединения пивного трубопровода (чтобы пиво выталкивалось наружу). Убедившись, что ваши лески плотно соединены с этими насадками, можно быстро проверить, правильно ли льется конкретный бочонок.

Существует шесть различных типов соединителей для бочонков, которые крепятся к разным типам бочонков. Наиболее широко используемым соединителем является US Sankey (система D), но возможно (даже вероятно), что вам понадобится по крайней мере один или два других типа соединителей для вашего дозирования.Ознакомьтесь с нашим списком сортов пива, чтобы узнать, какой переходник вам понадобится для приготовления выбранного напитка!

Пивные линии

Пивная линия — это по сути то же самое, что и воздушная линия, за исключением того, что она присоединяется непосредственно к муфте с одной стороны и стержню или крану с другой и несет пиво вместо газа. Обычно он имеет внутренний диаметр 3/16 дюйма и сделан из пищевого винила. Пивная линия покупается на ногу, или вы можете выбрать готовую перемычку, которая поставляется в комплекте с соединителями с шестигранной гайкой, необходимыми для крепления пивной линии к стержню и соединителю.

Хвостовик

Эта очень важная часть соединяет пивную линию с краном. Хвостовик представляет собой трубку из хромированной латуни с наружной резьбой. Он проходит через отверстие в вытяжной башне (или сбоку вашего холодильника, если вы построили свой собственный кегератор), где кран навинчивается на переднюю часть, а пивная трубка прикрепляется к задней части с помощью зазубрины для шланга.

Стандартный североамериканский хвостовик представляет собой прямую трубную резьбу ⅞ дюйма x 14 и подходит для всех североамериканских смесителей.Если вы используете оборудование не из Северной Америки, вам потребуется специальная стойка.

Кран для разливного пива

Кран для разливного пива — это кран, из которого разливается ваше пиво. Черновые краны доступны в широком диапазоне различных уровней качества и с множеством различных функций. Целесообразно знать, какого уровня производительности и качества вы ожидаете от своего крана для разливного пива (и сколько вы готовы потратить), прежде чем принимать решение о его покупке.

Стандартный смеситель эконом-класса, безусловно, позволит вам разливать базовую воду, но варианты премиум-класса от Perlick (лидера на рынке смесителей для разливного пива) дают вам больше контроля над разливом, контролируя поток и предлагая опцию сливок.Смесители Perlick также имеют уникальную конструкцию с передним уплотнением, которая обеспечивает более гигиеничный кран, поскольку пиво не попадает в кран, где оно может подвергаться воздействию кислорода. Имейте в виду, что если вы пытаетесь подавать Гиннесс или другие стауты с добавлением азота, вам понадобится кран для нитро-стаутов.

Все смесители, продаваемые в KegWorks, имеют стандартную североамериканскую наружную резьбу для присоединения к стандартным хвостовикам (1-⅛-18 UNES-2A).

Помните, что независимо от того, какой смеситель вы выберете, его следует регулярно разбирать и чистить для оптимальной работы.

Ручка для метчика

Ручка крана (или ручка крана) — это рычаг, который ввинчивается в кран для разливного пива, чтобы облегчить открывание и закрывание крана при наливании. Если вы хотите налить пиво, потяните его вперед, чтобы налить пиво. Это единое оборудование для разливного пива, которое позволяет придать вашему кегератору или другой системе для разливного пива немного индивидуальности.

Мы предлагаем широкий ассортимент новинок для смесителей, включая множество настраиваемых опций. Существуют североамериканские отраслевые стандарты для резьбы ручки крана (⅜ ”-16 UNC), поэтому практически каждая ручка легко ввинчивается в смеситель.Обратите внимание: если у вас европейский смеситель, вам понадобится европейская ручка.

Поддон для сбора капель

Никто не любит постоянно вытирать капли или разливы. Поддон для сбора капель — это небольшая деталь, которая может существенно повлиять на эффективность ваших услуг и общую чистоту вашего заведения.

Поддоны для сбора капель можно разместить на прилавке или прикрепить к стене в зависимости от расположения вытяжных кранов. У вас также есть возможность приобрести поддон для сбора капель со встроенным сливом для удаления жидкостей через подсоединенный шланг.

Гликолевый магистраль

Для большинства коммерческих систем розлива разливного пива и ЛЮБОЙ системы, у которой имеется значительное расстояние между кегами и кранами, целесообразно использовать охлаждающий раствор на основе гликоля. Гликолевая система приводится в действие блоком питания, который содержит смесь пищевого антифриза и воды. Эта смесь питается через производственные линии, которые находятся непосредственно рядом с вашими пивными линиями внутри изолированной магистрали из пенопласта. С такой настройкой ваше пиво может преодолевать расстояние до 500 футов и поддерживать стабильную, идеально охлажденную температуру, поэтому вы можете быть уверены, что каждая наливаемая вами пинта соответствует строгим требованиям даже самых требовательных клиентов.Магистральный трубопровод гликоля может быть сконфигурирован так, чтобы обеспечивать охлаждение практически любого количества пивных линий, которое вам нужно (хотя вам может потребоваться несколько магистральных трубопроводов и / или охладителей для правильного выполнения работы).

Охладитель гликоля

Гликолевый охладитель, также известный как блок питания на основе гликоля, специально разработан для работы с системами разливного пива с длинной розливом; или, когда кеги хранятся в холодильнике на расстоянии до 500 футов от места подачи пива. Гликолевый силовой агрегат включает компрессор с воздушным охлаждением, гликолевую ванну и насос для рециркуляции гликоля.KegWorks предлагает охладители гликоля с мощным конденсаторным блоком для эффективного дозирования даже при высоких температурах окружающей среды. Гликолевый чиллер обеспечивает надежную охлаждающую способность, благодаря которой ваше пиво остается холодным, и нет ничего важнее этого.

Нагнетатель принудительного воздуха

Воздуходувка с принудительной подачей воздуха является неотъемлемой частью вытяжной системы с воздушным охлаждением. Он направляет воздух через воздуховод, содержащий пивные линии, к разливной башне. Холодный воздух поддерживает охлаждение пива в линиях, а также в градирне.Воздуходувка крепится внутри холодильной камеры или холодильной установки рядом с источником холодного воздуха.

Важно помнить, что, как и любое другое моторизованное устройство, вентилятор выделяет тепло во время работы. Убедитесь, что ваш холодильный агрегат выдерживает тепло, выделяемое вентилятором. Многие агрегаты рассчитаны на охлаждение холодильника, в котором они установлены. Воздуходувка может вызвать нагрузку на холодильный агрегат.

Воздуховоды

Воздуховоды переносят пивные шланги и охлажденный воздух к и от вытяжной башни как часть вытяжной системы с воздушным охлаждением.В системе с одним воздуховодом больший воздуховод, обычно с наружным диаметром 4 дюйма (O.D.), содержит внутри два меньших воздуховода (2 и 3 дюйма O.D.). Линии охлажденного воздуха и пива проходят через наименьший канал от охладителя к градирне, а отработанный воздух возвращается в охладитель через внутренний канал большего размера.

Обязательно используйте пенопласт, чтобы охлаждающий воздух и пивные линии оставались холодными. Изоляция из пенопласта должна быть на полдюйма больше, чем покрываемая ею трубка. Крайне важно, чтобы ваши трубки были хорошо изолированы, потому что они уязвимы к изменениям температуры окружающей среды.

Газовый смеситель

Разработанный для использования с коммерческими разливочными системами, газовый смеситель позволяет вам регулярно наливать газированное и азотистое пиво из одной и той же разливной системы, не требуя различных газовых смесей. Вместо того, чтобы покупать разные резервуары смешанных газов, вы можете заполнить один резервуар для CO2 и один резервуар для азота, и блендер будет смешивать их в зависимости от требуемой смеси, необходимой для каждого пива.

Как публиковать графики в режиме только просмотра — TradingView

Вы можете по-разному публиковать свои графики на TradingView.Вы можете опубликовать идею, вы можете сделать снимок и поделиться им в виде изображения, вы можете щелкнуть значок, чтобы поделиться своей диаграммой в чате.

Другая, менее известная функция — простой общий доступ к диаграмме, сохраняя при этом интерактивность и позволяя легко копировать настройки. Он отображает диаграмму точно так же, как вы ее видите, и все, что вам нужно сделать, это скопировать ссылку из адресной строки и предоставить ее человеку, с которым вы хотите поделиться ею.

Как это настроить

Совместное использование диаграмм в режиме только для просмотра осуществляется для отдельных макетов диаграмм.Чтобы включить его:

1. Щелкните стрелку вверх справа от макета диаграммы.
2. В появившемся меню переключите Sharing On , чтобы включить его.
3. Скопируйте URL-адрес из адресной строки и поделитесь им.

Вот и все, все просто. Человек, с которым вы поделились диаграммой, увидит вашу диаграмму в режиме только для просмотра , и пример находится здесь.

Обратите внимание, что человек, у которого есть ссылка, может выбрать копию и сохранить макет как свой.Вы можете попробовать это сами на примере выше.

Сначала посмотрите / затем прыгните. Launch Chart

Вот и все, все просто. Человек, с которым вы поделились диаграммой, увидит вашу диаграмму в режиме только для просмотра , и пример находится здесь.

Обратите внимание, что человек, у которого есть ссылка, может выбрать копию и сохранить макет как свой. Вы можете попробовать это сами на примере выше.

«},» popular «: {» 43000473924 «: {» solutionId «: 43000473924,» folderId «: 43000547117,» categoryId «: 43000359303,» title «:» Почему данные о моих акциях в США могут выглядеть неверно? «,» Lang » «:» ru «,» updatedAt «:» 2021-07-14T07: 50: 59.000Z «},» 43000502023 «: {» solutionId «: 43000502023,» folderId «: 43000554058,» categoryId «: 43000359303,» title «:» Я хочу получить доступ к данным расширенного рабочего времени «,» lang «:» en «,» updatedAt «:» 2021-09-02T13: 29: 35.000Z «},» 43000471716 «: {» solutionId «: 43000471716,» folderId «: 43000547069,» categoryId «: 43000359310,» title «:» Мне был автоматически выставлен счет за 1 или 2 года и вы хотели бы получить возмещение «,» lang «:» en «,» updatedAt «:» 2021-11-03T13: 13: 14.000Z «},» 43000471715 «: {» solutionId «: 43000471715, «folderId»: 43000547069, «categoryId»: 43000359310, «title»: «Мне был автоматически выставлен счет за 1 месяц после окончания бесплатного пробного периода.Я хочу получить возмещение «,» lang «:» en «,» updatedAt «:» 2021-11-03T08: 51: 17.000Z «},» 43000482542 «: {» solutionId «: 43000482542,» folderId » : 43000548581, «categoryId»: 43000363655, «title»: «Я забыл свое имя пользователя / пароль и хочу восстановить доступ к TradingView», «lang»: «en», «updatedAt»: «2020-03-16T19: 45 : 13.000Z «}},» language «:» en «,» blogUrl «:» https://www.tradingview.com/blog/en/ «,» isMobileApp «: false}}

Brainstorming — The Writing Center • Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл

О чем этот раздаточный материал

В этом раздаточном материале обсуждаются методы, которые помогут вам начать писать статью и продолжать писать, преодолевая трудности процесса редактирования.Мозговой штурм может помочь вам выбрать тему, выработать подход к ней или углубить понимание ее потенциала.

Введение

Если вы сознательно воспользуетесь преимуществами своих естественных мыслительных процессов, собирая энергию своего мозга в «шторм», вы можете преобразовать эти энергии в письменные слова или диаграммы, которые приведут к живому, яркому письму. Ниже вы найдете краткое обсуждение того, что такое мозговой штурм, почему вы можете провести мозговой штурм, и предложения о том, как вы можете провести мозговой штурм.

Если вы начинаете с слишком большого количества информации или ее недостаточно, мозговой штурм может помочь вам начать новую письменную задачу или оживить проект, который еще не завершен. Давайте посмотрим на каждый случай:

Когда у вас ничего нет: вам может понадобиться надвигаться шторм, когда вы чувствуете себя «пустым» по теме, лишенным вдохновения, полным беспокойства по поводу темы или просто слишком устали, чтобы составить упорядоченный план. В данном случае мозговой штурм поднимает пыль, нагнетает немного воздуха в наши застывшие лужи мыслей и снова заставляет ветерок вдохновения двигаться.

Когда у вас слишком много: бывают моменты, когда в вашем мозгу слишком много хаоса и вам нужно навести какой-то сознательный порядок. В этом случае мозговой штурм заставляет ментальный хаос и случайные мысли хлынуть на страницу, давая вам некоторые конкретные слова или схемы, которые вы затем можете расположить в соответствии с их логическими связями.

Методы мозгового штурма

Ниже приводятся отличные идеи о том, как провести мозговой штурм — идеи от профессиональных писателей, начинающих писателей, людей, которые предпочли бы избегать писания, и людей, которые проводят много времени в мозговом штурме о… ну, как провести мозговой штурм.

Попробуйте несколько из этих вариантов и поставьте перед собой задачу варьировать методы, на которые вы полагаетесь; некоторые методы могут лучше подходить конкретному писателю, академической дисциплине или заданию, чем другие. Если метод, который вы попробуете первым, вам не помогает, продолжайте и попробуйте другие.

Фрирайтинг

Когда вы пишете фрирайтером, вы позволяете своим мыслям течь, как они хотят, кладя ручку на бумагу и записывая все, что приходит вам в голову. Вы не оцениваете качество написанного и не беспокоитесь о стиле или каких-либо поверхностных проблемах, таких как орфография, грамматика или пунктуация.Если вы не можете придумать, что сказать, запишите это — правда. Преимущество этой техники состоит в том, что вы освобождаете своего внутреннего критика и позволяете себе писать то, чего не могли бы написать, если бы вы были слишком застенчивы.

При фрирайтинге вы можете установить лимит времени («Я напишу 15 минут!») И даже использовать кухонный таймер или будильник, или вы можете установить лимит места («Я буду писать, пока не заполню четыре полных блокнота» страниц, что бы меня ни прерывало! ») и просто пишите, пока не достигнете этой цели.Вы можете сделать это на компьютере или на бумаге, и вы даже можете попробовать это с закрытыми глазами или с выключенным монитором, что способствует скорости и свободе мысли.

Ключевой момент в том, что вы продолжаете писать, даже если считаете, что ничего не говорите. Слово должно следовать за словом, независимо от его актуальности. Ваш фрирайтинг может даже выглядеть так:

«Эта статья должна быть о политике производства табака, но, хотя я ходил на все лекции и читал книгу, я не могу придумать, что сказать, и я чувствовал это уже четыре минуты, и у меня есть Осталось 11 минут, и мне интересно, буду ли я ничего не думать каждую минуту, но я не уверен, имеет ли значение то, что я болтаю, и я не знаю, что еще сказать на эту тему, и сегодня дождь, и я никогда заметил количество трещин в этой стене и раньше, и эти трещины напоминают мне стены в кабинете моего деда, он курил, занимался сельским хозяйством, и мне интересно, почему он не выращивал табак… »

Когда вы закончите с установленным количеством минут или достигнете своей целевой страницы, прочтите текст еще раз.Да, будет много наполнителей и бесполезных мыслей, но также будут небольшие жемчужины, открытия и идеи. Когда вы найдете эти драгоценные камни, выделите их или вырежьте и вставьте их в свой черновик или на лист с «идеями», чтобы вы могли использовать их в своей статье. Даже если вы не найдете там никаких алмазов, вы либо успокоите шумный хаос, либо смажете пишущие механизмы, чтобы теперь вы могли столкнуться с заданной темой работы.

Разбейте тему на уровни

Когда у вас есть задание на курс, вы можете провести мозговой штурм:

• общая тема, например «Отношения между тропическими фруктами и колониальными державами»
• конкретная подтема или обязательный вопрос, например: «Как наличие нескольких тропических фруктов повлияло на конкуренцию между колониальными державами, торгующими с более крупных Карибских островов в 19 веке?»
• один термин или фразу, которые, по вашему мнению, вы слишком часто употребляете в статье.Например: если вы видите, что в своей статье «Тропические фрукты» написали «увеличили конкуренцию» около дюжины раз, вы можете провести мозговой штурм по поводу самой фразы или каждого из основных терминов: «усиление» и «конкуренция». . »

Объявление

В этом методе вы записываете списки слов или фраз по определенной теме. Вы можете основывать свой список на:

• общая тема
• одно или несколько слов из вашей конкретной диссертации
• слово или идея, полная противоположность исходному слову или идее.

Например, если ваше общее задание — написать об изменениях в изобретениях с течением времени, а в вашем конкретном тезисе утверждается, что «20-й век представил большое количество изобретений для развития американского общества путем улучшения статуса общества 19-го века. , ”Вы можете провести мозговой штурм с двумя разными списками, чтобы убедиться, что вы полностью освещаете тему и что ваш тезис будет легко доказать.

Первый список может быть основан на вашей диссертации; вы бы записали как можно больше изобретений 20-го века, если вы знаете об их положительном влиянии на общество.Второй список может быть основан на противоположном утверждении, и вместо этого вы должны записать изобретения, которые вы связываете со снижением качества этого общества. Вы можете составить те же два списка для изобретений XIX века, а затем сравнить свидетельства из всех четырех списков.

Использование нескольких списков поможет вам получить более широкое представление о теме и убедиться, что ваш тезис тверд, как камень, или … о, ваш тезис полон дыр, и вам лучше изменить свое заявление на тот, который вы можете доказать.

3 перспективы

Взгляд на что-то с разных точек зрения помогает вам увидеть это более полно — или, по крайней мере, совершенно по-другому, например, лежа на полу, ваш стол сильно отличается от вас. Чтобы использовать эту стратегию, ответьте на вопросы по каждой из трех точек зрения, а затем найдите интересные отношения или несоответствия, которые вы можете изучить:

1. Опиши это: Опиши тему подробно. Какая у вас тема? Каковы его составляющие? В чем его интересные и отличительные особенности? В чем его загадки? Отличите свой предмет от похожих на него.Чем ваш объект отличается от других?
2. Trace it: Какова история вашего предмета? Как это изменилось с течением времени? Почему? Какие важные события повлияли на вашу тему?
3. На карте: С чем связана ваша тема? Что на это влияет? Как? На что это влияет? Как? Кто заинтересован в вашей теме? Почему? Какие области вы используете для изучения своего предмета? Почему? Как к вашей теме подошли другие? Как их работа связана с вашей?

Кубик

Cubing позволяет рассмотреть вашу тему с шести разных сторон; точно так же, как куб шестигранный, ваш мозговой штурм куба приведет к шести «сторонам» или подходам к теме.
Возьмите лист бумаги, подумайте о своей теме и ответьте на эти шесть команд:

1. Опиши это.
2. Сравните.
3. Свяжите его.
4. Проанализируйте это.
5. Примените это.
6. Выступайте за и против.

Посмотрите, что вы написали. Предлагают ли какие-либо ответы что-нибудь новое по вашей теме? Какие взаимодействия вы замечаете между «сторонами»? То есть видите ли вы повторяющиеся закономерности или возникающую тему, которую вы могли бы использовать, чтобы подойти к теме или составить тезис? Кажется ли одна сторона особенно плодотворной для того, чтобы заставить ваш мозг двигаться? Может ли эта сторона помочь вам составить ваш тезис? Используйте эту технику в соответствии с вашей темой.Это должно, по крайней мере, дать вам более широкое представление о сложности темы, если не более четкое представление о том, что вы будете с ней делать.

Сравнение

В этой технике завершите следующее предложение:

____________________ есть / был / есть / были как _____________________.

В первый пробел укажите один из терминов или концепций, на которых сосредоточен ваш доклад. Затем попытайтесь придумать как можно больше ответов для второго бланка, записывая их по мере их появления.

После того, как вы составили список вариантов, просмотрите свои идеи. Какие идеи возникают? Какие закономерности или ассоциации вы находите?

Кластеризация / картография / лямки:

Общая идея:

У этого метода есть три (или более) разных названия в зависимости от того, как вы описываете саму деятельность или как выглядит конечный продукт. Короче говоря, вы напишете множество различных терминов и фраз на листе бумаги случайным образом, а затем вернетесь, чтобы связать слова вместе в своего рода «карту» или «сеть», которая формирует группы из отдельных частей.Позвольте себе начать с хаоса. После того, как хаос утихнет, вы сможете навести в нем какой-то порядок.

Чтобы по-настоящему погрузиться в эту технику мозгового штурма, используйте большой лист бумаги или склейте два куска вместе. Вы также можете использовать доску, если работаете с группой людей. Это большое вертикальное пространство позволяет всем членам комнаты «штурмовать» одновременно, но вам, возможно, придется позже скопировать результаты на бумагу. Если у вас сейчас нет большой газеты, не волнуйтесь.Вы также можете сделать это на 8 ½ на 11. Посмотрите наши короткие видеоролики о лямках, связях между рисунками и цветовом кодировании для демонстраций.

Как это сделать:

1. Возьмите свои листы бумаги и напишите свою основную тему в центре, используя одно-два или три слова.
2. Выйдя из центра и заполняя открытое пространство любым способом, которым вы хотите его заполнить, начните быстро записывать столько связанных понятий или терминов, сколько вы можете связать с центральной темой.Быстро записывайте их, переходите в другое место, записывайте еще несколько, переходите к другому бланку и просто продолжайте перемещаться и записывать. Если у вас заканчиваются похожие концепции, записывайте противоположности, записывайте вещи, которые лишь немного связаны, или записывайте имя вашего дедушки, но старайтесь продолжать двигаться и ассоциировать. Не беспокойтесь о (отсутствии) смысла того, что вы пишете, потому что вы можете оставить или выбросить эти идеи, когда деятельность закончится.
3. Как только шторм утих и вы столкнетесь с градом терминов и фраз, вы можете начать группировку.Обведите термины, которые кажутся связанными, а затем проведите линию, соединяющую круги. Найдите еще несколько и обведите их и нарисуйте больше линий, чтобы связать их с тем, что, по вашему мнению, тесно связано. Когда у вас кончатся термины, которые ассоциируются, начните с другого термина. Найдите понятия и термины, которые могут относиться к этому термину. Обведите их, а затем соедините соединительной линией. Продолжайте этот процесс, пока не найдете все связанные термины. Некоторые термины могут оказаться незавершенными, но эти «одиночки» также могут быть вам полезны.(Примечание. При желании вы можете использовать ручки / карандаши / мел разных цветов для этой части. Если это невозможно, попробуйте изменить тип линии, которую вы используете для обводки тем; используйте волнистую линию, прямую линию, пунктирная линия, пунктирная линия, зигзагообразная линия и т. д., чтобы увидеть, что с чем сочетается.)
4. Вот! Когда вы отойдете и изучите свою работу, вы должны увидеть набор кластеров, или большую сеть, или своего рода карту: отсюда и названия этого действия. На этом этапе вы можете начать делать выводы о том, как подойти к вашей теме.У этого упражнения столько же возможных результатов, сколько звезд на ночном небе, поэтому то, что вы сделаете отсюда, будет зависеть от ваших конкретных результатов. Давайте рассмотрим один или два примера, чтобы проиллюстрировать, как вы можете сформировать логические отношения между кластерами и одиночками, которых вы решили оставить. В конце концов, то, что вы делаете с конкретной «картой», «набором кластеров» или «сетью», которые вы создаете, зависит от того, что вам нужно. Что вам говорят эта карта или сеть? Изучите один или два варианта и начните работу над черновиком!

Взаимосвязь частей

В этой технике начните с написания следующих пар терминов на противоположных полях одного листа бумаги:

Просматривая эти четыре группы пар, начните вносить свои идеи под каждым заголовком.Продолжайте проходить как можно больше уровней. Теперь посмотрите на различные части, составляющие части всей вашей концепции. Какие выводы вы можете сделать на основании наблюдаемых закономерностей или их отсутствия? Чтобы узнать о соответствующей стратегии, посмотрите наше короткое видео о построении отношений.

Вопросы журналистики

В этом методе вы должны использовать «большую шестерку» вопросов, на которые журналисты полагаются при тщательном исследовании материала. Шесть из них: кто ?, что?, Когда?, Где?, Почему? И как ?.Напишите каждое вопросительное слово на листе бумаги, оставляя между ними пробел. Затем напишите в ответ несколько предложений или фраз, соответствующих вашей конкретной теме. Вы также можете записать себя или использовать преобразование речи в текст, если хотите высказать свои идеи.

Теперь просмотрите свою серию ответов. Вы видите, что вам есть что сказать по одному или двум вопросам? Или ваши ответы на каждый вопрос достаточно хорошо сбалансированы по глубине и содержанию? Был ли один вопрос, на который у вас не было абсолютно никакого ответа? Как это осознание может помочь вам решить, как сформулировать свою диссертацию или организовать статью? Или как это может показать, над чем вы должны работать дальше, проводя библиотечные исследования, интервью или дальнейшее ведение записей?

Например, если ваши ответы показывают, что вы знаете гораздо больше о том, «где» и «почему» что-то произошло, чем о «что» и «когда», как вы могли бы использовать эту неуравновешенность, чтобы направить свое исследование или придать форму вашей бумаге? Как вы могли бы организовать свою статью так, чтобы в ней подчеркивались известные и неизвестные аспекты свидетельств в области исследования? Что еще вы могли бы сделать со своими результатами?

Нестандартное мышление

Даже если вы пишете по определенной академической дисциплине, вы можете воспользоваться своим семестровым опытом прохождения других курсов других факультетов.Допустим, вы пишете работу для курса английского языка. Вы могли бы спросить себя: «Хммм, если бы я писал об этой же теме в курсе биологии или использовал этот термин в курсе истории, как бы я мог видеть или понимать его по-другому? Существуют ли различные определения этого понятия в рамках, скажем, философии или физики, которые могли бы побудить меня задуматься об этом термине с новой, более богатой точки зрения? »

Например, обсуждая «культуру» в вашем курсе английского языка, коммуникации или культурологии, вы можете включить определение «культура», которое часто используется в биологических науках.Помните те маленькие чашки Петри из ваших лабораторных экспериментов в старшей школе? Эти чашки используются для «культивирования» веществ для роста и анализа бактерий, верно? Как это может помочь вам в написании статьи, если вы думали о «культуре» как о среде, на которой одни вещи будут расти, развиваться по-новому или даже будут процветать сверх ожиданий, но при этом рост других вещей может быть значительно замедлен. изменены или вообще остановлены?

Использование диаграмм или фигур

Если вы более склонны к зрительному восприятию, вы можете создавать диаграммы, графики или таблицы вместо списков слов или фраз, пытаясь сформировать или исследовать идею.Вы можете использовать одни и те же фразы или слова, которые занимают центральное место в вашей теме, и попробовать разные способы их пространственного расположения, например, в виде графика, сетки, таблицы или диаграммы. Вы можете даже попробовать старую надежную блок-схему. Здесь важно выйти за рамки одних слов и посмотреть, как различные пространственные представления могут помочь вам увидеть взаимосвязь между вашими идеями. Если вы сначала не можете представить себе форму диаграммы, просто напишите слова на странице, а затем проведите линии между ними или вокруг них.Или подумайте о форме. Ваши идеи легче всего образуют треугольник? квадрат? зонтик? Можете ли вы разместить несколько идей в параллельном построении? В линию?

Учитывайте цель и аудиторию

Подумайте о составляющих коммуникации, связанных с любым письменным или устным действием: о цели и аудитории.

Какова ваша цель?

Что ты пытаешься сделать? Какой глагол отражает ваше намерение? Вы пытаетесь сообщить? Убеждать? Описывать? Каждая цель приведет вас к разному набору информации и поможет вам сформировать материал для включения и исключения в черновике.Напишите, почему вы пишете этот черновик именно в этой форме. Дополнительные советы по выяснению цели вашего задания см. В нашем раздаточном материале по пониманию заданий.

Кто ваша аудитория?

С кем вы общаетесь вне грейдера? Что нужно знать этой аудитории? Что они уже знают? Какая информация нужна этой аудитории в первую, вторую, третью? Напишите, кому вы пишете и что им нужно. Для получения дополнительной информации об аудитории см. Наш раздаточный материал для аудитории.

Словари, тезаурусы, энциклопедии

Когда все остальное терпит неудачу … это проверенный и верный метод, веками любимый писателями всех мастей.Посетите справочные разделы библиотеки или зайдите в Центр письма, чтобы просмотреть различные словари, тезаурусы (или другие путеводители и справочные тексты), энциклопедии или просмотреть их онлайн-аналоги. Иногда эти базовые шаги оказываются лучшими. Практически гарантировано, что вы узнаете несколько вещей, которых не знали.

Если вы просматриваете бумажную копию, обратитесь к наиболее важным терминам и посмотрите, какое разнообразие вы найдете в определениях. Неясное или архаичное определение может помочь вам оценить широту термина или понять, насколько изменилось его значение с изменением языка.Можно ли как-то встроить это осознание в вашу статью?

Если вы заходите в онлайн-источники, используйте их собственные функции поиска, чтобы найти ваши ключевые термины и посмотреть, какие предложения они предлагают. Например, если вы введете слово «хорошо» в поиск по тезаурусу, вам будет предоставлено 14 различных записей. Ух! Если вы анализировали фильм «Добрая Уилл Хантинг», представьте, как вы могли бы обогатить свою статью, рассмотрев шесть или семь способов интерпретации «хорошего» в зависимости от того, как сцены, освещение, монтаж, музыка и т. Д., подчеркнули различные аспекты «хорошего».

Энциклопедия иногда является ценным ресурсом, если вам нужно прояснить факты, быстро получить справочную информацию или получить более широкий контекст для события или предмета. Если вы застряли, потому что у вас есть смутное представление о кажущейся важной проблеме, быстро проверьте эту ссылку, и вы, возможно, сможете продвигаться вперед со своими идеями.

Закрытие

Вооруженный полным набором техник мозгового штурма и обращением к листам набросков идей, выделенным подтемам или паутиной паутины, относящейся к вашей статье, что вы теперь делаете?

Сделайте следующий шаг и начните писать свой первый черновик или заполните те пробелы, над которыми вы размышляли, чтобы заполнить свой «почти готовый» документ.Если вы любите обрисовывать в общих чертах, подготовьте такой план, который включает в себя столько данных, полученных в результате мозгового штурма, насколько вам кажется логичным. Если вы не фанат, не делайте ни одного. Вместо этого начните записывать несколько больших блоков (большие группы предложений или полные абзацы), чтобы расширить ваши более мелкие группы и фразы. Продолжайте встраивать оттуда в большие разделы вашей статьи. Необязательно начинать с начала черновика. Начните писать тот раздел, который складывается легче всего. Вы всегда можете вернуться, чтобы написать введение позже.

У нас также есть полезные раздаточные материалы для некоторых следующих шагов в процессе написания, таких как реорганизация черновиков и споров.

Помните, как только вы начали работу над статьей, вы можете остановиться и попробовать другую технику мозгового штурма, когда почувствуете, что застряли. Держите энергию в движении и попробуйте несколько техник, чтобы найти то, что подходит вам или конкретному проекту, над которым вы работаете.

Чем могут помочь технологии?

Нужна помощь в мозговом штурме? Различные цифровые инструменты могут помочь с различными стратегиями мозгового штурма:

Найдите текстовый редактор с режимом фокуса или предназначенный для содействия свободному письму (например, посмотрите FocusWriter, OmmWriter, WriteRoom, Writer the Internet Typewriter или Cold Turkey).Устранение визуальных отвлекающих факторов на экране может помочь вам свободно писать в течение определенного периода времени. Устраняя визуальные отвлекающие факторы на экране, эти инструменты помогут вам сосредоточиться на свободном письме в течение определенного периода времени. Если вы используете Microsoft Word, вы можете даже попробовать «Режим фокусировки» на вкладке «Просмотр».

Кластеризация / отображение. Веб-сайты и приложения, такие как Mindomo, TheBrain и Miro, позволяют создавать концептуальные карты и графические органайзеры. Эти приложения часто включают в себя следующие функции:

• Соединяйте ссылки, встраивайте документы и мультимедиа, а также интегрируйте заметки в свои концептуальные карты
• Доступ к вашим картам с разных устройств
• Поиск на картах по ключевым словам
• Преобразование карт в контрольные списки и схемы
• Экспорт карт в файлы других форматов

Отзывы

Узнайте, что пробовали другие студенты и писатели!

Бумаги как головоломки : Студент UNC демонстрирует стратегию мозгового штурма, чтобы начать работу над бумагой.

Консультации по работам

Мы ознакомились с этими работами при написании данного раздаточного материала. Это не полный список ресурсов по теме раздаточного материала, и мы рекомендуем вам провести собственное исследование, чтобы найти дополнительные публикации. Пожалуйста, не используйте этот список в качестве модели для формата вашего собственного списка литературы, так как он может не соответствовать используемому вами стилю цитирования. Инструкции по форматированию цитат см. В руководстве по цитированию библиотек UNC. Мы периодически пересматриваем эти советы и приветствуем отзывы.

Аллен, Роберта и Марсия Масколини. 1997. Процесс письма: составление посредством критического мышления . Река Аппер Сэдл, штат Нью-Джерси: Prentice Hall.

Кэмерон, Джулия. 2002. Путь художника: духовный путь к высшему творчеству . Нью-Йорк: Патнэм.

Гольдберг, Натали. 2005. Написание костей: освобождение писателя внутри , ред. изд. Бостон: Шамбала.

Розен, Леонард Дж. И Лоуренс Беренс. 2003. Справочник Allyn & Bacon , 5-е изд.Нью-Йорк: Лонгман.

Ричмондский университет. нет данных «Главная страница.» Writer’s Web. По состоянию на 14 июня 2019 г. http://writing2.richmond.edu/writing/wweb.html.

Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 License.
Вы можете воспроизвести его для некоммерческого использования, если вы используете весь раздаточный материал и указываете источник: Центр письма, Университет Северной Каролины, Чапел-Хилл,

Сделать подарок

.

alexxlab